يمرس : خبير في العسل يكشف عن أنواع العسل المناسبة لمرضى السكري

عن الصور والناس حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال" النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟! غريم الشعب اليمني مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية جازم العريقي .. قدوة ومثال تسجيل عشر هزات ارضية خلال الساعات الماضية من البحار المجاورة لليمن دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين - 13،5مليون مشترك في شركة يمن موبايل وارتفاع في ارباحها وتوزبع 40%منها للمساهمين بحضور وزراء الاتصالات والمالية والنقل والاقتصاد معسرون خارج اهتمامات الزكاة منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل نقابة موظفي الأرصاد بمطار عدن تعلن بدء الإضراب احتجاجًا على تجاهل مطالبها الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي الحكومة تعبث ب 600 مليون دولار على كهرباء تعمل ل 6 ساعات في اليوم "كاك بنك" وعالم الأعمال يوقعان مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري لدعم الشركات الناشئة اغلاق طريق رئيسي رابط بين محافظتين بعد أقل من عام على اعادة فتحها لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين البحرية الامريكية تعلن سقوط مقاتلة في البحر الأحمر وسنتكوم تؤكد استمرار الحملة العسكرية في اليمن اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين تسجيل 4 هزات أرضية جديدة من خليج عدن رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري مئات الإصابات وأضرار واسعة جراء انفجار كبير في ميناء بجنوب إيران برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية افتحوا ملفات رياض الجهوري.. عميل القاعدة ورفيق الإخوان السوبرمان اليهودي الذي ينقذ البشرية لتحرير صنعاء.. ليتقدم الصفوف أبناء مسئولي الرئاسة والمحافظين والوزراء وأصحاب رواتب الدولار غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها! حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى القلة الصامدة و الكثرة الغثاء ! عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب حضرموت والناقة.! "قصيدة " حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم! دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

خبير في العسل يكشف عن أنواع العسل المناسبة لمرضى السكري

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* علوم وصحة
الإثنين 27 يناير 2025 12:38 ص 26 رجب 1446 ه
كشف المهندس صالح الجربوع، خبير العسل، في لقاء مع برنامج "ياها" عن الأنواع المناسبة من العسل التي يمكن لمرضى السكري تناولها بشكل آمن. وأوضح الجربوع أن كل شخص يحتاج إلى كمية معينة من السكر يوميًا، وأن السبب الرئيسي لمرض السكري يكمن في الاعتماد المفرط على الأطعمة التي تتحول إلى سكريات بعد تناولها، بالإضافة إلى استخدام السكر الصناعي بشكل مفرط.
العسل.. بديل طبيعي للسكر الصناعي
وأشار الجربوع إلى أن العسل كان يعد من المصادر الطبيعية للسكر قبل ظهور السكر الصناعي، موضحًا أن تناول العسل يساعد على تلبية احتياج الجسم من السكريات بشكل طبيعي ودون أضرار صحية، وذلك بمعدل لا يتجاوز ملعقتين أو ثلاث من العسل يوميًا. وأضاف أن تناول التمر أو السكريات الأخرى لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من السكري، بينما يمكنهم الاستفادة من العسل الأصلي بكميات معتدلة.
خلط العسل مع الحليب للحد من قوته
وفيما يخص طريقة تناول العسل، أكد الجربوع أن تناول ملعقة واحدة من العسل الأصلي قد يكون قويًا على الجسم، لكنه عند مزجه مع الحليب يمكن تخفيف حدته. وأوضح أنه إذا تم خلط أربعة ملاعق من العسل مع كأس من الحليب، فإن النتيجة ستكون أكثر توازنًا ومناسبة للاستمتاع بالطعم دون التأثير السلبي على الجسم.
أفضل أنواع العسل لمرضى السكري
وتحدث الجربوع عن بعض أنواع العسل التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكروز، مثل عسل الطلح، العشر، والأثل، التي يمكن أن تكون أفضل الخيارات لمرضى السكري. وأكد في الوقت ذاته على أهمية الالتزام بحمية غذائية مناسبة وتقليل تناول السكريات، كما نصح مرضى السكري بضرورة التأكد من أن العسل طبيعي وغير مُعالَج.
1. 2. 3. 4. 5.
* عسل
* سكر
* سكري
https://twitter.com/Twitter/status/1883207789750726812
موضوعات متعلقة
* بدون تقطيع وبجودة (hd).. بث مباشر مشاهدة مباراة برشلونة ضد فالنسيا في...
* بث مباشر وبجودة عالية (hd)...مشاهدة مباراة برشلونة وفالنسيا في الدوري الإسباني
* مشاهدة مباراة برشلونة و فالنسيا بث مباشر كورة لايف الدوري الإسباني
* صفقة مدوية للعميد.. الاتحاد السعودي يقترب من ضم نجم برشلونة والنصر ينافس...
* جدول ترتيب دوري أبطال أوروبا .. ليفربول وبرشلونة في الصدارة
* قبل مباريات اليوم..تعرف علي ترتيب هدافي دوري أبطال أوروبا
* ملخص مباراة برشلونة ضد بنفيكا 5-4 ليلة مثيرة في دوري أبطال أوروبا...
* مباراة مجنونة.. برشلونة يقلب الطاولة على بنفيكا بريمونتادا رائعة!
* مباراة للتاريخ.. برشلونة يتفوق على بنفيكا في تسعين دقيقة من الإثارة
* بريمونتادا تاريخية ...برشلونة يحقق فوزاً مثيراً على بنفيكا في دوري الأبطال...
* مرموش يتصدر قائمة أفضل لاعب في دوريات أوروبا الكبرى.. وصلاح الرابع
* "مواجهات لا تنسى: مباريات دوري الأبطال ...ابرز مباريات اليوم الثلاثاء 21 يناير...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.