توقيع مذكرات تفاهم بين اليابان والهجرة الدولية لتحسين ظروف النازحين في مأرب    الاعلام الجنوبي.. بين الحاجة إلى الرؤية وضرورة صياغة الوعي    بلاغ هام لمالكي السيارات المشمولة بقرار الإعفاء في أمانة العاصمة    القضية الجنوبية تُطرح في مجلس حقوق الإنسان... تحذير دولي من عودة الإرهاب وتصاعد التوتر في الجنوب    إسبانيا تقترب من "الجائزة الكبرى" بعد فوز ريال مدريد وأتلتيكو    بشرى الصالحين: كيف تنجو من سوء الخاتمة؟    ايران تؤكد مجددا سيطرتها على مضيق هرمز    توزيع كسوة العيد ل 2500 طفل وطفلة بذمار    توثيق جريمة اختطاف وأسر المواطنة "شمس" في مأرب المحتلة    أمين العاصمة ورئيس مجلس إدارة يمن موبايل يدشنان مشروع توزيع كسوة العيد لنزلاء دور ومراكز الرعاية الاجتماعية    الترب:على السعودية والامارات ترك اليمن وشأنه    الاتصالات يتوج بطلاً لبطولة الشهيد الصمّاد الثانية بركلات الترجيح أمام أمانة العاصمة    الأحزاب اليمنية تدين إغلاق الاحتلال للمسجد الأقصى والاعتداءات على سكان القدس    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية فالفيردي تكشف عيوب السيتي    المشروع الوطني الديمقراطي و«الحامل السياسي» للمشروع    من هو الزعيم و البطل الوطني؟    ريال مدريد يكتسح مانشستر سيتي ويقترب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    زوارق مسيرة تستهدف ناقلات نفط في الشرق الأوسط    بعثة روسيا لدى الأمم المتحدة: المغامرة العسكرية الأمريكية الإسرائيلية تغرق الشرق الأوسط في الفوضى    الصحفي الثقافي صدام محمد عبده الزيدي    يا صاحبي    كيف تصنعُ السجونُ السياسية رجالا أبطالاً ..!    وزارة التربية تعلن إصدار أرقام جلوس طلاب الشهادة العامة    صنعاء تبعث برسالة للعرب بخصوص قرار مجلس الامن (2817)    روسيا والصين تمتنعان عن التصويت لصالح قرار يدين إيران في مجلس الأمن    الجنوب بين خيار الدولة ووظيفة الممر الاستراتيجي.. موقع الجنوب في التحولات الإقليمية    سلّموا اليمن وحصدوا الوزارات... والجنوب دفع الدماء: شهادة غاضبة على اختلال المعادلة    الحوثيون قادمون    دوري أبطال أوروبا: الريال يقسو على السيتي بثلاثية وباريس يضع قدما في ربع النهائي    دموع رجل ثري توقف تشييد مسجد لإنقاذ أسرة منكوبة في الراهدة    صنعاء.. البنك المركزي يحدد موعد صرف نصف مرتب يناير 2026    بدعم سعودي.. اتفاقية لدعم القطاع الرياضي في اليمن    خلال الأسبوع الماضي.. الهجرة الدولية توثق نزوح 132 شخصا بعدة محافظات    تأجيل "معرض مسقط الدولي للكتاب" بسبب العدوان على إيران    الفنان الفلسطيني محمد بكري رمز للثقافة العربية لعام 2026    الآثار اليمنية تصدر العدد العشرين من مجلة ريدان    المحاضرة الرمضانية ال22 لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    المياه بالحديدة تتسلم 50 ألف لتر ديزل دعماً من القطاع الخاص    في ذكرى رحيل رجل القرآن والبر الأستاذ سالم الأرضي    إصلاحية ذمار تحيي ذكرى استشهاد الامام علي عليه السلام    مليشيا الحوثي تختطف مصورا في إب بسبب توثيقه انهيار مبنى أثري    اليمنية توضح أسباب إلغاء بعض رحلاتها خلال الأيام الماضية    أذى مكبرات صوت المساجد... حين يتحول رفع الصوت إلى إزعاج للمرضى والأطفال وسكان البيوت رغم دعوة القرآن لخفض الصوت    شقيق محافظ مأرب على لائحة العقوبات الأمريكية.. وينهب أموال النفط والغاز؟    دوري أبطال أوروبا: البايرن يلتهم أتالانتا بسداسية والأتلتيكو يكتسح توتنهام بخماسية    تقرير حقوقي: "167" انتهاكاً ضد الصحفيين في اليمن خلال 2025    هدف قاتل ينقذ برشلونة أمام نيوكاسل    صنعاء.. البنك المركزي يوجه بإعادة التعامل مع شركة صرافة    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    انتقالي لحج يختتم مسابقة الرئيس الزبيدي لحفظ القران الكريم بتكريم المتسابقين    معرض نسائي في لحج يبرز إبداعات النساء في اليوم العالمي للمرأة    الهجرة الدولية: 132 شخصاً نزحوا خلال أسبوع بسبب الصراع الاقتصادي والأمني في 3 محافظات يمنية    بلال و الفتح الأعظم    ملف نفط حضرموت.. لماذا خفت صوته فجأة؟.. تساؤلات مشروعة حول قضية لم يُعلن مصيرها    الصيام بين الفوائد والمخاطر.. ررؤية علمية من طبيب متخصص    استئصال ورم ضخم يزن 4 كجم من رحم امرأة في ذمار    الإفطار على المقليات في رمضان خطر يهدد الصحة    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 عقبات يمكن أن تمنعك من تحقيق أحلامك.. تعرف على كيفية تخطيها
المنتصف نشر في المنتصف يوم 23 - 02 - 2021

يمكن أن تكون رحلة السعي وراء تحقيق الأحلام المهنية مبهجة ومليئة بالشغف والإيجابية، لكن توجد أيضاً أعداد ضخمة من البشر، الذين يتخلون عن تطلعاتهم ويملأ نفوسهم شعور بالإحباط والشك الذاتي.
بحسب ما ورد في تقرير، نشرته روث غوتيان، أستاذ مساعد في التربية في كلية طب وايل كورنيل ومؤلفة كتاب The Success Factor في موقع Psychology Today، إن هناك أسبابا شائعة لتخلي الناس عن أهدافهم المهنية. ولكن هناك أيضًا استراتيجيات قابلة للتنفيذ للمساعدة في إعادة إشعال الحماس ودفع عجلة النجاح الوظيفي.
تقول غوتيان إن هناك خمس عوائق رئيسية يمكن أن تمنع من تحقيق المرء لأحلامه وبلوغ أهدافه في الحياة. لكن الخبر السار هو أنه يمكن التغلب عليها جميعًا، كما يلي:
1. الخوف من الفشل
يمكن أن يكون الخوف من الفشل قويًا ويمكن أن يشل حركة أكثر الأفراد طموحًا. ويمكن أن يصل إلى مستوى ملموس من عدم اليقين المصاحب لأي محاولة لبذل أي مجهود إضافي، وتكون عندئذ الإجابة السابقة التجهيز هي أن هناك إمكانية لعدم تحقيق الهدف. يميل هؤلاء في محاولة لتجنب التعرض للخسارة والإحراج المحتمل، إلى عدم القيام بأي خطوات أو مبادرات أبدًا.
وتنصح غوتيان بأنه يجب أن يتذكر المرء دائمًا أنه يمكن أن يتعلم شيئًا من التجربة، أيا ما كانت النتائج. ويعد طلب الدعم من الموجهين والمحيطين من أهل الثقة سبيلًا للتخفيف من الخوف وللمساعدة في وضع توقعات واقعية.
2. الضغط الخارجي والتوقعات
يمكن أن يؤدي الضغط الخارجي من الأسرة والمجتمع ووسائل التواصل الاجتماعي وغيرها إلى تفتيت ثقة الشخص بنفسه ووأد أحلامه المهنية. ويؤدي استماع الشخص لما حققه الآخرون بشكل مستمر إلى الارتباك والاستنزاف. وبالتالي، لا يدرك الشخص بوضوح أن طريق كل شخص إلى النجاح هو طريق فريد من نوعه، كما ينبغي أن يكون طريقه هو نفسه، وأنه ينبغي أن يحدد خطواته للنجاح من خلال التطلعات والقيم الشخصية. لذا، يجب أن يعتمد على كيفية رؤيته لنفسه، وليس على كيفية نظر الآخرين إليه.
3. نفاد الصبر والإرضاء الفوري
لا يتسق السعي وراء الأحلام المهنية طويلة الأجل مع توقع الإرضاء الفوري. يأتي النجاح قبل العمل فقط في الروايات والأفلام غير الواقعية. يجب أن يتأكد الشخص من أن توقع المكاسب السريعة يهيئه لخيبة الأمل في نهاية المطاف. ولكنه يمكن من خلال تقسيم الأهداف الأكبر إلى مراحل صغيرة، والاحتفال بالتقدم والمكاسب الصغيرة، والبحث عن التوجيه من أصحاب الخبرة الموثوقين الذين تغلبوا على تحديات مماثلة في الحفاظ على التركيز والتحفيز.
4. الشك الذاتي وقلة الثقة بالنفس
يمكن أن يكون الشك الذاتي وعدم قدرة الشخص على الإيمان بقدراته، عائقًا كبيرًا أمام السعي وراء الأحلام المهنية وتحقيقها. ينبغي على الشخص أن يخرج من البوتقة، التي سجن نفسه بداخلها، وأن يكتسب بعض المنظور الخارجي. ويمكن أن ينطلق من نقطة تحدى معتقداته الذاتية، التي تحد من تقدمه وأن يعيد صياغة الأفكار السلبية، بما يعطي الثقة بالنفس بشكل واقعي يتناسب مع قدراته لتحقيق طموحاته.
5. نقص الموارد والفرص
يحتاج الشخص أحيانًا إلى مزيد من المعرفة، والأهم من ذلك، الوصول إلى مزيد من المعلومات والبيانات أو الخبرات. يمكن أن يشكل الوصول المحدود إلى الموارد أو الإرشاد أو الفرص تحديًا كبيرًا ويعرقل السعي لتحقيق الأحلام الوظيفية، لأنه بطبيعة الحال من الصعب أن يعبر الشخص أبواب لا يعلم بوجودها. لذلك، فإنه من الأهمية بمكان البحث عن الموارد بشكل استباقي، من خلال توسيع دوائر المعارف والأصدقاء بل وتعلم طرق سهلة لبدء محادثة مع شخص غريب أو من خلال حضور المؤتمرات والندوات عبر الإنترنت والبرامج التعليمية. يمكن أن يساعد الانخراط في التعلم المستمر مدى الحياة وتنويع شبكة الاتصالات المهنية والبحث بنشاط عن مهام ممتدة في التغلب على هذه العقبات وفتح الأبواب أمام إمكانيات جديدة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.