الارصاد يحذر من تدفق السيول في الشعاب والوديان    اتحاد كرة القدم يحدد ال 9 من إبريل المقبل موعدا لبدء الدوري اليمني    عدن بين طفح البيارات وأزمة الغاز    صنعاء .. اصدار أرقام جلوس طلاب الشهادة العامة " أساسي، ثانوي"    أمسية ثقافية في القاهرة تستحضر إرث سبأ وتحتفي بإبداع الإنسان اليمني    ضبط عناصر من قوات الطوارئ اليمنية متهمين بسرقة محولات الكهرباء في حضرموت    توقيع مذكرات تفاهم بين اليابان والهجرة الدولية لتحسين ظروف النازحين في مأرب    الاعلام الجنوبي.. بين الحاجة إلى الرؤية وضرورة صياغة الوعي    بلاغ هام لمالكي السيارات المشمولة بقرار الإعفاء في أمانة العاصمة    استعادة حلي ذهبية مسروقة بصنعاء وضبط المتهمين بالسرقة    إسبانيا تقترب من "الجائزة الكبرى" بعد فوز ريال مدريد وأتلتيكو    بشرى الصالحين: كيف تنجو من سوء الخاتمة؟    ايران تؤكد مجددا سيطرتها على مضيق هرمز    توثيق جريمة اختطاف وأسر المواطنة "شمس" في مأرب المحتلة    توزيع كسوة العيد ل 2500 طفل وطفلة بذمار    الترب:على السعودية والامارات ترك اليمن وشأنه    أمين العاصمة ورئيس مجلس إدارة يمن موبايل يدشنان مشروع توزيع كسوة العيد لنزلاء دور ومراكز الرعاية الاجتماعية    الاتصالات يتوج بطلاً لبطولة الشهيد الصمّاد الثانية بركلات الترجيح أمام أمانة العاصمة    الأحزاب اليمنية تدين إغلاق الاحتلال للمسجد الأقصى والاعتداءات على سكان القدس    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية فالفيردي تكشف عيوب السيتي    المشروع الوطني الديمقراطي و«الحامل السياسي» للمشروع    من هو الزعيم و البطل الوطني؟    كيف تصنعُ السجونُ السياسية رجالا أبطالاً ..!    زوارق مسيرة تستهدف ناقلات نفط في الشرق الأوسط    ريال مدريد يكتسح مانشستر سيتي ويقترب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    الصحفي الثقافي صدام محمد عبده الزيدي    يا صاحبي    بعثة روسيا لدى الأمم المتحدة: المغامرة العسكرية الأمريكية الإسرائيلية تغرق الشرق الأوسط في الفوضى    صنعاء تبعث برسالة للعرب بخصوص قرار مجلس الامن (2817)    روسيا والصين تمتنعان عن التصويت لصالح قرار يدين إيران في مجلس الأمن    الجنوب بين خيار الدولة ووظيفة الممر الاستراتيجي.. موقع الجنوب في التحولات الإقليمية    الحوثيون قادمون    سلّموا اليمن وحصدوا الوزارات... والجنوب دفع الدماء: شهادة غاضبة على اختلال المعادلة    دوري أبطال أوروبا: الريال يقسو على السيتي بثلاثية وباريس يضع قدما في ربع النهائي    دموع رجل ثري توقف تشييد مسجد لإنقاذ أسرة منكوبة في الراهدة    صنعاء.. البنك المركزي يحدد موعد صرف نصف مرتب يناير 2026    خلال الأسبوع الماضي.. الهجرة الدولية توثق نزوح 132 شخصا بعدة محافظات    بدعم سعودي.. اتفاقية لدعم القطاع الرياضي في اليمن    تأجيل "معرض مسقط الدولي للكتاب" بسبب العدوان على إيران    الفنان الفلسطيني محمد بكري رمز للثقافة العربية لعام 2026    الآثار اليمنية تصدر العدد العشرين من مجلة ريدان    المحاضرة الرمضانية ال22 لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    في ذكرى رحيل رجل القرآن والبر الأستاذ سالم الأرضي    المياه بالحديدة تتسلم 50 ألف لتر ديزل دعماً من القطاع الخاص    إصلاحية ذمار تحيي ذكرى استشهاد الامام علي عليه السلام    مليشيا الحوثي تختطف مصورا في إب بسبب توثيقه انهيار مبنى أثري    اليمنية توضح أسباب إلغاء بعض رحلاتها خلال الأيام الماضية    أذى مكبرات صوت المساجد... حين يتحول رفع الصوت إلى إزعاج للمرضى والأطفال وسكان البيوت رغم دعوة القرآن لخفض الصوت    شقيق محافظ مأرب على لائحة العقوبات الأمريكية.. وينهب أموال النفط والغاز؟    دوري أبطال أوروبا: البايرن يلتهم أتالانتا بسداسية والأتلتيكو يكتسح توتنهام بخماسية    صنعاء.. البنك المركزي يوجه بإعادة التعامل مع شركة صرافة    تقرير حقوقي: "167" انتهاكاً ضد الصحفيين في اليمن خلال 2025    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    بلال و الفتح الأعظم    الصيام بين الفوائد والمخاطر.. ررؤية علمية من طبيب متخصص    استئصال ورم ضخم يزن 4 كجم من رحم امرأة في ذمار    الإفطار على المقليات في رمضان خطر يهدد الصحة    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف على إنعكاسات صحة ونظافة فمك على صحة جسمك..
علوم وصحة نشر في المشهد اليمني يوم 10 - 10 - 2021

أسنانك ليست مجرد أداة لمضغ الطعام إلى قطع صغيرة أيضًا ، فإن صحتها تحدد صحتك العامة وخاصة صحة القلب والأوعية الدموية، يمكن للطبيب أن ينظر إلى أسنانك ويقول الكثير عن صحتك العامة ربما لم تدرك أبدًا أن المشاكل في فمك يمكن أن تؤثر على بقية جسمك، وفقا لتقرير لموقع time now news
ووفقا لمايو كلينك فإن الفم مثل مناطق الجسم الأخرى، مليء بالبكتيريا غير ضار في الغالب لكن فمك هو نقطة الدخول إلى الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي ، ويمكن لبعض هذه البكتيريا أن تسبب المرض، هذا هو السبب في إصرار الأطباء على أن لديك نظامًا منتظمًا للحفاظ على دفاعات الجسم الطبيعية من خلال الاهتمام بصحة فمك
الممارسات الجيدة مثل التنظيف اليومي بالفرشاة والخيط تُبقي البكتيريا تحت السيطرة ومع ذلك ، بدون نظافة الفم المناسبة ، يمكن أن تصل البكتيريا إلى مستويات قد تؤدي إلى التهابات الفم ، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة، كما يحذر خبراء Mayo Clinic
الأمراض والظروف التي يمكن أن تحدث بسبب سوء صحة الفم:
التهاب داخلى بالقلب: تحدث إصابة البطانة الداخلية لغرف القلب أو الصمامات عندما تنتشر الجراثيم من فمك عبر مجرى الدم وتلتصق بمناطق معينة في قلبك.
أمراض القلب والأوعية الدموية: قد تكون أمراض القلب والشرايين المسدودة والسكتة الدماغية مرتبطة بالالتهابات والالتهابات التي يمكن أن تسببها بكتيريا الفم.
مضاعفات الحمل والولادة: تم ربط التهاب دواعم السن بالولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
التهاب رئوي: يمكن أن تنتقل بكتيريا معينة في فمك إلى رئتيك مسببة الالتهاب الرئوي وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.
داء السكري: تظهر الأبحاث أن الأشخاص المصابين بأمراض اللثة يواجهون صعوبة في التحكم في مستويات السكر في الدم.
مرض الزهايمر: يُنظر إلى تدهور صحة الفم مع تقدم مرض الزهايمر.
كيفية الحفاظ على صحة فمك وأسنانك:
اغسل أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
نظف بين أسنانك كل يوم بالخيط أو أي نوع آخر من منظفات ما بين الأسنان.
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا وقلل من تناول الطعام الذي يحتوي على السكريات المضافة.
لا تدخن أو تمضغ التبغ.
استخدام الخيط يوميا.
استخدم غسول الفم لإزالة بقايا الطعام المتبقية بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.
استبدل فرشاة أسنانك كل ثلاثة أشهر أو أقل إذا كانت الشعيرات متناثرة أو متآكلة.
قم بزيارة طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم بانتظام.
تذكر أن العناية بصحة فمك هي استثمار في صحتك العامة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.