يمرس : ماذا تقول حالة قدمك عن صحتك؟

تنظيم دخول الجماهير لمباراة الشعلة ووحدة عدن حضرموت تنتفض ضد إرهاب "الغرابي" ومؤامرات الحوثي كشف محاولات تبرئة شركة صقر الحجاز من كارثة مقتل عشرين جنوبياً (وثيقة وصور) الانتحار السياسي.. قراءة في نموذج الثاني والعشرين من يونيو 1969 فريق DR7 يُتوّج بطلاً ل Kings Cup MENA في نهائي مثير بموسم الرياض يوم ترفيهي مفتوحي لذوي وأبناء الشهداء بمدينة البيضاء معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة مضامين القرار الأممي الخاص بتمديد العقوبات ومواقف الدول المؤيدة والممتنعة مقتل وإصابة 34 شخصا في انفجار بمركز شرطة في كشمير الهندية انهيارات أرضية بجزيرة جاوة تخلف 23 قتيلا ومفقودا الترب: مخططات العدوان واضحة وعلى الجميع الحذر لاجئون ومجنسون يمنيون في أوروبا يتقاضون ملايين الدولارات شهرياً من أموال الجنوب مليشيا الحوثي تستحدث أنفاقا جديدة في مديرية السياني بمحافظة إب ضبط وكشف 293 جريمة سرقة و78 جريمة مجهولة حكام العرب اليوم.. ومكياج السلطة روسيا تمتنع عن التصويت على قرار تمديد العقوبات على اليمن مؤسسة الكهرباء تذبح الحديدة مجلس الأمن يتخذ قرار بشأن العقوبات المفروضة على قيادات في اليمن توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق) حين قررت أعيش كإنسان محترم رونالدو مهدد بالغياب عن كأس العالم 2026 الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار حارس الجلاء يصنع الفارق ويقود فريقه إلى نهائي كأس العاصمة عدن الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها تواصل المنافسات الرياضية في ثاني أيام بطولة الشركات نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم أبين.. حريق يلتهم مزارع موز في الكود الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة" عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش حكام العرب وأقنعة السلطة مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026 إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟ اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء 5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء! الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ماذا تقول حالة قدمك عن صحتك؟

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 22 - 02 - 2021

كشف خبراء أن القدمين يمكن أن تقولا الكثير عن صحتنا العامة وتكشفا لنا إذا كان شخص ما يعاني من حالة خطيرة.
ويجب على الناس الانتباه إلى حالة أقدامهم لأن الجلد والملمس ودرجة الحرارة يمكن أن تشير إلى مشاكل صحية يجب معالجتها. وفيما يلي مجموعة من العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها لأنها قد تعني الإصابة بحالات أكثر خطورة مما نتوقع:.

لمتابعتنا على تيليجرام

https://t.me/yemen2saed

الكعوب المتشققة:
يمكن أن يكون الكعب المتشقق قبيح المظهر، ويمكن أن تختفي معظم الحالات الخفيفة باستخدام الكريمات والمرطبات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
ويقول الخبراء في ماركة Flexitol للعناية بالقدم إن الكعب المتشقق ليس خطيرا بالنسبة لمعظم الناس، لكنه قد يصبح مؤلما إذا تُرك دون علاج.
وقال الخبراء إنه في الحالات الشديدة، يمكن أن تصبح الشقوق عميقة لدرجة أنها تنزف، "وقد يكون هذا مؤلما جدا في حد ذاته، ولكن الأهم من ذلك أنه قد يعرضنا لخطر العدوى. أقدامنا هي وسيلة اتصالنا الرئيسية بالعالم، بما في ذلك أرضيات الصالة الرياضية المتسخة، والأحذية التي تفوح منها رائحة العرق وجميع أماكن تكاثر البكتيريا الأخرى".
ويمكن أن يكون تشقق الكعب أكثر خطورة لأولئك الذين يعانون من حالات طبية أساسية حيث يكون هناك خطر أكبر للإصابة بأضرار جلدية شديدة أو عدوى، على سبيل المثال مرضى السكري.

الوكعة:
تعد الوكعات، أو كما تعرف أيضا باسم الورم الملتهب، شائعة جدا وغالبا ما تكون ناتجة عن الأحذية المضغوطة بإحكام على القدم.
وتشير دينا جوهيل، أخصائية أمراض القدم، إلى أن السبب الأكثر شيوعا للورم الملتهب هو في الواقع الجينات الوراثية. ومع ذلك، فإن هذه الوكعات مرتبطة أيضا بالتهاب المفاصل.
وأضافت جوهيل: "السبب الدقيق غير معروف، وتشمل العوامل الأكثر شيوعا العوامل الوراثية، والأحذية الضيقة، والأقدام المسطحة، والتهاب المفاصل، والصدمات أو الإصابة، والحالات العصبية العضلية".

قدم باردة:
تعني درجات الحرارة الأكثر برودة أن معظمنا سيضطر إلى ارتداء الجوارب واعتماد الأغطية.
وفي حين أن مشكلة القدم الباردة يمكن حلها عادة عن طريق تغطيتها، فإن هيئة الخدمات الصحية الوطنية تنص على أنها قد تكون من أعراض مرض رينود، وهي اضطرابات وعائية تشنجية تسبب تلون أصابع اليدين وأصابع القدمين، وأحيانا غيرها من أجزاء الجسم. وهي ظروف تؤثر على الدورة الدموية.

الأظافر الصفراء:
إذا كان لديك أظافر صفراء، فمن المحتمل أنك تعاني من عدوى فطرية. وقال الدكتور دون هاربر سابقا إن الأظافر الصفراء يمكن أن تكون ببساطة نتيجة الإفراط في استخدام طلاء الأظافر.
ومع ذلك، فإن الأظافر السميكة متغيرة اللون يمكن أن تشير إلى وجود عدوى فطرية.
وإذا كانت هذه هي الحالة، فقد تجد أظافرك أصبحت أكثر هشاشة ويتغير شكلها وتكون مؤلمة.
وإذا لاحظت ما يشبه كدمة تحت الظفر ولكنك لا تتذكر تعرضك لإصابة، فمن المهم أن تقوم بفحصها هذا لأنه في بعض الأحيان يمكن أن يتطور إلى سرطان الجلد تحت الظفر وهذا يحتاج إلى تقييم وعلاج عاجلين.

مسمار القدم:
يقول الخبراء إن مسامير القدم، مثل الأورام الملتهبة، يمكن أن تكون علامة على ارتداء الأحذية غير المناسبة. كما أنها مرتبطة بضغط العظام والسمنة ومرض السكري.
وتحدث المسامير عادة عندما يحاول الجلد حماية منطقة تحته من الإصابة أو الضغط أو الاحتكاك.
وعلى الرغم من أنها ليست خطيرة إلا أنها قد تسبب تهيجا.
وقال الخبراء إن المسامير يمكن أن يكون سببها أيضا اختلال التوازن وعدم الاتساق في الجسم، وهذا قد يكون مرتبطا بألم في أسفل الظهر والركبتين والكاحلين وفي بعض الحالات بالرقبة.

التورم:
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن معظم حالات تورم القدمين تختفي من تلقاء نفسها، ولكن إذا لم يحدث ذلك فعليك زيارة طبيب عام.
ويمكن أن يحدث التورم في القدمين بسبب تراكم السوائل، وهذا ما يسمى بالوذمة.
ومن المهم أن تراقب التورم حيث تنص هيئة الخدمات الصحية على أن الوذمة يمكن أن تحدث بسبب مجموعة من المشكلات بما في ذلك:
-إصابة: مثل إجهاد أو التواء
-لدغة حشرة أو لسعة
-مشاكل في الكلى أو الكبد أو القلب
-جلطة دموية
-عدوى

المصدر: RT

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.