يمرس : أفضل التطبيقات التي تساعدك على خسارة الوزن

إيران تكشف عن حجم الخسائر الأولية لانفجار ميناء رجائي هل بدأت حرب إقليمية بالمنطقة وما المتوقع من زيارة ترامب المرتقبة؟ بعد ضرب بن غوريون..استعداد جنوبي للتطبيع مع الصهاينة إسرائيل لا تخفي أهدافها: تفكيك سوريا شرط لنهاية الحرب برشلونة يواجه إنتر وسان جيرمان مع أرسنال والهدف نهائي أبطال أوروبا انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم طيران العدوان الأمريكي يجدد استهداف صنعاء ورأس عيسى السامعي: استهداف ميناء الحديدة ومصنع اسمنت باجل جرائم لا تسقط بالتقادم قرار رقم 1 للعولقي بإيقاف فروع مصلحة الأراضي (وثيقة) أعنف هجوم إسرائيلي على اليمن يدمر ميناء الحديدة الحذر من استغلال العليمي مبررات (إصلاح الخدمات) في ضرب خصومه وأبرزهم الانتقالي بعد فشل إطلاقه.. صاروخ حوثي يسقط بالقرب من مناطق سكنية في إب "مسام" ينتزع أكثر من 1800 لغم حوثي خلال أسبوع وسائل اعلام اسرائيلية: هجوم اسرائيلي أمريكي شاركت فيه عشرات المقاتلات ضد اهداف في اليمن شركة النفط توضح حول تفعيل خطة الطوارئ وطريقة توزيع البنزين عشرات الغارات استهدفت ثلاث محافظات وقفة نسائية في حجة بذكرى الصرخة ثلاثة مكاسب حققها الانتقالي للجنوب برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد سوريا .. انفجار الوضع في السويداء بعد دخول اتفاق تهدئة حيز التنفيذ وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو الزعوري يبحث مع الأمم المتحدة تعزيز حماية وتمكين المرأة في اليمن الكثيري يبحث مع فريدريش إيبرت فتح آفاق دعم دولي للجنوب الرهوي يناقش مع الوزير المحاقري إنشاء منصة للأسر المنتجة بمتابعة من الزبيدي.. إضافة 120 ميجا لمحطة الطاقة الشمسية بعدن وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال إلى رئيس الوزراء الجديد مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا أرواحهم في رقبة رشاد العليمي.. وفاة رجل وزوجته في سيارتهما اختناقا هربا من الحر بيع شهادات في جامعة عدن: الفاسد يُكافأ بمنصب رفيع (وثيقة) بدء تنفيذ قرار فرض حظر على الملاحة الجوية لمطارات الكيان رسميًا.. بايرن ميونخ بطلًا للبوندسليجا تدشين برنامج ترسيخ قيم النزاهة لطلاب الدورات الصيفية بمديرية الوحدة بأمانة العاصمة يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء! صرخةُ البراءة.. المسار والمسير قدسية نصوص الشريعة الاجتماع ال 19 للجمعية العامة يستعرض انجازات العام 2024م ومسيرة العطاء والتطور النوعي للشركة: «يمن موبايل» تحافظ على مركزها المالي وتوزع أعلى الارباح على المساهمين بنسبة 40 بالمائة متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟ ملفات على طاولة بن بريك.. "الاقتصاد والخدمات واستعادة الدولة" هل يخترق جدار الأزمات؟ المصلحة الحقيقية أول النصر صرخة أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة مرض الفشل الكلوي (3) إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!! وسط إغلاق شامل للمحطات.. الحوثيون يفرضون تقنينًا جديدًا للوقود قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب ريال مدريد يحقق فوزًا ثمينًا على سيلتا فيغو أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة) الأهلي السعودي يتوج بطلاً لكأس النخبة الآسيوية الأولى مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية القاعدة الأساسية للأكل الصحي

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أفضل التطبيقات التي تساعدك على خسارة الوزن

علوم وتكنولوجيا نشر في يافع نيوز يوم 06 - 01 - 2019

إذا كان عدد كبير من مستخدمي الهواتف الذكية مدمنين على أجهزتهم، فلما لا يستغلونها في بعض الأمور الإيجابية، التي قد تعود بالنفع على صحتهم؟
div id="firstBodyDiv" class="body-div-for-inread" style="box-sizing: border-box; font: inherit; backface-visibility: visible !important; -webkit-font-smoothing: antialiased !important; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: middle;" data-bind-html-content-type="article" data-bind-html-compile="article.body" data-first-article-body="pووفق ما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية، فإن متجري التطبيقات "a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D8%A2%D8%A8+%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1&contentId=1215074"آب ستور/a" و"a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84+%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%8A+%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1&contentId=1215074"غوغل بلاي ستور/a" يحتويان على كم هائل من التطبيقات المفيدة للإنسان، خصوصا في a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84+%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A&contentId=1215074"المجال الصحي/a./p pوأوضحت أنه يمكن للمستخدمين استغلال بعض a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9&contentId=1215074"التطبيقات الصحية/a، من أجل مساعدتهم على a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86&contentId=1215074"خسارة الوزن /aبطرق علمية وحديثة./p pومن هذه التطبيقات:/p pstrongSworkit/strong/p pيوفر التطبيق فيديوهات للتمارين الرياضية، التي يمكن إنجازها في المنزل، ما بين 5 و15 دقائق./p pstrongOne You Couch to 5K/strong/p pهذا البرنامج مخصص للناس الذين لم يسبق لهم أن تدربوا ويكتشفون هذا العالم للمرة الأولى، حيث يقدم لهم نصائح وتمارين في المتناول./p pstrongSweatcoin/strong/p pيحول التطبيق خطواتك إلى عملة اسمها "سويت كوينز"، يمكن التعامل بها لشراء عدد من المنتجات والخدمات من عدة متاجر إلكترونية. وقد انتشرت الفكرة بشكل كبير في المملكة المتحدة والولايات المتحدة./p pstrongNike+ Training Club/strong/p p تطبيق يحتوي على أكثر من 160 تمرينا رياضيا، من بينها a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%BA%D8%A7&contentId=1215074"اليوغا/a والتحمل. يمكن إنجازها في أقل من 20 دقيقة./psna relatedids="1213984,1211192" reftype="articleGroup" / pstrongMyFitnessPal/strong/p pيحتوي على قاعدة بيانات لأكثر من 6 ملايين طعام. يضمن لك تناول a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA+%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9&contentId=1215074"وجبات صحية/a واتباع نظامك الغذائي، دون الإفراط أو التفريط في السعرات الحرارية الضرورية./p pstrongZombies, Run/strong/p pيتميز هذ التطبيق بتصميم خاص ب"الزومبي"، الذي يظهر وكأنه يلاحقك، من أجل تشجيعك على a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%B6&contentId=1215074"الركض/a بسرعة./p pstrongDaily Burn/strong/p pيضم أكثر من ألف فيديو لتمارين رياضية متنوعة، من بينها a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86+%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9&contentId=1215074"تمارين القوة/a والرقص والكارديو واليوغا./p pstrongStrava/strong/p pمن أكثر التطبيقات شهرة، ويناسب فقط الأشخاص الذين اعتادوا على a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9&contentId=1215074"ممارسة الرياضة/a، ولا ينصح به للمبتدئين./p pstrongAaptiv/strong/p pيقدم التطبيق أكثر من 2500 تدريب، ممزوج بالمقاطع الموسيقية، التي تحفزك على إنجاز التمرين./p pstrongFreeletics Bodyweight/strong/p pيهدف إلى a href="https://www.skynewsarabia.com/keyword-search?keyword=%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1+%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA&contentId=1215074"بناء العضلات/a بالطريقة الصحيحة دون الحاجة إلى المعدات الرياضية./p"
ووفق ما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية، فإن متجري التطبيقات "آب ستور" و"غوغل بلاي ستور" يحتويان على كم هائل من التطبيقات المفيدة للإنسان، خصوصا في المجال الصحي.
وأوضحت أنه يمكن للمستخدمين استغلال بعض التطبيقات الصحية، من أجل مساعدتهم على خسارة الوزن بطرق علمية وحديثة.
ومن هذه التطبيقات:
Sworkit
يوفر التطبيق فيديوهات للتمارين الرياضية، التي يمكن إنجازها في المنزل، ما بين 5 و15 دقائق.
One You Couch to 5K
هذا البرنامج مخصص للناس الذين لم يسبق لهم أن تدربوا ويكتشفون هذا العالم للمرة الأولى، حيث يقدم لهم نصائح وتمارين في المتناول.
Sweatcoin
يحول التطبيق خطواتك إلى عملة اسمها "سويت كوينز"، يمكن التعامل بها لشراء عدد من المنتجات والخدمات من عدة متاجر إلكترونية. وقد انتشرت الفكرة بشكل كبير في المملكة المتحدة والولايات المتحدة.
Nike+ Training Club
تطبيق يحتوي على أكثر من 160 تمرينا رياضيا، من بينها اليوغا والتحمل. يمكن إنجازها في أقل من 20 دقيقة.
MyFitnessPal
يحتوي على قاعدة بيانات لأكثر من 6 ملايين طعام. يضمن لك تناول وجبات صحية واتباع نظامك الغذائي، دون الإفراط أو التفريط في السعرات الحرارية الضرورية.
Zombies, Run
يتميز هذ التطبيق بتصميم خاص ب"الزومبي"، الذي يظهر وكأنه يلاحقك، من أجل تشجيعك على الركض بسرعة.
Daily Burn
يضم أكثر من ألف فيديو لتمارين رياضية متنوعة، من بينها تمارين القوة والرقص والكارديو واليوغا.
Strava
من أكثر التطبيقات شهرة، ويناسب فقط الأشخاص الذين اعتادوا على ممارسة الرياضة، ولا ينصح به للمبتدئين.
Aaptiv
يقدم التطبيق أكثر من 2500 تدريب، ممزوج بالمقاطع الموسيقية، التي تحفزك على إنجاز التمرين.
Freeletics Bodyweight
يهدف إلى بناء العضلات بالطريقة الصحيحة دون الحاجة إلى المعدات الرياضية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.