أكدت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا، خبيرة التغذية، عضو الجمعية الوطنية الروسية لخبراء التغذية، أنه لا ينصح بتناول القهوة وعصير الحمضيات والمياه الغازية المحلاة والتوابل الحارة على الريق. وأشارت الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن الكافيين يكبح الشهية، لذلك من الأفضل تناول القهوة بعد بعض الوقت من تناول وجبة الفطور. قد يهمك ايضاً
* عقب حدوث وفيات بينها أسرة بكاملها في 3 محافظات.. خبراء يطلقون تحذيرات صارمة من الصواعق الرعدية ويؤكدون ضرورة الإلتزام بها
* عاجل : قرار مرتقب سيصدم الحكومة الشرعية.. تفاصيل
* خبيرة تغذية تكشف عن مواد غذائية شائعة لا ينصح بتناولها على الريق
* وضع آخر منشوراته على فيسبوك وخرج من منزل صديقه .. التفاصيل الكاملة لاغتيال أكاديمي في شارع تونس بالعاصمة صنعاء " صورة "
* مقتل الذراع الأيمن للفريق الأحمر واليد الطولى للاصلاح (صورة + الإسم)
* بالفيديو.. شاب يتحرش بمضيفتين ويعتدي على ثالثة داخل طائرة .. شاهد: كيف تمت معاقبته؟
* شاهد.. امرأة تخرج سائقًا من سيارته وتصفعه 20 مرة على وجهه بشارع عام.. والسبب غريب
* وردنا الآن : جماعة الحوثي تعلن خبرا عاجلا ومفاجئاً وتكشف عن ثلاث شركات في صنعاء رفعت الأسعار وهكذا تم معاقبتها؟
* نصيحة هامة للشباب والفتيات: افعلوا هذه الأشياء دون تردد قبل أن تندموا (دراسة)
* الحوثي يكشف أسماء شركات رفعت الأسعار في العاصمة صنعاء .. من هو "التاجر الجشع " الذي دعا لفضحه أمام الخلق ؟!
* فنانة يمنية شهيرة تكشف سرا "لا يعرفه الجميع" عن علاقتها بزوجها السعودي السابق (فيديو)
* ورد الآن : المليشيات المتمردة تعتدي بالضرب المبرح على مسؤول بارز في العاصمة
* "الانتقالي" يصدر قارار صادم ويحظر دخول عدن على هؤلاء (وثيقة)
* ورد الآن : وزارة الصحة في صنعاء تعلن رسمياً خبراً عاجلاً ومفاجئاً وتوجه تحذيرات طارئة وخطيرة لهذه المستشفيات وتدعو الجميع إلى ضرورة الإلتزام بما سيحدث خلال 3 أيام ؟
* عاجل : قرار سعودي بتوطين هذه المهن 100% ومنع الأجانب من العمل فيها ابتداءً من اليوم (قائمة المهن)
* عريس يهرب ليلة زفافه ويترك رسالة غريبة لعروسته
وأضافت كما يجب التخلي عن التوابل الحادة والصلصات في الصباح، لأنها تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة أو القرحة.
وقالت : "بالطبع من جانب تناول شطائر مع الخردل أو غيره من التوابل الحادة، تنشط الجسم، ولكن من جانب آخر تؤدي مباشرة إلى التهاب المعدة".
ولفتت الخبيرة، إلى أن أكثر المواد الضارة للمعدة الفارغة هي المشروبات الغازية المحلاة. وأن شربها باستمرار على الريق يسبب الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والقرحة.
وأوضحت أنه يجب أن يرافق تناول عصائر الحمضيات وجبة فطور كاملة، لأنها بعكسه تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، وتؤكد الخبيرة على أن تكون هذه العصائر طبيعية وطازجة.