البيان السياسي ليوم الشهيد في عتق يؤكد التمسك بالانتقالي ويرفض حلّه    تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة    نائب وزير الخارجية يهنئ إيران بمناسبة ذكرى انتصار الثورة الإسلامية    برشلونة يعلن غياب راشفورد أمام أتلتيكو مدريد    باحث يكشف عن تهريب تمثال أنثى نادر خارج اليمن    عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي    قوات أمن شبوة تطلق النار من أسحلة رشاشات ثقيلة على المتظاهرين في عتق    صنعاء تُحيي ذكرى 11 فبراير    إيران تنزل إلى الشوارع في ذكرى الثورة وتوجّه رسائل حاسمة للعالم    مصلحة التأهيل والإصلاح تناقش جوانب التنسيق لمعالجة أوضاع السجون    تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية    عرض خرافي.. كم يبلغ راتب صلاح المتوقع في الدوري السعودي؟    "روبلوكس" والضريبة الباهظة للغزو الرقمي الناعم الذي يستهدف بيوتنا    عاجل: اقتحام منصة احتفال في عتق وتكسير محتوياتها قبيل إحياء ذكرى يوم الشهيد الجنوبي    انفجارات وقتلى وإصابات وانتشار مدرعات في تعز    دعوات للاهتمام بمصادر الطاقة البديلة في اليمن    ماغواير يقترب من التجديد لليونايتد    كأس إيطاليا .. سقوط نابولي    دوري أبطال آسيا للنخبة: اتحاد جدة يكتسح الغرافة بسباعيّة    من عدن إلى المكلا.. فعاليات الجنوب ترسم مسار الإرادة الشعبية الواحدة    وزير المالية: دعم المنتج المحلي يمثل بداية الطريق نحو تحقيق التنمية المستدامة    البدوي الشبواني.. لا تحد فلان على الباب الضيق... حين يُدفع الشعب إلى الحافة    ترتيبات لاتفاق جيولوحي بين اليمن والسعودية    عذابات "حاشد" تشعرني بالخجل من كل شيء    مديرالمواصفات يشارك فيادات حكومية زيارة لمصانع قيد الإنشاء ومراكز تجميع الحليب    هل تتدخل جهات دولية لإيقاف جرائم تهريب النفط اليمني الخام؟!    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الاستمرارية في تأمين دفع رواتب موظفي الدولة.. بين الدعم الخارجي والحلول المستدامة    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    تراجع طفيف في أسعار النفط مع تقييم مخاطر الإمدادات    وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    ليفربول يتخذ قرارا بشأن مستقبل سلوت    مخاطر استخدام شبكة ستارلينك على الأمن القومي والسيادة الوطنية    الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي    العلامة مفتاح يحث على تفعيل الرقابة والاشراف على المنشآت الطبية    عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء)    السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس    الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة    عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة    منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا"    عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون    الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات    ماوراء جزيرة إبستين؟!    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السعادة ترياق الأزمات النفسية
الرأي الثالث نشر في الرأي الثالث يوم 16 - 08 - 2012


بقلم / عبدالمجيد سلطان الهتار -
على مر العصور أجمعت كافة النظريات. بأن العامل النفسي يعتبر العامل الرئيسي في معظم الأمراض الجسدية . وعلى هذا الأساس فقد قامت الأبحاث في معظم الدول المتطورة لدعم مراكز الأبحاث ذات الصلة للعمل على نشر الوعي حول هذا الموضوع . وخاصة في ظل تنامي انتشار الأمراض والآفات النفسية في الشرائح والمستويات في العالم. وقد ركزت معظم النتائج أن المصدر الأساس للتخلص من الأمراض النفسية هو الإحساس بالسعادة والفرح . وأصبحت الابتسامة والضحك مفتاح الحياة السعيدة الخالية من منغصات التوتر والاكتئاب والضغط النفسي والعصبي صحتك تبدأ من دماغك منذ عشرين سنة تعرض عالم النفس الأمريكي أوكلي روي للإصابة بمرض السرطان في أنسجته اللمفاوية أي لمفوما وأجريت لديه عملية لاستئصال الطحال وبقي على قيد الحياة خلافاّ للعديد من أمثاله قضوا بهذا الداء. وحينها تساءل روي عن سباب نجاح بعض المرضى في التغلب على السرطان في حين يعجز غيره عن ذلك؟ وتنبه بعدة أبحاث ودراسات عدة إلى الأثر الكبير الذي تمارسه المعطيات النفسية والاجتماعية والدينية وغيرها على كيمياء جسم الإنسان وفزيولوجيته كما تؤشر أحياناّ إلى أسباب المرض وتحدد موقعه ودرجة انتشاره في هذا الصدد يعتبر روي بأن أفكارنا وأحاسيسنا ومعتقداتنا وأمالنا ليست سوى تفاعلات كيماوية كهربائية تفعل فعلها في الخلايا العصبية للدماغ حين تتغير أفكارنا يتغير دماغنا مما يؤثر الكثير من العمليات الحيوية في أجسامنا ومما يعني أيضاّ أن الدماغ هو خط الدفاع الأول الذي يحمي الجسم من الأمراض من جهة تشير أستاذة الطب النفسي في جامعة جورج واشنطن كريستينا بوشالسكي إلى أنه ( كلما تحل الشخص المريض بالسعادة والتفاؤل والأمل كلما قوي جهاز المناعة وخفة حدة الضغط النفسي وزاد حظه في الشفاء ويتماهي الدكتور روي مع هذا الرأي ويقول ( إن الإيمان والأمل والتخلي عن مشاعر القلق والضعف واليأس هي من العوامل التي تساعد المرضى على تحسن أوضاعهم الصحية وربما طالت في أعمارهم أيضاّ الحباط والإجهاد النفسي والمناعة وأثبتت دراسات روي التي أجراها على بعض المسنين ممن واجهو الحياة بتفاؤل أن مشاعر الألم الناجمة عما يعانونه من أمراض صدرية وقلبية قد تضاءلت إلى حد كبير ويشرح ذلك عندما نكون محبطينيائسين يتعطل نظام المناعة وتبدأ الخلايا السرطانية بالالتهاب والتآكل أما باتريك طبيب وباحث سابق في جامعة مونتريال فيرى انه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما تعرضت خلايا جسمه للاصابة بالسرطان ولكن جهاز المناعة يبقى قادراّ على مقاومتها اذا كان على حال جيدة القلب و الضغط النفسي يقول مدير قسم علم النفس في جامعة مونتريال (لقد ثبت لدي بعد تجارب عدة على أشخاص يعانون من الضغط النفسي والإخفاق والهموم الحياتية والإحباط أن هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القلبية حتى وإن لم يصابوا بها من قبل وأن هناك آلية بيولوجية في إحداث تفاعلات سلبية بين الدماغ والقلب بمعنى حدوث اضطرابات بيولوجية تؤثر في حركة القلب وسلامته مما يلعب دوره في أمراض من وزن النوبة القلبية كما تشير أبحاث إلى وجود علاقة سببية بين الضغط النفسي والأمراض العضوية والآفات الجسدية ففي الولايات المتحدة الأمريكية يؤكد رئيس المعهد الطبي في بوسطن إن 60 إلى 90 في المائة من الأمراض على صلة مباشرة بالضغط النفسي ويوضح أن الضغط النفسي يساهم أو يسبب أمراض عدة منها السكري وضغط الدم وعدم الخصوبة ومشكلات الهضم والتوترات ويسأل (كيف يجعلنا الضغط النفسي مرضى) حين يكون الإنسان في حال ضغط نفسي فإن مناطق عدة في دماغه تعمل وتفرز هرمونات ومواد كيماوية تؤثر في جهاز المناعة وتضعف مقاومته عدم التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية دوماّ . ولكي لاينجرف البعض إلى إفراط في التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية إذا لايمكن أن نتجاوز كل الأمراض هكذا بهذه البساطة من التفكير ! ولكن حين نستهلك كل مافي حوزتنا من أدوية وعلاج ومضادات حيوية وهي الأهم حتماّ يبقى جهاز الأمل والتفاؤل والعطف والحنان هو السلاح الأخير في يد المريض وأهله وأقاربه وأصدقائه والحقيقة أن مثل هذه الوصفات المعنوية تساعد المريض على مقاومة الأمراض المستعصية والتعايش معها لأطول فترة ممكنة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.