فصل الشتاء هو موسم نزلات البرد والأنفلونزا، ووفقًا لما قاله العديد من الأطباء، فإن أشهر الشتاء هي الوقت المثالي لانتقال العدوى للعديد من الأمراض لكن بإتباع بعض الخطوات والإرشادات الصحية يمكننا الوقاية من الإصابة بتلك الأمراض بشكل (...)
حقيقة ام زيف؟ هل الهلع من فيروس كورونا مبرر؟ ام ان هناك مبالغة في نشر الذعر في أوساط المجتمع؟
هل ينبغي أن أشعر بالقلق من الإصابة بمرض كورونا؟!
إذا لم تكن في منطقة ينتشر فيها مرض كورونا، وإذا لم تكن قد سافرت من أي من هذه المناطق، وإذا لم تكن قد خالطت (...)
يُعد الربو حالة تضيق فيها الشُعب الهوائية وتتورم وتفرز المزيد من المخاط. وهذا يمكن أن يجعل التنفس صعبًا ويثير السعال والأزيز وضيق التنفس.
وفي بعض الأفراد يكون الربو مشكلة بسيطة وفي بعض آخر يمكن أن تكون مشكلة كبيرة تتأثر بالأنشطة اليومية وقد تؤدي إلى (...)
النمو السليم للجسم والعقل للمجاهد والمرابط في جبهات القتال وللفرد العادي في المجتمع يتطلب اهتماما بالغذاء الصحي لينعموا بحياة طبيعية ويخدموا مجتمعهم تحت الشعار الخالد (يد تبني ويد تحمي).
تشير الصحة الغذائية إلى عملية التنظيم العلمي التي تصف سبل (...)
تكثر أمراض ومشاكل المفاصل الروماتيزمية بسبب عدم الحركة وتقلبات الطقس الباردة خاصة في المناطق الجبلية وتقل هذه الأعراض في المناطق الساحلية والدافئة وللمحافظة على صحة المفاصل للفرد في حالة الحرب والسلم يجب أولا معرفة الأسباب وطرق تفادي الأعراض . (...)