يعد الكركديه من المشروبات اللذيذة التي يمكن تناولها باردة أو ساخنة. كما أنّه غني بالعديد من الفوائد للصحة. ومن أبرز هذه الفوائد: 1- يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. 2- يساهم فى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. 3- يساعد في إنقاص الوزن. 4- يدعم الصحة ويطيل العمر . 5- يحتوى على العديد من المركبات والمعادن منها الفلافونيدات الغنية والبوليفينوليك. ما يجعله أحد مضادات الأكسدة. والتي تساعد على التخلص من الجذور الحرة الناتجة عن الإجهاد التأكسدي. 6- يحمي من ارتفاع ضغط الدم. 7- يساعد على مقاومة جفاف الجلد والتجاعيد والشيخوخة المبكرة.