الجنوب ينتفض تضامناً مع المكلا.. صوت الجماهير يندد بالقمع ويتوحد في وجه الانتهاكات    المواصفات تنفذ حملات رقابية لحماية المستهلك في ذمار والبيضاء    أمن المشنة بإب ينظم مسيرًا راجلًا ووقفة تأييدًا للإنجازات الأمنية    حرس الثورة يكشف عن قاذفات صواريخ بالستية مزدوجة لاول مرّة    إصلاح البيضاء ينعى القيادي محمد أحمد المشدلي ويشيد بمناقبه    الضالع.. اعتداء على تربوي بعد كشفه حالة غش في اختبارات الثانوية العامة    نائب وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف اضخم مجمع بتروكيماويات في السعودية    ترامب يهدد باندثار حضارة بعد حديثه عن السلام    شبوة.. انتشار أمني غير مسبوق في عتق    محافظ الضالع يتعرض لحادث سير    مدرب منتخبنا "ولد علي": وضعنا خطة لمواجهة لبنان وهدفنا إسعاد الجماهير اليمنية    إب.. تواصل حملة التبرعات لمشروع طريق في مديرية الشعر    في اول رد فعل على شطب حكومة صنعاء الاف الوكالات التجارية.. شركة العاقل تحذر من الادعاء بوكالتها الحصرية لمنتجات فولفو    رفع سقف طباعة الجوازات في أربعة فروع لمصلحة الهجرة والجوازات    قيامة الملح    الصورة والانعكاس    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    تراجع طفيف في أسعار الذهب والمعادن النفيسة عالمياً    الحالمي يُعزّي أسرتي الشهيدين باحيدرة والمطحني    بالصور .. مروحية HH-60W Jolly Green II.. قدرات متقدمة في مهام الإنقاذ العسكري    منسقيات جامعات الجنوب تدين استهداف الجوبعي: مذكرة الاعتقال انتهاك خطير للحريات    بالفيديو... هبوط طائرة بشكلٍ إضطراريّ على طريق سريع وسط السيارات!    "مسام" ينزع 1.231 لغماً خلال أسبوع زرعتها المليشيات الحوثية    من يتوج بلقب إفريقيا ؟.. المحكمة الرياضية الدولية تحسم النزاع بين المغرب والسنغال    أزمة غذاء تهدد الملايين بسبب الحرب بالشرق الأوسط    لماذا يُستهدف اللواء الثاني دفاع شبوة؟    المكلا اليوم تكشف المستور.. الخلايا النائمة لم تعد نائمة وطرد "الغزاة" واجب وطني مقدس    ضبط عصابة متخصصة بسرقة كابلات الاتصالات في همدان    قمة ساخنة بين ريال مدريد وبايرن... واختبار صعب لآرسنال في لشبونة    الانتقالي يحشد أنصاره لتصعيد شامل ضد السعودية في شبوة    ندوة دولية بصنعاء للتضامن مع إيران ومحور المقاومة    في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي    محمد قحطان.. الرجل الحاضر والفكرة التي لم تغب    الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟    إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    بمشاركة 40 فريقا.. اتحاد كرة القدم يحدد الأربعاء المقبل موعدا لقرعة كأس رئيس الجمهورية    الحكومة تقر إصلاحات مالية وتعتمد إنشاء الهيئة العامة لشؤون الجرحى    اليمن: خسائر قطاع السياحة تتجاوز 11 مليار دولار خلال عقد من العدوان    فيمانعاه مجلس الشورى وأشاد بجهوده الوطنية.. الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ محمد علي التويتي    استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء    مرض السرطان ( 6 )    اتحاد كرة القدم يحدد نهاية إبريل الجاري موعدا جديدا لانطلاق بطولتي كأس الجمهورية والدوري اليمني    إحباط تهريب قطع اثرية في مذيخرة    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    مدير عام المنصورة يناقش أوضاع وأداء مستشفى مايو الجراحي    صوت الذاكرة: المرأة المبدعة بين الأدب المبتكر والإبداع الرقمي الثقافي مقاربة تحليلية في تحوّلات الخطاب النسوي المعاصر    المهرة مهددة بالظلام.. مشاكل قطاع الكهرباء تعود إلى الواجهة وحكومة الزنداني تقف امام اول اختبار حقيقي    اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت ماء الكمون مع القرفة!!.. فوائد مذهلة يبحث عنها الجميع خصوصا النساء!
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 10 - 10 - 2021

يعتبر الكمون والشمر وماء القرفة بعض العلاجات المنزلية المجربة التي تساعد الشخص على إنقاص الوزن وتوفر العديد من الفوائد الصحية الأخرى، فهى علاج فعال للأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ والحموضة وعسر الهضم، ووفقا لما ذكره موقع " timesofindia" سنقدم لك خلال السطور القادمة فوائد وطريقة عمل كل مشروب لمساعدتك في إنقاص وزنك بطريقة آمنة .
انقاص الوزن
ماء الكمون
بذور الكمون تساعد في موازنة حموضة المعدة، ماء الكمون رائع للأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ والحموضة وحتى عسر الهضم، كما إن الهضم الجيد هو الخطوة الأساسية لفقدان الوزن.
قد يهمك ايضاً

* سهير رمزي تعترف: تزوجت 10 مرات .. من بينهم أمير سعودي ورجل أعمال كويتي (شاهد)

* شاهد.. بعد أن كشفت كل مناطقها المحظورة على الهواء مباشر.. رهف القنون تتجاوز كل الخطوط الحمراء وتكشف مناطقها الحساسة بكل جراءة (شاهد)

* تحرك إسرائيلي عاجل وإجراء صادم ضد الإمارات بعد فضيحة مدوية ارتكبها حاكم دبي مع زوجته السابقة الأميرة هيا بنت الحسين

* مي العيدان تهاجم فنان كويتي شهير وتتهمه بالتحرش بالفنانات: "يسوي قعدات ماجنة في يخت عائلته"

* وضع كاميرا مراقبة في قبر زوجته.. وعندما عاد ليشاهد ما بداخلها كانت الصدمة ؟

* طفلتها الصغيرة تبكي وتتألم كل ليلة وعندما وضعت كاميرا مراقبة في غرفتها.. كانت المفاجأة!..(صور)

* شيخة قطرية تفتح النار على حكام ومسؤولين عرب ظهرت أسماؤهم في "وثائق باندورا"

* مودة وسارة مثليتان سعوديتان وقعتا في حبّ بعضمهما وهربتا إلى ألمانيا..(شاهد فيديو)



ليس هذا فقط ، فالكمون يساعدك على التخلص من احتباس الماء في الجسم (يساعدك على فقدان الوزن المائي)، ويحسن حساسية الأنسولين ، وهو مضاد للالتهابات بطبيعته ، ويساعد في تصحيح اضطرابات التمثيل الغذائي ويقلل من وزن الجسم الكلي.

كيفية صنع ماء الكمون
أفضل وقت لشرب ماء الكمون هو مباشرة بعد الاستيقاظ في الصباح، لتحضير هذا المشروب الصحي، انقع ملعقة صغيرة من بذور الكمون طوال الليل ، واغليها في الصباح حتى تنخفض الكمية إلى النصف، للحصول على أقصى قدر من الفوائد.

بذور الشمر
بذور الشمر السميكة تستخدم لغرض إنقاص الوزن، فهى غنية جدًا بالألياف، والتي تجعلك تشعر بالشبع والامتلاء لفترة أطول وتمنعك من الإفراط في تناول الطعام، هناك طريقة أخرى مهمة تساعد بها بذور الشمر في إنقاص الوزن وهي الحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر، يمكن أن يمنعك كوب من ماء بذور الشمر خلال النهار من تناول أي مواد سكرية.
الشمر غني بالفيتامينات والمعادن ويعمل كمنقي للدم، إنه رائع لمرضى القلب لأنه يساعد في تقليل الكوليسترول وينظم مستويات ضغط الدم، بذور الشمر مفيدة للغاية للبصر كما أنه يعمل على علاج الانتفاخ والهضم والإمساك.

كيفية صنع ماء بذور الشمر
يكون ماء بذور الشمر أكثر فاعلية عند تناوله على معدة فارغة، يجب نقعها ثم غليهها وشربها فاترة.

ماء القرفة
تعتبر القرفة رائعة لموازنة الهرمونات وبالتالي يجب تجربتها للأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن غير المرغوب فيها في كثير من الحالات.
تساعد القرفة أيضًا في محاربة جانب الأطعمة الغنية بالدهون ، مما يعزز فقدان الوزن، لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد على منع الالتهابات المختلفة، الشيء الوحيد الذي يجب مراعاته عند تناول القرفة هو أنها دافئة بطبيعتها ، وبالتالي يجب تناولها بحذر خلال موسم الصيف.


طريقة عمل ماء القرفة
خذ 2 رشة من القرفة في كوب واحد من الماء ، وقم بغليها وتناولها مرتين في اليوم لترى النتائج، أفضل وقت لتناول القرفة هو وقت الظهر والنوم.
كم من الوقت يجب أن تستهلك هذه المشروبات لترى النتائج المرئية؟
قال الدكتور منسي شاتراث ، كبير أخصائيي التغذية بالهند، إن العلاجات المنزلية تستغرق وقتًا حتى تظهر فاعليتها، ويجب تناول أي من هذه المشروبات لمدة 3 أشهر على الأقل لترى نتائج واضحة، موضحا أنه يمكن البدء بأي مشروب إذا كنت تحاول إنقاص الوزن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.