يمرس : الزنجبيل.. صيدلية متكاملة في كل بيت

"وثيقة".. سلطة صنعاء تمنع دخول الكتب .. نقطة امنية بتعز تصادر نسخ مهداة من كتاب "فضاء لا يتسع لطائر" افتتاح مشاريع زراعية وسمكية بأمانة العاصمة بتكلفة 659 مليون ريال اليمنية توضح تفاصيل حادث عرضي لطائرة في مطار عدن العدو الصهيوني يعترف بمصرع أحد جنوده في بئر السبع كيان العدو يسجل 39 الف طلب تعويض من اضرار الصواريخ الايرانية الإعلام الرياضي وكلية الإعلام يبحثان سبل التعاون المشترك إدارات أمن عدد من مديريات إب تحيي ذكرى الولاية تكتل قبائل بكيل يدين قصف قاعدة العديد في قطر ويدعو لتجنيب شعوب المنطقة ويلات الحروب والتدخلات مصرع واصابة 10 جنود صهاينة بغزة الرئيس الزُبيدي يبحث مع رئيس بعثة الاتحاد الأوروبي الأوضاع الراهنة في بلادنا وسُبل دعم جهود السلام تاريخ المنطقة خلال سبعة عقود تم تلخيصه في عامين الأرصاد يتوقع أمطار رعدية على أجزاء من المحافظات الجبلية ويحذر قاطني الصحاري والسهول من التعرض المباشر للشمس وفاة امرأة في عدن جراء انقطاع الكهرباء ملتقى مشائخ ووجهاء اليمن يدين الهجوم الإيراني على قاعدة العديد الجوية في قطر نحن لا نعيش تحت حكم "دولة عميقة".. بل تحت احتلال عميق! بعد وداع المونديال.. الأهلي يريح لاعبيه 18 يوما الأندية المغادرة والمتأهلة لثمن نهائي كأس العالم للأندية وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين خلال اليوم المفتوح إصابة 7أشخاص بحادث مروري بذمار الوزير الزعوري يشيد بمشاريع هيئة الخليج وعدن للتنمية والخدمات الإنسانية وجهودها في دعم الفئات المحتاجة غليان وغضب شعبي في عدن ومطالبات للحكومة بتوفير الخدمات عدن تموت في هذا الصيف والحكومة في غيبوبة كم كسب الأهلي ماليا من كأس العالم للأندية 2025 الصحة الإيرانية تعلن استشهاد 44 سيدة و13 طفلاً في هجمات الكيان الصهيوني على إيران استشهاد وإصابة61 مواطنا بنيران العدو السعودي الأمريكي الصهيوني في صعدة - عنوان ممتاز وواضح. ويمكنك استخدامه كالتالي:\r\n\r\n*الأوراق تكشف: عراقيل تهدد إعادة فتح فندق موفنبيك \r\nعراقيل مفاجئة أمام إعادة افتتاح موفنبيك صنعاء... والأوراق تفتح الملف!\r\n "حققنا هدفنا".. الحكومة الإسرائيلية تعلن رسميا سريان وقف إطلاق النار مع إيران من يومياتي في أمريكا .. مؤتمر وباحث عن فرصة عمل وفاة وكيل وزارة الثقافة عزان كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4) المجلس الأعلى للطاقة يقر حلول إسعافية عاجلة لتوفير وقود لكهرباء عدن موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة اليمن تضع إمكانياتها تحت تصرف قطر وتطلب من المغتربين عدم العودة لسوء أوضاع وطنهم كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ أوساكا.. انتصار أول على العشب "العليمي" يفرض الجزية على حضرموت ويوجه بتحويل 20 مليار ريال شهريا إلى إمارة مأرب حان وقت الخروج لمحاصرة معاشيق حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره بطولة عدن الأولى للبلولينج تدخل مرحلة الحسم تحركات مشبوهة للقوات الأجنبية حول مطار المهرة .. - من هو رئيس تحرير صحيفة يمنية يلمّح بالزواج من إيرانية ؟ أقرأ السبب ! هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي" ريال مدريد يقسو على باتشوكا فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها! الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا إيران تنتصر مرض الفشل الكلوي (9) توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء الحديدة و سحرة فرعون شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الزنجبيل.. صيدلية متكاملة في كل بيت

Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 19 - 03 - 2017

يافع نيوز – طب وصحة
يعتبر الزنجبيل من نباتات المناطق الحارة التي تحتوي على زيت طيار، له رائحة نفاذة وطعم لاذع، ويستعمل كبهار وتوابل في تجهيز الأطعمة ومنحها الطعم المميز، يضاف إلى أنواع من المربيات والحلوى والمشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة ويستعمل كمنقوع، فشاي الزنجبيل طارد للغازات ويتناول في النزلات البردية ويفيد في الهضم ومنع التقلصات، حيث إنه هاضم ويفيد في علاج النقرس، كما يستعمل الزنجبيل لتوسيع الأوعية الدموية، وزيادة العرق والشعور بالدفء وتلطيف الحرارة، تعاطيه يومياً يمكن أن يتدخل في امتصاص الحديد والفيتامينات التي تذوب في الدهون كفيتامين ومشتقات المضادات الحيوية وديجوكسين وفينوتوين K وE وD وa.
فوائد للمريض
يشرب مرضى السكر الزنجبيل لأنه يخفض مستوى السكر في الدم وينصح الأطباء دائماً مرضى السكر بشرب كوب واحد من الزنجبيل المغلي صباحاً، ولكن يستخدم الزنجبيل الطازج غير المطحون وهذه بعض الدراسات التي نشرت عن فوائد الزنجبيل للزيادة من نسبة خفض السكر في الدم
أشارت دراسة نشرت في عدد أغسطس 2012 من مجلة المنتجات الطبيعية «بلانتا ميديكا»، إلى أن الزنجبيل يؤثر في المدى الطويل في السكر من النوع الثاني، ووجد باحثون من جامعة سيدني الأسترالية، أن الزنجبيل يمكن أن يزيد من امتصاص الجلوكوز إلى خلايا العضلات دون استخدام الأنسولين، وبالتالي يساعد على إدارة مستويات السكر في الدم.
فوائد متعددة
يساعد الزنجبيل على طرد الغازات من المعدة ويساعد على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ويعالج عسر الهضم والمغص.
طالما استخدم الزنجبيل لتعزيز صحة القلب. الزنجبيل يقلل من مستوى الكولسترول في الدم ويساعد على منع الدم من التخثر، والذي بدوره يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة. نسبة البوتاسيوم في الزنجبيل تعتبر كبيرة وأيضاً المنغنيز، والذي يعمل على توفير أفضل صحة للقلب من غيرها، ما يجعل الزنجبيل في مقدمة النباتات والأعشاب التي تساعد على تقوية وتعزيز صحة القلب.
من فوائد الزنجبيل أنه يعمل على تقوية الجاهز المناعي لدى الإنسان عن طريق تحفيز التعرق، ومن هنا يتم استخدام الزنجبيل كعلاج طبيعي للبرد والأنفلونزا.
الوقاية من السرطان
يمكن أن يستخدم في علاج سرطان المبيض، وفقاً للأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان المركز الشامل للسرطان، ثبت أن الزنجبيل المطحون، يؤدي إلى موت خلايا سرطان المبيض، ووفقاً لدراسة أخرى أجريت في جامعة مينيسوتا قد وجد أن الزنجبيل يبطئ نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم، وبالتالي يساعد الزنجبيل في الوقاية من سرطان القولون إلى حد كبير. الزنجبيل أيضاً له قدرة على هزيمة عدة أنواع من الخلايا السرطانية الأخرى، بما في ذلك الرئة، وسرطان الثدي، وسرطان الجلد والبروستاتا، والبنكرياس، وإن الكمية المناسبة من الزنجبيل للوقاية من السرطان ما يعادل نحو ملعقتا طعام من جذر الزنجبيل.
علاج الصداع النصفي
أثبتت الدراسات أن من فوائد الزنجبيل أنه يساعد على علاج الصداع النصفي، بسبب قدرته على وقف البروستاجلاندين المتسبب في الألم والتهابات الأوعية الدموية. وفي حالة الصداع النصفي يمكنك شرب شاي الزنجبيل في أثناء نوبات الصداع النصفي لمنع الألم الذي لا يطاق ووقف الدوخة والشعور بالغثيان.
آثار جانبية
الآثار الجانبية للزنجبيل الأكثر شيوعاً هي الحرقة والتجشؤ والطعم المر في الفم، وينصح الأطباء أولئك الذين لديهم تاريخ مرضي من القرح المعدية أو التهاب الأمعاء أو الانسداد المعوي، بعدم تناول كميات كبيرة من الزنجبيل، ورغم أن له فوائد كثيرة إلا أن له أضراراً لا سيما إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
للأطفال
لا يعطى الزنجبيل للأطفال دون سن العامين
الأطفال أكبر من سنتين يمكن تناول الزنجبيل لعلاج الغثيان وتقلصات المعدة، والصداع

للكبار
بشكل عام، لا يؤخذ أكثر من 4 غرامات من الزنجبيل يومياً
يجب على النساء الحوامل ألا تأخذ أكثر من غرام واحد يومياً.
للغثيان والغازات وعسر الهضم
استخدم 1 غرام من الزنجبيل يومياً، مقسمة على جرعات
للقيء الناتج عن الحمل
استخدم 650 ملغ إلى 1 غرام يومياً. لا تأخذ الزنجبيل دون التحدث مع طبيبك أولاً
Share this on WhatsApp

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.