الحكومة تقر إنشاء مستشفى الضالع العام وتوافق على تعاون صحي إقليمي    المقاومة اللبنانية تقصف 9 مستوطنات في الأراضي المحتلة    وزارة الداخلية السعودية تعلن عدداً من الترتيبات والإجراءات للمحافظة على سلامة ضيوف الرحمن    حكاية من قسم العناية المركزة    فنانون يشاركون في معرض بالقاهرة يستحضر الهوية الفلسطينية    حجة.. شرطة المحابشة توضح بشأن حادثة انتحار فتاة بالقفز من سطح منزل والدها    كشف المستور.. مشروع ال 100 ميجاوات بحضرموت صفقة فساد بغطاء الدعم السعودي    تعز.. انهيارات صخرية وانزلاقات طينية في جبل حبشي تلحق أضرارًا بالممتلكات وتعرقل حركة السير    لن ننساك    وزير الصناعة:حريصون على دعم المشاريع التي تسهم في بناء قدرات الشباب    3 بذور طبيعية تعيد التوازن للهضم بعد الوجبات الثقيلة    "فيديو".. السيول تغرق ميدان التحرير بصنعاء وتحوله الى مستنقع    خسارة مئات آلاف الكتب إثر قصف مباشر على ضاحية بيروت    مصري بنكهة يمنية    أطباء يمنيون يتصدرون المشهد الطبي في الولايات المتحدة    قائد فيلق القدس: اليمن نموذجٌ ملهم أفشل مشاريع الهيمنة الأمريكية في المنطقة    أزمة السيولة.. من المسؤول عن إخفاء ترليونات النقد وتعطيل الدورة المالية؟    نقابة المعلمين تحذر من مخاطر المراكز الصيفية الحوثية وتطالب بصرف المرتبات المتأخرة    السقلدي يقرأ علاقة الانتقالي والإمارات بالسعودية في ضوء رسالة الشكوى الموجهة لمجلس الأمن    استئناف عدن تؤيد حكم الإعدام الصادر بحق المدانين باغتيال الشيخ العدني    محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع إنشاء وحدة صحية بمبادرة مجتمعية بمكيراس    بطل البريميرليج سيتحدد الأحد المقبل    لويز إيتا أول مدربه لفريق للرجال في أوروبا    أسعار النفط تتجاوز102 دولار للبرميل    تعيين باعلي رئيساً للهيئة السياسية.. خطوة تصحيحية تعكس التوجه نحو الكفاءة والثبات    بمناسبة مرور 100 عام على دخول الكهرباء.. عدن تحت وطأة الاحتلال المتجدد تُعاقَب بالعتمة    سقوط الأقنعة إعلام مأجور يطعن الجنوب من الخلف    سياسي أمريكي يهدد بغزو لبنان عبر القاعدة والجولاني.. توظيف الإرهاب لخدمة أجندات إقليمية    قوات بن حبريش وكهرباء ال 500 ميجا تبخرت مع رياح الصحراء جحافل الغزاة    صنعاء.. مصلحة الدفاع المدني تكشف أسباب حريق معمل إسفنج في الجرداء وطبيعة الخسائر    جددت ثبات موقف اليمن في حال اسئناف العدوان على إيران.. الخارجية اليمنية: ثبات المفاوض الإيراني يُعد انتصاراً جديداً للجمهورية الإسلامية ومحور الجهاد والمقاومة    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    بمشاركة باحثين وإعلاميين من الدنمارك وفلسطين وإيران ولبنان والعراق.. ندوة بعنوان " اليمن في موازين القوى والمصلحة الوطنية في دعم محور المقاومة"    رواية أخرى لانتحار فتاة المحابشة بالقفز من سطح منزل والدها    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (61)    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "41"    تجليات النصر الإلهي    الماجستير بامتياز من جامعة المستقبل للباحث المنديل    مرض السرطان ( 7)    مناقشة أوضاع السجناء المعسرين والغارمين بمحافظة البيضاء    هيئة المساحة الجيولوجية : أي اتفاقيات تبرم مع المرتزقة لاغية وغير قانونية    الحديدة.. وصول 51 صياداً بعد أسابيع من الاحتجاز والتعذيب في إريتريا    أكدوا أن المدارس الصيفية تمثل جبهة وعي متقدمة ومحطة تربوية هامة.. زيارات تفقدية للأنشطة الصيفية في صنعاء وعدد من المحافظات    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    حضرموت والموت فيها يحضر    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    كلام غير منقول...    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 نصائح جنسية للتخلص من الروتين.. تعرف عليها!
براقش نت نشر في براقش نت يوم 13 - 01 - 2015

بعد الزواج بفترة، تصبح ممارسة الجنس أمرا روتينيا بالنسبة للأزواج و تقل فرصة وصولهم إلى النشوة الجنسية ولكن ذلك يدمر العلاقة الجنسية التي تجمع بينهما. لذا يجب على الزوج والزوجة أن يعيدا الحياة إلى علاقتهما الجنسية عن طريق إضافة القليل من حس الإثارة والعفوية، هذه النصائح سوف تساعدك على اشعال نار الحب من جديد:
التحضير النفسي قبل الجماع
قبل عودة زوجك إلى المنزل ، ابعثي له برسالة وقولي له فيها، " سأرتدي الليلة الفستان الذي يعجبك" لتهيئيه لما سيلقاه عند العودة إلى المنزل كما أن هذه الطريقة تزيد مشاعر الإثارة لديه. كذلك يمكن أن يقوم الزوج بإرسال رسالة أو تلميح جنسي لإثارة زوجته.
التدليك
كل انواع التدليك رائعة ولكن تدليك الرأس والرقبة هو الافضل. تحتوي فروة الرأس على الكثير من النهايات العصبية وهذا هو السبب وراء شعور الكثير بالاسترخاء عند تدليك فروة الرأس. كما أن لمس بشرتك لبشرة شريك حياتك تحفز الجسم على إفراز هرمونات تزيد من صلة الزوجين ببعضهما كهرمون الأوكسيتوسين، وبما أن تدليك فروة الرأس يزيد من نسبة الإثارة التي يشعر بها الزوجان، لذا فإنها تعتبر إحدى أهم المداعبات الجنسية وأكثرها تأثيرا علما بان المتزوجين من فترة طويلة يتجاهلون المداعبة ويقللون من شأنها.
المداعبة الجنسية بعد الجماع
هل انتهيت من الجماع؟ الآن هو الوقت المثالي للعودة إلى المداعبة من جديد لانك ما زلت مثارا جنسيا ولا مانع من المزيد من المداعبة لتزيد من حدة الشهوة الجنسية.
استخدام مكعبات الثلج لزيادة الاثارة
إن استخدام مكعبات الثلج يزيد من حميمية العلاقة الجنسية بشكل كبير وذلك لان اللسعة التي تتسبب بها مكعبات الثلج تنشط الجزء المسؤول عن مشاعر الإثارة الجنسية في الجهاز العصبي. لذا أمسكي بمكعبات الثلج وداعبي بها وركيه وفخذيه واطلبي منه أن يقوم بنفس الشيء ولا تستغربي إذا بدأ أحدكما أو كلاكما بالضحك وذلك لأن ممارسة الجنس يجب ان تكون ممتعة ومضحكة لذا خذي الأمر بالقليل من الفكاهة.
اسرد الحدث لشريك حياتك
حاول أن تصف شعورك اتجاه ما يقوم به زوجك أثناء الجماع وقل له على سبيل المثال، " أشعر بالمتعة لأنك تمرر يدك فوق فخذي" لتزيد من مشاعر الإثارة الجنسية لديه وتشعره بأنه يثيرك من الناحية الجنسية وتعرفه إلى المزيد عن رغباتك الجنسية كما أن التحدث أثناء ممارسة الجنس يمنعك من التفكير في أمور أخرى ويبقيك على تواصل روحي مع شريك حياتك. يساعد الربط بين المشاعر التي تشعر بها أثناء الجماع وبين عملية الجماع نفسها على تعريفك بما تحب من ممارسات الجنسية وطلب المزيد منها.
جربا القيام بممارسة جنسية جديدة
خلال العقدين الماضيين، وجدت الدراسات أن القيام بممارسات جنسية جديدة يزيد من فرصة وصول الزوجين إلى النشوة الجنسية وخصوصا الزوجات التي يواجهن صعوبة في الوصول إلى هزة الجماع أثناء عملية الإيلاج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.