يمرس : خطوات بسيطة يكون لها أثر كبير على الصحة

الأرصاد: أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات مدير مكتب الشباب والرياضة بتعز يطلع على سير مشروع تعشيب ملاعب نادي الصقر "الشعبية": العدو الصهيوني يستخدم الشتاء "سلاح إبادة" بغزة شركة صقر الحجاز تثير الجدل حول حادثة باص العرقوب وتزعم تعرضه لإطلاق نار وتطالب بإعادة التحقيق بيريز يقرر الرحيل عن ريال مدريد عمومية الجمعية اليمنية للإعلام الرياضي تناقش الإطار الاستراتيجي للبرامج وتمويل الأنشطة وخطط عام 2026 تنظيم دخول الجماهير لمباراة الشعلة ووحدة عدن حضرموت تنتفض ضد إرهاب "الغرابي" ومؤامرات الحوثي فريق DR7 يُتوّج بطلاً ل Kings Cup MENA في نهائي مثير بموسم الرياض الانتحار السياسي.. قراءة في نموذج الثاني والعشرين من يونيو 1969 يوم ترفيهي مفتوحي لذوي وأبناء الشهداء بمدينة البيضاء لاجئون ومجنسون يمنيون في أوروبا يتقاضون ملايين الدولارات شهرياً من أموال الجنوب مليشيا الحوثي تستحدث أنفاقا جديدة في مديرية السياني بمحافظة إب معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة مضامين القرار الأممي الخاص بتمديد العقوبات ومواقف الدول المؤيدة والممتنعة الترب: مخططات العدوان واضحة وعلى الجميع الحذر مقتل وإصابة 34 شخصا في انفجار بمركز شرطة في كشمير الهندية انهيارات أرضية بجزيرة جاوة تخلف 23 قتيلا ومفقودا ضبط وكشف 293 جريمة سرقة و78 جريمة مجهولة حكام العرب اليوم.. ومكياج السلطة روسيا تمتنع عن التصويت على قرار تمديد العقوبات على اليمن مؤسسة الكهرباء تذبح الحديدة مجلس الأمن يتخذ قرار بشأن العقوبات المفروضة على قيادات في اليمن وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق) حين قررت أعيش كإنسان محترم رونالدو مهدد بالغياب عن كأس العالم 2026 الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة" عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات حكام العرب وأقنعة السلطة مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟ اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء 5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء! الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

خطوات بسيطة يكون لها أثر كبير على الصحة

شيكاجو نشر في 14 أكتوبر يوم 07 - 12 - 2007

قال باحثون دوليون إن الجهود التى تهدف إلى التقليل من تناول الملح ومكافحة التدخين وضمان تعاطى المعرضين لخطر الإصابة بمرض القلب الأدوية اللازمة يمكن أن تحول دون وقوع ملايين الوفيات كل عام.
وذكر باحثون من منظمة الصحة العالمية وآخرون فى تقرير خاص نشر فى دورية "لانسيت" الطبية أن مثل هذه الخطوات البسيطة تكلف القليل لكنها توفر مليارات الدولارات التى تضيع بسبب تأثر الإنتاجية وتكاليف الرعاية الصحية.
ودرس الباحثون فى جهود الوقاية فى 23 دولة من ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة من بينها الصين والهند وروسيا والبرازيل وتركيا والمكسيك وباكستان وجنوب افريقيا وبولندا ونيجيريا وهى دول تشهد 80 فى المئة من الوفيات التى تسببها الأمراض المزمنة مثل القلب والسرطان والسكرى على مستوى العالم.
وقال الدكتور برويز اساريا من مؤسسة كينجز فاند لندن إن تقليل تناول الملح بنسبة 15 فى المئة وتطبيق تدابير لمكافحة التدخين مثل زيادة الضرائب ومنع التدخين فى أماكن العمل وتنمية الوعى العام ستحول دون وقوع نحو 14 مليون وفاة خلال عشر سنوات بتكلفة تقل عن 40 سنتا للشخص فى الدول ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة.
وذكر الباحثون ان التكلفة قد تتراوح من 50 سنتا إلى دولار للشخص فى الدول ذات الدخول المرتفعة. والإكثار من تناول الملح قد يؤدى الى ارتفاع ضغط الدم الذى قد يزيد خطر الإصابة بالجلطات والازمات القلبية ، وتوصى منظمة الصحة العالمية بألا يزيد مقدار استهلاك الملح عن خمسة جرامات يوميا.
وذكر اساريا وزملاؤه انه يمكن تقليل استهلاك الملح عن طريق خفض نسبة الملح فى الأغذية المصنعة وتنظيم حملة إعلامية لتشجيع الناس على تناول قدر أقل من الملح.
وقال الباحثون نتائجنا تظهر أنه فى خلال عشرة أعوام يمكن تجنب وقوع 13.8 مليون حالة وفاة إذا نفذت التدابير المختارة لتقليل استخدام الملح والتبغ .
ومعظم الوفيات التى سيمكن تجنبها وتمثل 76 فى المئة تقريبا سببها مرض القلب تليها نسبة 15 فى المئة سببها أمراض الجهاز التنفسى وحوالى 9 بالمئة بسبب السرطان .
وفى دراسة أخرى قال ستيفن ليم من جامعة واشنطن فى سياتل وزملاؤه إن الجهود التى تهدف إلى علاج المعرضين بشدة لخطر الإصابة بمرض القلب فى الدول ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة يمكن أن تحول دون وقوع حوالى 18 مليون وفاة خلال عشرة أعوام.
وعرض الباحثون اثر إعطاء بعض المعرضين بشدة لخطر الإصابة بمرض القلب قدرا معينا من الاسبرين وحبتين من حبوب ضغط الدم المعروفة وعقارا لخفض نسبة الكوليسترول، وتتكلف هذه المجموعة 47 مليار دولار على مدى عشر سنوات أى ما متوسطه 1.08 دولار للشخص سنويا.
إن أمراض القلب والجلطات والسكرى فى الدول الثلاث والعشرين التى شملتها الدراسة ستتسبب فى خسارة 84 مليار دولار من الناتج الاقتصادى بين عامى 2006 و2015.
والعبء المتزايد الناجم عن الأمراض المزمنة سيكون شديدا بصورة خاصة فى الدول ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة وهى الأقل قدرة على تحمل انتكاسة فى التنمية لاسباب صحية .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.