الجرادي: إساءات خالد اليماني لبلده خروج على الانتماء ومواقف السعودية ثابتة في دعم الدولة    الغاز في الجنوب: صيام النهار وطوابير الذل تحت حكم العليمي وخبرته (صور من المكلا وشبوة)    تسجيل هزتين أرضيتين في خليج عدن    بينهم قيادي.. مقتل وإصابة 11 شخصا جراء اشتباكات بين عناصر المليشيا في صنعاء    أول تعليق من أربيلوا بعد سقوط ريال مدريد أمام أوساسونا    الأرصاد: طقس بارد إلى بارد نسبياً على المرتفعات والهضاب والصحاري    مستخدمون يشكون من انقطاعات متكررة في خدمة الإنترنت وصعوبة في السداد    إنتر ميامي يبدأ مشواره في الدوري الأمريكي بخسارة ثقيلة    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    العليمي يهنئ القيادة السعودية بذكرى يوم التأسيس ويؤكد عمق الشراكة الاستراتيجية    غدا بدء انحسار الكتلة الهوائية الباردة    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    انتقالي أبين يحدد موقفه من قرارات تغيير قيادة الأمن الوطني بالمحافظة    باريس سان جيرمان يواصل صدارته للدوري الفرنسي    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    جمعية حماية المستهلك تدعو إلى تنظيم تجارة المبيدات الزراعية    صحيفة صهيونية: المنظمة التي كانت تمثل اليهود الأمريكيين لم يعد لها أي تأثير في أمريكا    التحالف الصهيو-أمريكي يبدأ معركة التصفية الشاملة من غزة إلى مكة    قرار اسقاط رسوم ترمب يشعل معركة قضائية مطولة بأمريكا    الأمسيات الرمضانية تتواصل في مديريات محافظة صنعاء    السيد القائد يستعرض قصة موسى ويؤكد اهمية التحرك العملي وفق تعليمات الله    ذمار.. تدشين مشروع المطعم الخيري الرمضاني ل 2500 أسرة فقيرة    الفريق السامعي يدين العدوان الاسرائيلي المتواصل على لبنان    استفادة 11 ألف أسرة من المطابخ والمخابز الخيرية بمديرية آزال بأمانة العاصمة    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    هؤلاء الأطفال الجرحى سيقودون مقاومة مسلحة ضد الاحتلال اليمني إذا بقي على أرض الجنوب عند بلوغهم سن الشباب    احتلال وابتزاز.. سلطات اليمن تمارس أقذر أشكال العقاب الجماعي ضد الجنوب    صنعاء: لحظة حاسمة في شارع خولان .. وبشرى سارة لاهالي حي السنينة!    ملتقى أبناء حزم العدين يكرم حافظات للقرآن وأوائل الحلقات في مخيمات النزوح بمأرب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    نص المحاضرة الرمضانية الرابعة لقائد الثورة 1447ه    السعودية تدين تصريحات هاكابي وتصفها ب"سابقة خطيرة" من مسؤول أميركي    الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    الهيئة العامة للزكاة تطلق مشاريع إحسان بقيمة 26 مليار ريال    هيئة المواصفات تطلق حملة رمضانية لحماية المستهلك    فريمكس) التابعة لمجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تستحوذ على 60% من أسهم (جلف نيو كير) في السعودية    هدية مجلس العليمي وأتباعه للصائمين في الجنوب.. أزمة غاز تضرب كل بيت ووسيلة نقل    بموجة تدفق جديدة.. وصول 120 مهاجرا أفريقيا لسواحل محافظة شبوة    مصادر: نقاش واسع حول استحداث محافظة جديدة جنوب اليمن    مركز الأمل يعلن تسجيل 1967 إصابة جديدة بالسرطان في تعز خلال 2025م    بشكل مفاجئ.. نيمار يعلن عن موعد اعتزاله كرة القدم    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي    استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    أفق لا يخص أحداً    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بالصور : تخلص من رائحة النفس الكريه في رمضان بتلك الطرق
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 11 - 06 - 2018

التوقف عن تناول الطعام لفترات طويلة، كما يحدث أثناء صيام رمضان، ينتج عنه ظهور رائحة النفس الكريه، التي تنتج عن خلو المعدة من الغذاء والماء لفترات طويلة.
ومن المؤكد أن رائحة النفس الكريه تصيب الكثيرين بالإزعاج، سواء من تتحول أنفاسهم وأفواههم إلى تلك الرائحة الكريهة، أو من يشمون تلك الرائحة في أنفاس الآخرين.
تنظيف اللسان:
اللسان من الأماكن التي تتراكم عليها كميات كبيرة من الجراثيم مسببة رائحة الفم الكريهة؛ لذلك يمكن غسل اللسان وتنظيفه بواسطة ماسحة اللسان المطاطية وليس بواسطة الفرشاة.
تلك العملية تزيل جميع الميكروبات والبكتريا المسببة لظهور رائحة النفس الكريه، ويمكنك تكرار عملية الغسيل ثلاث مرات في الأسبوع فقط؛ حتى لا تقضي على البكتريا النافعة التي تساعدك على الهضم وتحمي الفم من البكتريا الضارة.
تنظيف الأسنان:
بالتأكيد عملية تنظيف الأسنان لها دور في إزالة رائحة النفس الكريه، فعليك المداومة على تنظيف أسنانك يوميًّا خاصة بعد وجبة السحور لإزالة أي بقايا طعام قد تسبب رائحة الفم الكريهة، وإزالة جميع التكلسات التي تتراكم على الأسنان والفم من الداخل.
خيط تنظيف الأسنان:
يمكنك الاعتماد على استخدام خيط تنظيف الأسنان عقب الوجبات التي تحتوي على معجنات ولحوم؛ فخيط الأسنان سيقوم بما لا تستطيع الفرشاة الوصول إليه، خاصة أن الخيط قادر على إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان والضروس.
المسواك:
استخدام الصائم للمسواك من الأمور المحمودة، خاصة أنه سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم، كما أن المسواك يحتوي على مواد طبيعية تحمي الفم من الميكروبات وتزيل رائحة الفم الكريهة على مدار اليوم.
شرب المياه:
احرص على تناول كميات وفيرة من المياه، وذلك بعد الإفطار وفي أثناء السحور، وتناول مشروبات تحفظ رطوبة الجسم، فجفاف الفم من الأمور التي يظهر بسببها رائحة النفس الكريه.
غسول الأسنان:
قد تصدر رائحة الفم الكريهة نتيجة وجود التهابات في اللثة، وظهور لون اللثة باللون الأحمر القاتم يعني أنها تعاني التهابات، إضافة إلى النزيف فهو أحد علامات التهاب اللثة؛ لذلك استخدام غسول الفم واستخدام فرشاة أسنان ناعمة سيساعدك على علاج تلك الالتهابات في أسرع وقت، وسيخلصك من رائحة النفس الكريه.
تناول اللحوم:
تناول كميات كبيرة من اللحوم يحفز المعدة على إفراز كميات كبيرة من الأحماض والعصارة للتسريع من عملية هضمها، وهو ما يزيد من فرص ظهور رائحة الفم الكريهة، خاصة إن تم تناول اللحوم في وجبة السحور.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.