مقتل ثمانية ضباط وجنود بينهم نجل رئيس هيئة الأركان في هجوم صاروخي بمارب    إغلاق «طريق» هيجة العبد الرابط بين «عدن»و«تعز» .. السبب!    «الإنتقالي» يعتقل أحد «أبرز» قادة تحرير «عدن» من الحوثيين    الأمم المتحدة تحذر من انهيار وشيك للعمل الأممي في اليمن    مصدر في طيران اليمنية يزف اخبارا سارة لليمنيين العالقين بالخارج ويكشف موعد أول رحلة    غرفة ارصاد حضرموت تنشر إشعارا بخصوص الحالة المدارية في بحر العرب    وزارة الموارد البشرية السعودية تعلن رفع تعليق حضور العاملين في القطاع الخاص    مدير مكتب الصحة العامة والسكان بمديرية خنفر يعزي في وفاة مدير مكتب صحة مودية    بن دغر يعزي بن صغير    حضرموت تقدم أربع خطط أمنية لرئيس الجمهورية وقيادة التحالف .. لهذا الهدف    عاجل.. السعودية تسجل أكثر من 2500 حالة تعافي و1815 إصابة جديدة بكورونا    قبائل ليبيا تحذر من مطامع تركيا وتونس متخوفة من الإرهاب    مدرب دورتموند يعترف بصعوبة التنافس مع بايرن    البلعيدي والمنصري يدعمان مركز الحميات بهيئة مستشفى الرازي بمولد كهربائي ومبلغ مالي    رئيس المؤتمر يعزي بوفاة الداعية الحبيب المشهور    خبر سار من مجموعة هائل سعيد أنعم للعاملين في الخطوط الامامية في مواجهة كورونا    حكايتي مع الزمن2 «صورة في برواز»    أندية الدوري الإنجليزي توافق على عودة التدريبات الجماعية والالتحامات    الحميات تفتك بالمواطنين بمديريات المنطقة الوسطى بمحافظة ابين...!    منظمة الصحة العالمية : مجموعة هائل سعيد أنعم قدمت 200 ألف دولار دعما لمواجهة كورونا في اليمن    مع قرار إعادة فتح المساجد بالسعودية.. كبار العلماء في المملكة : يرخص للشخص عدم حضور الجمعة والجماعة في هذه الحالة    على مشارف مئوية الدولة الأردنية.. دراسة للدكتور باوزير عن العلاقات اليمنية الأردنية في مئة عام    اشتباكات مسلحة في السعودية تودي بحياة تسعة أشخاص ما بين قتيل وجريح    وكيل محافظة الحديدة: مليشيا الحوثي وجهت المستشفيات بعدم استقبال حالات ضيق التنفس    عالميا.. انخفاض أسعار الذهب اليوم لأقل مستوى في أسبوعين    برقية شكر جوابية من رئيس المؤتمر لقائد حركة أنصار الله    لاتحسن في امدادات الكهرباء بعدن    باريس سان جرمان يخطف نجم بورتو اليكس تيليس    نيوكاسل يسعى للتعاقد مع البرازيلي كوتينيو نجم برشلونة    جرحى حراس الجمهورية : إصاباتنا أوسمة ونياشين نفاخر بها - (فيديو)    الحوثي يفاقم أزمة "كورونا"والأمم المتحدة تحذر من انهيار الإغاثة    مقاتلتان روسيتان تعترضنان طائرة استطلاع أمريكية فوق المتوسط    توجعات !    قصة لطفلة يمنية من محافظة تعز فقدت يدها اليمنى بالحرب وكتبتها بيدها اليسري في مزاد تباع بهذا المبلغ!    تراجع الريال اليمني يستمر أمام العملات الأجنبية.. آخر أسعار الصرف في صنعاء وعدن اليوم    الخطوط الجوية السعودية تستأنف رحلاتها الداخلية الأحد    السعودية:اصابة مجموعة نساء إثر قصف حوثي على جازان    السعودية:"الجوازات" تمدِّد صلاحية التأشيرات السياحية لمدة 3 أشهر دون مقابل مالي    الحلول بأيدينا    استشهاد نجل رئيس هيئة الاركان العامة بمأرب    هاميلز ..... بايرن يقترب من حسم لقب الدوري    "متحدث الصحة السعودية" يكشف عن مراحل إعادة الحياة لطبيعتها.. ويوضح مدى بقاء القيود المفروضة    إصلاح البيضاء ينعى الشيخ محمد صالح العمري عضو الكتلة البرلمانية للإصلاح سابقاً    وكيل وزارة الكهرباء يواصل زيارته العيدية للعديد من المحطات ومواقع العمل    حسن الشرفي.. مات هاشمياً دونه اليمن!!    تحذيرات عاجلة من إنهيار منظمات أممية في اليمن تساهم في إنقاذ نصف سكانه مع تفشي "كورونا"    تسجيل صوتي لفنانة شهيرة تكشف عن معاناتها مع فيروس كورونا (فيديو)    نادي إي.سي ميلان يعلن إصابة أهم لاعبيه    الحكومة: هذا ما قد يحدث إذا انهارت ناقلة صافر النفطية في الحديدة    بحضور كثيف ودونما مراعاة للاجراءات الاحترازية من فيروس كورونا ...تشييع جثمان مفتي تريم    حفلة في اليمن تنكرية!    أحكام صيام «الست من شوال»    5 أفلام عرض أول... خريطة القنوات التليفزيونية في أول أيام عيد الفطر    بدعم الأزهر الشريف و"الإيسيسكو" و "اليونيسكو".. كازاخستان تنظم 50 حدثاً عالمياً تقديراً ل"لفارابي"    التجارة الرابحة!!    ريال مدريد يُعلن وفاة أسطورة المنتخب الإسباني    في عرس جماهيري بهيج..شباب الحصن يتوج نفسه بطل لكرة القدم الخماسية في أحور    في رثاء صديق بحجم الوطن..هل كتب علينا ان نفقد كل يوم عزيزاً ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





هل تعاني من ارتعاش اليدين؟.. 10 أسباب تفسر ما يحدث - اقرأ التفاصيل
نشر في المنتصف يوم 16 - 09 - 2019

إذا كنت عصبيا أو متحمسا قليلا، من الطبيعي أن ترتعش أصابعك وتهتز يديك، لكن ماذا لو كانت يديك تهتز أكثر من المعتاد؟ قد تكون هذه الحالة مدعاة للقلق، خاصة إذا ارتبطت بمرض باركنسون.

وبحسب موقع "بيرفينشن"، هناك تفسيرات مختلفة محتملة وراء ارتعاش أصابعك وكذلك العديد من الطرق لمواجهتها. فيما يلي 12 سببا محتملا لارتعاش يديك، ونوع الرعاية الطبية التي تحتاجها.

إذا كنت تتمتع بصحة جيدة
قبل الدخول في سيناريوهات أكثر حدة، اعلم أن جسمك (بما في ذلك يديك) تهتز بشكل طبيعي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

ويقول جيمس بيرنهايمر، وهو طبيب أعصاب في مركز ميرسي الطبي في بالتيمور، إن هذا ما يسمى ب"الهزة الفسيولوجية".

وأوضح أن "كل شخص يعاني هذا الارتعاش قليلا". فإذا كنت بصحة جيدة تمامًا، يمكنك في الواقع رؤية هذه الهزات الصغيرة.

إذا كنت تعاني عواطف شديدة
الأيادي المهتزة تظهر في كثير من الأحيان عندما نكون في أوج عواطفنا. إذن تلك العواطف التي كانت تستحوذ عليك عندما كنت تحاول تنفيذ مشروع كبير.

فوفقا لدورية الصحة بجامعة هارفارد، قد يبدأ قلبك بالخفقان السريع، وقد يصاحبه التعرق والاهتزاز، وهذا ضمن أعراض ما يعرف باسم وضعية "القتال أو الطيران".

وحينها يثير القلق والإجهاد والإثارة والغضب الشديد أنظمة الدفاع عن النفس في الجسم، مما قد يؤدي إلى اهتزاز يديك.

نسبة السكر في الدم منخفضة
عقلك مسؤول عن التحكم في إحساسك بالاستقرار، لذا يقول مايكل جي. كابليت، الذي يعالج الرعشات وأستاذ جراحة الأعصاب في طب وايل كورنيل: "إذا لم يحصل دماغك على ما يحتاجه من تغذية، فقد تشعر بالضيق الشديد".

وأضاف "الدماغ مختلف تماما عن أي عضو آخر في الجسم. فهو لا يصنع السكر الخاص بك، لذلك يميل إلى أن يتأثر بالأعضاء الأخرى".

وعندما ينخفض معدل السكر في دمك، يمكن أن يصبح أي جزء من عقلك مختلا، لذلك فقد تجد أنك تبدأ في الارتعاش عندما لا تأكل لفترة من الوقت.

لا تحصل على قسط كاف من النوم
يبدأ عقلك في الخلل عندما تحرم من النوم أيضًا، كون الجسم يستخدم النوم لإعادة ضبط الخلايا.

لذلك إذا كنت لا تحصل على ساعاتك الموصى بها، وهي حوالي 7-9 ساعات للبالغين، فأنت تجبر جسمك المرهق على العمل.

وسيبدأ جسمك في ضخ الأدرينالين في محاولة لإبقائك مستيقظًا. لكن هذا بدوره قد يؤدي إلى عمل قلبك بجهد أكبر وترتعش أطرافك.

فالحرمان من النوم لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى، بالإضافة إلى اهتزاز اليد؛ قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.


إذا كنت تستهلك الكثير من الكافيين (أو غيره)
لقد مر الكثير منا بهذه التجربة، فالكثير من القهوة والشاي تؤثر على نظامنا العصبي اللاإرادي، ويمكن أن تسبب لنا شعورا بالقلق.

كما يصاب من يتعاطون الكحول أو المخدرات بالارتعاش، لأن تعاطي المخدرات يمكن أن يضر المخيخ، وهو منطقة الدماغ التي تدير التوازن والتنسيق، والحركة الدقيقة.

الارتعاش أحد الآثار الجانبية للدواء
هناك قائمة كاملة من الأدوية التي يمكن أن تسبب ارتعاش اليدين، وفقًا لمكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب.

الغدة الدرقية
عندما تنتج الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات، قد ترتجف يديك بعض الشيء. الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية لديهم حالة تسمى "فرط نشاط الغدة الدرقية".

الغدة الدرقية هي الغدة الرئيسية لنظام الغدد الصماء التي تقع في مقدمة رقبتك، وتنظم معظم الوظائف الحيوية للجسم.

في بعض الأحيان، يمكن للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية (الغدة الدرقية غير النشطة) أن ترتعش أياديهم عندما "يبالغون في تناول الدواء".

إذا كنت تعاني اضطرابا نفسيا
يظهر الارتعاش عادة عندما يكون شخص ما يعاني من اضطراب نفسي مثل الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

قد يكون لديك اضطراب في الحركة
هناك العديد من اضطرابات الحركة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتعاش الأيدي.

غالبًا ما يطلق على هذا النوع من الارتعاش ارتعاش "الفعل" أو "النية". إذا واجهت ذلك، فقد تبدأ يدك في الهز عند محاولة شرب الشاي أو كتابة خطاب.

إذا كنت مصابا بمرض باركنسون أو مرض التصلب المتعدد
يضر مرض الشلل الرعاش أو مرض التصلب العصبي المتعدد بالجهاز العصبي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.