رياح قوية وأمطار غزيرة تقتلع وتغرق خيام نازحين بغزة    اليمن بين ثبات النهج ومنزلق الارتهان: قراءة في ميزان السيادة والهوية    صحيفة فرنسية: غارات جوية وأزمة إنسانية.. لماذا تصاعدت التوترات فجأة في اليمن ؟!    مصرع شخصين جراء عواصف شديدة تضرب دول شمال أوروبا    اجتماع أممي لبحث اعتراف الكيان بجمهورية أرض الصومال    نيجيريا تسقط تونس في مباراة مثيرة وتبلغ ثمن نهائي كأس أمم إفريقيا    الاعتراف الإسرائيلي بالصومال خطر يهدد الجنوب العربي وخليج عدن    استفزاز إماراتي للسعودية في اليمن    وفاة المخرج المصري الكبير داوود عبد السيد    هروب    يتباكون على ثروات الجنوب.. فضائح نهب النفط والمعادن في حضرموت نموذجًا    قربوا العسل والحبة السوداء والسواك لأبو الإرهاب وشقيقه    هؤلاء هم أبطال حضرموت قيادات صنعت المجد وقهرت الإرهاب    رشاد العليمي يسهل لنجله عبدالحافظ سرقة نفط حضرموت    خفر السواحل تحذّر من السباحة بسبب هجمات سمكة «أبو سَفَن»    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    في صنعاء.. هل ابتلعنا "الثقب الأسود" جميعًا؟    الصحفي المهتم بقضايا الناس وانشطة الصحافة الثقافية عبدالعزيز الويز    قراءة تحليلية لنص «صدمة استقبلتها بقهقهة» ل"أحمد سيف حاشد"    دوري روشن السعودي: اتحاد جدة يهزم الشباب بثنائية نظيفة    الأحزاب تثمن استجابة التحالف لطلب القيادة اليمنية وترحب برسالة وزير الدفاع السعودي    ضبط مصفاة نفط جديدة غير قانونية لمتنفذ يمني في خشعة حضرموت    اكتشاف آثار حضارة متطورة في باكستان    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    الافراج عن اكبر دفعة سجناء بالحديدة تنفيذا لتوجيهات قائد الثورة    اتحاد حضرموت بحافظ على صدارة المجموعة الثانية بدوري الدرجة الثانية    أمن محافظة صنعاء يدشّن خطة البناء والتطوير    ندوات ووقفات نسائية في حجة بمناسبة عيد جمعة رجب    مأرب تحتفي بتخريج 1301 حافظًا وحافظة في مهرجان العطاء القرآني    اجتماع برئاسة العلامة مفتاح يناقش آلية تطوير نشاط المركز الوطني لعلاج الحروق والتجميل    القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف    وزارة الإعلام تدشن خطة شاملة لإحياء شهر رجب وتعزيز الهوية الإيمانية    حملة أمنية تحرق مخيمات مهاجرين غير شرعيين على الحدود بصعدة    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع تحسناً طفيفاً وتدريجياً في درجات الحرارة    ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين    قرقاش يدعو إلى تغليب الحوار والحلول المتزنة كأساس للاستقرار الإقليمي    الدولار الأمريكي يترنح في أسوأ أداء أسبوعي منذ شهور    إنجاز 5 آلاف معاملة في أسبوع.. كيف سهلت شرطة المرور إجراءات المواطنين؟    خبير طقس يتوقع ارتفاع الرطوبة ويستبعد حدوث الصقيع    ترميم عدد من الشوارع المحيطة بشركة ( يو)    قمة أفريقية..تونس ضد نيجيريا اليوم    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الكمون مشروب سحري يصنع المعجزات للنساء ويحل أهم المشاكل التي يبحثن عن علاجها.. طريقة التحضير البسيطة
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 09 - 10 - 2021

الماء هو أفضل مشروب من أجل صحة جيدة وفقدان الوزن، وأكدت دراسة تستند إلى بيانات من المسح الوطني لفحص الصحة الوطنية الأمريكي، أن هناك ارتباطا كبيرا بين عدم كفاية تناول الماء والسمنة، مما يشير إلى أن الترطيب الجيد يلعب دورًا رئيسيًا في إدارة الوزن، ولكن هل هناك أي طريقة لجعل فقدان الوزن يحدث بشكل أسرع عند شرب الماء؟ "جرب ماء الكمون" بحسب ما ذكره موقع " eatthis".
يمكنك صنع ماء الكمون بسهولة في المنزل باستخدام بذور الكمون المجففة، حيث أظهرت التوابل الغنية بمضادات الأكسدة نتائج واعدة في تحسين جهاز المناعة وصحة الأمعاء ، وتقليل الالتهابات ، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
قد يهمك ايضاً

* وضع كاميرا مراقبة في قبر زوجته.. وعندما عاد ليشاهد ما بداخلها كانت الصدمة ؟

* طفلتها الصغيرة تبكي وتتألم كل ليلة وعندما وضعت كاميرا مراقبة في غرفتها.. كانت المفاجأة!..(صور)

* شيخة قطرية تفتح النار على حكام ومسؤولين عرب ظهرت أسماؤهم في "وثائق باندورا"

* مودة وسارة مثليتان سعوديتان وقعتا في حبّ بعضمهما وهربتا إلى ألمانيا..(شاهد فيديو)

* سيدة جميلة سمعت ''أصوات غريبة'' في منزلها بعد منتصف الليل.. وعندما شاهدت كاميرا المراقبة في الصباح كانت الصدمة

* عريس أردني يُطلق عروسه بعد دقائق من عقد القران بسبب ما لاحظه عليها.. كيف يُعقل مثل هذا؟

* احد اقرب جيران سمير غانم يروي تفاصيل صادمة كان يقوم بها في بيته اثناء غياب زوجته وبناته

* شاهد بالفيديو.. مذيعة لبنانية حسناء تتعرض لموقف محرج على الهواء




الكمون يحرق الدهون:
لقد تم البحث عن الكمون فيما يتعلق بفوائده في إنقاص الدهون ، وقد أظهر زيادة معدل الأيض لدى أولئك الذين عانوا من فقدان الوزن، فالتمثيل الغذائي الأسرع يعني أن الجسم يحرق السعرات الحرارية بمعدل أعلى.
في تجربة سريرية صغيرة شملت 88 امرأة بدينة ، تناولت مجموعة تجريبية من النساء زبادى مع الكمون في وجبتين يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، تناولت المجموعة الأولى نفس الكمية من الزبادي ولكن بدون إضافة مسحوق الكمون خلال نفس الفترة.
اتضح أن النساء اللائي تناولن الكمون فقط قللن بشكل كبير من وزنهن ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر وكتلة الدهون، كما تمتعوا بانخفاض مستويات الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية في الدم وكوليسترول LDL (السيئ) مع زيادة الكوليسترول الجيد HDL
كما أن ماء الكمون يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال مساعدة الخلايا على الاستجابة بشكل صحيح للجلوكوز والأنسولين. عندما يرتفع مستوى السكر في الدم ، يمكن تخزين الجلوكوز في خلاياك أكثر مما تحتاجه للطاقة ، ويمكن تحويله إلى دهون.

كيفية صنع ماء الكمون:
يمكن استهلاك ماء الكمون ساخنًا أو باردًا ، حيث يتم نقع ملعقة كبيرة من بذور الكمون في كوب أو اثنين من الماء طوال الليل، في الصباح ، اغلي المزيج لمدة خمس دقائق، بمجرد أن يبرد الماء ، صفي البذور واسكبها في كوب ، ويمكن إضافة القليل من التحلية الطبيعية أو القرفة إلى المشروب لتحسين النكهة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.