يمرس : تعرف عليها.. هذه الفاكهة التي يهملها الكثير تحارب الكوليسترول وترفع المناعة

فشربوا منه إلا قليل منهم ! إب.. مليشيا الحوثي تفرض على التجار تعليق شعارات خضراء بذكرى "المولد" حكومة التغيير والبناء .. عام حافل بالعطاء والإنجاز رغم جسامة التحديات أهلي تعز يهزم التعاون ويتصدر مجموعته في بطولة بيسان الصين تعلّق الرسوم الجمركية على السلع الأمريكية لمدة 90 يومًا عاجل.. وحدات الدعم والإسناد الحربي بالقوات الجنوبية تدك تجمعات حوثية شمال الضالع توقعات بأمطار متفرقة وتحذيرات من التواجد في مجاري السيول وبطون الأودية ورشة عمل تشاورية لتعزيز الوصول الشامل للأشخاص ذوي الإعاقة إلى المرافق الخدمية موقع بريطاني يؤكد تراجع نفوذ لندن في البحر الأحمر لماذا لا يفوز أشرف حكيمي بالكرة الذهبية؟ شبكة ستارلينك: أداة تجسس أمريكية إسرائيلية تهدد أمن اليمن أمريكا تعلن لقاء أحد مسؤوليها ب"الجولاني" لبحث ضم سوريا لمستنقع التطبيع من حبريش يقطع الوقود عن المكلا وسيقاتل لوصوله للعسكرية الأولى(وثيقة) محاولات سلخ حضرموت عن هويتها الجنوبية تكدّس النازحين اليمنيين بالملايين في عدن سيدفع الجنوبيين ثمنه غاليا أو مستحيلآ لماذا يستهدف وزير الإصلاح "حيدان" كفاءة عدنية عالية المهارة والإخلاص عدن.. الحكومة تحظر استخدام العملات الأجنبية في المعاملات المختلفة داخل البلاد البرلماني بشر: السلطة الفاشلة تتخلص من مؤيديها وتلاحق معارضيها.. "كفى عبثًا" أمن مأرب.. الإنجاز الجمهوري الفريد مركز تجاري في عدن يعرض تخفيضات هي الأقوى والأرخص ولم تشهد عدن واليمن مثل هذه التخفيضات منذ سنوات محمد تصحيح: عازمون على تحقيق الفوز الأول وإسعاد جماهير الرشيد القرعة تضع تضامن حضرموت في المجموعة الثانية ببطولة الخليج للأندية افتتاح معرض تشكيلي في صنعاء يجسد صمود غزة عدن.. البنك المركزي يبحث آلية تغطية الواردات واستقرار الأسعار السعودية ترحب بإعلان أستراليا عزمها الاعتراف بالدولة الفلسطينية وبإعلان نيوزيلندا دراستها الاعتراف بالدولة الفلسطينية شرطة المرور تدعو مالكي الدرجات الكهربائية الاستعداد لهذا الامر!? مكتب الصحة بلحج ينفذ حملة رقابة على أسعار الأدوية فرصة إمام جامع وضيعتها النائب العام يوجه بحملات مشددة لمراقبة أسعار الأدوية وضبط المخالفين مناقشة آليات التعاون بين وزارة الاقتصاد وهيئة الابتكار في مجال توطين الصناعات ضمن 11 منشأة صحية.. مؤسسة خليفة تبدأ تأهيل مستشفى نصاب كريستال بالاس يخسر استئناف «كاس» قصر شبام حضرموت النجدي بين الإهمال والخطر فيديو وتعليق المؤسسة الوطنية لمكافحة الاتجار بالبشر تدين محاولة اختطاف طفلة في ذمار انعقاد اللقاء الموسع لقيادات الدولة بقدوم ذكرى المولد النبوي الشريف الكشف عن تفاصيل تعاقد النصر مع كومان الأرصاد يتوقع توسع حالة عدم استقرار الأجواء الرئيس الزُبيدي يعزي الشيخ صالح الشرفي بوفاة شقيقته السفارة الهندية تعتزم نقل مكتبها القنصلي من الرياض إلى عدن احتجاج القادسية.. تصعيد وخلاف قانوني الذهب والنفط يتراجعان مع ترقب لقاء ترامب وبوتين اكتشاف مستوطنة نادرة على قمة جبل في بيرو بينهم أنس الشريف.. استشهاد 6 صحفيين في قصف إسرائيلي في محيط مجمع الشفاء 5 أخطاء تحول الشاي إلى سم في ذكرى ميلاد المصطفى استعدادات واسعة للاحتفاء بذكرى المولد النبوي الإرادة تصنع المستحيل مزرعة ألبان رصابة بذمار.. بين التحدي والطموح بهدف معالجة الصعوبات والمشكلات التي يعاني منها القطاع الصحي.. رئيس مجلس الشورى يلتقي وزير الصحة والبيئة مرض الفشل الكلوي (16) وصية الشهيد الإعلامي أنس الشريف ابن فلسطين درة تاج المسلمين توجع القلب كأس خوان غامبر: برشلونة يحرز اللقب بعد سحقه كومو الايطالي ناشط حقوقي يتلقى تهديدات بتصفيته وأسرته ويحمّل سلطات صنعاء المسؤولية وجع بحجم اليمن شكراً للفريق السامعي الذي ألف بينهم أحمد سيف.. الذاكرة التي لا تغيب وصوت الدولة المدنية علماء يكتشفون أن نقص عنصر غذائي "شائع" قد يسبب الزهايمر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تعرف عليها.. هذه الفاكهة التي يهملها الكثير تحارب الكوليسترول وترفع المناعة

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 15 - 10 - 2020

تعتبر فاكهة التين الشوكي من الفواكه المهملة التي يجب أن تكون جزءًا من نظامك الغذائي فهي غنية بالألياف ومضادات الأكسدة والكاروتينات.. والعديد من الفوائد الأخرى وفقاً لموقع “هيلث” التي تجعلك لا تتنازلي عن تناول على الأقل ثمرة يومياً.
.

قد يهمك ايضاُ

* اشهر مذيع في قناة الجزيرة "فيصل القاسم" يكشف عن تفاصيل اتفاق أمريكي روسي إسرائيلي على "خوزقة" هذا الحاكم العربي

* مفاجأة.. هذا النوع من الخضروات يمنع تطور اخطر ثلاثة أنواع سرطان مميتة

* مشروب سحري يحمي العظام ويعمل على خفض ضغط الدم!

* في حادث مروع.. أب قتل ابنه في ليلة زواجه والسبب لا يخطر على بال احد؟

* النفيسي يفجرها مدوية ويعلن هذه الدول العربية ستتحول إلى مستعمرات إسرائيلية.. والأيام بيننا

* شاهد : بعد نشرها فيديو مخل.. أول ظهور للفنانة الكويتية "هيا الشعيبي" بعد الإفراج عنها.. وهذا مافعله شقيقها

* ثروة ضخمة جداً مدفونة داخل سرداب.. العثور على المخبأ السري ل"الكنز المدفون" الذي أخفاه معمر القذافي.. لن تصدق ما وجدوا داخله وكم تبلغ حجم ثروته؟

لمتابعتنا على تيليجرام

https://t.me/yemen2saed
-محاربة السكري
يساهم التين الشوكي في ضبط مستويات الجلوكوز في الجسم مما يجعل التحكم في مرض السكري أسهل.

-محاربة الكوليسترول
يساهم التين الشوكي في خفض مستويات السكر والكوليسترول في الدم والتي تساعد على أداء جنسي أفضل .

– رفع جهاز المناعة
التين الشوكي غنى بفيتامين سي و يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في جهاز المناعة ، حيث يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء ويعمل كمضاد للأكسدة في جميع أنحاء الجسم.

-محاربة مشاكل المعدة
يحفز التين الشوكي حركة الأمعاء ويقلل من أعراض كل من الإسهال والإمساك.

-صحة الشعر
يمكنك استخدام زيت التين الشوكي لجعل شعرك لامعًا. يمكن أن يمنحك هذا الزيت ضعف كمية الأحماض الدهنية والبروتين مقارنة بزيت الأرجان.

-فوائد التين الشوكي للوجه
غالبًا ما يستخدم التين الشوكي أيضًا لخصائصه لتفتيح البشرة كما أنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية .

-فقدان الوزن
تساهم العديد من المكونات الموجودة داخل التين الشوكي في إنقاص الوزن. تساعد الألياف على جعل الجسم يشعر بالشبع وتمنع إفراز هرمون الجريلين ، وهو هرمون الجوع ، لذلك ينخفض الإفراط في تناول الطعام.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.