توقيف مدير شرطة دار سعد وعدد من أفراد قوته الأمنية    إدارة أمن عدن توضح حول اقتحام مسجد في المنصورة وتلمح إلى الاسباب    كلمة السيد القائد بمناسبة ذكرى الهجرة النبوية وآخر المستجدات (فيديو)    مبابي يتهم باريس سان جيرمان بالتعامل معه بطريقة "غير أخلاقية"    وفاة واحد من ابرز الجيولوجيين اليمنيين    عبده شرف الشامخ بفكره وعلمه ومبادئه    اللجنة الوطنية تشدد على الوقف الفوري لجرائم التعذيب وتدعو لمحاسبة مرتكبيها    القائم بأعمال رئيس هيئة مكافحة الفساد يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعام الهجري الجديد    مقتل 29 تلميذا في افريقيا الوسطى    اليمن وثمن اللاحرب واللاسلم .. خذو العبرة من حرب ال12 يوم..!!    الخامنئي: انتصرت الجمهورية الإسلامية في هذه الحرب ووجهت صفعة قوية لأمريكا    اعتراف صهيوني : اليمنيون هم القوة الوحيدة القادرة على الصمود ومواصلة الحرب    الارصاد يتوقع استمرار هطول الامطار الرعدية على المرتفعات    محكمة تُديّن اتحاد القدم بالاحتيال    الإفلاس.. شبح حطم أندية ليون وبارما وبوردو    صفقة جديدة تثير الجدل في ليفربول.. ومخاوف من التأثير على دور محمد صلاح    راتب ميسي يفوق سقف 21 فريقا بالدوري الأمريكي20 مليونا و446 ألفا و667 دولار    واتساب WhatsApp يحصل على 8 ميزات جديدة هذا الأسبوع على أندرويد و iOS.. إليكم قائمة الميزات    باقزقوز لسلطة صنعاء: تحصين الجبهة الداخلية بانصاف المظلومين ومحاسبة الفاسدين    الإنتر ينهي مغامرة ريفر بليت    الدولار يسجل مستويات متدنية وسط مخاوف أمريكية    شرطة تعز تلقي القبض على متهم بارتكاب جريمة قتل في مديرية مقبنة    استبصار وقراءة في سردية احمد سيف حاشد الجزء الثاني (فضاء لايتسع لطائر)    زينة: «ورد وشوكلاته» يكشف مشاكل الشخصيات    كازاخستان.. اكتشاف قطع أثرية تعود لعصر قبيلة الساكا    من الماء الدافئ إلى دعامة الركبة.. دراسة: علاجات بسيطة تتفوق على تقنيات متقدمة في تخفيف آلام الركبة    بفاعلية الحقن ودون ألم.. دراسة : الإنسولين المستنشق آمن وفعّال للأطفال المصابين بالسكري    طرق الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة    تسجيل هزات أرضية من المياه المجاورة لليمن    من يومياتي في امريكا .. مرافق بدرجة رجل أعمال    رشاد العليمي..تاريخ من الغدر والخيانة: زملاءه أعدموا وهو أصبح وزير    من يدير حرب الخدمات وتجويع المواطنين في عدن؟    من الدول الجديدة في اتفاقية ابراهام؟    كيف نطالب بتحسين الأوضاع    استئناف نقل النفط الخام من عقلة شبوة لكهرباء الرئيس    - *القيادات الإيرانية "تعود من الموت".. وإسرائيل تتخبّط وسط اختراقات أمنية وخلايا تتبع لطهران*    فعالية ثقافية في مديرية السخنة بالحديدة إحياءً لذكرى الهجرة النبوية    العيدروس يهنئ قائد الثورة ورئيس المجلس السياسي بالعام الهجري الجديد    برشلونة يعود إلى ملعب كامب نو 10 أغسطس المقبل    مصر تمنح 6 مناطق لشركات عالمية للتنقيب عن الغاز    تحذير أممي من استمرار تدهور الأوضاع الاقتصادية والإنسانية في اليمن    عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء    جرعة سعرية ثالثة على البنزين في عدن    5 مشكلات صحية يمكن أن تتفاقم بسبب موجة الحر    افتتاح مشاريع زراعية وسمكية بأمانة العاصمة بتكلفة 659 مليون ريال    تشيلسي يغتال حلم الترجي بثلاثية قاسية    الشاعر المفلحي.. رافعات الشيادر روحن فوق جيل الديس    تجارة الجوازات في سفارة اليمن بماليزيا.. ابتزازًا مُمَنهجًا    صنعاء .. البنك المركزي يوقف التعامل مع 9 منشآت وشركات صرافة وبنك وشبكة تحويل أموال خلال يونيو الجاري    تاريخ المنطقة خلال سبعة عقود تم تلخيصه في عامين    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)    هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة    كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ    إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره    حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    الحديدة و سحرة فرعون    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 خطوات فعالة تسهّل انقباض المسام المتوسعة
المرأة والطفل نشر في يافع نيوز يوم 27 - 02 - 2020

يمكن تشبيه المسام بالرئة التي تتنفس من خلالها البشرة، إلا أنها يمكن أن تعاني من مشكلة التوسع في حالة البشرة المختلطة أو الدهنية، وذلك نتيجة انسدادها بسبب الإفرازات والشوائب، ما يؤدي إلى ظهور الزيوان والبثور عليها.
أما الحل لتنظيف المسام والحفاظ على انقباضها فيعتمد على الخطوات التالية:
1- اختيار المستحضرات المناسبة
يتطلب الحد من توسع المسام مجهوداً يومياً لا يكون دائماً مضمون النتائج. ولكن في جميع الحالات ينصح الخبراء بتجنب استعمال المستحضرات القاسية على البشرة التي قد تزيد من لمعانها. اختاري مستحضرات ذات تركيبة ناعمة وواظبي على استعمالها فهي الخطوة الأولى على درب الحد من توسع المسام.
2- إزالة الماكياج
إنها القاعدة الذهبية في مجال العناية بالبشرة، والأهم في هذا المجال أن تتم إزالة الماكياج بمزيل ذات صيغة ناعمة على أن تكرر هذه العملية حتى إزالة كل آثار المستحضرات عن البشرة، ما سيجعلها تتنفس بشكل أفضل.
3- تنظيف البشرة
يُشكل التنظيف الصحيح للبشرة خطوة أساسية تساهم في انقباض المسام، فتراكم الأوساخ والشوائب داخل المسام سيتسبب بتوسعها. احرصي على تنظيف بشرتك صباحاً ومساءً بواسطة بمنظف ناعم أو بماء ميسيلير ثم جففيها بمحرمة ورقية نظيفة دون فركها لكي لا تشكل هذه الخطوة اعتداء عليها.
4- تقشير البشرة
إن تقشير البشرة يعني بكل بساطة تنظيفها بالعمق. اعتمدي التقشير الناعم الذي يكون عادة كافياً لتخليص المسام من الشوائب المتراكمة بداخلها. اختاري مقشراً يناسب نوع بشرتك واستعمليه مرة أسبوعياً إذا كانت بشرتك عادية، مرتين أسبوعياً إذا كانت بشرتك دهنية، أما البشرة الجافة فيكفي تقشيرها مرة كل أسبوعين.
5- ضرورة الترطيب
الترطيب خطوة ضرورية يجب أن تلي خطوات إزالة الماكياج، والتنظيف، والتقشير لمنع البشرة من الشعور بأنها تعرضت للاعتداء، فمن شأن ذلك أن يحول دون زيادة إفرازاتها الدهنية. اختاري مرطباً رقيقاً لا يتسبب بانسداد المسام وبالتالي ظهور الزيوان.
6- الاستعانة بحمام البخار
يُعتبر حمام البخار وسيلة فعالة جداً لتنظيف مسام الجلد. يكفي تعريض البشرة للبخار الساخن لمدة 10 دقائق ثم شطفها بالماء البارد، فهذه الخطوة كفيلة بتنظيف البشرة بالعمق وتأمين انقباض مسامها.
7- تجربة مفعول الثلج
تتمتع الحرارة المنخفضة بمفعول قابض للمسام، لذلك يكفي تمرير قطعة من الثلج على البشرة للمساعدة على انقباض مسامها. ترتبط فعالية هذه الخطوة بتكرارها يومياً على أن يتم تجنب استعمالها على البشرات الحساسة جداً.
8- اعتماد الأقنعة القابضة للمسام
تتوفر في الأسواق أنواع عديدة من الأقنعة المستعملة للمساعدة على انقباض المسام. تُستعمل هذه الأقنعة الجاهزة مرة أسبوعياً، أو يمكن تحضير قناع يتمتع بالمفعول نفسه في المنزل عبر خلط القليل من بودرة الطين مع الماء ورقائق الشوفان للحصول على عجينة يتم مدها على البشرة وتركها لمدة 10 دقائق قبل شطفها بالماء ثم تجفيف البشرة وترطيبها.
9- الاستعانة ببياض البيض
يتمتع بياض البيض بمفعول قابض للمسام مشابه لمفعول الثلج. استعمال هذا المكون سهل جداً. يكفي خلط بياض البيض قبل تطبيقه على البشرة وتركه يجف قبل شطفه بالماء ثم تجفيف البشرة وترطيبها. في حالة البشرة الدهنية يمكن إضافة القليل من عصير الليمون إلى بياض البيض. أما في حالة البشرة الفاقدة للحيوية، فيُضاف القليل من عصير البرتقال إلى بياض البيض. وفي حالة البشرة الجافة يُخلط بياض البيض مع القليل من الزبادي.
10- الخضوع للايزر
يُشكل اللايزر علاجاً فعالاً للتخلص من توسع المسام ولكنه مكلف. يطبق هذا العلاج في جلستين أو ثلاثة، وتبلغ كلفة الجلسة حوالي 600 دولار. يعطي نتائج فعالة ويساعد على تنشيط إنتاج الكولاجين في البشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.