يمرس : طبيبة تحدد الفيتامين الذي يساعد على إطالة أمد الشباب

فوضى الجنوب تنذر بانفجار كبير لكسب ود الرياض..القاهرة تنقل معلومات عن تحرك الامارات في اليمن للسعودية السعودية تغض الطرف عن قضية المخفيين ..وتتبنى النهج الاماراتي اختراق الجدار الحضاري.. والسبيل لتحصين ألأمه موقع فرنسي: هكذا انهارت صورة محمد بن زايد في اليمن أكسيوس: ترامب سيطلق اليوم المرحلة الثانية لاتفاق غزة ويعلن عن مجلس السلام التسامح والتصالح الوطني قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "قات صنعاء وغداء عدن" حين يصبح السجن ملجأً... وتغدو الحرية عبئًا! كيف يتفنّن الطغاة في صناعة المبررات لجرائمهم؟ كيف يتفنّن الطغاة في صناعة المبررات لجرائمهم؟ قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "قات صنعاء وغداء عدن" تعز.. فرحان والصامت يستقيلان احتجاجا على انتهاكات العسكر تسجيل هزة أرضية في محافظة تعز صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع خمس كيانات مصرفية في وداع المربي رسائل تربوية للقائمين على إعداد الاختبارات الوزارية الاتحاد المصري لكرة القدم يبعث برسالة مؤثرة للمغرب شاهد : جديد المبدع الشاعر معاذ الجنيد (حتى تخِفَّ الشمسُ) فريق شباب عبس يضمن البقاء في الدرجة الثانية غروندبرغ يناقش في مسقط سبل تعزيز الحوار السياسي في اليمن ارتفاع قياسي لأسعار الذهب والفضة بعد بيانات التضخم الامريكية عدن.. العمالقة تتسلم معسكرات تابعة للانتقالي خسائر حادة لأسعار الذرة بعد مفاجأة وزارة الزراعة الأميركية النفط يصعد وسط مخاوف من تعطل الإمدادات مجلس الوزراء السعودي يؤكد رفض أي تقسيم أو مساس بسيادة الصومال انهيار منزل تاريخي في حضرموت احتراق مخيم للاجئين في محافظة الضالع سقطرى: نفوق كميات كبيرة من الروبيان وسط مخاوف من التلوث اضطراب في أسواق العملات: الين عند أدنى مستوياته والفرنك السويسري يضعف أمام الإسترليني عضو مجلس القيادة الرئاسي عبدالرحمن المحرّمي يلتقي سفير الاتحاد الأوروبي لدى اليمن ماجد زايد: أُعتقلت وأنا مصاب بالتهاب الكبد المناعي حضرموت..استئناف الرحلات عبر مطار سيئون واستعدادات لإعادة تشغيل مطار الريان البيت مقابل لقمة العيش.. كيف تُستنزف منازل أبناء الحديدة لصالح قيادات الحوثي؟ توجيه رئاسي بشأن السجون غير القانونية ونزلائها العرادة يشدد على أهمية الخطاب الدعوي الجامع لتعزيز قيم التعايش والانتماء الوطني الذكرى الثالثة لرحيل والدي... السفير عبدالله ناصر مثنى الدورة ال16 للمسرح العربي: منافسة بين 14 عرضاً وتكريم كبار المسرحيين المصريين الحديدة.. ضبط عشرات المركبات خلال يوم واحد بسبب أنظمة الاضاءة الذهب يتجاوز 4600 دولار لأول مرة والفضة عند أعلى مستوى على الإطلاق محافظ البيضاء يتفقد سير الأعمال الإنشائية في مشروع مبنى كلية الطب بجامعة البيضاء بعد تألقه مع منتخب مصر.. إمام عاشور يتلقى عرضا ضخما برشلونة يهزم ريال مدريد ويتوج بكأس السوبر الإسباني كأس انكلترا: برايتون يفاجئ مانشستر يونايتد ويقصيه من الدور الثالث المرتزقة.. أحذية تلهث وراء من ينتعلها مرض الفشل الكلوي (36) أزمة الأنظمة المستبدة..!! (غبار الخيول) ل"علي لفتة سعيد"، لا تُروى من الخارج بل تُعاش من الداخل بلغة الأرقام.. ريال مدريد "كابوس" برشلونة في السوبر الإسباني دراسة تكشف: 99% من النوبات القلبية ترتبط بأربعة عوامل المستشفى الجمهوري ينقذ رضيعًا بعملية جراحية نادرة ومعقدة حتى تاريخ 10 رمضان.. الأوقاف تعلن تمديد استثنائيً لتسجيل الحجاج عبدالفتاح جمال الشعر الذي رحل اتفاق تاريخي بين "الفيفا" ومنصة "تيك توك" لتغطية مباريات كأس العالم 2026 سقوط اليونايتد في فخ أستون فيلا احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز خسيّت ياقابض قرون المنيحة ** وكلاب صنعاء من لبنها يمصون خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طبيبة تحدد الفيتامين الذي يساعد على إطالة أمد الشباب

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 17 - 01 - 2022

قالت الطبيبة يلينا تيولبينا المختصة في أمراض الجهاز الهضمي، إن مجموعة فيتامينات B وخاصة فيتامين B2، تساعد كثيرا في الحفاظ على حيوية البشرة وشعر الرأس.
وأشارت الطبيبة إلى أنه مع تقدم العمر، يصبح من الصعب على الجسم امتصاص جميع المكونات الغذائية الضرورية بسهولة، وهو ما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* اكتشاف خطر جديد لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
* شاهد!.. طائرة عملاقة "تشق السحاب" ... مشهد يحبس الأنفاس
* "اقرأ باسم حزبك الذي خنق..خنق الإنسان بالورق!".. الرئيس التونسي "قيس سعيد" يثيرجدل واسع

* فنانة يهودية توجه صفعة مدوبة للشيخ (محمد بن زايد) نائيس الرئيس الاماراتي ... شاهد "فيديو"

* رئيس وفد الشرعية باتفاق استكهولم يعلن رسمياً انتهاء الاتفاق ... تفاصيل

* الانفجارات تهز معظم المدن الايرانية ... ماذا يحدث؟

* شاهد ...اول فيديو من ارض المعركة لحظات التحام قوات العمالقة مع قوات الجيش الوطني و الاطباق على الحوثيين

* سياسي سعودي يكشف اسرار وخفايا قوات العمالقة و من يدعمها وسر انتصاراتها

* ضاحي خلفان يكشف تفاصيل جديدة عن عبد الملك الحوثي وكيف تم نقله الى طهران

* أسعار صرف الريال اليمني مقابل الدولار والريال السعودي في صنعاء وعدن

* عاجل : الحزن يخيم على اسرة الرئيس الراحل علي عبد الله صالح وعفاش يصدر هذا البيان الحزين

* معلومات لاول مرة تعرفها عن مذيعة الجزيرة "علا الفارس" بعد زواجها .. سيصدمك عمرها الحقيقي!

* فتاة تتألم بشدة أثناء نومها ولم يستطيع الاطباء علاجها فوضعت كاميرا مراقبة في غرفة النوم وأكتشفت المفاجأة

* شاهد.. بلقيس فتحي تفاجئ الجميع بظهور جريء من فوق الحمار (صور)

* سم قاتل تسبب الوفاة.. 3 أطعمة لا تتناولها ابدا مع الموز

* شاهد زوجة الفنان الكبير محمد عبده في اول ظهور لها (صورة)

* تسريب فيديوهات من مشاهد الجحيم في معسكرات العزل في الصين ...حتجاز النساء الحوامل والأطفال في زنازين صغيرة (شاهد)

وأضافت: "تسري جميع العمليات البيوكيميائية في أجسامنا بمشاركة فيتامين B وبما في ذلك فيتامين B2 أو ريبوفلامين. وخلال ذلك يتلخص الدور الرئيس لفيتامين B2، في تنشيط فيتامينات B الأخرى: B6 ، B9 (حمض الفوليك) وفيتامين B12 ، التي لا يمكنها العمل بدونه".

ووفقا للطبيبة، غالبا ما يحدث نقص فيتامين B2 بسبب المجهود البدني الشديد وفقر الدم وأمراض الجهاز الهضمي أو الغدة الدرقية. ولكن فقط بواسطة التحليل المخبري، يمكن تحديد هل يحتاج هذا الشخص إلى فيتامين B2.

وأشارت المختصة إلى أن فيتامين B2، موجود في كل من المنتجات النباتية والحيوانية: موجود بكثرة في الحليب ومنتجات الألبان والبيض والكبد والكلى، وكذلك في الفطر والمكسرات. على سبيل المثال هناك تركيز كبير من هذا الفيتامين في حبوب الصنوبر.

وتابعت الطبيبة: "بسبب ارتفاع نسبة السعرات الحرارية في حبوب الصنوبر، لن يتم تناولها بالكميات اللازمة للتعويض عن نقص فيتامين B2".

ونوهت بأن الريبوفلامين يتحلل بسرعة كبيرة في وجود الضوء، مما يجعل من الصعب الحصول عليه من الأطعمة التقليدية المعتادة.

ونصحت الطبيبة، بالحصول على فيتامين B2، في حال وجود نقص فيه، عن طريق تناول الأدوية الأحادية التي من شأنها أن تساعد في الحفاظ على الصحة وإطالة أمد الشباب.

المصدر: نوفوستي

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.