من يومياتي في أمريكا .. مؤتمر وباحث عن فرصة عمل    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)    ارتفاع حصيلة قتلى صاروخ إيران الأخير إلى 11 إسرائيليا على الأقل    موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة    المجلس الأعلى للطاقة يقر حلول إسعافية عاجلة لتوفير وقود لكهرباء عدن    "العليمي" يفرض الجزية على حضرموت ويوجه بتحويل 20 مليار ريال شهريا إلى إمارة مأرب    حان وقت الخروج لمحاصرة معاشيق    بوساطة قطرية.. اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران    بالتعادل.. إنتر ميامي وبالميراس يحلقان إلى دور ال16    أوساكا.. انتصار أول على العشب    عدن على حافة الانفجار: انهيار شامل وخيوط مؤامرة دولية تُنسج بأيدٍ يمنية    هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة    كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ    اليمن تضع إمكانياتها تحت تصرف قطر وتطلب من المغتربين عدم العودة لسوء أوضاع وطنهم    الفريق السامعي: المنطقة على موعد مع حدث خطير    مسئول ايراني كبير: تصريحات ترامب حول اتفاق وقف النار "خدعة"    حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين    إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره    تحركات مشبوهة للقوات الأجنبية حول مطار المهرة ..    بطولة عدن الأولى للبلولينج تدخل مرحلة الحسم    السقلدي: هناك شحن وتعبئة لقوات الامن تجاه المواطن    عربة خدمات ارضية تخرج طائرة لليمنية عن الخدمة    إيران تفرض حرب استنزاف باهظة على الصهاينة ..!    خامنئي: لم نعتد على أحد ولا نقبل ان يعتدى علينا    الخارجية اليمنية: الهجوم الإيراني على قطر انتهاك صارخ للقانون الدولي    - من هو رئيس تحرير صحيفة يمنية يلمّح بالزواج من إيرانية ؟ أقرأ السبب !    وزير الخارجية يلتقي مدير مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع    مليشيا الحوثي تكشف ارتباطها المباشر بإيران.. هل انتهت خدعة "التضامن مع غزة"؟    - الأوراق تكشف كيف رحل رجل الأعمال الشيباني وقلبه مثقل بخيانة نجله؟ صراع على التركة وفضيحة مدوّية داخل العائلة!    هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة    17 لاعبا مهددون بالرحيل عن مانشستر سيتي بأمر من غوارديولا    دوامة الأزمات التي تخنق العاصمة عدن إلى متى؟    بعد المونديال.. بيلينجهام يغيب عن ريال مدريد 3 أشهر    الرئيس المشاط يعزي في وفاة عبد الله عبد الوهاب قاسم    الخدمة المدنية تناقش استكمال تصحيح الاختلالات في كشف الراتب    النفط يرتفع إلى أعلى مستوياته منذ يناير بسبب المخاوف بشأن الإمدادات    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    اجتماع موسع لمناقشة الاستعدادات الجارية لبدء العام الدراسي الجديد في مدينة البيضاء    ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز    الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟!    ريال مدريد يقسو على باتشوكا    الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس    فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها!    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية    المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا    إيران تنتصر    قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    مرض الفشل الكلوي (9)    كشف أثري جديد بمصر    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"8" سلوكيات خاطئة تهدد القدرة الجنسية للرجل وتضعف حيواناته المنوية
اليوم السابع نشر في يمنات يوم 22 - 05 - 2017

الحياة الجنسية للرجل مكمن قوته وشعوره بذاته، ولذلك يشعر بالقلق من أى شيء يهددها، ولا يعى أنه يمكن ببعض ممارساته الخاطئة وغير المقصودة أن يساهم فى إفسادها، وتقليل عمره الجنسى تدريجيًا.
أغلب عادات الرجل اليومية غير صحية، وقد تؤثر بالسلب على صحته الجنسية، بداية من قدرته حتى جودة حيواناته المنوية.
يقول الدكتور سعد خالد، أخصائى الأمراض التناسلية، إن الرجل منذ مراحل المراهقة و فى مرحلة الشباب، قادر على إطالة عمره الجنسى بنمط الحياة الصحي والقدرة على تحسين صحته الجنسية.
و أضاف: أغلب الرجال يتجنبون العادات الصحية، جاهلين بمدى أهمية اتباع الأسلوب الحياتى الصحي كى يتمكنوا من التمتع بخصوبة وصحة جنسية جيدة، وحياة زوجية سليمة.
و يخطئ الرجال فى البحث عن المشكلات التى تعترضهم، بعد دخولهم الحياة الزوجية ومرورهم بفترات خمول جنسى غير معلوم السبب، رغم أنهم على مدى سنوات ساهموا فى هذه الحالة ببعض الممارسات الضارة.
و أوضح أن مشكلة أغلب الرجال تكمن فى إهمالهم لصحتهم بشكل عام، وبالنمط الصحى والغذائى والرياضى اليومي، وهو ما يعرضهم للإفلاس فى عمرهم الجنسى فى سن صغيرة.
و من الممارسات الخاطئة للرجال في هذا الجانب:
1 – السهر
يعد السهر من أخطر العادات غير الصحية التى تؤثر على الجهاز العصبى للرجل، وتجعله فاقد التركيز، و بالتالي القدرة على أداء جنسى جيد.
و يؤثر السهر على الشهوة لدى الرجل فتجعله مرهقًا غير ساعٍ للعلاقة الجنسية السليمة، ما يؤثر تدريجيًا على قدرته على الأداء، وعلى قدرة جسمه على تصنيع المزيد من الحيوانات المنوية الجيدة.
2 – التدخين بأنواعه
التدخين بلا شك هو الخطر الأكبر، فهو يقلل اتساع الشرايين، ويكسب الجسم والدم صفات سيئة، و بالتالى يؤثر تدريجيًا وبشكل مباشر فى القدرة على الانتصاب. و تتأثر قدرة الرجل الجنسية و أداؤه تباعا لذلك، عوضا عن أن التدخين يزيد من عدد الحيوانات المنوية المشوهة و غير القادرة على اختراق البويضات، ما يؤثر على الخصوبة بشكل ملحوظ.
3 – القهوة والمنبهات
التقليل من القهوة أفضل محسن للخصوبة، فالرجل يحتاج لمشروبات تزيد من تدفق الدم لديه، كالزنجبيل وغيرها، لأن الكافيين والقهوة تضعف قدرة الرجل على تصنيع حيوانات منوية جيدة.
4 – اللاب توب "الكمبيوتر المحمول"
يضعف اللاب توب الحيوانات المنوية، و يخرجها بشكل غير مناسب، فيتأثر تكوين الحيوان المنوى ذاته نتيجة الحرارة العالية التى تتعرض لها الخصيتان، مكان تواجد الحيوانات المنوية، وهو ما يعد أحد مستحدثات العصر، والذى يعانى بسببه أغلب الجيل الحالى من مشكلات بالخصوبة.
5 – العادة السرية
يرى الدكتور كريم السعيد أخصائى الذكورة، أن أخطر عادة يمكن أن يعتادها الشاب، و تؤثر على خصوبته، و حياته الجنسية فيما بعد، هى العادة السرية، و التى تصيبه بحالة من الألم و الاحتقان فى فترة من الفترات.
و تغير العادة السرية من مزاج المدمن عليها و استمتاعه الجنسى، فيفشل فى علاقته الجنسية الزوجية فى المستقبل، ويتأثر أداؤه.
6 – الإسراف فى العلاقة الحميمة
يحذر الدكتور كريم من الإسراف فى أداء العلاقة الزوجية، لأنها سبب حقيقى فى شعور الرجل بالإرهاق.
و تدريجيًا يعانى الرجل مشكلة في التعاطى مع الشريك فى العلاقة الجنسية، فتسيء إلى إدائه وتؤثر على قدرته.
7 – وضع الموبايل فى الجيب
أحد أكثر العادات اليومية التى يمارسها الرجال بشكل خاص، فوضع الموبيل فى جيب البنطلون ينبئ بمشكلات خطيرة، نظرًا لقربة من خصيتى الرجل، و هما مكان نمو الحيوانات المنوية و تكوينها، لأن الموبيل والأجهزة الإلكترونية الصغيرة تطلق كمًا هائلاً من الإشعاعات السلبية فى الدقيقة الواحدة، ما لا يمكن لأجهزة الجسم تحمله، وهذا المجال السلبى المستمر، يؤثر على تدفق الدم إلى الجهاز التناسلى للرجل و إلى القضيب، ما تؤثر على سلامة الانتصاب ومدته.
كما تؤثر تلك الاشعاعات على سلامة الحيوانات المنوية وتساعد على تشويهها بكمية أكبر مقارنة بالشخص الذى لا يتعرض لتلك الإشعاعات.
و ينصح الدكتور كريم بضرورة إبعاد الموبيل قدر الإمكان عن حجرة نوم الرجل، وتقليل ساعات تعرضه له وعدم وضعه فى الجيب مطلقًا.
8 – الوجبات السريعة عدو الفحولة
الوجبات السريعة تعد أكبر عدو لفحولة الرجل وقدرته الجنسية.
إن تناول الشاب لأكثر من وجبة سريعة خلال الأسبوع، يؤدى إلى زيادة دهون البطن والخصر وظهور الكرش ما يقلل من طول العضو الذكرى، ويحد من تدفق الدم إليه بشكل كامل فيصاب بحالة من ضعف الانتصاب، وبروز البطن يقلل الحركة ويحد من الأداء الجنسى السريع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.