شرب الماء الساخن مع الليمون على معدة فارغة له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة. كما أنه يساعد على تخفيف الوزن، ويقلل من الإجهاد العقلي والبدني، ويقوي الجهاز المناعي. وينصح خبراء التغذية بشرب الماء الدافئ الممزوج بالليمون في الصباح، على معدة فارغة، مشيرين إلى وجود فوائد أساسية لمثل هذه الخطوة البسيطة. قد يهمك ايضاً
* ممرضة تحول السجن الى غرفة نوم وتمارس ''الرذيلة'' مع السجين لاكثر من 6 اشهر.. لن تصدق كيف كانت النهاية الصادمة
* سائق تاكسي يغتصب فتاة ومافعلته زوجته صادم
* اختبار بسيط بالإبهام يكشف عن مرض قاتل
* سبب رئيسي للوفاة.. لا تتناول هذه الأطعمة على العشاء
* لن تصدق.. هذا مايحدث لجسمك عند شرب الماء الساخن مع الليمون على معدة فارغة؟
* ضجة عارمة في السعودية بسبب تقرير فاضح يروج لهذا الفعل المحرم.. شاهد
* شاهد .. الاطاحة ب أخطر "متحرش بالاطفال" بهذه الطريقة المباغتة "صور"
* بعد ان كشفت مناطقها الحساسة أمام الملاء.. جميلة باب الحارة تتجاوز كل الخطوط وتكشف هذه المنطقة الحساسة من جسمها في جلسة تصوير فاضحة .. شاهد
* قناة الجزيرة توجه صفعة قوية للإمارات وتكشف عن إنشاء قاعدة عسكرية جديدة في هذه المحافظة اليمنية
* شاهد بإطلالتها الفاتنة وجمالها الإغريقي الخارق.. المذيعة اللبنانية كريستيان تعلن عودتها إلى هذه القناة
* فاجعة مؤلمة وحادثة مروعة هزت مشاعر ملايين اليمنيين بعد مصرع إسرة كاملة (تفاصيل)
* عاجل : تعرف على أبرز المرشحين لقيادة المجلس الإنتقالي بعد للإطاحة برئيس ونائب المجلس (الإسم والصورة)
* وردنا الآن : سقوط أهم المعسكرات الإستراتيجية التابعة للشرعية بكامل عتاده وقواته بيد المليشيات المتمردة "تفاصيل"
* اغراءات كبرى.. مليون ريال سعودي نقدا وقطعة ارض كبيرة على الشاطئ لكل مواطن يمني مقابل هذا الشرط
* عاملة فندق تذهب لغرفة نزيل "صيني".. وعند فتح الباب كانت المفاجأة!
* موظف مطار يعتدي على فتاة وينتهك حرمتها
* نهاية صادمة وغير متقعة لسفاح الهند "قاتل ومغتصب النساء"
* جريمة مروعة وبدم بارد تهز هذه الدولة العربية.. قتل اخته وزوجها ذبحاً والسبب مرعب
* رجل يدهس امرأة انتقاماً لسبب صادم
* شاب يرتكب جريمة مروعة ويقتل زوجته العشرينية.. وبطريقة غير متوقعة انكشف أمره!
* هددها بنشر صورها على الإنترنت.. فتاة جامعية بالعاصمة صنعاء تنتقم أشد انتقام وتثأر لنفسها من سائق تاكسي بهذه الطريقة (تفاصيل)
* بعد عامين على وفاته.. الكشف عن وصية الرئيس المصري "محمد مرسي" التي تحققت اليوم بحذافيرها (شاهد)
تقوية الجهاز المناعي يحتوي الليمون على البوتاسيوم، الذي يعمل بدوره على تحفيز الدماغ والأعصاب، ويتحكم في ضغط الدم. ويعمل عصير الليمون على "تذويب" حمض اليوريك، المسؤول عن الشعور بالألم والالتهابات في المفاصل. كما يعمل على تخليص الجسم من السموم.
بشرة متألقة يعد الليمون غنيا بفيتامين "سي"، وهو ضروري لصحة البشرة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، التي تحارب تجاعيد وعيوب الجلد. كما أن الطبيعة القلوية لليمون تحارب البكتيريا المسببة لحبوب البشرة.
خسارة الوزن تعمل ألياف البكتين الموجودة في الليمون على محاربة الشعور بالجوع. وبالرغم من أن الليمون نفسه لا يساعد في خسارة الوزن، فإن شرب الماء الدافئ مع الليمون يساعد في التخلص من الانتفاخ. كما أن استبدال القهوة والعصائر والمشروبات الغازية بالماء والليمون، يساعد في الحفاظ على حمية متوازنة السعرات الحرارية. المساعدة على الهضم والتخلص من السموم عندما يتم شرب الماء الدافئ بالليمون في الصباح قبل تناول أي شيء، فإن هذا يساعد الجسم على التخلص من السموم، ويقوي عمل الجهاز الهضمي وقدرته على استخلاص العناصر الغذائية المفيدة من الطعام الذي تتناوله لاحقا خلال اليوم. ويعمل الليمون أيضا على التخلص من الشعور بالحرقة والانتفاخ. معطر للفم يحفز حمض الستريك الموجود في الليمون إفراز اللعاب ويحارب رائحة النفس الكريهة. أما فيتامين سي فيعمل على محاربة أمراض اللثة. كما تعمل مركبات الفلافونويد على محاربة البكتيريا الموجودة على اللسان والأسنان، والتي تسبب رائحة الفم الكريهة، حسب ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا".
