• يفيد التمر الانسان كمقوى عام للجسم والعضلات . • يعمل التمر على قتل الديدان التى يصاب بها الانسان . • يعتبر التمر احد مصادر الفيتامينات الهامة (أ- ب1- ب 2 – د). • يفيد التمر فى علاج الضعف الجنسى وذلك مع الصنوبر . • يحارب التمر القلق العصبى والتوتر ويؤخر باذن اللة الشيخوخة . • يفيد التمر فى محاربة الكسل والعجز والدوخةوزوغان البصر والالتهابات . • يحسن التمر من أداء وظائف الكبد والامعاء والقولون . • يفيد فى علاج الجهاز التنفسى والتهابات الحلق ونزلات البرد والقصبة الهوائية. • يحتوى التمر على الياف ممايساعد فى علاج الامساك الحاد . • يفيد فى علاج التهابات البواسير ومدر للبول وارتفاع ضغط الدم . • من اكثر النباتات التى تحارب الامراض السرطانية لذلك نرى ان سكان الواحات يقل اصابتهم بالسرطان . • يساعد التمر على التركيز وتحسين الحالة النفسية للانسان. • يفيد التمر فى تنشيط الغدة الدرقية وتليين الاوعية الدموية.