حق شعب الجنوب في تقرير مصيره بين شرعية التاريخ وتعقيدات السياسة الدولية    لماذا يحتضن الجنوب شرعية شرعية احتلال    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    تنبيه من طقس 20 فبراير    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    إحباط عملية أوكرانية-بريطانية لاختطاف مقاتلة روسية من طراز «ميغ-31»    بدء الاقتراع في سادس انتخابات برلمانية بالعراق    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    قواتنا المسلحة تواجه حرب من نوع آخر    قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية الإفريقية يكرم بشرى حجيج تقديرًا لعطائها في خدمة الرياضة القارية    استعدادا لمواجهة بوتان وجزر القمر.. المنتخب الأول يبدأ معسكرة الخارجي في القاهرة    الدكتور حمود العودي واستدعاء دون عودة    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    الكثيري يطلع على مجمل الأوضاع بوادي حضرموت    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء : قرار تعيين ..    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    وبعدين ؟؟    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    مرض الفشل الكلوي (27)    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 أخطاء تجنبها عند ارتداء الكمامة
المؤتمر نت نشر في المؤتمر نت يوم 19 - 05 - 2020

أعلنت الحكومة المصرية، أن ارتداء الكمامة سيكون إجباريًا خلال الفترة المقبلة، وإلزاميًا لجميع المواطنين عند دخول المنشآت العامة، أو استقلال المواصلات بمختلف أنواعها، لمنع انتشار فيروس كورونا المستجد، مع فرض عقوبات صارمة على من يخالف.
ولتحقيق الاستفادة من ارتداء الكمامات الطبية لا بد من اتباع الطريقة الصحيحة لذلك، والابتعاد عن ارتكاب بعض الأخطاء التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المعدية، ولا سيما فيروس كورونا.
نيستعرض في السطور التالية، أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها عند ارتداء الكمامة الطبية، وفقًا لموقع "Health line".
1-عدم اتباع الطريقة الصحيحة لارتداء الكمامة
لابد من اتباع الطريقة الصحيحة لارتداء الكمامات الطبية لتحقيق أكبر استفادة منها في الوقاية من فيروس كورونا المستجد، حيث أنه يجب إحكام تغطية الكمامة للفم والأنف جيدًا لمنع وصول الفيروسات والجراثيم إليهما.
2-عدم ارتداء الكمامة لأكثر من 3 ساعات
يجب الابتعاد عن ارتداء الكمامة الطبية لفترات طويلة، أو على مدار اليوم كله، ومراعاة استبدالها بشكل دوري، حتى لا تكون سببًا في الإصابة ببعض الأضرار الصحية، أو الأمراض المعدية، نتيجة قلة كفاءتها وفعاليتها، ويجب ألا تزيد مدة ارتداء الكمامة الواحدة عن ثلاث ساعات.
3-تجنب لمس الكمامة بعد ارتدائها
أثناء فترات التواجد خارج المنزل، تكون الأيدي معرضة لحمل الأتربة والجراثيم والفيروسات والميكروبات الضارة، لذا يجب تجنب لمس الكمامة الطبية بالأيدي بعد ارتدائها، لأن ذلك يؤدي إلى تلويثها، وفقدها لفعاليتها في الحماية من الأشياء الضارة، مما يجعل الجسم عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، لذا يجب غسل اليدين بالماء والصابون جيدًا قبل لمس الكمامة، مع مراعاة غسل الوجه قبل ارتدائها.
4-تجنب تطهير الكمامات بالمواد الكيمائية
استخدام المواد الكيمائية المختلفة في تطهير الكمامات الطبية، قد يؤدي إلى إتلافها، وإفقادها قدرتها على الوقاية من الفيروسات والميكروبات المختلفة، لذا يجب ارتداء الكمامة الطبية العادية لمرة واحدة، ثم خلعها وتقطيعها قطع صغيرة، ورش الكحول عليها، ووضعها في كيس، وإغلاقه جيدًا، ثم إلقائه في القمامة.
أما إذا كنت من مستخدمي الكمامة المصنوعة من القماش، فيمكنك تطهيرها عن طريق غسلها بالماء والصابون جيدًا، ثم تجفيفها، وارتدائها من جديد.
5-اختيار الحجم المناسب من الكمامات
لا بد من اختيار الحجم المناسب للوجه من الكمامات الطبية، قبل شرائها، لضمان تغطيتها للفم والأنف بشكل محكم، يمنع وصول الفيروسات والجراثيم إليها، وتحقيق الاستفادة المرجوة منها في الوقاية من الإصابة بالأمراض.* "الكونسلتو"

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.