في بطولة الشركات.. فريق وزارة الشباب والرياضة يحسم لقب كرة الطاولة واحتدام المنافسات في ألعاب البولينج والبلياردو والبادل    البرتغال تسقط أمام إيرلندا.. ورونالدو يُطرد    بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات    مهام عاجلة أمام المجلس الانتقالي وسط تحديات اللحظة السياسية    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    الحسم يتأجل للإياب.. تعادل الامارات مع العراق    اليوم الجمعة وغدا السبت مواجهتي نصف نهائي كأس العاصمة عدن    الدفاع والأركان العامة تنعيان اللواء الركن محمد عشيش    تحطم طائرة روسية من طراز سو-30 في كاريليا ومصرع طاقمها    أوروبا تتجه لاستخدام الأصول الروسية المجمدة لتمويل أوكرانيا    الجيش الأميركي يقدم خطة لترامب لضرب فنزويلا ويعلن عملية "الرمح الجنوبي"    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    حكام العرب وأقنعة السلطة    جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    مبابي يقود فرنسا للتأهل لمونديال 2026 عقب تخطي اوكرانيا برباعية    الملحق الافريقي المؤهل لمونديال 2026: نيجيريا تتخطى الغابون بعد التمديد وتصعد للنهائي    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    مصادر: العليمي يوجه الشؤون القانونية باعتماد قرارات أصدرها الزُبيدي    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    قراءة تحليلية لنص "فشل ولكن ليس للابد" ل"أحمد سيف حاشد"    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    جرحى الجيش الوطني يواجهون الإهمال ويطالبون بالوفاء    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    شرطة العاصمة: نسبة الضبط تجاوزت 91% .. منها 185 جريمة سرقة    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    الغرابي.. شيخ قبلي متهم بالتمرد وارتباطات بشبكات تهريب في حضرموت والمهرة    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على 5 محافظات ومرتفعات 4 محافظات أخرى    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    ثم الصواريخ النووية ضد إيران    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"8" سلوكيات خاطئة تهدد القدرة الجنسية للرجل وتضعف حيواناته المنوية
اليوم السابع نشر في يمنات يوم 22 - 05 - 2017

الحياة الجنسية للرجل مكمن قوته وشعوره بذاته، ولذلك يشعر بالقلق من أى شيء يهددها، ولا يعى أنه يمكن ببعض ممارساته الخاطئة وغير المقصودة أن يساهم فى إفسادها، وتقليل عمره الجنسى تدريجيًا.
أغلب عادات الرجل اليومية غير صحية، وقد تؤثر بالسلب على صحته الجنسية، بداية من قدرته حتى جودة حيواناته المنوية.
يقول الدكتور سعد خالد، أخصائى الأمراض التناسلية، إن الرجل منذ مراحل المراهقة و فى مرحلة الشباب، قادر على إطالة عمره الجنسى بنمط الحياة الصحي والقدرة على تحسين صحته الجنسية.
و أضاف: أغلب الرجال يتجنبون العادات الصحية، جاهلين بمدى أهمية اتباع الأسلوب الحياتى الصحي كى يتمكنوا من التمتع بخصوبة وصحة جنسية جيدة، وحياة زوجية سليمة.
و يخطئ الرجال فى البحث عن المشكلات التى تعترضهم، بعد دخولهم الحياة الزوجية ومرورهم بفترات خمول جنسى غير معلوم السبب، رغم أنهم على مدى سنوات ساهموا فى هذه الحالة ببعض الممارسات الضارة.
و أوضح أن مشكلة أغلب الرجال تكمن فى إهمالهم لصحتهم بشكل عام، وبالنمط الصحى والغذائى والرياضى اليومي، وهو ما يعرضهم للإفلاس فى عمرهم الجنسى فى سن صغيرة.
و من الممارسات الخاطئة للرجال في هذا الجانب:
1 – السهر
يعد السهر من أخطر العادات غير الصحية التى تؤثر على الجهاز العصبى للرجل، وتجعله فاقد التركيز، و بالتالي القدرة على أداء جنسى جيد.
و يؤثر السهر على الشهوة لدى الرجل فتجعله مرهقًا غير ساعٍ للعلاقة الجنسية السليمة، ما يؤثر تدريجيًا على قدرته على الأداء، وعلى قدرة جسمه على تصنيع المزيد من الحيوانات المنوية الجيدة.
2 – التدخين بأنواعه
التدخين بلا شك هو الخطر الأكبر، فهو يقلل اتساع الشرايين، ويكسب الجسم والدم صفات سيئة، و بالتالى يؤثر تدريجيًا وبشكل مباشر فى القدرة على الانتصاب. و تتأثر قدرة الرجل الجنسية و أداؤه تباعا لذلك، عوضا عن أن التدخين يزيد من عدد الحيوانات المنوية المشوهة و غير القادرة على اختراق البويضات، ما يؤثر على الخصوبة بشكل ملحوظ.
3 – القهوة والمنبهات
التقليل من القهوة أفضل محسن للخصوبة، فالرجل يحتاج لمشروبات تزيد من تدفق الدم لديه، كالزنجبيل وغيرها، لأن الكافيين والقهوة تضعف قدرة الرجل على تصنيع حيوانات منوية جيدة.
4 – اللاب توب "الكمبيوتر المحمول"
يضعف اللاب توب الحيوانات المنوية، و يخرجها بشكل غير مناسب، فيتأثر تكوين الحيوان المنوى ذاته نتيجة الحرارة العالية التى تتعرض لها الخصيتان، مكان تواجد الحيوانات المنوية، وهو ما يعد أحد مستحدثات العصر، والذى يعانى بسببه أغلب الجيل الحالى من مشكلات بالخصوبة.
5 – العادة السرية
يرى الدكتور كريم السعيد أخصائى الذكورة، أن أخطر عادة يمكن أن يعتادها الشاب، و تؤثر على خصوبته، و حياته الجنسية فيما بعد، هى العادة السرية، و التى تصيبه بحالة من الألم و الاحتقان فى فترة من الفترات.
و تغير العادة السرية من مزاج المدمن عليها و استمتاعه الجنسى، فيفشل فى علاقته الجنسية الزوجية فى المستقبل، ويتأثر أداؤه.
6 – الإسراف فى العلاقة الحميمة
يحذر الدكتور كريم من الإسراف فى أداء العلاقة الزوجية، لأنها سبب حقيقى فى شعور الرجل بالإرهاق.
و تدريجيًا يعانى الرجل مشكلة في التعاطى مع الشريك فى العلاقة الجنسية، فتسيء إلى إدائه وتؤثر على قدرته.
7 – وضع الموبايل فى الجيب
أحد أكثر العادات اليومية التى يمارسها الرجال بشكل خاص، فوضع الموبيل فى جيب البنطلون ينبئ بمشكلات خطيرة، نظرًا لقربة من خصيتى الرجل، و هما مكان نمو الحيوانات المنوية و تكوينها، لأن الموبيل والأجهزة الإلكترونية الصغيرة تطلق كمًا هائلاً من الإشعاعات السلبية فى الدقيقة الواحدة، ما لا يمكن لأجهزة الجسم تحمله، وهذا المجال السلبى المستمر، يؤثر على تدفق الدم إلى الجهاز التناسلى للرجل و إلى القضيب، ما تؤثر على سلامة الانتصاب ومدته.
كما تؤثر تلك الاشعاعات على سلامة الحيوانات المنوية وتساعد على تشويهها بكمية أكبر مقارنة بالشخص الذى لا يتعرض لتلك الإشعاعات.
و ينصح الدكتور كريم بضرورة إبعاد الموبيل قدر الإمكان عن حجرة نوم الرجل، وتقليل ساعات تعرضه له وعدم وضعه فى الجيب مطلقًا.
8 – الوجبات السريعة عدو الفحولة
الوجبات السريعة تعد أكبر عدو لفحولة الرجل وقدرته الجنسية.
إن تناول الشاب لأكثر من وجبة سريعة خلال الأسبوع، يؤدى إلى زيادة دهون البطن والخصر وظهور الكرش ما يقلل من طول العضو الذكرى، ويحد من تدفق الدم إليه بشكل كامل فيصاب بحالة من ضعف الانتصاب، وبروز البطن يقلل الحركة ويحد من الأداء الجنسى السريع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.