من الغارات إلى التجسس.. اليمن يواجه الحرب الاستخباراتية الشاملة    الدولة المخطوفة: 17 يومًا من الغياب القسري لعارف قطران ونجله وصمتي الحاضر ينتظر رشدهم    ضبط الخلايا التجسسية.. صفعة قوية للعدو    التدريب في عدد من الدول.. من اعترافات الجواسيس: تلقينا تدريبات على أيدي ضباط أمريكيين وإسرائيليين في الرياض    نجاة برلماني من محاولة اغتيال في تعز    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    الأهلي يتوج بلقب بطل كأس السوبر المصري على حساب الزمالك    الدوري الانكليزي: مان سيتي يسترجع امجاد الماضي بثلاثية مدوية امام ليفربول    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    شعبة الثقافة الجهادية في المنطقة العسكرية الرابعة تُحيي ذكرى الشهيد    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    قبائل وصاب السافل في ذمار تعلن النفير والجهوزية لمواجهة مخططات الأعداء    هيئة الآثار تستأنف إصدار مجلة "المتحف اليمني" بعد انقطاع 16 عاما    وزير الصحة: نعمل على تحديث أدوات الوزارة المالية والإدارية ورفع كفاءة الإنفاق    في بطولة البرنامج السعودي : طائرة الاتفاق بالحوطة تتغلب على البرق بتريم في تصفيات حضرموت الوادي والصحراء    تدشين قسم الأرشيف الإلكتروني بمصلحة الأحوال المدنية بعدن في نقلة نوعية نحو التحول الرقمي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    وزير الصناعة يشيد بجهود صندوق تنمية المهارات في مجال بناء القدرات وتنمية الموارد البشرية    اليمن تشارك في اجتماع الجمعية العمومية الرابع عشر للاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي بالرياض 2025م.    شبوة تحتضن إجتماعات الاتحاد اليمني العام للكرة الطائرة لأول مرة    رئيس بنك نيويورك "يحذر": تفاقم فقر الأمريكيين قد يقود البلاد إلى ركود اقتصادي    صنعاء.. البنك المركزي يوجّه بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    الكثيري يؤكد دعم المجلس الانتقالي لمنتدى الطالب المهري بحضرموت    بن ماضي يكرر جريمة الأشطل بهدم الجسر الصيني أول جسور حضرموت (صور)    رئيس الحكومة يشكو محافظ المهرة لمجلس القيادة.. تجاوزات جمركية تهدد وحدة النظام المالي للدولة "وثيقة"    خفر السواحل تعلن ضبط سفينتين قادمتين من جيبوتي وتصادر معدات اتصالات حديثه    ارتفاع أسعار المستهلكين في الصين يخالف التوقعات في أكتوبر    علموا أولادكم أن مصر لم تكن يوم ارض عابرة، بل كانت ساحة يمر منها تاريخ الوحي.    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    محافظ المهرة.. تمرد وفساد يهددان جدية الحكومة ويستوجب الإقالة والمحاسبة    عملية ومكر اولئك هو يبور ضربة استخباراتية نوعية لانجاز امني    نائب وزير الشباب يؤكد المضي في توسيع قاعدة الأنشطة وتنفيذ المشاريع ذات الأولوية    أوقفوا الاستنزاف للمال العام على حساب شعب يجوع    هل أنت إخواني؟.. اختبر نفسك    أبناء الحجرية في عدن.. إحسان الجنوب الذي قوبل بالغدر والنكران    عين الوطن الساهرة (1)    سرقة أكثر من 25 مليون دولار من صندوق الترويج السياحي منذ 2017    الدوري الانكليزي الممتاز: تشيلسي يعمق جراحات وولفرهامبتون ويبقيه بدون اي فوز    جرحى عسكريون ينصبون خيمة اعتصام في مأرب    قراءة تحليلية لنص "رجل يقبل حبيبته" ل"أحمد سيف حاشد"    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    المستشفى العسكري يدشن مخيم لاسر الشهداء بميدان السبعين    وفاة جيمس واتسون.. العالم الذي فكّ شيفرة الحمض النووي    بحضور رسمي وشعبي واسع.. تشييع مهيب للداعية ممدوح الحميري في تعز    الهجرة الدولية ترصد نزوح 69 أسرة من مختلف المحافظات خلال الأسبوع الماضي    القبض على مطلوب أمني خطير في اب    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    ضيوف الحضرة الإلهية    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علامة في عينيك تدل على أن مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة للغاية!

ينتج ارتفاع الكوليسترول عن اتباع نظام غذائي غير صحي، وعندما يواجه الشخص المشكلة التالية في الرؤية، فقد يشير ذلك إلى مستويات عالية خطيرة.
ويحتاج كل شخص إلى كمية صغيرة من الكوليسترول في الدم في الجسم، لإنتاج هرمونات مثل الإستروجين والتستوستيرون وللمساعدة في عملية التمثيل الغذائي بكفاءة.
ولكن المستويات الضارة من الكوليسترول يمكن أن تساهم في الإصابة بأمراض القلب، والمخاطر الصحية الخطيرة الأخرى. ويمكن أن تكون ومضات الضوء في العيون مؤشرا على أن مستويات الكوليسترول مرتفعة جدا.
وقال الدكتور مارتن سكور، إن جزءا من العين خلف العدسة مليء بهلام يسمى الخلط الزجاجي.
وتابع: "هذا يساعد العين في الحفاظ على شكلها، وتصبح أكثر رطوبة مع تقدمنا في العمر. والنتيجة هي أنها تتقلص بعيدا عن شبكية العين - الخلايا العصبية الحساسة للضوء التي تبطن الجزء الخلفي من العين، والتي تحول الصور إلى نبضات كهربائية تُرسل إلى الدماغ. ويسمى هذا الانكماش بالانفصال الزجاجي الخلفي (PVD)، وغالبا ما يحدث بين سن 50 و75".
واستطرد موضحا: "إذا كان لديك PVD، فهناك احتمال بنسبة 3.4% أن تصاب بتمزق الشبكية. وتشمل أعراض PVD ظهور غباشة في الرؤية. وقد يعاني المصابون من ومضات من الضوء تستمر لعدة ثوان أو دقائق. وإذا ساءت ومضات الضوء، يُطلب إعادة تقييم فورية من قبل طبيب عيون، ولكن في النهاية ستخف الأحاسيس بالضوء الوامض".
وفي دراسة نُشرت في مراجعة قياس البصر، أجري مزيد من البحث عن ارتفاع الكوليسترول وكيف يمكن أن يؤثر على العين.
وقالت الدراسة: "قد تتحرر صمات الكوليسترول من اللويحات داخل الشريان السباتي الداخلي، وتنتقل إلى شرايين الشبكية. وهذه الصمات، التي تسمى لويحات هولينهورست، قد تترافق مع فقدان الرؤية العابر، أو fugax amaurosis. وتعد هذه اللويحات اكتشافا مهما لأنها مرتبطة باحتمال أكبر للإصابة بالأمراض والوفيات. وإلى جانب تحرير اللويحات من الشريان السباتي الداخلي، يمكن أيضا أن يكون هناك تراكم للدهون في الوعاء الدموي، ما يؤدي إلى انسداد جزئي ربما يؤدي إلى تغيرات في الشبكية يمكن رؤيتها سريريا".
وأضافت: "تسمى هذه الحالة باعتلال الشبكية بنقص انسياب الدم (أو متلازمة نقص تروية العين) الثانوي لمرض انسداد الشريان السباتي، ويمكن أن يصاحبها نزيف نقطي في منتصف الشبكية المحيطية".
- كيفية خفض الكوليسترول
للمساعدة في منع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، يُنصح بشدة بما يلي:
• اتباع نظام غذائي قليل الملح يركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• قلل من كمية الدهون الحيوانية واستخدم الدهون الجيدة باعتدال.
• فقدان الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي.
• الإقلاع عن التدخين.
• تمرن في معظم أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل.
• اشرب الكحول باعتدال، إذا كنت تتناوله.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.