اختفاء قيادي في حزب البعث وسط ظروف غامضة في صنعاء    الصحة العالمية: غزة على شفا انهيار صحي ومجاعة شاملة    مودريتش: بطولات الريال لم تخمد حماسي    «سيدات النصر» .. لياقة وسرعات    57 مليونا تفصل «روشن» عن دخول نادي الدوريات المليارية    البنك المركزي يعلن موعد واماكن الصرف للمرتبات    اليمنيون.. أسياد البحر والجو في زمن الخنوع العربي    حمدان: العدو الصهيوني يتحمل مسؤولية حياة أسراه    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق    الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    صاعقة رعدية تودي بحياة فتاة في المحويت    في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار    القَطَا و الغراب    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    اتحاد إب يتعادل إيجابيا مع أهلي تعز في ختام الأسبوع الأول في بطولة بيسان الكروية الأولى    جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء    التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة    النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر    البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة    غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية    تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة    الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن    "حاشد" صوتكم لا خصمكم    ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية    "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو    تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح    حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    الحديدة.. احتجاجات غاضبة في مديرية المراوعة عقب مقتل مواطن برصاص قيادي حوثي    الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن    تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء    حضرموت التاريخ إلى الوراء    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    إعلان قضائي    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السعادة ترياق الأزمات النفسية
الرأي الثالث نشر في الرأي الثالث يوم 16 - 08 - 2012


بقلم / عبدالمجيد سلطان الهتار -
على مر العصور أجمعت كافة النظريات. بأن العامل النفسي يعتبر العامل الرئيسي في معظم الأمراض الجسدية . وعلى هذا الأساس فقد قامت الأبحاث في معظم الدول المتطورة لدعم مراكز الأبحاث ذات الصلة للعمل على نشر الوعي حول هذا الموضوع . وخاصة في ظل تنامي انتشار الأمراض والآفات النفسية في الشرائح والمستويات في العالم. وقد ركزت معظم النتائج أن المصدر الأساس للتخلص من الأمراض النفسية هو الإحساس بالسعادة والفرح . وأصبحت الابتسامة والضحك مفتاح الحياة السعيدة الخالية من منغصات التوتر والاكتئاب والضغط النفسي والعصبي صحتك تبدأ من دماغك منذ عشرين سنة تعرض عالم النفس الأمريكي أوكلي روي للإصابة بمرض السرطان في أنسجته اللمفاوية أي لمفوما وأجريت لديه عملية لاستئصال الطحال وبقي على قيد الحياة خلافاّ للعديد من أمثاله قضوا بهذا الداء. وحينها تساءل روي عن سباب نجاح بعض المرضى في التغلب على السرطان في حين يعجز غيره عن ذلك؟ وتنبه بعدة أبحاث ودراسات عدة إلى الأثر الكبير الذي تمارسه المعطيات النفسية والاجتماعية والدينية وغيرها على كيمياء جسم الإنسان وفزيولوجيته كما تؤشر أحياناّ إلى أسباب المرض وتحدد موقعه ودرجة انتشاره في هذا الصدد يعتبر روي بأن أفكارنا وأحاسيسنا ومعتقداتنا وأمالنا ليست سوى تفاعلات كيماوية كهربائية تفعل فعلها في الخلايا العصبية للدماغ حين تتغير أفكارنا يتغير دماغنا مما يؤثر الكثير من العمليات الحيوية في أجسامنا ومما يعني أيضاّ أن الدماغ هو خط الدفاع الأول الذي يحمي الجسم من الأمراض من جهة تشير أستاذة الطب النفسي في جامعة جورج واشنطن كريستينا بوشالسكي إلى أنه ( كلما تحل الشخص المريض بالسعادة والتفاؤل والأمل كلما قوي جهاز المناعة وخفة حدة الضغط النفسي وزاد حظه في الشفاء ويتماهي الدكتور روي مع هذا الرأي ويقول ( إن الإيمان والأمل والتخلي عن مشاعر القلق والضعف واليأس هي من العوامل التي تساعد المرضى على تحسن أوضاعهم الصحية وربما طالت في أعمارهم أيضاّ الحباط والإجهاد النفسي والمناعة وأثبتت دراسات روي التي أجراها على بعض المسنين ممن واجهو الحياة بتفاؤل أن مشاعر الألم الناجمة عما يعانونه من أمراض صدرية وقلبية قد تضاءلت إلى حد كبير ويشرح ذلك عندما نكون محبطينيائسين يتعطل نظام المناعة وتبدأ الخلايا السرطانية بالالتهاب والتآكل أما باتريك طبيب وباحث سابق في جامعة مونتريال فيرى انه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما تعرضت خلايا جسمه للاصابة بالسرطان ولكن جهاز المناعة يبقى قادراّ على مقاومتها اذا كان على حال جيدة القلب و الضغط النفسي يقول مدير قسم علم النفس في جامعة مونتريال (لقد ثبت لدي بعد تجارب عدة على أشخاص يعانون من الضغط النفسي والإخفاق والهموم الحياتية والإحباط أن هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القلبية حتى وإن لم يصابوا بها من قبل وأن هناك آلية بيولوجية في إحداث تفاعلات سلبية بين الدماغ والقلب بمعنى حدوث اضطرابات بيولوجية تؤثر في حركة القلب وسلامته مما يلعب دوره في أمراض من وزن النوبة القلبية كما تشير أبحاث إلى وجود علاقة سببية بين الضغط النفسي والأمراض العضوية والآفات الجسدية ففي الولايات المتحدة الأمريكية يؤكد رئيس المعهد الطبي في بوسطن إن 60 إلى 90 في المائة من الأمراض على صلة مباشرة بالضغط النفسي ويوضح أن الضغط النفسي يساهم أو يسبب أمراض عدة منها السكري وضغط الدم وعدم الخصوبة ومشكلات الهضم والتوترات ويسأل (كيف يجعلنا الضغط النفسي مرضى) حين يكون الإنسان في حال ضغط نفسي فإن مناطق عدة في دماغه تعمل وتفرز هرمونات ومواد كيماوية تؤثر في جهاز المناعة وتضعف مقاومته عدم التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية دوماّ . ولكي لاينجرف البعض إلى إفراط في التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية إذا لايمكن أن نتجاوز كل الأمراض هكذا بهذه البساطة من التفكير ! ولكن حين نستهلك كل مافي حوزتنا من أدوية وعلاج ومضادات حيوية وهي الأهم حتماّ يبقى جهاز الأمل والتفاؤل والعطف والحنان هو السلاح الأخير في يد المريض وأهله وأقاربه وأصدقائه والحقيقة أن مثل هذه الوصفات المعنوية تساعد المريض على مقاومة الأمراض المستعصية والتعايش معها لأطول فترة ممكنة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.