راموس: اريد انهاء مسيرتي بلقب مونديال الاندية    إب.. اندلاع حريق في مركز تجاري والدفاع المدني يتأخر في الوصول    صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب    السامعي يدعو لعقد مؤتمر طارئ لمنظمة التعاون الاسلامي لبحث تداعيات العدوان على إيران    كأس العالم للأندية: تشيلسي يتصدر مؤقتاً بفوز صعب ومستحق على لوس انجلوس    النفيعي يعلن القائمة الأولية لمنتخب الشباب استعدادا لكأس الخليج بالسعودية    واشنطن تبلغ حلفائها بعدم التدخل في الحرب بين ايران واسرائيل وصحيفة تكشف توقف مصفاة نفط    وجبات التحليل الفوري!!    صنعاء : التربية تعمم بشأن الرسوم    اتحاد كرة القدم يقر معسكرا داخليا في مأرب للمنتخب الوطني تحت 23 عاما استعدادا للتصفيات الآسيوية    إيران تصدر إنذارا لإخلاء قناتين للعدو الاسرائيلي بعد استهداف تلفزيونها الرسمي    صنعاء تعلن الغاء نقطتي تحصيل "مأرب والضالع"    العلامة مفتاح: اليمن غيرت كل المعادلات وغزة مدرسة ونشيد بموقف باكستان    الأمم المتحدة تقلص مساعداتها الإنسانية للعام 2025 بسبب نقص التمويل    تشكيلات مسلحة تمنع موكب "مليونية العدالة" من دخول عدن    القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى    باكستان: إسرائيل "دولة مارقة" وقدراتها النووية تشكل تهديدا للسلام العالمي    غزة.. عشرات الشهداء بمجازر جديدة وانقطاع الإنترنت وسط وجنوبي القطاع    بطولة برلين للتنس.. أنس جابر تبدأ بنجاح مشوارها في برلين    نائب وزير الاقتصاد يلتقي وكيل وزارة الخدمة المدنية    أمين عام الإصلاح يعزي البرلماني صادق البعداني في وفاة زوجته    احتجاجات غاضبة في حضرموت بسبب الانقطاعات المتواصلة للكهرباء    البكري يبحث مع مدير عام مكافحة المخدرات إقامة فعاليات رياضية وتوعوية    الوصفة السحرية لآلام أسفل الظهر    الأمم المتحدة:نقص الدعم يهدد بإغلاق مئات المنشآت الطبية في اليمن    تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف    تصنيف الأندية المشاركة بكأس العالم للأندية والعرب في المؤخرة    اليمن يستهدف عمق الكيان    علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية    بايرن ميونخ يحقق أكبر فوز في تاريخ كأس العالم للأندية    أرقام صادمة لحمى الضنك في الجنوب    التوقعات المصيرية للجنوب في ظل الحرب الإسرائيلية الإيرانية    للكبار فقط...    مستشار بوتين.. انفجار النهاية: إسرائيل تهدد بتفجير نووي شامل    الانتقالي ومعايير السيطرة في الجنوب    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة»    ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة    الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة    حصاد الولاء    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز    العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود    مرض الفشل الكلوي (8)    من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    اغتيال الشخصية!    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السعادة ترياق الأزمات النفسية
الرأي الثالث نشر في الرأي الثالث يوم 16 - 08 - 2012


بقلم / عبدالمجيد سلطان الهتار -
على مر العصور أجمعت كافة النظريات. بأن العامل النفسي يعتبر العامل الرئيسي في معظم الأمراض الجسدية . وعلى هذا الأساس فقد قامت الأبحاث في معظم الدول المتطورة لدعم مراكز الأبحاث ذات الصلة للعمل على نشر الوعي حول هذا الموضوع . وخاصة في ظل تنامي انتشار الأمراض والآفات النفسية في الشرائح والمستويات في العالم. وقد ركزت معظم النتائج أن المصدر الأساس للتخلص من الأمراض النفسية هو الإحساس بالسعادة والفرح . وأصبحت الابتسامة والضحك مفتاح الحياة السعيدة الخالية من منغصات التوتر والاكتئاب والضغط النفسي والعصبي صحتك تبدأ من دماغك منذ عشرين سنة تعرض عالم النفس الأمريكي أوكلي روي للإصابة بمرض السرطان في أنسجته اللمفاوية أي لمفوما وأجريت لديه عملية لاستئصال الطحال وبقي على قيد الحياة خلافاّ للعديد من أمثاله قضوا بهذا الداء. وحينها تساءل روي عن سباب نجاح بعض المرضى في التغلب على السرطان في حين يعجز غيره عن ذلك؟ وتنبه بعدة أبحاث ودراسات عدة إلى الأثر الكبير الذي تمارسه المعطيات النفسية والاجتماعية والدينية وغيرها على كيمياء جسم الإنسان وفزيولوجيته كما تؤشر أحياناّ إلى أسباب المرض وتحدد موقعه ودرجة انتشاره في هذا الصدد يعتبر روي بأن أفكارنا وأحاسيسنا ومعتقداتنا وأمالنا ليست سوى تفاعلات كيماوية كهربائية تفعل فعلها في الخلايا العصبية للدماغ حين تتغير أفكارنا يتغير دماغنا مما يؤثر الكثير من العمليات الحيوية في أجسامنا ومما يعني أيضاّ أن الدماغ هو خط الدفاع الأول الذي يحمي الجسم من الأمراض من جهة تشير أستاذة الطب النفسي في جامعة جورج واشنطن كريستينا بوشالسكي إلى أنه ( كلما تحل الشخص المريض بالسعادة والتفاؤل والأمل كلما قوي جهاز المناعة وخفة حدة الضغط النفسي وزاد حظه في الشفاء ويتماهي الدكتور روي مع هذا الرأي ويقول ( إن الإيمان والأمل والتخلي عن مشاعر القلق والضعف واليأس هي من العوامل التي تساعد المرضى على تحسن أوضاعهم الصحية وربما طالت في أعمارهم أيضاّ الحباط والإجهاد النفسي والمناعة وأثبتت دراسات روي التي أجراها على بعض المسنين ممن واجهو الحياة بتفاؤل أن مشاعر الألم الناجمة عما يعانونه من أمراض صدرية وقلبية قد تضاءلت إلى حد كبير ويشرح ذلك عندما نكون محبطينيائسين يتعطل نظام المناعة وتبدأ الخلايا السرطانية بالالتهاب والتآكل أما باتريك طبيب وباحث سابق في جامعة مونتريال فيرى انه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما تعرضت خلايا جسمه للاصابة بالسرطان ولكن جهاز المناعة يبقى قادراّ على مقاومتها اذا كان على حال جيدة القلب و الضغط النفسي يقول مدير قسم علم النفس في جامعة مونتريال (لقد ثبت لدي بعد تجارب عدة على أشخاص يعانون من الضغط النفسي والإخفاق والهموم الحياتية والإحباط أن هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القلبية حتى وإن لم يصابوا بها من قبل وأن هناك آلية بيولوجية في إحداث تفاعلات سلبية بين الدماغ والقلب بمعنى حدوث اضطرابات بيولوجية تؤثر في حركة القلب وسلامته مما يلعب دوره في أمراض من وزن النوبة القلبية كما تشير أبحاث إلى وجود علاقة سببية بين الضغط النفسي والأمراض العضوية والآفات الجسدية ففي الولايات المتحدة الأمريكية يؤكد رئيس المعهد الطبي في بوسطن إن 60 إلى 90 في المائة من الأمراض على صلة مباشرة بالضغط النفسي ويوضح أن الضغط النفسي يساهم أو يسبب أمراض عدة منها السكري وضغط الدم وعدم الخصوبة ومشكلات الهضم والتوترات ويسأل (كيف يجعلنا الضغط النفسي مرضى) حين يكون الإنسان في حال ضغط نفسي فإن مناطق عدة في دماغه تعمل وتفرز هرمونات ومواد كيماوية تؤثر في جهاز المناعة وتضعف مقاومته عدم التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية دوماّ . ولكي لاينجرف البعض إلى إفراط في التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية إذا لايمكن أن نتجاوز كل الأمراض هكذا بهذه البساطة من التفكير ! ولكن حين نستهلك كل مافي حوزتنا من أدوية وعلاج ومضادات حيوية وهي الأهم حتماّ يبقى جهاز الأمل والتفاؤل والعطف والحنان هو السلاح الأخير في يد المريض وأهله وأقاربه وأصدقائه والحقيقة أن مثل هذه الوصفات المعنوية تساعد المريض على مقاومة الأمراض المستعصية والتعايش معها لأطول فترة ممكنة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.