أكد موقف اليمن الثابت مع الصومال ضد العدو الاسرائيلي .. قائد الثورة: أي تواجد إسرائيلي في إقليم أرض الصومال سيكون هدفاً عسكرياً لقواتنا المسلحة    نائب وزير العدل يتفقد تجهيز مقرات المحاكم الابتدائية المنشأة حديثًا بأمانة العاصمة    وزارة الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    حمداً لله على السلامة    الإفراج عن 108 سجناء من الحديدة بمناسبة جمعة رجب    صحيفة بريطانية: توترات حضرموت تنذر بانفجار صراع جديد يهدد مسار التهدئة في اليمن    خلال تدشينه مشروع التحول الإلكتروني لصندوق التقاعد الأمني .. اللواء المرتضى: المتقاعدون يستحقون الاهتمام فقد أفنوا سنوات طويلة في خدمة الوطن    المركز التنفيذي للتعامل مع الألغام ينفذ عمليات واسعة لإتلاف مخلفات العدوان بمحافظة الجوف    قوات دولية في غزة لماذا.. وهل ستستمد شرعيتها من مجلس الأمن ؟!    هل يهزم ابن زايد بن سلمان ويتسبب بقسمة تركة الرجل المريض؟    إيمان الهوية وهوية الإيمان    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    مرض الفشل الكلوي (34)    حين يكون الإيمان هوية يكون اليمن نموذجا    الهوية والوعي في مواجهة الاستكبار    الطبيب الخزان يشكو ما تعرض له في مبنى قضائي بصنعاء للنائب العام    الدكتور هادي دلول أستاذ العلاقات الدولية والمستشار في الفيزياء النووية في طهران:نبارك اتفاق إطلاق الأسرى في اليمن وتنفيذه متوقف على مصداقية الطرف الآخر والتزامه    العليمي يشن الحروب على الجنوب لحماية سرقاته لنفط شبوة وحضرموت    المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم    فلسطين الوطن البشارة    حضرموت.. قنابل ضوئية على محيط مطار سيئون واتهامات متبادلة بشأن اشتباكات الشحر وحدتها تتصاعد    العرادة يدشن حزمة مشاريع خدمية وتنموية لتعزيز البنية التحتية في مأرب    الشؤون الخارجية بالانتقالي تبحث التعاون مع المفوضية السامية وتؤكد احترام المجلس لحقوق الإنسان    جوائز غلوب سوكر: باريس والبرتغال ويامال الأفضل    الأرصاد: سحب منخفضة كثيفة على سقطرى والسواحل والمرتفعات المحاذية    منذ أكثر من شهر.. مليشيا الحوثي تمنع دخول عشرات الشاحنات المحملة بمادة الأخشاب    ميلان يقسو على فيرونا بثلاثية ويعتلي صدارة "الكالتشيو" مؤقتاً    مجلس الأمن الدولي يعقد جلسة طارئة غدا لبحث الاعتراف الإسرائيلي ب"أرض الصومال"    ورشة حول الصحة والسلامة المهنية بصنعاء    عاجل: أهم نقاط البيان.. سيئون تجدد العهد لاستعادة دولة الجنوب وتفوض الانتقالي خيارًا نهائيًا بلا تراجع أو مساومة    البحسني ينعي 5 شهداء من جنود قوات النخبة الحضرمية    أمين العاصمة يتفقد أعمال صيانة شارع سبأ بمشاركة مجتمعية    خفر السواحل تحذر من السباحة قبالة سواحل عدن وأبين وشبوة    المحرّمي يطّلع على سير العمل في المؤسسة العامة للاتصالات وخططها المستقبلية    هل بات قادة اوروبا يخشون "سلام ترامب" في أوكرانيا؟!    نيجيريا تسقط تونس في مباراة مثيرة وتبلغ ثمن نهائي كأس أمم إفريقيا    هروب    الاعتراف الإسرائيلي بالصومال خطر يهدد الجنوب العربي وخليج عدن    وفاة المخرج المصري الكبير داوود عبد السيد    رشاد العليمي يسهل لنجله عبدالحافظ سرقة نفط حضرموت    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    في صنعاء.. هل ابتلعنا "الثقب الأسود" جميعًا؟    الصحفي المهتم بقضايا الناس وانشطة الصحافة الثقافية عبدالعزيز الويز    قراءة تحليلية لنص «صدمة استقبلتها بقهقهة» ل"أحمد سيف حاشد"    دوري روشن السعودي: اتحاد جدة يهزم الشباب بثنائية نظيفة    اكتشاف آثار حضارة متطورة في باكستان    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    اتحاد حضرموت بحافظ على صدارة المجموعة الثانية بدوري الدرجة الثانية    مأرب تحتفي بتخريج 1301 حافظًا وحافظة في مهرجان العطاء القرآني    القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف    ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



12 تصرفا ايجابيا ستحول حياتك إلى بهجة وأمل
صعدة برس نشر في صعدة برس يوم 30 - 09 - 2013

اذا كنت تشعر أن الحياة أصبحت تمثل عبئا ثقيلا عليك وأنك تعاني كثيرا لكي يمر كل يوم بسلام، فعليك أن تتحلى ببعض الإيجابية وحاول انقاذ حياتك من خلال 12 تصرفا ايجابيا ستحول حياتك إلى بهجة وأمل وتطلع للمستقبل بنظرة متفائلة.
1- امض وقتك مع الأشخاص المناسبين:
اذا كنت تتحير في تعريف الأشخاص المناسبين، فإنهم ببساطة أولئك الأشخاص الذين يحبونك ويقدرونك ويستمتعون بقضاء أوقاتهم بصحبتك. وكذا يشجعونك على تحقيق آمالك وطموحاتك، ويحرصون على مساندتك في أوقات ضعفك.
2- واجه مشاكلك برأس مرفوع:
مشاكلك ليست انعكاسا لشخصيتك، وبالتالي اسمك لن يلحق به العار والإهانة كلما واجهتك مشكلة ما، لأن الجميع يخطئ ولا أحد يتصف بالكمال.كن صادقا مع نفسك وواجه مشاكلك بحماس وشجاعة لتحمل نتيجة أخطائك وعلاجها وتلافي حدوثها في المستقبل.
عش حياتك دون ندم أو هموم
3- أعط الأولوية لسعادتك الشخصية:
احتياجاتك الشخصية مهمة جدا وعليك أن تحققها حتى تكون حياتك أسهل، وتصل إلى التقدير الذاتي. لا تتجاهل سعادتك الشخصية وتضيع عمرك في محاولة نيل رضا الآخرين عنك. اهتم بنفسك واقتنص سعادتك بيديك.
4- كن صادقا مع نفسك:
عليك أن تصارح نفسك بما حققته وما فشلت في تحقيقه، وما هي الخطط التي عليك تغييرها حتى تحقق باقي أهدافك. أنت الشخص الوحيد الذي سيكون عليك الاعتماد عليه ولذا لا تحاول خداع نفسك أبدا لأنك ستخسر طوال الوقت.
5- كن نفسك دون تكلف أو تصنع:
لا تحاول ادعاء أو افتعال تصرفات مناقضة لشخصيتك الحقيقية، فهذا يعد نوعا من الهدر لطاقاتك كما أن الكذب المتتالي سيتسبب لك في مشاكل نفسية وتوتر شديد.لذا تصرف على طبيعتك بتلقائية وعفوية ودون اي تكلف أو تصنع.
6- عش في الحاضر:
الحياة بحد ذاتها منحة إلهية لا تضيعها بأن تتخلى عن كل يوم تحياه، وتتركه يمر دون أن تستفيد منه بأقصى قدر ممكن.لا تجعل التفكير بالمستقبل يحرمك من الاستمتاع بالحاضر.
7- استفد من أخطائك:
اذا لم تختبر الفشل من وقت لآخر لن تدرك أبدا ما اذا كنت تسير في الطريق السليم أم لا، كما لن تستطيع أن تقيم أداءك، ولذا فالخطأ في حد ذاته شيء ايجابي اذا تعاملت معه بشكل سليم واستفدت منه في الحصول على دفعة ايجابية لتكملة المشوار دون تقاعس أو استخفاف بالمستقبل.
8- استمتع بما حصلت عليه بالفعل:
لا تجعل انشغالك بالتفكير فيما تسعى للوصول إليه يحرمك من الاستمتاع بما لديك بالفعل. كل شخص لديه بالتأكيد بعض المزايا التي تجعله يستمتع بالحياة، ولذا عليك أن تقدر ما هو متوافر لديك وما حققته بالفعل وأن تستمتع به.
9- حقق سعادتك بنفسك:
اذا كنت تنتظر من الآخرين أن يجعلوك سعيدا فأنت شخص واهم. لن يقوم أحد بتخصيص وقته ومجهوده لإسعادك بينما أنت لا تفعل شيئا بهذا الصدد. كن أنت التغيير الذي تريد العالم أن يكون عليه. ابدأ بنفسك وحقق سعادتك.
10 - لا تتلكأ في السعي وراء أحلامك:
لا تنتظر أبدا أن تكون مستعدا للخطوة القادمة في حياتك، فأنت بالفعل مستعد. ابدأ في استغلال الفرص المتاحة في الوصول إلى ما تسعى لتحقيقه.
11- تعرف على أشخاص جدد:
اختر الأشخاص المناسبين لدخول حياتك، ولا تدخل قصة حب قبل أن تتأكد ان هذه المرأة مناسبة لك، واذا شعرت بحب حقيقي نحوها لا تقاوم مشاعرك، وفكر في مستقبلكما معا وكيف تنجح في اقناعها بمشاركتك أحلامك ومستقبلك.
12- التفاؤل:
في أقصى أوقات التعثر والفشل عليك أن تتذكر أن الأمور لن تظل كما هي أبدا، وان تتحلى بنوع من التفاؤل لكي تتخلص من آلامك وتبدأ في العمل مجددا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.