مجلي: مليشيا الحوثي غير مؤهلة للسلام ومشروعنا استعادة الجمهورية وبناء وطن يتسع للجميع    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    جاذبية المعدن الأصفر تخفُت مع انحسار التوترات التجارية    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    عن الصور والناس    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة    تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته    اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لمرضى السكري .. احذر استخدام هذا النوع من الطماطم يسبب ارتفاع سكر الدم
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 08 - 02 - 2022

يمكن للصلصات والتوابل أن تضفي طعمًا لذيذًا للوجبة، وإضافة مجموعة من النكهات إلى الوجبات خاصة منخفضة السعرات الحرارية، ولكن هل هذه الإضافات حقًا صحية؟.
بقدر ما نحب إضافة هذه الصلصات اللذيذة مع وجباتنا نحن لسنا على دراية في الواقع بالمكونات السرية لها، والتي قد يتم تحديدها أو لا تذكر من الأساس على الملصقات، لذلك فإن الصلصات وخلطات التوابل الشائعة التي نستهلكها بين الحين والآخر قد تكون السبب وراء زيادة الوزن التي لا تنتهي أبدًا وزيادة مستويات السكر في الدم خاصة بالنسبة لمرضى السكرى، وفيما يلي قائمة بالصلصات التي قد تؤدي إلى تفاقم مستويات السكر في الدم بسبب مكوناتها المخفية الصادمة وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً

* بسبب ما فعلته مع ابن عمها أثناء الزفاف .. عريس يصفع عروسه أمام المعازيم ورد صادم منها أدهش الجميع

* عصابة تقتل أسرة كاملة .. والتفاصيل صادمة

* العرس تحول إلى عزاء .. وفاة عريس قبل ساعات من حفل زفافه والسبب!

* جريمة بشعة .. مقتل طفلة صغيرة بعد تعرضها للاغتصاب .. وبعد التحقيق كانت المفاجأة

* شاهد.. امرأة سمعت صديق زوجها يحرضه على زواجه بالثانية فأرسلت زوجها إلى البقالة .. ودخلت على صديقه وهذا ما حدث بينهما .. قصة مثيرة!

* سؤال محرج للدكتور مبروك عطية ... كيف أجاب عنه؟

* في هذه الدولة العربية.. 3 أشقاء يذبحون شقيقتهم بطريقة مروعة والسبب!

* عقوبتها الطرد والإبعاد .. الداخلية السعودية تحذر الوافدين من ارتكاب هذه المخالفة

* 3 دول عربية جديدة تضيفها أمريكا إلى فئة السفر "عالية الخطورة".. بينها دولة خليجية




الكاتشب
يعشق معظمنا إضافة كاتشب الطماطم إلى الأطعمة والبطاطس المقلية وبعض الوجبات الخفيفة، لقد أصبحت جزء من عاداتنا الغذائية، لكنها مليئة بشراب الذرة عالي الفركتوز، وهو عامل تحلية ويحتوي على كمية عالية من السكر الذي يمكن أن يرفع مستويات السكر فى الدم على الفور، وعلى الرغم من أن الطماطم محملة بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة التي تسمى اللايكوبين، والتي لها العديد من الفوائد الصحية، ولكن عندما يتعلق الأمر بصنع الكاتشب، فإن وجود سكر الذرة يطغى على جودة اللايكوبين.

تتبيلات السلطة الكريمية
هناك العديد من تتبيلات السلطة التي يمكن شراؤها من المتجر، وهي كريمية وممتعة، لكنها فى نفس الوقت غنية بالسكر وشراب الذرة النشوي والصوديوم والمواد الحافظة والدهون المشبعة، لذلك، إذا كنت قد اخترت تتبيلات السلطة المصنفة على أنها قليلة الدسم ومنخفضة السعرات الحرارية وقليلة السكر، فهذا ليس صحيح لأن المذاق اللذيذ لهذه التتبيلات يتحقق عن طريق إضافة المزيد من السكر والقوام الكريمى لها يتحقق عن طريق خلط الزيت النباتي والدهون الزائدة.
الأمر الأكثر إثارة للقلق هو إضافة المواد الحافظة ذات الأساس الكيميائي، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان.

صلصة الصويا
على الرغم من أن صلصة الصويا لا تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا منخفض السعرات الحرارية قليلاً، لكن المكون السري للصوديوم قد يفسد الأشياء الجيدة حول هذه الصلصة، حيث تحتوي صلصة الصويا على حوالي 1000 ملليجرام من الصوديوم في ملعقة واحدة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم، الأمر الذي قد يكون مصدر قلق لمرضى السكر لأنه قد يؤدي إلى أمراض القلب التاجية ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.