يمرس : تناولها يوميًا.. تحميك من السرطان وضغط الدم والزهايمر.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها أغلى من الذهب ( تعرف عليها )

راشفورد يجرّ نيوكاسل للهزيمة تعز.. إصابة طالب جامعي في حادثة اغتيال مدير صندوق النظافة تجربة الإصلاح في شبوة صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري حين تُغتال النظافة في مدينة الثقافة: افتهان المشهري شهيدة الواجب والكرامة مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية وعن مشاكل المفصعين في تعز الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! عاجل: بيان مجلس القيادة الرئاسي – 18 سبتمبر 2025م القوات المسلحة: ضرب أهداف حساسة في (يافا وأم الرشراش وبئر السبع) اللجنة الوطنية للمرأة والأمن والسلام تدين جريمة اغتيال القيادية افتهان المشهري وتطالب بالعدالة الفورية وقفة احتجاجية في المعهد العالي بالجوف تنديدا بجرائم العدو الصهيوني إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة انخفاض صادرات سويسرا إلى أميركا بأكثر من الخُمس بسبب الرسوم مجلس القضاء الأعلى ينعي القاضي عبدالله الهادي السيد القائد يوجه تحذير شديد للسعودية : لا تورطوا أنفسكم لحماية سفن العدو البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة الأرصاد: حالة عدم استقرار الأجواء ما تزال مستمرة وتوقعات بأمطار رعدية على أغلب المحافظات المحرّمي يعزِّي في وفاة المناضل والقيادي في المقاومة الجنوبية أديب العيسي استمرار نزوح الفلسطينيين هربا من القصف الإسرائيلي المتواصل على مدينة غزه الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن تغييرات مفاجئة في تصنيف فيفا 2025 أمنية تعز تحدد هوية المتورطين باغتيال المشهري وتقر إجراءات صارمة لملاحقتهم تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق برغبة أمريكية.. الجولاني يتعاهد أمنيا مع اسرائيل موت يا حمار أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة يامال يغيب اليوم أمام نيوكاسل مفاجأة طوكيو.. نادر يخطف ذهبية 1500 متر النصر يكرر التفوق ويكتسح استقلول بخماسية أنجيلو نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025" حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي استنفاد الخطاب وتكرار المطالب مجلس وزارة الثقافة والسياحة يناقش عمل الوزارة للمرحلة المقبلة التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي غياب الرقابة على أسواق شبوة.. ونوم مكتب الصناعة والتجارة في العسل لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية 100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم 6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تناولها يوميًا.. تحميك من السرطان وضغط الدم والزهايمر.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها أغلى من الذهب ( تعرف عليها )

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 14 - 06 - 2021

اعتمد الطب اليوناني القديم على الثوم كعلاج لمجموعة واسعة من الأمراض، وقد أثبت العلم الحديث فاعلية الثوم في علاج معظم هذه المشاكل. إليك أهم القيم الغذائية التي يوفرها الثوم، وفوائده الصحية:
يحتوي كل 28 غراماً من الثوم على 23 بالمائة من احتياجات الإنسان اليومية من المنغنيز، و17 بالمائة من فيتامين "ب6"، و15 بالمائة من فيتامين "سي"، و6 بالمائة من السيلينيوم.
قد يهمك ايضاً

* تناولها يوميًا.. تحميك من السرطان وضغط الدم والزهايمر.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها أغلى من الذهب ( تعرف عليها )

* نبته رخيصة الثمن وموجودة في كل بيت أقوى من كل أنواع الفياجرا وبإمكان الجميع تجربتها دون مخاطر.. فهي بقوة 10 حبات فياجرا !

* تحذير خطير.. لا تشرب الماء في هذه الحالة سيتحول الى سم قاتل سيؤدي الى وفاتك

* العرافة اللبنانية "ليلى عبداللطيف" التي توقعت مقتل "قاسم سليماني" قبل أشهر من مقتلة تتنبأ اليوم بمصير حاكم جديد وتفجر مفاجأة

* الراقصة صافيناز تشعل مواقع التواصل بإطلالة شبه عارية من شرفة منزلها على النيل.. شاهد صور صادمة

* الفنانة الشهيرة "مريم أوزيرلي" تنشر صورة فاضحة وهي ترضع مولودتها ! (شاهد الصورة)

* أبنة الفنانة أصالة نصري تزلزل الانترنت بصورة صادمة وتكشف جسدها للمتابعين .. شاهد

* مسئول إسرائيلي بارز سأخبركم بمعلومة سرية عن صدام حسين وسيصاب أغلبكم بالصدمة

* فنانة سعودية شهيرة تثير مواقع التواصل بعد نشر فيديو لها بملابس السباحة وبحركات جريئة وهكذا كان الرد عليها.. شاهد

* بعدما جاء ليخطبها لابنه.. عروس تخطف "شايب ستيني" وتصر على الزواج منه وبعد ماسؤلت عن السبب كانت الصادمة!

* احذر منها.. عادات يومية صادمة تمارسها بشكل خاطئ دون أن تدري

* اجعلها عادة.. 8 أشياء هامة تحميك من هذا المرض المميت الصامت

* ببنطلون ضيق وبطن مكشوف.. جميلة "باب الحارة" تفاجئ متابعيها بصورة جريئة.. (شاهد)

* بعد ان كشفت كل مناطقها الحساسة على الهواء مباشرة.. نسرين طافش تتجاوز كل الخطوط وتكشف مابين فخذيها لمجموعة من الرجال

* فنانة كويتية شهيرة تجري عملية تحول جنسي.. لن تصدق كيف اصبحت .. شاهد (صور)

* مفاجأة كبيرة بقضية الانقلاب في الاردن ... تفاصيل من داخل المحكمة

* مدبنة صباح الاحمد بالكويت تتعرض لهجوم عنيف الان ... شاهد "فيديو"

* ستنصدم عن معرفة ما يحدث لجسمك عند شرب الماء الدافئ على الريق يوميا؟؟

* تصوير مشاهد جنسية صادمة.. فضيحة مدوية لفندق يضع "كاميرات مراقبة" في غرف النوم أمام سرير المتزوجين!!

* شاب سعودي يخرج عن صمته ويكشف تفاصيل فضيحة المشهورات السعوديات في الحفلة الماجنة (فيديو)

* بعد ساعات قليلة من الزفاف.. عروس تلفظ أنفاسها الأخيرة بجانب زوجها.. ومفاجأة صادمة بشأن مصير العريس

* بعد فشله أمام عروسه في ليلة الزفاف.. عريس يقوم بردة فعل "جنونية" ويقلب الأمور رأسًا على عقب!! (فيديو)

* غلبته شهوته.. لن تصدق مافعله هذا الوافد القذر مع طفلة في "مكة المكرمة" والدماء تنزف منها وصرخاتها تملأ المكان!!

وتوفر هذه الكمية 0.6 غرام من الألياف، وكمية قليلة من الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والفوسفور والحديد. وتحتوي حصة الثوم على 42 سعرة حرارية، و1.8 غرام من البروتين، و9 غرامات من الكربوهيدرات.

فوائد الثوم:
* تناول 2.5 غرام من الثوم يومياً يقلل أيام الإصابة بنزلة البرد بنسبة 61 بالمائة.
* الثوم يخفض ضغط الدم المرتفع.
* الثوم يقلل مستوى الكولسترول الضار، ويساعد على الوقاية من أمراض القلب والجلطة.
* يحتوي الثوم على مضادات للأكسدة يعتقد أنها تحمي من الزهايمر والخرف.
* يرتبط تناول الثوم بانتظام بطول العُمر.
* يحسّن الثوم من الأداء البدني للرياضيين.
* ينقي الثوم الجسم من السموم المعدنية.
* تناول غرامين من الثوم يومياً يحسّن صحة العظام، ويحميها من الهشاشة بعد سن اليأس.
* يحتوي الثوم على عناصر تحارب الالتهابات وتقاوم السرطان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.