إعلام: إيران قد تسمح بمرور ناقلات عبر هرمز مقابل الدفع باليوان بدلا من الدولار    أمريكا تعترف بقصف 5 طائرات للتزويد بالوقود في السعودية    تمديد التعامل بالبطاقة الشخصية المنتهية الصلاحية    رقم كارثي لفينيسيوس مع ريال مدريد    تدشين مشروع كسوة العيد لنزلاء المصحة النفسية والأحداث بإب    منتدى في مركز دار الخبرة بعنوان القبيلة اليمنية في التحليل الاجتماعي    مونشنغلادباخ يتخطى سانت باولي    الدوري الاسباني: فياريال ينجو من الخسارة بتعادله امام الافيس    مصرع وإصابة 14 مسلحا حوثيا بمواجهات مع الجيش الوطني غرب تعز    مساء اليوم.. حملة إعلامية لإحياء الذكرى ال11 لتحرير عدن    عراقتشي: الولايات المتحدة تتوسل للعالم لشراء النفط الروسي    الأسهم الأمريكية تختتم أسبوعا عاصفا بخسائر حادة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء مطهر السراجي    صنعاء.. البنك المركزي يمدد التعامل بالبطاقة الشخصية المنتهية الصلاحية    نجاح عملية جراحية دقيقة لمولود في مستشفى ذمار    نهب نفط الخشعة في حضرموت.. أين أوامر القبض ونتائج تحقيقات النيابة؟    درع الوطن بين السلفية والوهابية والإخوان.. هل يُعاد تشكيل الجنوب على النمط الأفغاني؟    الشيخ بن بريك.. فرع الإخوان في اليمن الأخطر عالميًا.. حزب الإصلاح بين الإرهاب والسيطرة    أجتماع موسع في أبين يطالب برفع القيود عن مقرات الانتقالي في عدن ويلوح بخيارات تصعيدية    الحالمي يعزي في وفاة نائب رئيس تنفيذية انتقالي حبيل جبر المناضل العميد عبدالحميد السيد    تصعيد شامل للمواجهة: "هرمز" مغلق، وصواريخ إيرانية تضرب تل أبيب، واستنفار بري إسرائيلي تجاه لبنان    غوارديولا يحصد جائزة مدرب الشهر في الدوري الإنجليزي    نفاق إخوان مصر.. حكموا على سلفي بالمؤبد في عهد مرسي .. .. واليوم وصفوه اليوم بالشهيد    تعيين محافظين لثلاث محافظات وتكليف أحدهم بمهام عسكرية وأمنية    على الخنبشي وبن حبريش عند عودتهم من الرياض المرور على مراحيض منفذ الوديعة وما يتلوه على الطريق العام    الجيش الأمريكي يكشف عدد ضحايا سقوط طائرة تزود بالوقود غرب العراق    صراخ الضجر    قابضون على جمر أهدافنا    جائزة العفو الكبرى    برنامج الأغذية العالمي يحدد موعد وقف جميع أنشطته في صنعاء    اجتماع حاسم بين فيفا وإيران لتحديد مصير المشاركة في مونديال 2026    أزمة كذب..!!؟    الدوري الاوروبي ... ليون يفرض التعادل على سيلتافيغو بين ارضه وجماهيره    ببركة سلطة الأمر الواقع الاحتلالية اليمنية.. عدن مدينة بحيرات الصرف الصحي والأزمات المتكررة    توقف مشروع كابلات بحرية ضخمة في منطقة الشرق الأوسط بسبب الحرب    صنعاء.. الهيئة العامة للتأمينات والمعاشات تحدد موعد صرف نصف معاش    إيران تنتقد اليونسكو لتجاهلها الاعتداءات على الآثار التاريخية    الأحزاب تدين الاعتداءات الايرانية وتحذر الحوثيين من الانخراط في التصعيد ضد دول الجوار    ضبط 15 جهازًا لتعدين العملات الرقمية في منفذ شحن    أول مقابلة تلفزيونية مع متحدث القوات المسلحة اليمنية.. فيديو    عدن بين طفح البيارات وأزمة الغاز    صنعاء .. اصدار أرقام جلوس طلاب الشهادة العامة " أساسي، ثانوي"    أمسية ثقافية في القاهرة تستحضر إرث سبأ وتحتفي بإبداع الإنسان اليمني    بشرى الصالحين: كيف تنجو من سوء الخاتمة؟    بلاغ هام لمالكي السيارات المشمولة بقرار الإعفاء في أمانة العاصمة    الصحفي الثقافي صدام محمد عبده الزيدي    ريال مدريد يكتسح مانشستر سيتي ويقترب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    دموع رجل ثري توقف تشييد مسجد لإنقاذ أسرة منكوبة في الراهدة    بدعم سعودي.. اتفاقية لدعم القطاع الرياضي في اليمن    خلال الأسبوع الماضي.. الهجرة الدولية توثق نزوح 132 شخصا بعدة محافظات    المحاضرة الرمضانية ال22 لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    إصلاحية ذمار تحيي ذكرى استشهاد الامام علي عليه السلام    أذى مكبرات صوت المساجد... حين يتحول رفع الصوت إلى إزعاج للمرضى والأطفال وسكان البيوت رغم دعوة القرآن لخفض الصوت    مليشيا الحوثي تختطف مصورا في إب بسبب توثيقه انهيار مبنى أثري    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    الصيام بين الفوائد والمخاطر.. ررؤية علمية من طبيب متخصص    استئصال ورم ضخم يزن 4 كجم من رحم امرأة في ذمار    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أشعة الشمس سلاح ذو حدّين.. امنحي أطفالك فوائدها وجنبيهم خطرها!
Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 15 - 06 - 2017


يافع نيوز – المرأة والطفل
تطلب منا الحذر عند التعرض لها، خاصةً في البلدان ذات المناخ الصحراوي كمنطقة الخليج العربي.
والأطفال ببشرتهم الغضة والحساسة هم الأكثر تأثراً جراء التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فصل الصيف، لا سيما في ساعات الذروة لمنتصف النهار.
أضرار وفوائد
على الرغم من أنها تعدّ مصدراً أساسياً للفيتامين D3، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية تجعل التعرض للشمس خطراً إذا ما تم لمدة تزيد عن حاجة الجسم، وخلال أوقات محددة من النهار.
وفي حين تم إثبات قدرتها على منع بعض أنواع السرطانات، فإن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يرتبط بتطور أمراض مثل سرطان الجلد وشيخوخته، وحالات التثبيط المناعي وأمراض العيون مثل "المياه البيضاء".
وفي الوقت نفسه أثبتت الدراسات أهمية الجلوس تحت أشعة الشمس في تقليل نسبة المخاطر المصاحبة لما يسمى ب"اضطراب العاطفة الموسمي" والذي تعاني منه البلدان الباردة كدول أوروبا، لذلك اهتمت العديد من منظمات الصحة العامة بضرورة إيجاد توازن بين مخاطر التعرض لكثير من أشعة الشمس، وأضرار عدم التعرض لها إلا نادراً. بينما يتفق الجميع على ضرورة تجنب الحرق الشمسي دائماً.
سبل الوقاية
فإذا أردتِ أن تضمني لأطفالك قضاء أوقات ممتعة في اللعب والمرح بحرية على رمال الشاطئ دون حدوث ما يعكر سعادتهم، لا بد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من خطر أشعة شمس الصيف الحارقة.
أوقات الذروة
ينصح الأطباء بعدم التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة صيفاً بين الساعة 11:00 صباحاً و 3:00 ظهراً لتجنب حروق الجلد وضربة الشمس.
القبعة وكريم الشمس
إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر، تجنبي تعريضه للشمس بالمطلق، بينما يمكنك السماح لطفل بعمر السنة ونصف فما فوق باللعب تحت أشعة الشمس لمدة محدودة، بعد إلباسه قبعة عريضة الحواف ودهن كل ما يظهر من جسمه بكريم الشمس المناسب لبشرته، مع تكرار العملية كل ساعتين لتجنب حروق البشرة.
الماء
شجعي طفلك على شرب الماء بكثرة وقدمي له الفاكهة الصيفية الغنية به مثل البطيخ والعنب، لتجنب إصابته بالجفاف.
النظارة الشمسية
اختاري له نظارة شمسية برباط مطاطي لتناسب رأسه بشكل مريح وتحمي عينيه من ضرر الأشعة فوق البنفسجية.
ثياب خاصة بالسباحة
وفري لطفلك حماية مضاعفة بملابس سباحة تكون خاماتها مصنوعة من مواد واقية من الأشعة فوق البنفسجية، وهي عادةً تغطي الجسم من العنق إلى الركبة، بالإضافة إلى قبعة رأس متصلة يمكن إزالتها عند الحاجة.
Share this on WhatsApp

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.