يمرس : طبيبة تحدد الفيتامين الذي يساعد على إطالة أمد الشباب

ريمة.. استشهاد الشيخ صالح حنتوس بعد حصار وقصف منزله من قبل مليشيا الحوثي "نطق بالحق والمبدأ قبل الرحيل".. الشيخ صالح حنتوس آخر دروس الكرامة هذا هو الطريق مونديال الاندية : ريال مدريد يتخطى يوفنتوس الايطالي بصعوبة ويتأهل للدور المقبل لماذا فضل الشيخ صالح حنتوس الكرامة على السلامة؟ الأمل لايموت .. والعزيمةً لن تنكسر مارك زوكربيرك (شيطان الشعر الجديد) في عصر التواصل الاجتماعي عن غياب الثورة وحضور الحالة الثورية في يمن ممزق اليمنية تعلن إعادة الطائرة المتضررة للخدمة بعد فحص جوي للتأكد من جاهزيتها ال (100) يوم وطبيعة المعالجة والتحديات والمشكلات والشركاء في المسؤولية..! وزارة الخارجية تجدد التأكيد على الوقوف الكامل مع الجبهة العسكرية في مواجهة العدوان إطلاق صاروخ حوثي على إسرائيل.. والجيش يعترضه زيادة غير متوقعة لفرص العمل بالولايات المتحدة خلال مايو مجلس الشيوخ الأميركي يقرّ مشروع قانون ترامب للموازنة الجوبة وماهلية ورحبة في مأرب تحيي ذكرى الهجرة النبوية حقوق حضرموت كلها فاشوش السامعي يطلع على سير العمل في وزارة الثقافة والسياحة تنفيذية انتقالي حضرموت تدعو للحفاظ على استقرار المحافظة اعلان هام من شرطة المرور بالأمانة مدارس بين السيول والسياسة: قرار المليشيا ببدء الدراسة في يوليو يهدد مستقبل التعليم ضبط كمية من الادوية المهربة بذمار رسميا.. برشلونة يعلن تمديد عقد فاتي وإعارته إلى موناكو وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين والقطاع الخاص في اليوم المفتوح تحليل سياسي.. الزُبيدي في قلب المشهد الإقليمي صنعاء.. بدء اصدار التعزيزات المالية الخاصة بمرتبات مايو 2025 جيسيكا تودع «ويمبلدون» ارتفاع صادرات كوريا الجنوبية بعد زيادة الطلب على الرقائق متشددون يفجرون قبة أثرية بالضالع لماذا الآن تحركات لعكب وبن حبريش المعادية لشبوة وحضرموت بطولة PIF لندن في نادي سينتوريون للعام الخامس ضمن السلسلة العالمية لصندوق الاستثمارات العامة للجولف بعد حادث المولودية..الاتحاد الجزائري يعلن سلسلة من الإجراءات الاحترازية عدن.. المدينة التي تنام على الجوع وتصحو على قرارات كاذبة نداء استغاثة...تحول منازل أهالي عدن الى أفران مغلقة بسبب انقطاع الكهرباء الكثيري يشيد بجهود وزارة الاوقاف والإرشاد في تنظيم موسم الحج ويؤكد أهمية ترشيد الخطاب الدعوي الديني مركز الملك سلمان للإغاثة يسلّم أدوات المهنة للمستفيدين من مشروع التمكين المهني بساحل حضرموت مليشيا الحوثي تمنع مبادرات خيرية من دعم طلاب فقراء في صنعاء وريفها انطلاق النسخة الخامسة من بطولة الولايات المتحدة للجاليات اليمنية في نيويورك رحيل عملاق المسرح اليمني عبد الله العمري نيكو ويليامز يهدد برشلونة: لن أنتظر.. سأنتقل إلى ريال مدريد "مصر على القائمة".. استراتيجية صهيونية -أمريكية تستهدف إضعاف الجيوش العربية المحيطة المرتزق الزبيدي يحول 20 مليون دولار الى حسابه في لندن العثور على معبد ضخم يكشف أسرار حضارة انقرضت قبل ألف عام بيع أربع قطع أثرية يمنية في مزاد بلاكاس ماذا يحمل مبعوث الأمم المتحدة الى اليمن الهلال السعودي يفوز على مانشستر سيتي ويتاهل إلى ربع نهائي كأس العالم للأندية تصورات خاطئة عن الآيس كريم الحوثي اقل الأطراف اليمنية عرضة للاختراق مصدر إسرائيلي: نحو اتفاق شامل مع سوريا بنهاية 2025 استخراج 117 مسمارا من بطن مريض في لحج (صور) - والد زينب الماوري التي تحمل الجنسية الأمريكية ينفي صحة اتهامها لابن عمها؟ كأس العالم للاندية: فلومينيسي يُقصي انتر ميلانو ويعبر الى الدور ربع النهائي فؤاد الحميري الشاعر الثائر الحديدة: صرف 70 مليون ريال مساعدات للنازحين شركة النفط والغاز تنظم فالية بذكرى الهجرة النبوية فوائد الخضروات الورقية على صحة القلب سقطرى اليمنية.. كنز بيئي فريد يواجه خطر التغير المناخي والسياحة الجائرة 7 وفيات بكحول مغشوشة في الاردن فوضى أئمة المساجد والمعاهد الدينية تؤسس لإقتتال جنوبي - جنوبي

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طبيبة تحدد الفيتامين الذي يساعد على إطالة أمد الشباب

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 17 - 01 - 2022

قالت الطبيبة يلينا تيولبينا المختصة في أمراض الجهاز الهضمي، إن مجموعة فيتامينات B وخاصة فيتامين B2، تساعد كثيرا في الحفاظ على حيوية البشرة وشعر الرأس.
وأشارت الطبيبة إلى أنه مع تقدم العمر، يصبح من الصعب على الجسم امتصاص جميع المكونات الغذائية الضرورية بسهولة، وهو ما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* اكتشاف خطر جديد لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
* شاهد!.. طائرة عملاقة "تشق السحاب" ... مشهد يحبس الأنفاس
* "اقرأ باسم حزبك الذي خنق..خنق الإنسان بالورق!".. الرئيس التونسي "قيس سعيد" يثيرجدل واسع

* فنانة يهودية توجه صفعة مدوبة للشيخ (محمد بن زايد) نائيس الرئيس الاماراتي ... شاهد "فيديو"

* رئيس وفد الشرعية باتفاق استكهولم يعلن رسمياً انتهاء الاتفاق ... تفاصيل

* الانفجارات تهز معظم المدن الايرانية ... ماذا يحدث؟

* شاهد ...اول فيديو من ارض المعركة لحظات التحام قوات العمالقة مع قوات الجيش الوطني و الاطباق على الحوثيين

* سياسي سعودي يكشف اسرار وخفايا قوات العمالقة و من يدعمها وسر انتصاراتها

* ضاحي خلفان يكشف تفاصيل جديدة عن عبد الملك الحوثي وكيف تم نقله الى طهران

* أسعار صرف الريال اليمني مقابل الدولار والريال السعودي في صنعاء وعدن

* عاجل : الحزن يخيم على اسرة الرئيس الراحل علي عبد الله صالح وعفاش يصدر هذا البيان الحزين

* معلومات لاول مرة تعرفها عن مذيعة الجزيرة "علا الفارس" بعد زواجها .. سيصدمك عمرها الحقيقي!

* فتاة تتألم بشدة أثناء نومها ولم يستطيع الاطباء علاجها فوضعت كاميرا مراقبة في غرفة النوم وأكتشفت المفاجأة

* شاهد.. بلقيس فتحي تفاجئ الجميع بظهور جريء من فوق الحمار (صور)

* سم قاتل تسبب الوفاة.. 3 أطعمة لا تتناولها ابدا مع الموز

* شاهد زوجة الفنان الكبير محمد عبده في اول ظهور لها (صورة)

* تسريب فيديوهات من مشاهد الجحيم في معسكرات العزل في الصين ...حتجاز النساء الحوامل والأطفال في زنازين صغيرة (شاهد)

وأضافت: "تسري جميع العمليات البيوكيميائية في أجسامنا بمشاركة فيتامين B وبما في ذلك فيتامين B2 أو ريبوفلامين. وخلال ذلك يتلخص الدور الرئيس لفيتامين B2، في تنشيط فيتامينات B الأخرى: B6 ، B9 (حمض الفوليك) وفيتامين B12 ، التي لا يمكنها العمل بدونه".

ووفقا للطبيبة، غالبا ما يحدث نقص فيتامين B2 بسبب المجهود البدني الشديد وفقر الدم وأمراض الجهاز الهضمي أو الغدة الدرقية. ولكن فقط بواسطة التحليل المخبري، يمكن تحديد هل يحتاج هذا الشخص إلى فيتامين B2.

وأشارت المختصة إلى أن فيتامين B2، موجود في كل من المنتجات النباتية والحيوانية: موجود بكثرة في الحليب ومنتجات الألبان والبيض والكبد والكلى، وكذلك في الفطر والمكسرات. على سبيل المثال هناك تركيز كبير من هذا الفيتامين في حبوب الصنوبر.

وتابعت الطبيبة: "بسبب ارتفاع نسبة السعرات الحرارية في حبوب الصنوبر، لن يتم تناولها بالكميات اللازمة للتعويض عن نقص فيتامين B2".

ونوهت بأن الريبوفلامين يتحلل بسرعة كبيرة في وجود الضوء، مما يجعل من الصعب الحصول عليه من الأطعمة التقليدية المعتادة.

ونصحت الطبيبة، بالحصول على فيتامين B2، في حال وجود نقص فيه، عن طريق تناول الأدوية الأحادية التي من شأنها أن تساعد في الحفاظ على الصحة وإطالة أمد الشباب.

المصدر: نوفوستي

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.