المدينة التي لن تركع    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    تعزيزات مرتبات شهر يونيو 2025    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    من المستفيد من تحسن سعر العملة الوطنية وكيف يجب التعامل مع ذلك    وادي حضرموت يغرق في الظلام وسط تصاعد الاحتجاجات الشعبية    فضيحة الهبوط    "الوطن غاية لا وسيلة".!    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    السامعي: تعز ليست بحاجة لشعارات مذهبية    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    أيندهوفن يتوج بلقب السوبر الهولندي    سعد بن حبريش.. النار تخلف رمادا    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    العالم مع قيام دولة فلسطينية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    العلامة مفتاح يحث على تكامل الجهود لاستقرار خدمة الكهرباء    في خطابه التعبوي المهم قائد الثورة : استبسال المجاهدين في غزة درس لكل الأمة    لمناقشة مستوى تنفيذ توصيات المحلس فيما يخص وزارة الدفاع ووزارة الكهرباء..لجنتا الدفاع والأمن والخدمات بمجلس النواب تعقدان اجتماعين مع ممثلي الجانب الحكومي    إعلان قضائي    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    ألغام في طريق الكرامة    مرض الفشل الكلوي (15)    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    أبين.. انتشال عشرات الجثث لمهاجرين أفارقة قضوا غرقًا في البحر    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سوائل لها مفعول سحري في مقاومة نزلة البرد
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 09 - 12 - 2015

يؤكد الأطباء ضرورة بقاء حلقك رطباً، إذا كان يعاني التهاباً خاصةً عندما تكون مريضاً، ويكون حلقك منزعجاً أو ملتهباً. لذا عليك شرب كمية كافية من السوائل حتى يكون لون بولك أصفر فاتحاً أو صافياً. يجعل هذا الأمر أغشيتك المخاطية رطبة ويعمل بشكل أفضل لمحاربة البكتيريا والمواد المثيرة مثل الحساسية. كما تحسن السوائل من قدرة جسمك على مقاومة أعراض نزلة البرد الأخرى.
أما خيار السوائل التي تشربها فعائد إليك. المياه تفي بالغرض دائماً (أو حتى مكعبات الثلج). لكن يمكنك أيضاً تغيير طعمها عبر إضافة القليل من الأشياء الحلوة المذاق، مثل عصير الفاكهة المخفف أو شيء مالح مثل مرق الدجاج.
حساء الدجاج
علاج منزلي قديم جداً يداوي نزلات البرد. ولحساء الدجاج قدرة على تخفيف احتقان الحلق. فالصوديوم الموجود في المرق له خصائص مشابهة لخصائص مضادات الالتهاب كما أنها تعطي شعوراً جيداً أثناء البلع. للحساء فائدة إضافية عند المرض؛ حيث يمكن أن يكون تناول الطعام مؤلماً وصعباً عندما يكون الحلق متورماً ومحتقناً جداً، لذا فإن ارتشاف بعض السوائل المنعشة سيجعلك تحصل على العناصر الغذائية الضرورية لمحاربة الالتهاب.
الشاي الدافئ
هل مللت من شرب المياه؟ عليك إذاً بكوب من شاي الأعشاب الدافئ الذي يوفر راحة وتسكيناً فورياً لحلقك المحتقن. إضافةً إلى ذلك يحتوي الشاي غير العشبي (سواء كان مصنوعاً من الأوراق السوداء، الخضراء، أو البيضاء) على مضادات الأكسدة التي يعتقد أنها تقوي المناعة وتصد الالتهاب. للحصول على فائدة زائدة، أضف ملعقة صغيرة من العسل، حيث يساعد على ابتلاع الدواء كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والتي تسهم في الشفاء السريع.
الحصول على قسط من الراحة أفضل شيء يمكنك القيام به للتغلب على الالتهاب الذي يسببه احتقان الحلق. إن الغالبية العظمى من احتقان الحلق تنتج بداية عن فيروس نزلة البرد. ولا بد من أنك تعلم أنه ما من شيء يمكنك القيام به لعلاج نزلة البرد عند الإصابة بها. فإن الحرص على حصول جسمك على الراحة التي يحتاج إليها يمكنه على الأقل مساعدة الجسم في محاربة الفيروس ليشعر بالتحسن بشكل أسرع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.