مكون التغيير والتحرير يعمل على تفعيل لجانه في حضرموت    إقالة بن مبارك تستوجب دستوريا تشكيل حكومة جديدة    الحوثيين فرضوا أنفسهم كلاعب رئيسي يفاوض قوى كبرى    انفجار الوضع بين الهند وباكستان    57 عام من الشطحات الثورية.    إنتر ميلان يحبط "ريمونتادا" برشلونة    تحطم مقاتلة F-18 جديدة في البحر الأحمر    لماذا ارتكب نتنياهو خطيئة العُمر بإرسالِ طائراته لقصف اليمن؟ وكيف سيكون الرّد اليمنيّ الوشيك؟    الإمارات تكتب سطر الحقيقة الأخير    صرف النصف الاول من معاش شهر فبراير 2021    تتويج فريق الأهلي ببطولة الدوري السعودي للمحترفين الإلكتروني eSPL    في الدوري السعودي:"كلاسيكو" مفترق طرق يجمع النصر والاتحاد .. والرائد "يتربص" بالهلال    إنتر ميلان إلى نهائى دورى ابطال اوروبا على حساب برشلونة    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    الخارجية الأمريكية: قواتنا ستواصل عملياتها في اليمن حتى يتوقفوا عن مهاجمة السفن    طالبات هندسة بجامعة صنعاء يبتكرن آلة انتاج مذهلة ..(صورة)    التكتل الوطني: القصف الإسرائيلي على اليمن انتهاك للسيادة والحوثي شريك في الخراب    بين البصر والبصيرة… مأساة وطن..!!    الرئيس المشاط: هذا ما ابلغنا به الامريكي؟ ما سيحدث ب «زيارة ترامب»!    اليمنية تعلق رحلاتها من وإلى مطار صنعاء والمئات يعلقون في الاردن    محمد عبدالسلام يكشف حقيقة الاتفاق مع أمريكا    بامحيمود: نؤيد المطالب المشروعة لأبناء حضرموت ونرفض أي مشاريع خارجة عن الثوابت    صنعاء .. وزارة الصحة تصدر احصائية أولية بضحايا الغارات على ثلاث محافظات    تواصل فعاليات أسبوع المرور العربي في المحافظات المحررة لليوم الثالث    الكهرباء أول اختبار لرئيس الوزراء الجديد وصيف عدن يصب الزيت على النار    سحب سوداء تغطي سماء صنعاء وغارات تستهدف محطات الكهرباء    الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن    النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    اسعار المشتقات النفطية في اليمن الثلاثاء – 06 مايو/آيار 2025    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 6 مايو/آيار2025    حكومة مودرن    أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم    تحديد موعد نهاية مدرب الريال    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    ودافة يا بن بريك    انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    برشلونة يواجه إنتر وسان جيرمان مع أرسنال والهدف نهائي أبطال أوروبا    برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    مرض الفشل الكلوي (3)    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاجات طبيعية تساعد في الحد من مشكلة الشخير
فوشيا نشر في يافع نيوز يوم 29 - 11 - 2016

عد الشخير واحدًا من الاضطرابات التي تصيب حوالي 90 % من الرجال والسيدات حول العالم.
ونظرًا لشيوعه على هذا النحو، فإننا لا ندرك تأثيراته على الجسم، وربما الشيء الوحيد الذي نعلمه هو أنه يتسبب في مضايقة الشريك أثناء النوم.
ونقدم، فيما يلي، مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من مشكلة الشخير:
النعناع
يتسم بخواصه المضادة للالتهابات، وهو ما يجعله يساهم بفعالية في الحد من التهابات الحلق والأنف، وبالتالي تتحسن عملية التنفس بصورة كبيرة للغاية.
زيت الزيتون
يتسم بخواصه المضادة للالتهابات هو الآخر، إذ يعمل على تهدئة الأنسجة الموجودة بطول الممرات التنفسية، وهو ما يحسن بالتالي عملية التنفس.
كما تبين أن زيت الزيتون يقلل الارتجاف في الحلق ومن ثم يوقف الشخير في وقت لاحق.
البخار
حيث يقضي بصورة فعالة على مشكلة احتقان الأنف التي تُضخِّم مشكلة الشخير.
الزبدة المصفاة
تتسم بخواصها العلاجية التي تساعد على تفتيح الممرات الأنفية المسدودة.
نبات الهال
يعتبر وسيلة فعالة لطرد البلغم وإزالة الاحتقان وتفتيح الممرات الأنفية.
الكركم
يعمل كمطهر ومضاد حيوي ويمكنه علاج الالتهابات والحروق والحد من الشخير.
نبات القراص
يشتهر بخواصه المضادة للالتهابات والمضادة للهيستامين، ما يجعله علاجا فعالا لمشكلة الحساسية التي قد تتسبب في حدوث مشكلة الشخير أحيانًاً.
الثوم
يحد من تراكم المخاط في الأنف ويعالج الالتهابات في الجهاز التنفسي.
العسل
يقلل التورم الذي يحدث حول منطقة الحلق وهو ما يساعد على وقف الشخير.
البابونج
يتسم بخواصه المضادة للتورم، فضلاً عن أنه يعمل على استرخاء الأعصاب والعضلات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.