إعلان قضائي    إعلان قضائي    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    بحضور نائب رئيس هيئة الأركان وقيادات عسكرية.. وزير الخارجية يلتقي طاقم سفينة "اترنيتي" الذين تم انقاذهم من الغرق في البحر الأحمر    جامعة صنعاء... موقف ثابت في نصرة فلسطين    لا مكان للخونة في يمن الإيمان والحكمة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    مكتب الصناعة بشبوة يغلق ثلاث شركات كبرى ويؤكد لا أحد فوق القانون "وثيقة"    أبين.. مقتل شاب بانفجار عبوة ناسفة في لودر    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    أبو عبيدة: مستعدون للتعامل مع الصليب الأحمر لإدخال الطعام للأسرى    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    عدن.. البنك المركزي يوقف ويسحب تراخيص منشآت وشركات صرافة    الشخصية الرياضية والإجتماعية "علوي بامزاحم" .. رئيسا للعروبة    المعتقل السابق مانع سليمان يكشف عن تعذيب وانتهاكات جسيمة تعرض لها في سجون مأرب    2228 مستوطناً متطرفاً يقتحمون المسجد الأقصى    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    أبين.. انتشال عشرات الجثث لمهاجرين أفارقة قضوا غرقًا في البحر    اجتماع للجنتي الدفاع والأمن والخدمات مع ممثلي الجانب الحكومي    بدلا من التحقيق في الفساد الذي كشفته الوثائق .. إحالة موظفة في هيئة المواصفات بصنعاء إلى التحقيق    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس بحجة    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    مونديال السباحة.. الجوادي يُتوّج بالذهبية الثانية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    مجلس القضاء الأعلى يشيد بدعم الرئيس الزُبيدي والنائب المحرمي للسلطة القضائية    انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء    قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    العسكرية الثانية بالمكلا تؤكد دعمها للحقوق المشروعة وتتوعد المخربين    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    طعم وبلعناه وسلامتكم.. الخديعة الكبرى.. حقيقة نزول الصرف    الشيخ الجفري: قيادتنا الحكيمة تحقق نجاحات اقتصادية ملموسة    عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب»    يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج    صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب    قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1)    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    ما أقبحَ هذا الصمت…    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تقى نفسك من نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية دون اللجوء للأدوية؟
اليوم السابع نشر في الجنوب ميديا يوم 15 - 01 - 2013

عندما تنخفض درجات الحراره تبدأ الأجسام ضعيفة المناعة فى الإصابة بالعديد من أمراض البرد والأنفلونزا، وكذلك الأمراض المتعلقة بأمراض تصيب الجهاز التنفسى، لذلك فهناك العديد من النصائح التى يجب إتباعها عند الإصابة بأمراض الجهاز التنفسى:
أول، هذه النصائح لابد من الاستعداد جيدا بتقوية الجهاز المناعى بتناول ملعقة عسل نحل مخلوطا بزيت حبة البركة يوميا كما يمكن تناول خليط من عصير الليمون وعسل النحل، فهذا الخليط يطهر الجهاز التنفسى العلوى ويقوم بتقوية الجهاز المناعى، ويساعد على مقاومة أمراض الشتاء التى تصيب الجهاز التنفسى.
كما أنه من الضرورى تهوية المنازل جيدا وعدم الاختلاط بالشخص المصاب بالإنفلونزا أو نزلات البرد، وعدم استخدام أدواته مع ضرورة غسل أدوات المصاب بالأنفلونزا بالمطهرات.
ضرورة تهويه المنازل حتى لا تنتقل من طقس دافئ إلى طقس شديد البرودة عند الخروج للعمل أو للمدرسة فى الصباح الباكر، فالانتقال من طقس دافئ إلى طقس شديد البرودة بطريقة مفاجئة يصيب الجهاز التنفسى والمناعى بالخلل، مما يتيح الفرصة لدخول الميكروبات للجهاز التنفسى بسهولة، مما يسبب العديد من أمراض الشتاء.
أما أمراض الجهاز التنفسى فيمكن محاربتها فى مراحلها الأولى بالأعشاب كالآتى:
ولنبدأ باحتقان الأنف والزكام يمكن محاربته بوضع خمس نقاط من زيت الكافور وخمس نقاط من زيت شجرة الشاى فى وعاء به ماء يغلى، وتستنشق الأبخرة المتصاعدة من الوعاء ويغطى الوعاء لكى لا تتسرب الأبخرة إلى الخارج، شريطة ألا يكون الشخص مصابا بحساسيه من رائحة هذه المكونات.
وبالنسبة للسعال المصاحب بإفرازات مخاطية، فهناك العديد من الأعشاب التى تساعد الجهاز التنفسى على التخلص من البلغم والمخاط عن طريق تنشيط الأهداب الموجودة فى الجهاز التنفسى، وهذه الأهداب وظيفتها الرئيسية طرد الأشياء الغريبة من الجهاز التنفسى، كما تقوم هذه الأعشاب بتوسعة الممرات الهوائية وتخرج الإفرازات الموجودة بها ومن هذه الأعشاب الفعالة فى طرد المخاط عشب الزعتر وثمار الينسون وجذور الزنجبيل وورق الجوافة والتليو، وكلها تحتوى على زيوت طيارة.
كما أن هناك أعشابا تحتوى على الصابونينات التى لها القدرة أيضا على تنقية الجهاز التنفسى من المخاط مثل العرقسوس، ويمكن استخدام أى من هذه الأعشاب بوضع الماء المغلى عليه وتغطيتها لمدة عشرة دقائق ثم تحليتها بعسل النحل، مع ملاحظة عدم شرب هذه الأعشاب قبل النوم مباشرة، لأنها تهيج السعال قليلا لطرد المخاط، كما يجب عدم استعمال العرقسوس من قبل الأشخاص المصابين بمرض ضغط الدم المرتفع
أما بالنسبه لالتهاب الحلق واللوزتين فممكن محاربتها بالغرغرة بخليط الشاى الأسود والزعتر والقرنفل والزعتر بعد غليهم جيدا مع الماء وتركها، لتصبح دافئة، على أن تكون الغرغرة مرتين يوميا مع اطالة فترة الغرغره بقدر المستطاع.
ومن الأشياء الفعالة فى حالة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسى الفيروسية والبكتيرية، هو تناول وجبة سلاطة خضراء مع الإكثار من الليمون والبصل والبروكلى فى مكونات السلطة، نظرا لاحتواء البصل والبروكلى على مواد كبريتية متطايرة تشبه فى تأثيرها تأثير المضادات الحيوية، فكلاهما لهما القدرة على قتل معظم أنواع البكتريا التى تصيب الجهاز التنفسى العلوى، كما أن الليمون يحتوى على فيتامين ج الذى يزيد من مناعة الجسم ويقلل فرص الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.