تطورات الأحداث بعد إعلان الانتقالي تسليم مواقع لقوات درع الوطن في صحراء حضرموت    إيقاف الرحلات من مطار عدن وإعلام الانتقالي يتهم السعودية    صنعاء.. شاب يسقط خمسة من أفراد أسرته بين قتيل وجريح بسلاح ناري    المخلافي يحرّك الجيوش ويهزمها بتغريدة من جناح فندق فاخر في الخارج    العام الميلادي الجديد.. أمل السلام وحلم الدولة الجنوبية    ريال مدريد يتربع على عرش تصنيف الأندية الأوروبية    الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعام الجديد    تصاعد الصراع السعودي الإماراتي وانعكاساته على سياسات انتاج النفط    الإيكونوميست البريطانية تكشف التحول الجنوبي وتقدّم الدولة الجنوبية كحل واقعي لأمن الإقليم    اعلام صهيوني: استعدادات لفتح معبر رفح من الجانبين    8 قتلى بضربات أميركية جديدة استهدفت 5 قوارب يشتبه بتهريبها مخدرات    جديد أحداث حضرموت..تعزيزات للعمالقة والانتقالي يعيد تموضع قواته    مباريات ثمن نهائي كأس أمم أفريقيا.. المواعيد والملاعب    مقتل 128 صحفيا عام 2025 نصفهم بالشرق الأوسط    ضبط متهم بقتل واصابة 5 من أفراد أسرته في بيت بوس ( أسماء)    اليمن.. ميثاق النجاة    إعلام حكومي: بدء مغادرة القوات الإماراتية من المكلا    مليشيا الحوثي تواصل حصار مصانع إخوان ثابت وتدفع عشرة آلاف عامل إلى البطالة    الدولار يتجه لتراجع سنوي وسط استقرار الين وانتعاش اليورو والاسترليني    تسليم وحدات سكنية لأسر الشهداء في 3 مديريات بصنعاء    محافظ العاصمة عدن يشدد على تكثيف الرقابة الميدانية وضبط الأسعار وتنظيم آليات توزيع الغاز    مهرجان للموروث الشعبي في ميناء بن عباس التاريخي بالحديدة    لجنة تنظيم الواردات تتلقى قرابة 13 ألف طلب ب2.5 مليار دولار وتقر إجراءات بحق المخالفين    وزارة الشباب والرياضة تُحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية ثقافية    وزيرا الخارجية السعودي والعُماني يبحثان مستجدات الأوضاع في المنطقة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بوحٌ ثانٍ لهيفاء"    الذهب يتجه لتحقيق أفضل أداء سنوي منذ نصف قرن    النفط يرتفع ويتجه لتسجيل تراجع بأكثر من 15 بالمائة في عام 2025    اجتماع بصنعاء يناقش إدماج المعايير البيئية في قانون البترول    حضرموت.. مناورة عسكرية لقوات الانتقالي وطيران حربي يلقي قنابل تحذيرية    همم القارات و همم الحارات !    البنك المركزي بصنعاء يوجّه بإعادة التعامل مع شركتي صرافة    القوات الإماراتية تبدأ الانسحاب من مواقع في شبوة وحضرموت    الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على معظم المرتفعات    أمن الصين الغذائي في 2025: إنتاج قياسي ومشتريات ب 415 مليون طن    هيئة علماء اليمن تدعو للالتفاف حول الشرعية والوقوف إلى جانب الدولة وقيادتها السياسية    محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع تركيب منظومة الطاقة الشمسية بمؤسسة المياه    مباريات ثمن نهائي كأس الأمم الأفريقية    اتحاد حضرموت يتأهل رسميًا إلى دوري الدرجة الأولى وفتح ذمار يخسر أمام خنفر أبين    وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي    الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    سفر الروح    بيان صادر عن الشبكة المدنية حول التقارير والادعاءات المتعلقة بالأوضاع في محافظتي حضرموت والمهرة    فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين    النفط يرتفع في التعاملات المبكرة وبرنت يسجل 61.21 دولار للبرميل    لوحات طلابية تجسد فلسطين واليمن في المعرض التشكيلي الرابع    قراءة تحليلية لنص "من بوحي لهيفاء" ل"أحمد سيف حاشد"    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    مرض الفشل الكلوي (34)    المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 نصائح جنسية للتخلص من الروتين.. تعرف عليها!
براقش نت نشر في براقش نت يوم 13 - 01 - 2015

بعد الزواج بفترة، تصبح ممارسة الجنس أمرا روتينيا بالنسبة للأزواج و تقل فرصة وصولهم إلى النشوة الجنسية ولكن ذلك يدمر العلاقة الجنسية التي تجمع بينهما. لذا يجب على الزوج والزوجة أن يعيدا الحياة إلى علاقتهما الجنسية عن طريق إضافة القليل من حس الإثارة والعفوية، هذه النصائح سوف تساعدك على اشعال نار الحب من جديد:
التحضير النفسي قبل الجماع
قبل عودة زوجك إلى المنزل ، ابعثي له برسالة وقولي له فيها، " سأرتدي الليلة الفستان الذي يعجبك" لتهيئيه لما سيلقاه عند العودة إلى المنزل كما أن هذه الطريقة تزيد مشاعر الإثارة لديه. كذلك يمكن أن يقوم الزوج بإرسال رسالة أو تلميح جنسي لإثارة زوجته.
التدليك
كل انواع التدليك رائعة ولكن تدليك الرأس والرقبة هو الافضل. تحتوي فروة الرأس على الكثير من النهايات العصبية وهذا هو السبب وراء شعور الكثير بالاسترخاء عند تدليك فروة الرأس. كما أن لمس بشرتك لبشرة شريك حياتك تحفز الجسم على إفراز هرمونات تزيد من صلة الزوجين ببعضهما كهرمون الأوكسيتوسين، وبما أن تدليك فروة الرأس يزيد من نسبة الإثارة التي يشعر بها الزوجان، لذا فإنها تعتبر إحدى أهم المداعبات الجنسية وأكثرها تأثيرا علما بان المتزوجين من فترة طويلة يتجاهلون المداعبة ويقللون من شأنها.
المداعبة الجنسية بعد الجماع
هل انتهيت من الجماع؟ الآن هو الوقت المثالي للعودة إلى المداعبة من جديد لانك ما زلت مثارا جنسيا ولا مانع من المزيد من المداعبة لتزيد من حدة الشهوة الجنسية.
استخدام مكعبات الثلج لزيادة الاثارة
إن استخدام مكعبات الثلج يزيد من حميمية العلاقة الجنسية بشكل كبير وذلك لان اللسعة التي تتسبب بها مكعبات الثلج تنشط الجزء المسؤول عن مشاعر الإثارة الجنسية في الجهاز العصبي. لذا أمسكي بمكعبات الثلج وداعبي بها وركيه وفخذيه واطلبي منه أن يقوم بنفس الشيء ولا تستغربي إذا بدأ أحدكما أو كلاكما بالضحك وذلك لأن ممارسة الجنس يجب ان تكون ممتعة ومضحكة لذا خذي الأمر بالقليل من الفكاهة.
اسرد الحدث لشريك حياتك
حاول أن تصف شعورك اتجاه ما يقوم به زوجك أثناء الجماع وقل له على سبيل المثال، " أشعر بالمتعة لأنك تمرر يدك فوق فخذي" لتزيد من مشاعر الإثارة الجنسية لديه وتشعره بأنه يثيرك من الناحية الجنسية وتعرفه إلى المزيد عن رغباتك الجنسية كما أن التحدث أثناء ممارسة الجنس يمنعك من التفكير في أمور أخرى ويبقيك على تواصل روحي مع شريك حياتك. يساعد الربط بين المشاعر التي تشعر بها أثناء الجماع وبين عملية الجماع نفسها على تعريفك بما تحب من ممارسات الجنسية وطلب المزيد منها.
جربا القيام بممارسة جنسية جديدة
خلال العقدين الماضيين، وجدت الدراسات أن القيام بممارسات جنسية جديدة يزيد من فرصة وصول الزوجين إلى النشوة الجنسية وخصوصا الزوجات التي يواجهن صعوبة في الوصول إلى هزة الجماع أثناء عملية الإيلاج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.