أكدت دراسة أن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لساعات طويلة يوميًا ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري مقارنة بمن يتحركون لفترات أطول خلال اليوم.
وقدم الباحثون أجهزة لقياس التسارع لنحو ألفي شخص لرصد تحركاتهم خلال ساعات الاستيقاظ لنحو أسبوع.
وبعد (...)
تعتبر التهابات وآلام العظام من أكثر الأمراض الشائعة لا سيما لدى كبار السن والنساء بسبب قلة الحركة الناجمة عن هشاشة العظام، حيث يخضع المريض لبعض القيود التي تعيقه عن ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي، إلا أنه يمكن التغلب من هذا المرض عن طريق بعض (...)