المقالح: الولاية هلاك متعمد لسلطتكم    21 سبتمبر.. كرامة وطن    جدد موقف اليمن الثابت لنصرة فلسطين .. قائد الثورة: مسارنا الثوري مستمر في مواجهة الأعداء    في عيدها الوطني الحادي عشر .. 21 سبتمبر.. ثورة انتصار الإرادة واستعادة السيادة    الرئيس الزُبيدي يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة    تجارب سيادية لا تُنسى: ثروة الجنوب السمكية    في تقرير لها حول استهداف مقر صحيفتي " 26 سبتمبر " و" اليمن ".. لجنة حماية الصحفيين الدولية: "إسرائيل" تحولت إلى قاتل إقليمي للصحفيين    حين تُغتال الكلمة.. وداعاً عبدالعزيز الشيخ    في مهرجان شبابي كشفي شهدته العاصمة صنعاء احتفاءٍ بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر..    عبقرية "سورج" مع برشلونة جعلته اقوي جهاز فني في أوروبا..!    الدوري الايطالي: نابولي يواصل انطلاقته المثالية بانتصار مثير على بيزا    نجم باريس سان جيرمان عثمان ديمبيلي يفوز بجائزة الكرة الذهبية لعام 2025    غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء    غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء    إلى أرواح أبنائي الشهيدين    رئيس مجلس القيادة يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الأمم المتحدة    حين يُتّهم الجائع بأنه عميل: خبز حافي وتهم بالعمالة..!    الدكتور ياسر الحوري- أمين سر المجلس السياسي الأعلى ل" 26 سبتمبر ":خلقت ثورة ال21 من سبتمبر وعياً وقوة لدى الشعب اليمني    الرئيس الزُبيدي يهنئ القيادة السعودية باليوم الوطني ال95    ثورة ال 21 من سبتمبر .. تحول مفصلي في واقع القطاع الزراعي    لمن لايعرف بأن الإنتقالي الجنوبي هو الرقم الصعب    ريال مدريد لن يرسل وفدا إلى حفل الكرة الذهبية    منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني    صحة بنجلادش : وفاة 12 شخصًا وإصابة 740 آخرين بحمى الضنك    التحويلات المالية للمغتربين ودورها في الاقتصاد    11 عاما على «نكبة» اليمن.. هل بدأت رحلة انهيار الحوثيين؟    مصر تفوز بتنظيم كأس العالم للدارتس 2027 في شرم الشيخ    تعز..تكدس النفايات ينذر بكارثة ومكتب الصحة يسجل 86 إصابة بالكوليرا خلال 48 ساعة    وزارة الاقتصاد: توطين الصناعات حجر الزاوية لبناء الاقتصاد    القاتل الصامت يودي بحياة خمسة أطفال من أسرة واحدة في محافظة إب    قبيلة الخراشي بصعدة تقدم قافلة رمان للمنطقة العسكرية الخامسة    انتقالي مديرية الضالع يكرم طلاب الثانوية المتفوقين للعام الدراسي 2024/2025    لقاء تشاوري بين النيابة العامة وهيئة الأراضي لمناقشة قضايا أملاك الدولة بالوادي والصحراء    سوريا تستسلم.. ونحن وراءها؟    اثنان من الحكام اليمنيين ضمن الطاقم التحكيمي لبطولة كأس الخليج للناشئين    نائب وزير الإعلام والثقافة والسياحة ومدير صيرة يتفقدان أعمال تأهيل سينما أروى بصيرة    صحة البيئة بالمنصورة تشن حملة واسعة لسحب وإتلاف "شمة الحوت" من الأسواق    وفاة خمس نساء من أسرة واحدة غرقا في أبين    خبير طقس: اضطراب مداري يتجه تاثيره خلال الساعات القادمة نحو خليج عدن    عدن.. البنك المركزي يكشف عن استخدامات المنحة السعودية ومستقبل أسعار الصرف خلال الفترة القادمة    هبوط جماعي للأسهم الأوروبية!    "إنهم يقومون بكل الأعمال القذرة نيابة عنا"    اجتماع للجان الفنية لدمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة برئاسة الحوالي    براءة العلويين من البيع والتنازل عن الجولان لإسرائيل    الراحلون دون وداع۔۔۔    برشلونة يواصل ملاحقة ريال مدريد    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    عبد الملك في رحاب الملك    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"8" سلوكيات خاطئة تهدد القدرة الجنسية للرجل وتضعف حيواناته المنوية
اليوم السابع نشر في يمنات يوم 22 - 05 - 2017

الحياة الجنسية للرجل مكمن قوته وشعوره بذاته، ولذلك يشعر بالقلق من أى شيء يهددها، ولا يعى أنه يمكن ببعض ممارساته الخاطئة وغير المقصودة أن يساهم فى إفسادها، وتقليل عمره الجنسى تدريجيًا.
أغلب عادات الرجل اليومية غير صحية، وقد تؤثر بالسلب على صحته الجنسية، بداية من قدرته حتى جودة حيواناته المنوية.
يقول الدكتور سعد خالد، أخصائى الأمراض التناسلية، إن الرجل منذ مراحل المراهقة و فى مرحلة الشباب، قادر على إطالة عمره الجنسى بنمط الحياة الصحي والقدرة على تحسين صحته الجنسية.
و أضاف: أغلب الرجال يتجنبون العادات الصحية، جاهلين بمدى أهمية اتباع الأسلوب الحياتى الصحي كى يتمكنوا من التمتع بخصوبة وصحة جنسية جيدة، وحياة زوجية سليمة.
و يخطئ الرجال فى البحث عن المشكلات التى تعترضهم، بعد دخولهم الحياة الزوجية ومرورهم بفترات خمول جنسى غير معلوم السبب، رغم أنهم على مدى سنوات ساهموا فى هذه الحالة ببعض الممارسات الضارة.
و أوضح أن مشكلة أغلب الرجال تكمن فى إهمالهم لصحتهم بشكل عام، وبالنمط الصحى والغذائى والرياضى اليومي، وهو ما يعرضهم للإفلاس فى عمرهم الجنسى فى سن صغيرة.
و من الممارسات الخاطئة للرجال في هذا الجانب:
1 – السهر
يعد السهر من أخطر العادات غير الصحية التى تؤثر على الجهاز العصبى للرجل، وتجعله فاقد التركيز، و بالتالي القدرة على أداء جنسى جيد.
و يؤثر السهر على الشهوة لدى الرجل فتجعله مرهقًا غير ساعٍ للعلاقة الجنسية السليمة، ما يؤثر تدريجيًا على قدرته على الأداء، وعلى قدرة جسمه على تصنيع المزيد من الحيوانات المنوية الجيدة.
2 – التدخين بأنواعه
التدخين بلا شك هو الخطر الأكبر، فهو يقلل اتساع الشرايين، ويكسب الجسم والدم صفات سيئة، و بالتالى يؤثر تدريجيًا وبشكل مباشر فى القدرة على الانتصاب. و تتأثر قدرة الرجل الجنسية و أداؤه تباعا لذلك، عوضا عن أن التدخين يزيد من عدد الحيوانات المنوية المشوهة و غير القادرة على اختراق البويضات، ما يؤثر على الخصوبة بشكل ملحوظ.
3 – القهوة والمنبهات
التقليل من القهوة أفضل محسن للخصوبة، فالرجل يحتاج لمشروبات تزيد من تدفق الدم لديه، كالزنجبيل وغيرها، لأن الكافيين والقهوة تضعف قدرة الرجل على تصنيع حيوانات منوية جيدة.
4 – اللاب توب "الكمبيوتر المحمول"
يضعف اللاب توب الحيوانات المنوية، و يخرجها بشكل غير مناسب، فيتأثر تكوين الحيوان المنوى ذاته نتيجة الحرارة العالية التى تتعرض لها الخصيتان، مكان تواجد الحيوانات المنوية، وهو ما يعد أحد مستحدثات العصر، والذى يعانى بسببه أغلب الجيل الحالى من مشكلات بالخصوبة.
5 – العادة السرية
يرى الدكتور كريم السعيد أخصائى الذكورة، أن أخطر عادة يمكن أن يعتادها الشاب، و تؤثر على خصوبته، و حياته الجنسية فيما بعد، هى العادة السرية، و التى تصيبه بحالة من الألم و الاحتقان فى فترة من الفترات.
و تغير العادة السرية من مزاج المدمن عليها و استمتاعه الجنسى، فيفشل فى علاقته الجنسية الزوجية فى المستقبل، ويتأثر أداؤه.
6 – الإسراف فى العلاقة الحميمة
يحذر الدكتور كريم من الإسراف فى أداء العلاقة الزوجية، لأنها سبب حقيقى فى شعور الرجل بالإرهاق.
و تدريجيًا يعانى الرجل مشكلة في التعاطى مع الشريك فى العلاقة الجنسية، فتسيء إلى إدائه وتؤثر على قدرته.
7 – وضع الموبايل فى الجيب
أحد أكثر العادات اليومية التى يمارسها الرجال بشكل خاص، فوضع الموبيل فى جيب البنطلون ينبئ بمشكلات خطيرة، نظرًا لقربة من خصيتى الرجل، و هما مكان نمو الحيوانات المنوية و تكوينها، لأن الموبيل والأجهزة الإلكترونية الصغيرة تطلق كمًا هائلاً من الإشعاعات السلبية فى الدقيقة الواحدة، ما لا يمكن لأجهزة الجسم تحمله، وهذا المجال السلبى المستمر، يؤثر على تدفق الدم إلى الجهاز التناسلى للرجل و إلى القضيب، ما تؤثر على سلامة الانتصاب ومدته.
كما تؤثر تلك الاشعاعات على سلامة الحيوانات المنوية وتساعد على تشويهها بكمية أكبر مقارنة بالشخص الذى لا يتعرض لتلك الإشعاعات.
و ينصح الدكتور كريم بضرورة إبعاد الموبيل قدر الإمكان عن حجرة نوم الرجل، وتقليل ساعات تعرضه له وعدم وضعه فى الجيب مطلقًا.
8 – الوجبات السريعة عدو الفحولة
الوجبات السريعة تعد أكبر عدو لفحولة الرجل وقدرته الجنسية.
إن تناول الشاب لأكثر من وجبة سريعة خلال الأسبوع، يؤدى إلى زيادة دهون البطن والخصر وظهور الكرش ما يقلل من طول العضو الذكرى، ويحد من تدفق الدم إليه بشكل كامل فيصاب بحالة من ضعف الانتصاب، وبروز البطن يقلل الحركة ويحد من الأداء الجنسى السريع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.