في هذا الحر الشديد لا نستطيع أن نتخلى عن مكيفات الهواء رغم أن لها أضرار كبيرة لذلك يجب أن نتعامل مع المكيفات بشكل يجعل منها أقل ضرر علينا ، بحيث أنه يجب أن لا نجلس طوال الوقت تحت التكييف لأن هذا يؤدي الى العديد من الأضرار منها : - الشعور بالتعب والإرهاق ، اذ تشير الدراسات أن الأشخاص الذين يجلسون تحت المكيف بشكل مباشر عرضة للإصابة بالصداع والإنفلونزا. - يعمل على جفاف البشرة وتقشرها . - يقلل من القدرة على التركيز . - صعوبة التعامل مع أي ارتفاع بسيط في درجة الحرارة لأن الجسم تعود على درجة حرارة عالية ، يمكن أن تصل الى درجة فقدان الوعي . - تسبب أضرار كبيرة للمفاصل وتعمل على تيبس المفاصل والرقبة . - التهاب في الجهاز التنفسي والقصبة الهوائية والحنجرة . - يؤدي إلي تقليل من جودة وقيمة الأثاث سواء من الناحية الجمالية أو المادي. - تسبب أضرار للعين حيث الشعور بالحكة وتبخر الدموع . - يعمل على حدوث التهابات في الرئة. - تعمل على تنشيط الجراثيم التي تتنشط في درجة حرارة منخفضة. - لمن يعانون من التهيج التحسسي في العين فهو يزيد من الحساسية على العين وزيادة في احمرارها وزيادة في افراز الدموع .