يمرس : إستشارات طبيبة ونفسية طبيب مختص يرد عليها

أدميرال أمريكي: معركة البحر الأحمر كشفت هشاشة الدفاعات الأمريكية والإسرائيلية رئيس الوزراء بيدق في رقعة الشطرنج الأزمية حكم قرقوش: لجنة حادثة العرقوب تعاقب المسافرين ومدن أبين وتُفلت الشركات المهملة وقفة مسلحة لأحفاد بلال في الجوف وفاءً للشهداء وإعلانا للجهوزية تجربتي في ترجمة كتاب "فضاء لا يتسع لطائر" ل"أحمد سيف حاشد" إب.. مواطنون يشكون تضرر منازلهم من تفجيرات في جبل مجاور لقرية أثرية في السياني الرئيس الزُبيدي يُعزّي العميد الركن عبدالكريم الصولاني في وفاة ابن أخيه خطورة القرار الاممي الذي قامت الصين وروسيا باجهاضه امس الأمم المتحدة: إسرائيل شيدت جداراً يتخطى الحدود اللبنانية مخاطر التهريب والفوضى في حضرموت... دعم المجرم شراكة في الجريمة موجة فصل جديدة تطال المعلمين في مناطق سيطرة الحوثي مع استمرار إحلال الموالين سعر برميل النفط الكويتي يرتفع 1.20 دولار ليبلغ 56.53 دولار صنعاء: حركة تنقلات جديدة لاعضاء النيابة - اسماء حلف الهضبة.. مشروع إسقاط حضرموت الساحل لصالح قوى خارجية(توثيق) إعلان الفائزين بجائزة السلطان قابوس للفنون والآداب اكتشاف 570 مستوطنة قديمة في شمال غرب الصين اختتام بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد على كأس الشهيد الغماري بصنعاء هيئة مكافحة الفساد تتسلم إقراري رئيس الهيئة العامة للاستثمار ومحافظ محافظة صنعاء شبوة أرض الحضارات: الفراعنة من أصبعون.. وأهراماتهم في شرقها أمن العاصمة عدن يلقي القبض على 5 متهمين بحوزتهم حشيش وحبوب مخدرة بوادر تمرد في حضرموت على قرار الرئاسي بإغلاق ميناء الشحر وسط فوضى عارمة.. مقتل عريس في إب بظروف غامضة لحج تحتضن البطولة الرابعة للحساب الذهني وتصفيات التأهل للبطولة العالمية السابعة قرار مجلس الأمن 2216... مرجعية لا تخدم الجنوب وتعرقل حقه في الاستقلال انتشال أكبر سفينة غارقة في حوض ميناء الإصطياد السمكي بعدن قوات دفاع شبوة تحتفل بتخريج اللواء الثامن وتُظهر جاهزية قتالية عالية دائرة التوجيه المعنوي تكرم أسر شهدائها وتنظم زيارات لأضرحة الشهداء يوم ترفيهي لأبناء وأسر الشهداء في البيضاء مجلس الأمن يؤكد التزامه بوحدة اليمن ويمدد العقوبات على الحوثيين ومهمة الخبراء خطر المهاجرين غير الشرعيين يتصاعد في شبوة وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج الأرصاد: أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات مدير مكتب الشباب والرياضة بتعز يطلع على سير مشروع تعشيب ملاعب نادي الصقر "الشعبية": العدو الصهيوني يستخدم الشتاء "سلاح إبادة" بغزة بيريز يقرر الرحيل عن ريال مدريد عمومية الجمعية اليمنية للإعلام الرياضي تناقش الإطار الاستراتيجي للبرامج وتمويل الأنشطة وخطط عام 2026 تنظيم دخول الجماهير لمباراة الشعلة ووحدة عدن فريق DR7 يُتوّج بطلاً ل Kings Cup MENA في نهائي مثير بموسم الرياض معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة ضبط وكشف 293 جريمة سرقة و78 جريمة مجهولة مؤسسة الكهرباء تذبح الحديدة توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة" حكام العرب وأقنعة السلطة الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟ اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء 5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء! الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

إستشارات طبيبة ونفسية طبيب مختص يرد عليها

يمنات نشر في يمنات يوم 22 - 06 - 2013

أنا شاب أخاف من الرِّجال
أنا شاب وأخاف من مواجهة الذكور لا أستطيع الشجار مع أحد حتى لو يصغرني حجما وسنا حيث أشعر بالرعشة الشديدة وضربات القلب تكون سريعة و بعد الحادث أشعر بالإهانة والإحتقار وفقدان الثقة بالنفس كلياً، وأبقى طول يوم الحادث و أنا مكتئب ومتوتر نفسيا هل هذا مرض أم عدم ثقة في النفس .
هذا نوع من الرهاب ناجم عن عدم الثقة بالنفس، والثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان .
والأمر الأول الذي يجب أن تعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، ثم أنّ عليك أن تجلس مع نفسك وتصارحها وثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم.
ويجب أن تقنع نفسك بأنك إنسان قوي كما يجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك .... وأنك تملك إمكانات عالية وعليك من اليوم أن تخرجها.
يجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الانتقاص منها .... ودع التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك ألاّ تحاول استرجاع أي شيء مزعج بل حاول أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك لأنك إنسان ناجح له مميزاته وقدراته الخاصة .
ولا تعط نفسك المجال للمقارنة بين ذاتك وبين غيرك أبداً، احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بنيته، لا تقل لا يوجد عندي ما هو عند فلان، بل تذكر أن لكل شخص منا ما يميزه عن الآخر وأنه لا يوجد إنسان كامل.
وهنا نقطة مهمة ألا وهي التركيز على قدراتك ومهاراتك الذاتية وهواياتك وابرازها أمام الآخرين والإفتخار بذاتك (والإفتخار لا يعني الغرور) فهناك فرق بينهما، فكر بعمل كل ما يعجبك ويستهويك ولا تسرف في التفكير بالآخرين وانتقاداتهم.
وعليك من اللحظة أن تتذكر جميع حسناتك وترمي بجميع مساوئك البحر وحاول أن لا تعرف لها طريقاً، تذكر نجاحاتك وإبداعاتك، وتجنب تذكر كل ما من شأنه أن يحطمك ويحطم ثقتك بذاتك كالفشل أو الضعف.
متى يجب الامتناع عن المعاشرة بين الزوجين ؟?
يجب الامتناع عن ممارسة الجماع بين الزوجين في الحالات التالية :
في حالة الحيض “العادة الشهرية “ . في حالة وجود نزيف مهبلي وذلك يتم معرفته عن طريق وجود قطرات من الدم في الفترة التي تلي أو تسبق فترة العادة الشهرية .
في حالة وجود إفرازات مهبلية لأن تلك الإفرازات تدل على وجود إلتهابات لدى المرأة ولذلك يجب إعطاء فرصة للجسم حتى يقاوم تلك الإلتهابات والتي قد تؤذي الرجل أيضا .
في حالة الحمل في الشهور الأولى يحبذ الإقلال منه وذلك يتم بمشورة الطبيب.
في حالة وجود قطرات من الدم أثناء الحمل وهذا ما يعرف بالإجهاض المنذر ولا يتم الجماع إلا بمشورة الطبيب المختص .
في حالة الشهور الأخيرة من الحمل وذلك خشية نقل الميكروبات للزوجة من الزوج وذلك خلال الجماع والتي قد تسبب إلتهابات للزوجة . في حالات خاصة يحددها الطبيب المختص.
متى تتم عملية نزول البويضة؟ وما هي أنسب الأوقات للاتصال؟
ج: تتم عملية التبيض عادة في منتصف العادة الشهرية أي في اليوم الرابع عشر أو الخامس عشر من بداية العادة، ويُحدد موعد ذلك بطريقة تسجيل درجة حرارة الزوجة. ومن المعروف بأن المبيض ينتج بويضة واحدة كل شهر تصبح صالحة للتلقيح بعد 12إلى24 ساعة من خروجها وأن الحيوان المنوي يعيش داخل الرحم بحالته النشطة لمدة 48 ساعة تقريباً. وينصح أن تسبق عملية التبيض بالامتناع عن الاتصال لمدة أربعة أيام وذلك من اليوم العاشر حتى اليوم الرابع عشر من بداية العادة الشهرية حتى يتسنى تجميع المني، وفي الفترة التي يحتمل فيها نزول البويضة ينصح بأن يكثر الزوج من الاتصال.
س: هل يستطيع من استؤصلت له غدة البروستاتا الإنجاب؟
ج: إن استئصال غدة البروستاتا يؤدي إلى مرور المني مع البول لهذا فإنه لا يستطيع الإنجاب. ويمكن أحياناً فرز الحيوانات المنوية من البول وإجراء تلقيح صناعي للزوجة. ولا يؤثر استئصال البروستاتا على القدرة الجنسية.
كيف يمكن تجنب إلتهابات شهر العسل؟
ينصح بعد فض غشاء البكارة التوقف عن الجماع ليوم أو يومين حتى تلتئم الجروح الطفيفة الناجمة عن ذلك ، مع عمل حمام دافئ ، بأن تجلس الزوجة في ماء دافئ - يمكن إضافة إحدى المطهرات إليه - وقد يحدث إلتهاب بالمهبل فى بداية فترة الزواج نتيجة وجود تمزقات ملتهبة جراء فض غشاء البكارة ، وهنا ينصح بالامتناع عن الجماع عد ة أيام حتى يزول الإلتهاب واستشارة الطبيب.
هل ظهور سائل من مجرى البول يعني الإصابة بمرض تناسلي؟
ج: إذا كان السائل أصفر اللون يشبه الصديد ويترك أثراً ولوناً على الملابس الداخلية فإن هذه الحالة مرضية، وليس بالضرورة أن يكون سبب ذلك نتيجة اتصال غير مشروع فقد يكون نتيجة إلتهابات بالمجاري البولية أو بالبروستاتا.
أعاني من بقع بلون بني في الوجه من أثر حب الشباب ماذا أفعل؟
عليك بمواد التجميل فلا يوجد حل سحري لهذه الآثار ، وقد تختفي بمرور الوقت ولكنها بحاجة إلى الصبر والعلاج التجميلي.. يمكنك استخدام كريم تفتيح البشرة يوميا بعد غسل وجهك بماء دافئ.
مرض السيلان
هل إصابة الحامل بمرض السيلان يؤثر على الجنين؟
- إصابة الحوامل بمرض السيلان نتيجة العدوى بجرثومة السيلان دون المعالجة في الوقت المناسب قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة للجنين خاصة أثناء عملية الولادة. لقد كان مرض السيلان في السابق يُعتبر من أهم أسباب العمى عند الأطفال حديثي الولادة.
هل يجب الامتناع عن الاتصال الجنسي أثناء إصابة أحد الطرفين بمرض السيلان؟
- بالتأكيد يجب التوقف عن الاتصال وحتى الملامسة الخارجية للأعضاء التناسلية أو الاستخدام لأدوات الطرف المصاب الملوثة، مثل الملابس الداخلية أو الفوط أو كراسي الحمامات الرطبة الملوثة بالسيلان لأن هذه قد تكون مصدراً للعدوى.
هل يُسبب مرض السيلان العقم أو الضعف الجنسي؟
- إذا حدث وأن وصلت جرثومة السيلان إلى البربخ أو قنوات المني أو الخصيتين في الذكور أو قنوات “فالوب” بالإناث فقد ينتج عن ذلك حدوث عقم. وقد يؤدي مرض السيلان إلى الضعف الجنسي كذلك.
هل الاتصال الجنسي هو الطريقة الوحيدة لنقل الأمراض التناسلية؟
- تنتقل الأمراض التناسلية بطرق مختلفة وذلك إما عن طريق الاحتكاك مع المصابين كما هو الحال في مرض الزهري خاصة عند التقبيل أو ملامسة المناطق المصابة المتقرحة حول الفم والجهاز التناسلي. ويحدث ذلك تحت ظروف معينة أو عن طريق إفرازات للمصاب مثل المني أو نقل الدم في حالات مرض فقدان المناعة المكتسبة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.