ضمت 85 مشاركة.. دائرة المرأة في الإصلاح تختتم دورة "التفكير الاستراتيجي"    خبير في الطقس يتوقع موجة أمطار جديدة تشمل اغلب المحافظات اليمنية    رايتس رادار تدين حملات الاختطافات الحوثية في إب وتطالب بالإفراج عن المختطفين    المواجهة مع هائل سعيد.. آخر معارك الوحدة اليمنية اللعينة    خبير نفطي يكشف معلومات جديدة عن ظهور الغاز في بني حشيش ويحذر    أما الدولة وسلطتها.. أو هائل سعيد وبلاطجته هم الدولة    مافيا "هائل سعيد".. ليسوا تجار بل هم لوبي سياسي قذر    ذا كرديل تكشف عن الحرب الإلكترونية الأميركية الإسرائيلية على اليمن    غزة: 20 شهيداً إثر انقلاب شاحنة محملة بالغذاء تعرضت لقصف صهيوني    مصرع 4 ركاب في تحطم طائرة نقل طبية بولاية أريزونا    زيدان يقترب من العودة للتدريب    اجتماع طارئ وقرارات مهمة لاتحاد السلة    قتلة وجلادي أمن مأرب يزهقون حياة طفل يتيم عمره 13 عاما    تخرج 374 مستفيدًا ومستفيدة من مشروع التمكين الاقتصادي بمحافظتي تعز ولحج    رئيس هيئة مستشفى ذمار يعلن تجهيز 11 غرفة عمليات وعناية مركزة    الأبجدية الحضرمية.. ديمومة الهوية    كأس آسيا.. الأردن تكسب الهند والعراق يخسر أمام نيوزيلندا    لاعب برشلونة يوافق على تجديد عقده    اعتراف صهيوني: اليمن بدّد هيبة أمريكا في البحر    طيران اليمنية لا تعترف بالريال اليمني كعملة رسمية    هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يُنتج نكاتا مضحكة؟    رسميّا.. حرمان الهلال من سوبر 2026    لا قضاء ولا قدر في اليمن    من ضمّني لن أتركه وحده.. وكلمة السامعي بلاغ رسمي قبل السقوط!    سفير إسرائيلي سابق يطالب ماكرون بفرض عقوبات فورية على إسرائيل وعزلها جغرافيًا    أسبانيا تُفكك شبكة تهريب مهاجرين يمنيين إلى بريطانيا وكندا باستخدام جوازات مزوّرة    حجة.. وفاة امرأة وإصابة طفلة بصاعقة رعدية    عدن.. البنك المركزي يعلن سحب تراخيص منشأتين جديدتين للصرافة ويغلق فروعهما    انتشال جثث 86 مهاجرًا وإنقاذ 42 في حادثة غرق قبالة سواحل أبين    اجتماع أمني بالعاصمة عدن يبحث تنظيم العمل وضبط السوق السوداء    ستبقى "سلطان" الحقيقة وفارسها..    أياكس الهولندي يتعاقد مع المغربي عبدالله وزان حتى 2028    مقتل مرتكب المجزرة الاسرية بإب    فريق شباب الحزم يتوج ببطولة العدين الكروية بنسختها الرابعة    لا تليق بها الفاصلة    البنك المركزي يسحب تراخيص منشأتين للصرافة ويغلق فروعهما    الوزير باجعاله يؤكد أهمية حصول ذوي الإعاقة على كامل حقوقهم    النفط يتراجع وسط تصاعد المخاوف من فائض المعروض    اتهامات لمليشيا الحوثي بخطف نجل نائب رئيس مجلس النواب السابق في صنعاء    تعز.. اختتام دورة الرخصة الآسيوية (C) لمدربي كرة القدم    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    وزارة الزراعة تناقش استعدادات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف    فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار    إصابات إثر تصادم باصين للنقل الجماعي بمحافظة حضرموت    عدن.. البنك المركزي يحدّد سقف الحوالات الخارجية للأغراض الشخصية المُرسَلة عبر شركات الصرافة    أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور)    النائحات المستأجرات    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتغلبين على مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة؟
اليوم السابع نشر في الجنوب ميديا يوم 09 - 01 - 2013

يلاحظ عند معظم النساء أثناء فترة الحمل أن الشعر يصبح أكثر طولا وكثافة ولمعانا، وذلك بسبب زيادة هرمون الاستروجين الذى يكون سببا فى تقوية بصيلات الشعر، ثم تتغير الهرمونات بعد الولادة، ويقل هرمون الاستروجين، ويبدأ الشعر فى التساقط فيصل إلى 300 شعرة فى اليوم تقريبا، فتوضح د. نيفين محمد- استشارى الأمراض الجلدية- بعض التعليمات لعلاج مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة، منها:
- التقليل من استعمال مجففات الشعر كالمكواه والسيشوار، وتجنب استخدام المواد الكيماوية، كالصبغات والهاى لايت؛ لأنها تعرض الشعر للتقصف والتساقط.
- تدليك فروة الرأس فهى من أفضل الطرق لتقليل تساقط الشعر بالزيوت الطبيعية كزيت الزيتون واللوز والخروع، فهى تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالرأس، وتفتح المسام، وتقضى على الجلد الميت بالرأس، مما يساعد على تقوية جذور الشعر.
- ابتعدى عن فروة الرأس أثناء التسريح، وتجنبى تسريحة بقوة حتى لا تضعف فروة الرأس واستخدمى الماء البارد العادى اثناء غسل الشعر وابتعدى عن الماء الساخن لانه يسرع من عملية تساقط الشعر كما يجب شرب ما لا يقل على 7 اكواب من الماء يوميا.
- الحرص على التغذية السليمة وتناول الأطعمة التى تحتوى على البروتينات والمعادن والحبوب الكاملة والفيتامينات، مثل فيتامين أ الذى يحافظ على رطوبة الشعر ويمنع تساقطه، ويتوافر فى الأسماك والبيض والسبانخ والحليب، وفيتامين ب7 الذى يتوافر فى الجزر والطماطم والخس والفراولة، وفيتامين ه الذى يساعد على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، ويتواجد فى البقوليات والمكسرات، وفيتامين ج الذى يعمل على بناء مادة الكولاجين، ويتواجد فى الأناناس والبطاطس والليمون.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.