"تل المخروط".. "هرم" غامض في غابات الأمازون يحير العلماء!    منافس جديد في عالم الحواسب اللوحية من Honor    نائبة أمريكية تحذر من انهيار مالي وشيك    واقعة خطيرة.. هجوم مسلح على لاعبي فلامنغو    ليفربول يقدم عرض للتعاقد مع نجم مانشستر سيتي بروين    الأسباب الرئيسية لتكون حصى المرارة    الغيثي: أميركا غير مقتنعة بأن حكومة الشرعية في عدن بديل للحوثيين    العليمي اشترى القائم بأعمال الشركة اليمنية للإستثمار (وثائق)    الجولاني يعرض النفط والتواصل مع إسرائيل مقابل رفع العقوبات    وطن في صلعة    باشراحيل: على مواطني عدن والمحافظات الخروج للشوارع وإسماع صوتهم للعالم    لماذا يحكمنا هؤلاء؟    الطائرات اليمنية التي دمرتها إسرائيل بمطار صنعاء لم يكن مؤمنا عليها    تحديد موعد أولى جلسات محاكمة الصحفي محمد المياحي    دبلوماسي امريكي: لن ننتظر إذن تل أبيب لمنع اطلاق النار على سفننا    عيد ميلاد صبري يوسف التاسع والستين .. احتفال بإبداع فنان تشكيلي وأديب يجسد تجارب الاغتراب والهوية    تغاريد حرة .. صرنا غنيمة حرب    البرلماني بشر: اتفاق مسقط لم ينتصر لغزة ولم يجنب اليمن الدمار    إعلام عبري: ترامب قد يعلن حلا شاملا وطويل الامد يتضمن وقف حرب غزة ومنح قيادة حماس ضمانات    أرقام تاريخية بلا ألقاب.. هل يكتب الكلاسيكو نهاية مختلفة لموسم مبابي؟    تعيين نواب لخمسة وزراء في حكومة ابن بريك    وسط فوضى أمنية.. مقتل وإصابة 140 شخصا في إب خلال 4 أشهر    السامعي يتفقد اعمال إعادة تأهيل مطار صنعاء الدولي    رئاسة المجلس الانتقالي تقف أمام مستجدات الأوضاع الإنسانية والسياسية على الساحتين المحلية والإقليمية    صنعاء.. عيون انطفأت بعد طول الانتظار وقلوب انكسرت خلف القضبان    سيول الامطار تجرف شخصين وتلحق اضرار في إب    القضاء ينتصر للأكاديمي الكاف ضد قمع وفساد جامعة عدن    *- شبوة برس – متابعات خاصة    تكريم طواقم السفن الراسية بميناء الحديدة    صنعاء .. شركة النفط تعلن انتهاء أزمة المشتقات النفطية    اليدومي يعزي رئيس حزب السلم والتنمية في وفاة والدته    السعودية: "صندوق الاستثمارات العامة" يطلق سلسلة بطولات عالمية جديدة ل"جولف السيدات"    . الاتحاد يقلب الطاولة على النصر ويواصل الزحف نحو اللقب السعودي    باريس سان جيرمان يبلغ نهائي دوري أبطال أوروبا    شرطة آداب شبوة تحرر مختطفين أثيوبيين وتضبط أموال كبيرة (صور)    محطة بترو مسيلة.. معدات الغاز بمخازنها    شركة الغاز توضح حول احتياجات مختلف القطاعات من مادة الغاز    كهرباء تجارية تدخل الخدمة في عدن والوزارة تصفها بأنها غير قانونية    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الحاج علي الأهدل    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    وزير الشباب والقائم بأعمال محافظة تعز يتفقدان أنشطة الدورات الصيفية    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    فاينانشال تايمز: الاتحاد الأوروبي يعتزم فرض رسوم جمركية على بوينغ    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أشعة الشمس سلاح ذو حدّين.. امنحي أطفالك فوائدها وجنبيهم خطرها!
Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 15 - 06 - 2017


يافع نيوز – المرأة والطفل
تطلب منا الحذر عند التعرض لها، خاصةً في البلدان ذات المناخ الصحراوي كمنطقة الخليج العربي.
والأطفال ببشرتهم الغضة والحساسة هم الأكثر تأثراً جراء التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فصل الصيف، لا سيما في ساعات الذروة لمنتصف النهار.
أضرار وفوائد
على الرغم من أنها تعدّ مصدراً أساسياً للفيتامين D3، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية تجعل التعرض للشمس خطراً إذا ما تم لمدة تزيد عن حاجة الجسم، وخلال أوقات محددة من النهار.
وفي حين تم إثبات قدرتها على منع بعض أنواع السرطانات، فإن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يرتبط بتطور أمراض مثل سرطان الجلد وشيخوخته، وحالات التثبيط المناعي وأمراض العيون مثل "المياه البيضاء".
وفي الوقت نفسه أثبتت الدراسات أهمية الجلوس تحت أشعة الشمس في تقليل نسبة المخاطر المصاحبة لما يسمى ب"اضطراب العاطفة الموسمي" والذي تعاني منه البلدان الباردة كدول أوروبا، لذلك اهتمت العديد من منظمات الصحة العامة بضرورة إيجاد توازن بين مخاطر التعرض لكثير من أشعة الشمس، وأضرار عدم التعرض لها إلا نادراً. بينما يتفق الجميع على ضرورة تجنب الحرق الشمسي دائماً.
سبل الوقاية
فإذا أردتِ أن تضمني لأطفالك قضاء أوقات ممتعة في اللعب والمرح بحرية على رمال الشاطئ دون حدوث ما يعكر سعادتهم، لا بد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من خطر أشعة شمس الصيف الحارقة.
أوقات الذروة
ينصح الأطباء بعدم التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة صيفاً بين الساعة 11:00 صباحاً و 3:00 ظهراً لتجنب حروق الجلد وضربة الشمس.
القبعة وكريم الشمس
إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر، تجنبي تعريضه للشمس بالمطلق، بينما يمكنك السماح لطفل بعمر السنة ونصف فما فوق باللعب تحت أشعة الشمس لمدة محدودة، بعد إلباسه قبعة عريضة الحواف ودهن كل ما يظهر من جسمه بكريم الشمس المناسب لبشرته، مع تكرار العملية كل ساعتين لتجنب حروق البشرة.
الماء
شجعي طفلك على شرب الماء بكثرة وقدمي له الفاكهة الصيفية الغنية به مثل البطيخ والعنب، لتجنب إصابته بالجفاف.
النظارة الشمسية
اختاري له نظارة شمسية برباط مطاطي لتناسب رأسه بشكل مريح وتحمي عينيه من ضرر الأشعة فوق البنفسجية.
ثياب خاصة بالسباحة
وفري لطفلك حماية مضاعفة بملابس سباحة تكون خاماتها مصنوعة من مواد واقية من الأشعة فوق البنفسجية، وهي عادةً تغطي الجسم من العنق إلى الركبة، بالإضافة إلى قبعة رأس متصلة يمكن إزالتها عند الحاجة.
Share this on WhatsApp

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.