الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية غزيرة في عدد من المحافظات    إصابات عن اطلاق نار في المكلا نتيجة فوضى سلاح مليشيا الغزو اليمني    شبوة وحضرموت.. كيف استغل إخوان اليمن رمضان لإعادة التموضع جنوبًا؟    انعقاد المؤتمر التأسيسي الأول لتحالف عماد في حضرموت    محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد    محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد    مليشيا الحوثي تسطو على مسجد ومركز للعلوم الشرعية في إب    مدير هيئة المواصفات يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بحلول عيد الفطر اخبار محلية On مارس 20, 2026    العليمي: بشائر الخلاص تلوح في الأفق والشراكة مع المملكة هي الملاذ الآمن للمنطقة بأسرها    إدانة شعبية واسعة لمحاولة اغتيال القيادي الروحاني    الدوري الاوروبي: بورتو يجدد فوزه على شتوتغارت    قافلة عيدية من أبناء مديرية صعفان للمرابطين في الجبهات    كيف أصابت إيران طائرة الشبح F-35؟    عبد السلام يدعو لوقف استخدام قواعد دول المنطقة للعدوان على الاخرين    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    "الفيفا"يعلن رسميا موقفه من نقل مباريات إيران في كأس العالم خارج الولايات المتحدة    صنعاء تنتقد اجتماع الرياض وتقدم نصيحة للنظام السعودي    عطيفي يطلع على جهود معالجة طفح مياه المجاري في الحديدة    البيضاء تسير قافلة عيدية للمرابطين في الجبهات    العلامة واللواء الرزامي يهنئان السيد القائد والرئيس المشاط بعيد الفط    مقام الندى    صناعة الفرح في العيد    ترامب يدرس نشر آلاف الجنود لتأمين تدفق النفط عبر مضيق هرمز    ترامب: اسرائيل لن تكرر استهداف منشآت الغاز الايرانية    "ما علاقة صور الزبيدي بإفطاركم".. الدباني ينتقد تسييس الإفطارات واستغلال الرمزية السياسية    ظاهرة خطف الأطفال تعود إلى الواجهة.. مواطنون يقبضون على متنكر بزي نسائي أثناء محاولة خطف طفلين في صنعاء    عيد بلا أجوبة    ضبط شحنات من الأدوية والمبيدات والمواد المهربة في صنعاء    غصة في حلق "الخجل".. وأوجاعُ "الكرام" الصامتة    حرب تكسير عظام بين برشلونة وأتلتيكو مدريد    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    ميسي يشارك في ودية الارجنتين امام غواتيمالا    "وظائف بلا مهام وأموال بلا حساب".. المقرحي يفضح عبث التعيينات واستنزاف الإيرادات    "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة    اكتمال عقد ربع نهائي أبطال أوروبا: قمم نارية بانتظاركم!    دوري ابطال اوروبا: برشلونة يكتسح نيوكاسل يونايتد بسباعية    تسلّط المطاوعة على مقاليد الأمور.. هل يبني دولاً حديثة؟.. تساؤل حول مستقبل الجنوب    باب المندب قبل السياسة: لماذا يبقى الجنوب العربي مفتاح أمن الملاحة الدولية؟    الهجرة الدولية ترصد نزوح 84 شخصا بعدة محافظات يمنية خلال الأسبوع الفائت    المصائد السمكية: مرتزقة العدوان يعتدون على صيادين قبالة سواحل ميدي    صنعاء.. دار الإفتاء يحدد موعد أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    البرلماني حاشد يكتب وصيته: "إن متُّ ف'العليمي' من قتلني، وولي دمي هو الشعب اليمني"    البريد يحدد موعد استمرار خدماته خلال إجازة العيد    التوت الأزرق.. جرعة يومية تحمي قلبك وتحسّن هضمك    (في مِحْرابِ الإِبَاء).. صرخة كبرياء يماني    هلال رمضان الأخير    عدن.. مؤسسة "أبو غيث" تختتم مشاريعها الإنسانية الرمضانية وتستهدف آلاف الأسر بدعم الشيخ أمين الناصري    كيف دفعت سياسات المليشيا نساء إب إلى طوابير الجوع في رمضان؟    بقرار لجنة الاستئناف في «كاف».. المغرب بطلاً لإفريقيا    دراسة: تناول القهوة يوميا يخفض خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية    الاتحاد الآسيوي سيقيم الأدوار الإقصائية لأبطال آسيا 2 بنظام المباراة الواحدة    تَرَاتِيلُ الرُّكَام.. وأبجَدِيَّةُ الفَقدِ المُرّ    مرض السرطان ( 4 )    تغاريد حرة.. حق وليس شفقة وقرار دولي    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    قابضون على جمر أهدافنا    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خمس نصائح هامة للحفاظ على الأذن والسمع
منوعات نشر في المشهد اليمني يوم 04 - 03 - 2021

يعاني الكثير من الأشخاص على مستوى العالم من مشاكل عديدة في السمع، والتي تشمل الطنين وفقدان السمع أو ضعفه وغيرها من المشكلات التي تتعلق بتلك الحاسة الأساسية للتواصل والتعرف على العالم من حولنا.
ونشر موقع "فيزتا باز" تقريرا ذكر فيه بعض الإجراءات اللازمة التي من الضروري جدا التقيد بها واتباعها لحماية الأذن من الأضرار، ولدرء خطر الإصابة بفقدان السمع أو ضعفه، والتي تشمل ما يلي:
تجنب إدخال الأشياء الصلبة في الأذنين: الأذن عضو حساس جدا يمكن أن يتضرر بسهولة إذا تم إدخال أي جسم صلب بداخله، وهذا يعني تجنب استخدام الأدوات الصلبة لتنظيف أذنيك، لأنه بغض النظر عن إتلاف الأذن، يمكن أن تدفع تلك الأدوات شمع الأذن عن طريق الخطأ إلى الداخل مما ينجم عنه العديد من المشاكل مثل ضعف السمع.
تنظيف الأذن بشكل مستمر: من الضروري جدا التأكد من نظافة الأذن، ما عليك سوى غسل الأجزاء المرئية من الأذن بالماء والصابون، وبعد ذلك استخدم منشفة لتجفيفها، لأن تراكم كميات كبيرة من شمع الأذن بداخلها يتطلب تدخلا طبيا لإزالته ويترافق بحدوث العديد من الاضطرابات والمشاكل في الأذن.
تجنب استخدام سماعات الرأس: يستخدم العديد من الأشخاص سماعات الرأس للتخلص من الضوضاء المحيطة والاستماع للموسيقى بتركيز أكبر، لكن من المهم الحفاظ على مستوى الصوت عند مستوى مريح لمنع فقدان السمع الناجم عن الضوضاء.
فحص الأذنين بشكل مستمر: من الضروري جدا أيضا فحص الاذنين بشكل مستمر لدى الطبيب المختص للتأكد من سلامتك، وإذا شعرت بألم في الأذن، أو لاحظت حدوث تغيير في سمعك، فمن الضروري جدا مراجعة الطبيب المختص بهذه الحالة على الفور لتشخيص المشكلة وتحديد السبب.
تجنب الإرهاق والجهد قدر الإمكان: يمكن أن تؤدي المستويات العالية من التوتر إلى الإصابة بطنين الأذن الذي يساهم في حدوث مشاكل في السمع وقلة التركيز ومشاكل في النوم واحتمالية فقدان السمع في نهاية المطاف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.