قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية الإفريقية يكرم بشرى حجيج تقديرًا لعطائها في خدمة الرياضة القارية    الدكتور حمود العودي واستدعاء دون عودة    استعدادا لمواجهة بوتان وجزر القمر.. المنتخب الأول يبدأ معسكرة الخارجي في القاهرة    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    الكثيري يطلع على مجمل الأوضاع بوادي حضرموت    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء : قرار تعيين ..    حماس : العدو يخرق اتفاق غزة يوميا .. واستشهد 271 فلسطينيا بشهر    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    قبائل شدا الحدودية تُعلن النفير والجهوزية لمواجهة الأعداء    "حماس" تطالب بفتح معبر "زيكيم" لإدخال المساعدات عبر الأردن    وبعدين ؟؟    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    صلاح سادس أفضل جناح في العالم 2025    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    صدام وشيك في رأس العارة بين العمالقة ودرع الوطن اليمنية الموالية لولي الأمر رشاد العليمي    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد صودا الخبز
إكسبريس نشر في 26 سبتمبر يوم 29 - 04 - 2021

يحتوي بيكربونات الصوديوم على عدد من الفوائد الصحية المدهشة التي قد لا يعرفها الكثيرون، بدءا من علاج آلام العضلات وحتى مكافحة التعب.
ويُعرف بيكربونات الصوديوم أيضا باسم صودا الخبز، وقد تم استخدامه كعلاجات صحية طبيعية منذ فترة طويلة جدا. ويقال إنه يمكن أن يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، وكذلك تحسين عمل الجهاز الهضمي.
وربما ترتبط صودا الخبز بالطهي أو التنظيف أكثر من أي شيء آخر. ولكن، تم ربطها أيضا بعدد من الفوائد الصحية واستخدامها في طرق أسلوب الحياة.
ويُزعم أن إضافة المزيد من صودا الخبز إلى النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى عدد من الفوائد الملموسة لحياتك اليومية.
وقال الموقع الطبي Dr Axe: "صودا الخبز هي أداة رائعة لتنظيف وإزالة البقع، ولكن هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة باستخدام صودا الخبز أيضا".
وأضاف: "تستخدم بيكربونات الصوديوم أحيانا كمكمل غذائي لأنها توفر بيكربونات غذائية. وعندما يؤخذ عن طريق الفم، يمكن أن يرفع مستويات المصل من البيكربونات".
وأشار الموقع الطبي إلى أن البيكربونات تصنعه الكلى عادة، ويعمل كمواد عازلة للحمض في الجسم.
وهذه أهم خمس طرق يمكن أن تؤدي إضافة المزيد من صودا الخبز إلى نظامك الغذائي إلى تحسين صحتك العامة.
– التهابات المسالك البولية:
زعم العلماء أن صودا الخبز قد تكون علاجا رخيصا وفعالا لعدوى المسالك البولية (UTIs).
وتعد عدوى المسالك البولية أحد أكثر أنواع العدوى شيوعا التي يتم تشخيصها في جميع أنحاء العالم.
وبعد عدة أسابيع، ساعدت صودا الخبز في معادلة حموضة البول لدى مرضى المسالك البولية.
وأدى ذلك إلى التخفيف من الأعراض المؤلمة المرتبطة بعدوى المسالك البولية.
– الهضم:
يمكن تحسين توازن الأس الهيدروجيني في معدتك عن طريق إضافة المزيد من صودا الخبز إلى نظامك الغذائي.
وغالبا ما يستخدم كعلاج طبيعي لارتجاع الحمض أو حرقة المعدة.
– الكلى:
زعم الموقع الطبي أن مرضى الكلى قد يستفيدون من مكملات صودا الخبز. وقال إنه يساعد على إبطاء تقدم المرض، مع تحسين التغذية العامة للمرضى.
– مضاد للجراثيم:
صودا الخبز هي مضاد طبيعي للفطريات والبكتيريا، ما يعني أنها تقتل أنواعا معينة من الكائنات الحية الدقيقة.
وتعد صودا الخبز من العلاجات الرخيصة والفعالة ضد البكتيريا المرتبطة بتسوس الأسنان، المعروفة باسم العقدية الطافرة (Streptococcus mutans).
– الإعياء:
قد يستفيد بعض الرياضيين من إضافة المزيد من صودا الخبز إلى نظامهم الغذائي ، حيث يمكن أن يقلل ذلك من فرص الإصابة بألم العضلات بعد التمرين.
وتم ربطه لاحقا بتحسين أداء اللياقة البدنية والركض.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.