الأوقاف توجه بتخصيص خطب الجمعة لإحياء معاني ثورتي 26 سبتمبر و14 أكتوبر    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    عبد الملك في رحاب الملك    يوم غضب في تعز.. توافد جماهيري استعدادا للتظاهر للمطالبة بضبط قتلة المشهري    ينطلق من إيطاليا.. أسطول بحري جديد لكسر حصار غزة    مقتل امرأة برصاص مليشيا الحوثي الإرهابية في إب    إصابة 8 جنود صهاينة بانقلاب آلية عسكرية    بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول    مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر    مانشستر يونايتد يتنفس الصعداء بانتصار شاق على تشيلسي    إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة    متلازمة الفشل عند الإخوان!!    من حق أنصارالله أن يحتفلون.. وعلى لابسي العبايات أن يتحسرون    الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا    من سيتحدث في الأمم المتحدة وما جدول الأعمال؟    عودة الوزراء المصابين الى اعمالهم    أحزاب المشترك: ثورة 21 سبتمبر محطة فارقة في استعادة القرار وإسقاط الوصاية    الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر    السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي    شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان    لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة    المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة    منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة    السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن    مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال    توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة    تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي"    انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين    مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    تعز.. خسائر فادحة يتسبب بها حريق الحوبان    الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء    بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025    الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية على أجزاء من 6 محافظات    وزير الخدمة يرأس اجتماعا للجان دمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة العامة    هولوكست القرن 21    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    بورصة مسقط تستأنف صعودها    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 نصائح جنسية للتخلص من الروتين.. تعرف عليها!
براقش نت نشر في براقش نت يوم 13 - 01 - 2015

بعد الزواج بفترة، تصبح ممارسة الجنس أمرا روتينيا بالنسبة للأزواج و تقل فرصة وصولهم إلى النشوة الجنسية ولكن ذلك يدمر العلاقة الجنسية التي تجمع بينهما. لذا يجب على الزوج والزوجة أن يعيدا الحياة إلى علاقتهما الجنسية عن طريق إضافة القليل من حس الإثارة والعفوية، هذه النصائح سوف تساعدك على اشعال نار الحب من جديد:
التحضير النفسي قبل الجماع
قبل عودة زوجك إلى المنزل ، ابعثي له برسالة وقولي له فيها، " سأرتدي الليلة الفستان الذي يعجبك" لتهيئيه لما سيلقاه عند العودة إلى المنزل كما أن هذه الطريقة تزيد مشاعر الإثارة لديه. كذلك يمكن أن يقوم الزوج بإرسال رسالة أو تلميح جنسي لإثارة زوجته.
التدليك
كل انواع التدليك رائعة ولكن تدليك الرأس والرقبة هو الافضل. تحتوي فروة الرأس على الكثير من النهايات العصبية وهذا هو السبب وراء شعور الكثير بالاسترخاء عند تدليك فروة الرأس. كما أن لمس بشرتك لبشرة شريك حياتك تحفز الجسم على إفراز هرمونات تزيد من صلة الزوجين ببعضهما كهرمون الأوكسيتوسين، وبما أن تدليك فروة الرأس يزيد من نسبة الإثارة التي يشعر بها الزوجان، لذا فإنها تعتبر إحدى أهم المداعبات الجنسية وأكثرها تأثيرا علما بان المتزوجين من فترة طويلة يتجاهلون المداعبة ويقللون من شأنها.
المداعبة الجنسية بعد الجماع
هل انتهيت من الجماع؟ الآن هو الوقت المثالي للعودة إلى المداعبة من جديد لانك ما زلت مثارا جنسيا ولا مانع من المزيد من المداعبة لتزيد من حدة الشهوة الجنسية.
استخدام مكعبات الثلج لزيادة الاثارة
إن استخدام مكعبات الثلج يزيد من حميمية العلاقة الجنسية بشكل كبير وذلك لان اللسعة التي تتسبب بها مكعبات الثلج تنشط الجزء المسؤول عن مشاعر الإثارة الجنسية في الجهاز العصبي. لذا أمسكي بمكعبات الثلج وداعبي بها وركيه وفخذيه واطلبي منه أن يقوم بنفس الشيء ولا تستغربي إذا بدأ أحدكما أو كلاكما بالضحك وذلك لأن ممارسة الجنس يجب ان تكون ممتعة ومضحكة لذا خذي الأمر بالقليل من الفكاهة.
اسرد الحدث لشريك حياتك
حاول أن تصف شعورك اتجاه ما يقوم به زوجك أثناء الجماع وقل له على سبيل المثال، " أشعر بالمتعة لأنك تمرر يدك فوق فخذي" لتزيد من مشاعر الإثارة الجنسية لديه وتشعره بأنه يثيرك من الناحية الجنسية وتعرفه إلى المزيد عن رغباتك الجنسية كما أن التحدث أثناء ممارسة الجنس يمنعك من التفكير في أمور أخرى ويبقيك على تواصل روحي مع شريك حياتك. يساعد الربط بين المشاعر التي تشعر بها أثناء الجماع وبين عملية الجماع نفسها على تعريفك بما تحب من ممارسات الجنسية وطلب المزيد منها.
جربا القيام بممارسة جنسية جديدة
خلال العقدين الماضيين، وجدت الدراسات أن القيام بممارسات جنسية جديدة يزيد من فرصة وصول الزوجين إلى النشوة الجنسية وخصوصا الزوجات التي يواجهن صعوبة في الوصول إلى هزة الجماع أثناء عملية الإيلاج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.