العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    عن الصور والناس    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السعادة ترياق الأزمات النفسية
الرأي الثالث نشر في الرأي الثالث يوم 16 - 08 - 2012


بقلم / عبدالمجيد سلطان الهتار -
على مر العصور أجمعت كافة النظريات. بأن العامل النفسي يعتبر العامل الرئيسي في معظم الأمراض الجسدية . وعلى هذا الأساس فقد قامت الأبحاث في معظم الدول المتطورة لدعم مراكز الأبحاث ذات الصلة للعمل على نشر الوعي حول هذا الموضوع . وخاصة في ظل تنامي انتشار الأمراض والآفات النفسية في الشرائح والمستويات في العالم. وقد ركزت معظم النتائج أن المصدر الأساس للتخلص من الأمراض النفسية هو الإحساس بالسعادة والفرح . وأصبحت الابتسامة والضحك مفتاح الحياة السعيدة الخالية من منغصات التوتر والاكتئاب والضغط النفسي والعصبي صحتك تبدأ من دماغك منذ عشرين سنة تعرض عالم النفس الأمريكي أوكلي روي للإصابة بمرض السرطان في أنسجته اللمفاوية أي لمفوما وأجريت لديه عملية لاستئصال الطحال وبقي على قيد الحياة خلافاّ للعديد من أمثاله قضوا بهذا الداء. وحينها تساءل روي عن سباب نجاح بعض المرضى في التغلب على السرطان في حين يعجز غيره عن ذلك؟ وتنبه بعدة أبحاث ودراسات عدة إلى الأثر الكبير الذي تمارسه المعطيات النفسية والاجتماعية والدينية وغيرها على كيمياء جسم الإنسان وفزيولوجيته كما تؤشر أحياناّ إلى أسباب المرض وتحدد موقعه ودرجة انتشاره في هذا الصدد يعتبر روي بأن أفكارنا وأحاسيسنا ومعتقداتنا وأمالنا ليست سوى تفاعلات كيماوية كهربائية تفعل فعلها في الخلايا العصبية للدماغ حين تتغير أفكارنا يتغير دماغنا مما يؤثر الكثير من العمليات الحيوية في أجسامنا ومما يعني أيضاّ أن الدماغ هو خط الدفاع الأول الذي يحمي الجسم من الأمراض من جهة تشير أستاذة الطب النفسي في جامعة جورج واشنطن كريستينا بوشالسكي إلى أنه ( كلما تحل الشخص المريض بالسعادة والتفاؤل والأمل كلما قوي جهاز المناعة وخفة حدة الضغط النفسي وزاد حظه في الشفاء ويتماهي الدكتور روي مع هذا الرأي ويقول ( إن الإيمان والأمل والتخلي عن مشاعر القلق والضعف واليأس هي من العوامل التي تساعد المرضى على تحسن أوضاعهم الصحية وربما طالت في أعمارهم أيضاّ الحباط والإجهاد النفسي والمناعة وأثبتت دراسات روي التي أجراها على بعض المسنين ممن واجهو الحياة بتفاؤل أن مشاعر الألم الناجمة عما يعانونه من أمراض صدرية وقلبية قد تضاءلت إلى حد كبير ويشرح ذلك عندما نكون محبطينيائسين يتعطل نظام المناعة وتبدأ الخلايا السرطانية بالالتهاب والتآكل أما باتريك طبيب وباحث سابق في جامعة مونتريال فيرى انه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما تعرضت خلايا جسمه للاصابة بالسرطان ولكن جهاز المناعة يبقى قادراّ على مقاومتها اذا كان على حال جيدة القلب و الضغط النفسي يقول مدير قسم علم النفس في جامعة مونتريال (لقد ثبت لدي بعد تجارب عدة على أشخاص يعانون من الضغط النفسي والإخفاق والهموم الحياتية والإحباط أن هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القلبية حتى وإن لم يصابوا بها من قبل وأن هناك آلية بيولوجية في إحداث تفاعلات سلبية بين الدماغ والقلب بمعنى حدوث اضطرابات بيولوجية تؤثر في حركة القلب وسلامته مما يلعب دوره في أمراض من وزن النوبة القلبية كما تشير أبحاث إلى وجود علاقة سببية بين الضغط النفسي والأمراض العضوية والآفات الجسدية ففي الولايات المتحدة الأمريكية يؤكد رئيس المعهد الطبي في بوسطن إن 60 إلى 90 في المائة من الأمراض على صلة مباشرة بالضغط النفسي ويوضح أن الضغط النفسي يساهم أو يسبب أمراض عدة منها السكري وضغط الدم وعدم الخصوبة ومشكلات الهضم والتوترات ويسأل (كيف يجعلنا الضغط النفسي مرضى) حين يكون الإنسان في حال ضغط نفسي فإن مناطق عدة في دماغه تعمل وتفرز هرمونات ومواد كيماوية تؤثر في جهاز المناعة وتضعف مقاومته عدم التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية دوماّ . ولكي لاينجرف البعض إلى إفراط في التفاؤل بجدوى الوصفات النفسية إذا لايمكن أن نتجاوز كل الأمراض هكذا بهذه البساطة من التفكير ! ولكن حين نستهلك كل مافي حوزتنا من أدوية وعلاج ومضادات حيوية وهي الأهم حتماّ يبقى جهاز الأمل والتفاؤل والعطف والحنان هو السلاح الأخير في يد المريض وأهله وأقاربه وأصدقائه والحقيقة أن مثل هذه الوصفات المعنوية تساعد المريض على مقاومة الأمراض المستعصية والتعايش معها لأطول فترة ممكنة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.