التميمي: بيان سلطة الأمر الواقع يستهدف المجلس الانتقالي ويستثني مكونات معادية للجنوب    الخنبشي وصمت النفط المنهوب.. من يحمي مصافي الخشعة ويخنق الحقيقة في وادي حضرموت؟    هيئة حقوق الإنسان تُدين جريمة استهداف الصحفيين في لبنان    حرس الثورة: الموجة 86 استهدفت مناطق صناعية وعسكرية في النقب    مجلس الجامعة العربية يوافق على تعيين أمين عام جديد خلفا ل"أبو الغيط"    تشييع جثمان فقيد الوطن والإعلام الرياضي علي حمود العصري    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    شرطة تعز تضبط متهماً بجريمة قتل خلال وقت قياسي من ارتكاب الجريمة    إستجابةً لدعوة المجلس الانتقالي الجنوبي ، تنفيذية انتقالي لحج تدعو إلى احتشاد جماهيري واسع في عدن دفاعًا عن إرادة شعب الجنوب    عن التصريحات البذيئة للرئيس الأمريكي دونالد ترامب    تقرير حكومي: وفاة 15 مواطنا وفقدان 9 آخرين جراء سيول الأمطار غربي تعز    برشلونة ينتظر 143 الف يورو تعويضاً عن إصابة رافينيا    الظواهر الصوتية في شعر محمود درويش قراءة بلاغية أسلوبية في تشكيل المعنى    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    مسام يعلن تطهير 47 ألف متر مربع من الألغام منذ بداية مارس    الأرصاد يؤكد استمرار فرص هطول أمطار متفرقة خلال الساعات القادمة    صنعاء.. منزل مهجور في سنحان يودي بحياة ثلاثة أشخاص    لجنة الطوارئ بتعز توجه بالتدخل العاجل لإغاثة المتضررين من السيول    قيادات التربية تتفقد سير اختبارات الشهادة الأساسية بصنعاء    برنامج التواصل مع علماء اليمن ينظم ندوة بمناسبة الذكرى الحادية عشرة لعاصفة الحزم    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    المظلومة    مليشيا الحوثي تختطف إعلامي في إب على خلفية قضايا نشر    بلومبيرغ: 300 مليون دولار خسائر أمريكا جراء هجوم إيران على طائرات الإنذار    دراسة: الرياضة المبكرة تخفض مخاطر السكري بنسبة 30%    مدرب البرتغال يرد على اعتزال كريستيانو رونالدو    إسلام آباد تحتضن حراكاً رباعياً لخفض التصعيد الإقليمي ومباحثات باكستانية إيرانية لتعزيز التهدئة    الانتقالي بيتكم الكبير... والزبيدي ربان سفينتكم    قفزة في تكاليف الاقتراض الأوروبية بقيادة إيطاليا وفرنسا    مصر تبدأ إجراءات لترشيد استهلاك الطاقة    وفاة شابين وامرأة بانهيار منزل في سنحان ( الأسماء)    محمد صلاح يتلقى صدمة قوية من أندية أوروبا    باب المندب.. واستراتيجية الامن القومي    "قرارات عبثية تشعل شبوة.. الانتقالي يرفض التعيينات ويدق ناقوس خطر تسليم الجبهات"    محافظ حضرموت: اوقفنا التوريد إلى عدن حتى الوصول إلى اتفاق حول حقوق المحافظة    عاجل: الخنبشي ينسف رواية منحة السعودية لكهرباء عدن.. هل تُدار ثروات حضرموت خارج إرادة أبنائها؟    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    وفاة معلق رياضي شهير في صنعاء    سيول غرب تعز تتسبب في أضرار فادحة وتسجيل أكثر من عشرة ضحايا    أزمة وعي وسلوك    أداء أسبوعي قوي لبورصة مسقط    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    كهرباء لحج تخرج نهائياً عن الخدمة بعد أيام من تصاعد ساعات الانطفاء    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    شبكات تهريب تابعة ل "الإخوان" تغذي مناطق الحوثيين بالغاز    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    اللهم لا شماتة    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السعادة ترياق الأزمات النفسية
الرأي الثالث نشر في الرأي الثالث يوم 16 - 08 - 2012


بقلم / عبدالمجيد سلطان الهتار -
على مر العصور أجمعت كافة النظريات. بأن العامل النفسي يعتبر العامل الرئيسي في معظم الأمراض الجسدية . وعلى هذا الأساس فقد قامت الأبحاث في معظم الدول المتطورة لدعم مراكز الأبحاث ذات الصلة للعمل على نشر الوعي حول هذا الموضوع . وخاصة في ظل تنامي انتشار الأمراض والآفات النفسية في الشرائح والمستويات في العالم. وقد ركزت معظم النتائج أن المصدر الأساس للتخلص من الأمراض النفسية هو الإحساس بالسعادة والفرح . وأصبحت الابتسامة والضحك مفتاح الحياة السعيدة الخالية من منغصات التوتر والاكتئاب والضغط النفسي والعصبي صحتك تبدأ من دماغك منذ عشرين سنة تعرض عالم النفس الأمريكي أوكلي روي للإصابة بمرض السرطان في أنسجته اللمفاوية أي لمفوما وأجريت لديه عملية لاستئصال الطحال وبقي على قيد الحياة خلافاّ للعديد من أمثاله قضوا بهذا الداء. وحينها تساءل روي عن سباب نجاح بعض المرضى في التغلب على السرطان في حين يعجز غيره عن ذلك؟ وتنبه بعدة أبحاث ودراسات عدة إلى الأثر الكبير الذي تمارسه المعطيات النفسية والاجتماعية والدينية وغيرها على كيمياء جسم الإنسان وفزيولوجيته كما تؤشر أحياناّ إلى أسباب المرض وتحدد موقعه ودرجة انتشاره في هذا الصدد يعتبر روي بأن أفكارنا وأحاسيسنا ومعتقداتنا وأمالنا ليست سوى تفاعلات كيماوية كهربائية تفعل فعلها في الخلايا العصبية للدماغ حين تتغير أفكارنا يتغير دماغنا مما يؤثر الكثير من العمليات الحيوية في أجسامنا ومما يعني أيضاّ أن الدماغ هو خط الدفاع الأول الذي يحمي الجسم من الأمراض من جهة تشير أستاذة الطب النفسي في جامعة جورج واشنطن كريستينا بوشالسكي إلى أنه ( كلما تحل الشخص المريض بالسعادة والتفاؤل والأمل كلما قوي جهاز المناعة وخفة حدة الضغط النفسي وزاد حظه في الشفاء ويتماهي الدكتور روي مع هذا الرأي ويقول ( إن الإيمان والأمل والتخلي عن مشاعر القلق والضعف واليأس هي من العوامل التي تساعد المرضى على تحسن أوضاعهم الصحية وربما طالت في أعمارهم أيضاّ الحباط والإجهاد النفسي والمناعة وأثبتت دراسات روي التي أجراها على بعض المسنين ممن واجهو الحياة بتفاؤل أن مشاعر الألم الناجمة عما يعانونه من أمراض صدرية وقلبية قد تضاءلت إلى حد كبير ويشرح ذلك عندما نكون محبطينيائسين يتعطل نظام المناعة وتبدأ الخلايا السرطانية بالالتهاب والتآكل أما باتريك طبيب وباحث سابق في جامعة مونتريال فيرى انه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما تعرضت خلايا جسمه للاصابة بالسرطان ولكن جهاز المناعة يبقى قادراّ على مقاومتها اذا كان على حال جيدة القلب و الضغط النفسي يقول مدير قسم علم النفس في جامعة مونتريال (لقد ثبت لدي بعد تجارب عدة على أشخاص يعانون من الضغط النفسي والإخفاق والهموم الحياتية والإحباط أن هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القلبية حتى وإن لم يصابوا بها من قبل وأن هناك آلية بيولوجية في إحداث تفاعلات سلبية بين الدماغ والقلب بمعنى حدوث اضطرابات بيولوجية تؤثر في حركة القلب وسلامته مما يلعب دوره في أمراض من وزن النوبة القلبية كما تشير أبحاث إلى وجود علاقة سببية بين الضغط النفسي والأمراض العضوية والآفات الجسدية ففي الولايات المتحدة الأمريكية يؤكد رئيس المعهد الطبي في بوسطن إن 60 إلى 90 في المائة من الأمراض على صلة مباشرة بالضغط النفسي ويوضح أن الضغط النفسي يساهم أو يسبب أمراض عدة منها السكري وضغط الدم وعدم الخصوبة ومشكلات الهضم والتوترات ويسأل (كيف يجعلنا الضغط النفسي مرضى) حين يكون الإنسان في حال ضغط نفسي فإن مناطق عدة في دماغه تعمل وتفرز هرمونات ومواد كيماوية تؤثر في جهاز المناعة وتضعف مقاومته عدم التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية دوماّ . ولكي لاينجرف البعض إلى إفراط في التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية إذا لايمكن أن نتجاوز كل الأمراض هكذا بهذه البساطة من التفكير ! ولكن حين نستهلك كل مافي حوزتنا من أدوية وعلاج ومضادات حيوية وهي الأهم حتماّ يبقى جهاز الأمل والتفاؤل والعطف والحنان هو السلاح الأخير في يد المريض وأهله وأقاربه وأصدقائه والحقيقة أن مثل هذه الوصفات المعنوية تساعد المريض على مقاومة الأمراض المستعصية والتعايش معها لأطول فترة ممكنة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.