اسبانيا تخطف فوزاً من رومانيا في يورو تحت 21 عاماً    اليغري كان ينتظر اتصال من انتر قبل التوقيع مع ميلان    نتنياهو: الهجمات على إيران ليست شيئا مقارنة بما هو آت    النفط الإيرانية تعلن استهداف العدو لمستودع وقود غرب طهران    اعلام اسرائيلي يتحدث عن عملية اغتيال في صنعاء    كاتس يقول ان طهران تحترق ومسؤول ايراني يؤكد ان بلاده اعدت نفسها لحرب طويلة    صنعاء.. التربية والتعليم تحدد موعد العام الدراسي الجديد    حضرموت.. خفر السواحل ينقذ 7 أشخاص من الغرق ويواصل البحث عن شاب مفقود    بعد أيام من حادثة مماثلة.. وفاة 4 أشخاص إثر سقوطهم داخل بئر في إب    انهيار جديد للعملة في عدن مقابل الدولار والريال السعودي    - من هم لاعبي نادي وحدة صنعاء الذين سينضمون لمنتخب الشباب اليمني؟    إيران تطلق دفعة صاروخية جديدة باتجاه الأراضي الفلسطينية المحتلة - شاهد    الوعد الصادق 3.. أكثر من رد عسكري انه تحول في قواعد الاشتباك    عدن .. عفراء توضح تفاصيل اعتقالها وتنفي الرواية الأمنية    وكيل وزارة التربيه والتعليم يتفقد المشاريع والتجهيزات العودة الى المدارس    اعتقال ناشطات في عدن خلال تظاهرة نسوية تطالب بتحسين الأوضاع    استشهاد 23 فلسطينياً في قصف الاحتلال الاسرائيلي مناطق متفرقة من غزة    ارتفاع الجنيه الاسترليني أمام الدولار واليورو    تريم تحتفي بزفاف 134 عريسًا وعروساً ضمن مهرجان التيسير السابع عشر    عدن .. اعتقال ناشطة حقوقية وحواجز امنية في المعلا تربط دخول النساء بإبراز البطاقة الشخصية    ريال مدريد يحصّن أسينسيو بعقد ذهبي    ضبط متهم بارتكاب جريمة قتل وسرقة وانتحال صفة رجل أمن    فعالية احتفالية بذكرى يوم الولاية في حوث بمحافظة عمران    محافظة صعدة تُحيي ذكرى يوم الولاية في 21 ساحة    حملات التشويه لا تُسقط الجبال.. بل تكشف صلابتها    التربية تحدد موعد بدء العام الدراسي الجديد    اغلاق موسم اصطياد الحبار في منطقة البحر الأحمر    اللاعبين المحليين في منتخب اليمن يعودون إلى عدن    مقتل شابين برصاص والدهما في إب في ظل تفشي جرائم العنف الأسري    عن رئيس هيئة المصائد بالحديدة    استشهاد مواطن برصاص قناصة مليشيا الحوثي الإرهابية في شبوة    روسيا تدخل قائمة أكبر خمسة اقتصادات الأقل اعتمادا على الواردات    السعودية وقطر تستضيفان المرحلة الرابعة لتصفيات مونديال 2026    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    الخدمة المدنية: غداً الأحد استئناف الدوام الرسمي عقب إجازة العيد    يوفنتوس يعلن تجديد عقد مدربه الكرواتي إيغور تودور    مساحة مديريات الصحراء الحضرمية    ريال مدريد يضم ماستانتونو في أضخم صفقة انتقال في تاريخ كرة القدم الأرجنتينية    سياسي جنوبي: انها معركة كل الوطنيين الجنوبيين الأحرار    اتهامات للعليمي بشراء الولاءات الإعلامية بالتزامن مع تأخر صرف رواتب الموظفين    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    - هكذا سيكون حالة النفط بعد المواجهات الإيرانية الإسرائيلية و إغلاق باب المندب اليمني    - اليك السلاح الفتاك لتقي نفسك وتنتصر على البعوض(( النامس))اليمني المنتشر حاليآ    اغتيال الشخصية!    الأستاذ جسار مكاوي المحامي ينظم إلى مركز تراث عدن    الحديدة تستقبل 120 ألف زائر خلال عيد الاضحى .. رغم الحر    مسؤولة أممية: أكثر من 17 مليون يمني يعانون من الجوع الحاد    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    القيرعي الباحث عن المساواة والعدالة    اليابان.. اكتشاف أحفورة بتيروصور عملاق يقدر عمرها ب90 مليون عام    متحفا «الوطني والموروث الشعبي» يشهدان اقبالا كبيرا خلال العيد    اليمن تؤكد التزامها بحماية المحيطات وتدعو لتعاون دولي لمواجهة التحديات البيئية    تصاعد مخيف لحالات الوفاة بحمى الضنك في عدن ومحافظات الجنوب    محافظة ذمار تبحث خطوات وقائية لانتشار مرض الاسهالات المائية    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 عقبات يمكن أن تمنعك من تحقيق أحلامك.. تعرف على كيفية تخطيها
المنتصف نشر في المنتصف يوم 23 - 02 - 2021

يمكن أن تكون رحلة السعي وراء تحقيق الأحلام المهنية مبهجة ومليئة بالشغف والإيجابية، لكن توجد أيضاً أعداد ضخمة من البشر، الذين يتخلون عن تطلعاتهم ويملأ نفوسهم شعور بالإحباط والشك الذاتي.
بحسب ما ورد في تقرير، نشرته روث غوتيان، أستاذ مساعد في التربية في كلية طب وايل كورنيل ومؤلفة كتاب The Success Factor في موقع Psychology Today، إن هناك أسبابا شائعة لتخلي الناس عن أهدافهم المهنية. ولكن هناك أيضًا استراتيجيات قابلة للتنفيذ للمساعدة في إعادة إشعال الحماس ودفع عجلة النجاح الوظيفي.
تقول غوتيان إن هناك خمس عوائق رئيسية يمكن أن تمنع من تحقيق المرء لأحلامه وبلوغ أهدافه في الحياة. لكن الخبر السار هو أنه يمكن التغلب عليها جميعًا، كما يلي:
1. الخوف من الفشل
يمكن أن يكون الخوف من الفشل قويًا ويمكن أن يشل حركة أكثر الأفراد طموحًا. ويمكن أن يصل إلى مستوى ملموس من عدم اليقين المصاحب لأي محاولة لبذل أي مجهود إضافي، وتكون عندئذ الإجابة السابقة التجهيز هي أن هناك إمكانية لعدم تحقيق الهدف. يميل هؤلاء في محاولة لتجنب التعرض للخسارة والإحراج المحتمل، إلى عدم القيام بأي خطوات أو مبادرات أبدًا.
وتنصح غوتيان بأنه يجب أن يتذكر المرء دائمًا أنه يمكن أن يتعلم شيئًا من التجربة، أيا ما كانت النتائج. ويعد طلب الدعم من الموجهين والمحيطين من أهل الثقة سبيلًا للتخفيف من الخوف وللمساعدة في وضع توقعات واقعية.
2. الضغط الخارجي والتوقعات
يمكن أن يؤدي الضغط الخارجي من الأسرة والمجتمع ووسائل التواصل الاجتماعي وغيرها إلى تفتيت ثقة الشخص بنفسه ووأد أحلامه المهنية. ويؤدي استماع الشخص لما حققه الآخرون بشكل مستمر إلى الارتباك والاستنزاف. وبالتالي، لا يدرك الشخص بوضوح أن طريق كل شخص إلى النجاح هو طريق فريد من نوعه، كما ينبغي أن يكون طريقه هو نفسه، وأنه ينبغي أن يحدد خطواته للنجاح من خلال التطلعات والقيم الشخصية. لذا، يجب أن يعتمد على كيفية رؤيته لنفسه، وليس على كيفية نظر الآخرين إليه.
3. نفاد الصبر والإرضاء الفوري
لا يتسق السعي وراء الأحلام المهنية طويلة الأجل مع توقع الإرضاء الفوري. يأتي النجاح قبل العمل فقط في الروايات والأفلام غير الواقعية. يجب أن يتأكد الشخص من أن توقع المكاسب السريعة يهيئه لخيبة الأمل في نهاية المطاف. ولكنه يمكن من خلال تقسيم الأهداف الأكبر إلى مراحل صغيرة، والاحتفال بالتقدم والمكاسب الصغيرة، والبحث عن التوجيه من أصحاب الخبرة الموثوقين الذين تغلبوا على تحديات مماثلة في الحفاظ على التركيز والتحفيز.
4. الشك الذاتي وقلة الثقة بالنفس
يمكن أن يكون الشك الذاتي وعدم قدرة الشخص على الإيمان بقدراته، عائقًا كبيرًا أمام السعي وراء الأحلام المهنية وتحقيقها. ينبغي على الشخص أن يخرج من البوتقة، التي سجن نفسه بداخلها، وأن يكتسب بعض المنظور الخارجي. ويمكن أن ينطلق من نقطة تحدى معتقداته الذاتية، التي تحد من تقدمه وأن يعيد صياغة الأفكار السلبية، بما يعطي الثقة بالنفس بشكل واقعي يتناسب مع قدراته لتحقيق طموحاته.
5. نقص الموارد والفرص
يحتاج الشخص أحيانًا إلى مزيد من المعرفة، والأهم من ذلك، الوصول إلى مزيد من المعلومات والبيانات أو الخبرات. يمكن أن يشكل الوصول المحدود إلى الموارد أو الإرشاد أو الفرص تحديًا كبيرًا ويعرقل السعي لتحقيق الأحلام الوظيفية، لأنه بطبيعة الحال من الصعب أن يعبر الشخص أبواب لا يعلم بوجودها. لذلك، فإنه من الأهمية بمكان البحث عن الموارد بشكل استباقي، من خلال توسيع دوائر المعارف والأصدقاء بل وتعلم طرق سهلة لبدء محادثة مع شخص غريب أو من خلال حضور المؤتمرات والندوات عبر الإنترنت والبرامج التعليمية. يمكن أن يساعد الانخراط في التعلم المستمر مدى الحياة وتنويع شبكة الاتصالات المهنية والبحث بنشاط عن مهام ممتدة في التغلب على هذه العقبات وفتح الأبواب أمام إمكانيات جديدة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.