يمرس : خطوات بسيطة يكون لها أثر كبير على الصحة

70 مسيرة حاشدة بريمة ثباتًا مع غزة ومباركة لانتصار إيران إصابة مواطن برصاص قناص مليشيا الحوثي شرقي تعز صنعاء : تشييع جثمان شيخ قبلي بحضور رسمي كبير وزير الاقتصاد يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بالعام الهجري الجديد "مسام" يتلف 4620 قطعة من الذخائر ومخلفات الحرب في ابين وزارة الإعلام تنعي الشاعر فؤاد الحميري وتشيد بمناقبه ودوره التنويري وداعاً بلبل الربيع رحيل فؤاد الحميري من يومياتي في أمريكا .. أطرش في زفة صاروخ بوتين الجديد يخلط أوراق الردع في أوروبا في ذكرى سقوطه السابعة والأربعين.. هذه اخطاء سالمين. حواري مع "أبو الهول الصناعي".. رحلة في كهف التقنية بين الحيرة والدهشة وفاة الشاعر والسياسي فؤاد الحميري بعد صراع مع المرض ليس للمجرم حرمة ولو تعلق بأستار الكعبة خبير أثار يكشف عرض 4 قطع أثرية يمنية للبيع بمزاد عالمي غدا بدء العام الدراسي الجديد الوزير البكري يزور مسجد عمر بن الخطاب في عدن ويستنكر اقتحامه واعتقال إمامه روسيا.. استخراج كهرمان بداخله صرصور عمره حوالي 40 مليون سنة في مساحة الاختلاف.. يبقى الوطن أولاً.. لماذا لن يقمع الانتقالي مظاهرات الجنوب الحقيقية؟ أحزان الكعبة المشرفة.. هدم وحرائق من قبل أمراء مسلمين خبير دولي يحذر: العد التنازلي للمؤامرة الكبرى على مصر بدأ مانشستر سيتي ينتظر الهلال السعودي في ثمن نهائي كأس العالم للأندية الفزعة الإماراتية.. نخوّة وشجاعة في كل موقف الهلال السعودي إلى ثمن نهائي كأس العالم نادي النصر يجديد عقد الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو الحثالات في الخارج رواتبهم بالدولار ولا يعنيهم انهيار سعر الريال اليمني عدن تشتعل بالأسعار بعد تجاوز الدولار حاجز 3 آلاف ريال امتيازات خيالية وأرقام ضخمة بعقد رونالدو الجديد مع النصر السعودي عراقجي: لا نقبل حاليا زيارة غروسي لطهران حقيقة "صادمة" وراء تحطم تماثيل أشهر ملكة فرعونية Fairphone تعود لعالم أندرويد بهاتف منافس كأس العالم للاندية: السيتي يكتسح اليوفنتوس بخماسية ليخطف الصدارة التكتل الوطني يحذر من تفاقم الأوضاع ويدعو الرئاسة والحكومة لتحمل مسؤولياتهما عدن.. انعقاد الورشة التشاورية لصياغة خطط حماية المرأة ضمن برنامج تعزيز الوصول إلى العدالة للنساء والفتيات عن الهجرة العظيمة ومعانيها وفاة واحد من ابرز الجيولوجيين اليمنيين عبده شرف الشامخ بفكره وعلمه ومبادئه مبابي يتهم باريس سان جيرمان بالتعامل معه بطريقة "غير أخلاقية" الدولار يسجل مستويات متدنية وسط مخاوف أمريكية شرطة تعز تلقي القبض على متهم بارتكاب جريمة قتل في مديرية مقبنة صفقة جديدة تثير الجدل في ليفربول.. ومخاوف من التأثير على دور محمد صلاح من الماء الدافئ إلى دعامة الركبة.. دراسة: علاجات بسيطة تتفوق على تقنيات متقدمة في تخفيف آلام الركبة بفاعلية الحقن ودون ألم.. دراسة : الإنسولين المستنشق آمن وفعّال للأطفال المصابين بالسكري طرق الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة من يومياتي في امريكا .. مرافق بدرجة رجل أعمال تسجيل هزات أرضية من المياه المجاورة لليمن من يدير حرب الخدمات وتجويع المواطنين في عدن؟ كيف نطالب بتحسين الأوضاع استئناف نقل النفط الخام من عقلة شبوة لكهرباء الرئيس فعالية ثقافية في مديرية السخنة بالحديدة إحياءً لذكرى الهجرة النبوية العيدروس يهنئ قائد الثورة ورئيس المجلس السياسي بالعام الهجري الجديد تحذير أممي من استمرار تدهور الأوضاع الاقتصادية والإنسانية في اليمن عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء 5 مشكلات صحية يمكن أن تتفاقم بسبب موجة الحر تجارة الجوازات في سفارة اليمن بماليزيا.. ابتزازًا مُمَنهجًا صنعاء .. البنك المركزي يوقف التعامل مع 9 منشآت وشركات صرافة وبنك وشبكة تحويل أموال خلال يونيو الجاري كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

خطوات بسيطة يكون لها أثر كبير على الصحة

شيكاجو نشر في 14 أكتوبر يوم 07 - 12 - 2007

قال باحثون دوليون إن الجهود التى تهدف إلى التقليل من تناول الملح ومكافحة التدخين وضمان تعاطى المعرضين لخطر الإصابة بمرض القلب الأدوية اللازمة يمكن أن تحول دون وقوع ملايين الوفيات كل عام.
وذكر باحثون من منظمة الصحة العالمية وآخرون فى تقرير خاص نشر فى دورية "لانسيت" الطبية أن مثل هذه الخطوات البسيطة تكلف القليل لكنها توفر مليارات الدولارات التى تضيع بسبب تأثر الإنتاجية وتكاليف الرعاية الصحية.
ودرس الباحثون فى جهود الوقاية فى 23 دولة من ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة من بينها الصين والهند وروسيا والبرازيل وتركيا والمكسيك وباكستان وجنوب افريقيا وبولندا ونيجيريا وهى دول تشهد 80 فى المئة من الوفيات التى تسببها الأمراض المزمنة مثل القلب والسرطان والسكرى على مستوى العالم.
وقال الدكتور برويز اساريا من مؤسسة كينجز فاند لندن إن تقليل تناول الملح بنسبة 15 فى المئة وتطبيق تدابير لمكافحة التدخين مثل زيادة الضرائب ومنع التدخين فى أماكن العمل وتنمية الوعى العام ستحول دون وقوع نحو 14 مليون وفاة خلال عشر سنوات بتكلفة تقل عن 40 سنتا للشخص فى الدول ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة.
وذكر الباحثون ان التكلفة قد تتراوح من 50 سنتا إلى دولار للشخص فى الدول ذات الدخول المرتفعة. والإكثار من تناول الملح قد يؤدى الى ارتفاع ضغط الدم الذى قد يزيد خطر الإصابة بالجلطات والازمات القلبية ، وتوصى منظمة الصحة العالمية بألا يزيد مقدار استهلاك الملح عن خمسة جرامات يوميا.
وذكر اساريا وزملاؤه انه يمكن تقليل استهلاك الملح عن طريق خفض نسبة الملح فى الأغذية المصنعة وتنظيم حملة إعلامية لتشجيع الناس على تناول قدر أقل من الملح.
وقال الباحثون نتائجنا تظهر أنه فى خلال عشرة أعوام يمكن تجنب وقوع 13.8 مليون حالة وفاة إذا نفذت التدابير المختارة لتقليل استخدام الملح والتبغ .
ومعظم الوفيات التى سيمكن تجنبها وتمثل 76 فى المئة تقريبا سببها مرض القلب تليها نسبة 15 فى المئة سببها أمراض الجهاز التنفسى وحوالى 9 بالمئة بسبب السرطان .
وفى دراسة أخرى قال ستيفن ليم من جامعة واشنطن فى سياتل وزملاؤه إن الجهود التى تهدف إلى علاج المعرضين بشدة لخطر الإصابة بمرض القلب فى الدول ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة يمكن أن تحول دون وقوع حوالى 18 مليون وفاة خلال عشرة أعوام.
وعرض الباحثون اثر إعطاء بعض المعرضين بشدة لخطر الإصابة بمرض القلب قدرا معينا من الاسبرين وحبتين من حبوب ضغط الدم المعروفة وعقارا لخفض نسبة الكوليسترول، وتتكلف هذه المجموعة 47 مليار دولار على مدى عشر سنوات أى ما متوسطه 1.08 دولار للشخص سنويا.
إن أمراض القلب والجلطات والسكرى فى الدول الثلاث والعشرين التى شملتها الدراسة ستتسبب فى خسارة 84 مليار دولار من الناتج الاقتصادى بين عامى 2006 و2015.
والعبء المتزايد الناجم عن الأمراض المزمنة سيكون شديدا بصورة خاصة فى الدول ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة وهى الأقل قدرة على تحمل انتكاسة فى التنمية لاسباب صحية .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.