يمرس : تناول كوب واحد من عصير هذه الفاكهة اللذيذة وسيقيك من أمراض القلب والضغط والكبد ويغنيك عن ألف طبيب..

السعودية تنهب موارد اليمن لتغطية عجزها في صرف رواتب المرتزقة رداًّ على هجوم أفغاني.. باكستان تعلن "حربا مفتوحة" على طالبان وتقصف كابل تفكيك الجنوب بوابة عودة الإرهاب أسرة جنوبية تتكفل بأكثر من 3 آلاف وجبة إفطار للقادمين إلى مليونية «الثبات والقرار» بعدن "صوت الحق لا يُسكَت.. إغلاق المقرات لن يوقف الجنوب" صنعاء: نائب وزير الخارجية يتهم السعودية بالسعي للسيطرة على ثروات اليمن ويعتبر أي اتفاقيات "باطلة" الشيخ ملهم الجبراني يدعو للاحتشاد الجماهيري اليوم الجمعة في مليونية الثبات والقرار في العاصمة عدن مليونية الثبات الجنوبي للانتقالي.. التفاف شعبي حول المجلس وقيادته بعد الإفراج عنه.. الدكتور رامي محمود يشكر المتضامنين ويؤكد أن التضامن كان حاسمًا في مسار قضيته تقرير دولي: سكان مأرب يعتمدون على الزراعة وسط فجوة تمويلية حادة وغياب شبه كامل للدعم مثقفون يمنيون يدعون النائب العام ووزير الداخلية بصنعاء إلى ضبط الجناة في قضية تعذيب طفل بالحديدة القوات المسلحة الإيرانية: أي مغامرة أميركية ستشعل نزاعاً واسعاً قائد الثورة: "إسرائيل" عدو صريح للإسلام والمقدسات.. والزوال حتمي بن حبتور يعزّي محمد عامر وإخوانه في وفاة والدتهم الفاضلة الهجرة الدولية تسجل نزوح 264 شخصا بعدد من المحافظات تحرير زمام المبادرة ! الأحزاب والمكونات السياسية تثمن الدعم السعودي لليمن وتؤكد دوره في تعزيز الاستقرار فقر الدم والصيام: ضوابط طبية وإرشادات غذائية لحماية المرضى خمسة أدوية شائعة تحت المجهر: تحذيرات من مخاطر صامتة جريمة تهز الحديدة.. تعذيب طفل وتعليقه على شجرة بتهمة سرقة مانجو رئيس الوزراء يوجه بسرعة تسليم مرتبات موظفي الدولة المدنيين والعسكريين انطلاق البطولة التنشيطية للكاراتية بصنعاء موعد قرعة ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا ‫كيف ندير مرض السكري في رمضان؟ إب.. حراك تعاوني دؤوب في مديرية الشعر: طريق بيت الصايدي الرضائي بصمة تعاونية بارزة الاحتلال السعودي يخطط لنهب الثروات المعدنية اليمنية مانويل نوير يحسم مستقبله مع بايرن ميونيخ مأرب.. منع خروج ودخول مقطورات الغاز من وإلى منشأة صافر وسط ازمة غاز خانقة ريال مدريد يحسم قمة البرنابيو امام بنفيكا ويتأهل للدور المقبل من دوري ابطال اوروبا (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية الثامنة لقائد الثورة 1447ه عمران.. افتتاح معارض كسوة العيد لأبناء الشهداء والمفقودين تدشين توزيع 8 آلاف سلة غذائية للفقراء بعمران النعيمي يشارك في أمسية رمضانية لنادي أهلي صنعاء مناقشة آليات تعزيز إنتاج الألبان في اللحية بالحديدة رويترز: السعودية تقدم 1.3 مليار ريال لدعم رواتب موظفي الدولة في اليمن بمشاركة 12 فريقا.. اتحاد كرة القدم يسحب قرعة بطولة المريسي بنسختها الثلاثين مكانة الصيام فى الاسلام: النبهاني يوجه شكوى إلى القائم بأعمال رئيس الوزراء في صنعاء بشأن احتجاز سيارة بدعوى المقاطعة إصلاح المهرة يدعو إلى تعزيز قيم التكافل والتراحم وتكثيف الرقابة على الأسواق بنكسني يا جدع: الرئيس يوجه بمساعدات مالية عاجلة لأسر ضحايا الحادث المروع في أبين عشر الرحمة.. ملاذ الخطائين وباب الرجاء المفتوح) شكوك أمريكية متصاعدة بشأن دور حزب الإصلاح في أمن اليمن والمنطقة (تقرير أمريكي) السامعي يعزي الدكتور التميمي في وفاة شقيقه جنازة الطين الطب حين يغدو احتواء قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص" الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن رجل من أقصى المدينة دوري ابطال اوروبا: ثلاثية سورلوث تقود اتلتيكو مدريد الى تخطي عقبة كلوب بروج عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات» علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تناول كوب واحد من عصير هذه الفاكهة اللذيذة وسيقيك من أمراض القلب والضغط والكبد ويغنيك عن ألف طبيب..

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 01 - 04 - 2022

كشفت الأبحاث الطبية أن عصير العنب يحتوي على فوائد مذهلة على الصحة العامة للجسم والجهاز الدوري والعصبي ونورد لكم أهم هذه الفوائد المذهلة .
القيمة الغذائية لعصير العنب يحتوي كل 100 غرام من عصير العنب على ما يلي: 14.77 غرام من الكربوهيدرات. 0.2 غرام من الألياف الغذائية. 84.51 غرام من الماء. 14.2 غرام من السكريات. 0.25 ملغرام من الحديد. 14 ملغرام من الفسفور. 10 ملغرام من المغنيسيوم. 104 ملغرام من البوتاسيوم. 0.13 ملغرام من النياسين. 0.1 ملغرام من فيتامين سي. 0.07 ملغرام من الزنك. 11 ملغرام من الكالسيوم. 5 ملغرام من الصوديوم.

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* لا داعي للذهاب الى الطبيب .. طريقة سحرية للتخلص من الكوليسترول المرتفع وانت في المنزل اكتشفها الآن بنفسك؟

* انتبهي 5 أعراض تكشف إصابة طفلِك بالنوبة القلبية (تعرفو عليها الان)

* 8 أعشاب تعوض عنك نقص فيتامين (B12) الذي يؤدي إلى فقر الدم وهشاشة العظام وصعوبة المشي وتنميل اليدين والقدمين ودمار العضلات .. تعرف عليها

* كوب مغلي من الزعتر البري يزيل الثاليل ويخلصك من البلغم ويقضي على الربو والتهابات الصدر

* طلبوا من الشيخ الشعراوي رأيه الصريح في الفنان الكبير عادل إمام .. فصدم الجميع بإجابة غير متوقعة

* نصيجة طبية لا تقدر بثمن .. 6 خطوات بدون علاج تضبط السكر وتحمي قلبك من النوبات

* شاب عربي يفصل رأس أمه عن جسدها وما فعله بجثتها صعق الجميع..لن تصدق لماذا فعل ذلك

* أعشاب سحرية تعالج ضعف الأعصاب والعضلات نهائيا .. تناولها وعش قوي ومرتاح البال (طريقة الاستخدام الصحيحة)

* وصلة رقص مثيرة لراقصة أجنبية فاتنة الجمال تنتهي بكارثة غير متوقعة ( صورة مثيرة )

* وداعاً لضعف النظر .. مشروب سحري بسعر التراب يغنيك عن النظارات والعدسات الطبية .. تعرف عليه قبل فوات الأوان

* مصري يقتل زوجته بطريقة وحشية وهي ساجدة تصلي لسبب صادم لا يخطر على البال (صورة مؤثرة)

* نبتة بسعر التراب ونتائجها مذهلة: تضبط السكر في الدم وتمنع الكوليسترول وتنقي الجسم من السموم

* فوائد صحية مذهلة ستحصل عليها اذا وضعت فص من الثوم تحت وسادتك قبل ان تنام

* البقدونس المغلي .. يحمي القلب ويمنع تساقط الشعر ويفتت حصوات الكلى .. اليك طريقة التحضير

* احذر وبشده من هذا النوع من الخضروات تدمر الأنسولين وتضعف البنكرياس وترفع نسبة السكر في الدم فورًا .. تعرف عليه قبل فوات الأوان

* قد ينهي حياتك في لحظة .. الأطباء يحذرون من تناول فيتامين B12 في هذه الحالة يصيبك بمرض السرطان

* قولي وداعاً آلام الرأس والصداع في دقائق معدودة .. مع العشبة الجبارة ضفيها للشاي وانسي المسكنات؟

* أم تنحر طفلها وتتخلص منه فور ولادته لسبب صادم لا يخطر على البال

* موظف مصري يحتجز زوجته لأربع سنوات مدعياً وفاتها؟ .. و المفجأة في السبب الذي لايتحمله عقل!

* وداعاً لفقر الدم والتعب والإرهاق .. 6 أطعمة غنية بفيتامين (B12) تنهي معاناتك !

* فاكهة لذيذة وبسعر التراب تخلصك من الكرش وتمنع ضغط الدم وتحميك من مرض خطير يخشاه الجميع

* دواء "الإسبيرين" له فوائد صحية عظيمة واستخدامه بطريقة خاطئة يعرض حياتك للخطر

* 7 مشروبات جبارة تغسل الكلى وتنظف الكبد وتنقي الدم وتدعم جسمك بالزنك والحديد الضروري "تعرف عليها"

* طعام ذكي! تعرف على المأكولات التي تجعلك أكثر ذكاء تناولها ولن تتخلى عنها ابداً

بسبب محتوياته الغنية بالمواد الغذائي المختلفة، فإن لعصير العنب العديد من الفوائد، وهذه أهمها:
1- لصحة الدماغ تساعد محتويات عصير العنب المتنوعة من مضادات الأكسدة على الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائفه وتقليل عمليات الأكسدة الضارة. هذا كله يساعد على التقليل من تراكم المواد السامة في الجسم والتي تسبب تداعي الجهاز العصبي مع العمر.

2- تنظيم ضغط الدم يحتوي عصير العنب على مستويات عالية من البوتاسيوم والألياف والتي تساعد مجتمعة على تحسين صحة القلب وخفض مستويات ضغط الدم وخفض فرص الإصابة بتصلب الشرايين. كل هذا يجعل من عصير العنب مشروباً جيداً جداً لمقاومة الجلطات والأزمات القلبية وأمراض القلب والشرايين المختلفة.

3- العناية بالبشرة والشعر بسبب احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة، فإن شرب عصير العنب الطازج بانتظام يساعد على تحسين مظهر البشرة ومقاومة علامات تقدم السن، إذ أنه يعمل على:
تسريع التئام الندوب واثار حب الشباب. مكافحة تجاعيد البشرة. مكافحة بقع الكبد. كما تساعد المغذيات المتواجدة في عصير العنب على تحسين وضع فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، سواء عند القيام بتطبيق العصير موضعياً على فروة الرأس أو عند تناوله عبر الفم.

4- مكافحة السرطانات يتميز عصير العنب بخصائصه المكافحة للسرطان، خاصة بسبب احتوائه على مركب ريزفيراتول المعروف الذي بدأت الأبحاث تظهر أن له علاقة وثيقة بمقاومة الخلايا السرطانية، خاصة في حالات سرطانات القولون والبروستاتا والثدي والجلد.

5- تدعيم مناعات الجسم وجدت دراسة أجريت في جامعة فلوريدا عام 2011 أن منح مجموعة من الأشخاص كوباً من عصير العنب يومياً على مدى عدة أسابيع قد تسبب بارتفاع ملحوظ في إنتاج بعض الخلايا المناعية في أجسامهم، وهي خلايا يحتاجها الجسم لتنبيهه بوجود خطر وبدء مقاومته بسرعة.

6- مكافحة الجلطات الدموية لا تنتهي فوائد عصير العنب بالنسبة لجهاز الدوران عند ما ذكر سابقاً، بل إن تناول هذا العصير اللذيذ والمفيد قد يخفض من فرص تكون جلطات وخثرات دموية داخل الجسم، وهو أمر هام يجنب الجسم العديد من المشاكل والأمراض!

7- رفع طاقة الجسم يحتوي عصير العنب على نسبة مرتفعة نسبياً من الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل هذا العصير مثالياً لمن يرغبون في الحصول على جرعة من الطاقة وبشكل صحي. لذا، ننصحك بتناول كوب من عصير العنب صباحاً، فهذا سوف يساعدك على الحفاظ على مستويات نشاط عالية خلال يومك. محاذير ومخاطر رغم فوائد عصير العنب العديدة، إلا أن عليك إدراك بعض المخاطر والمحاذير بخصوصه أولاً: لا ينصح بتناول عصير العنب من قبل الأشخاص المصابين بالأنيميا، وذلك لأن هذا العصير قد يؤثر سلباً على قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
تتركز المواد المضادة للسرطان والموجودة في العنب بشكل رئيسي في بذور العنب وأوراقه أكثر من اللب، لذا لا تتخلص من البذور ولا تقشر حبات العنب. تحذير .. الاستخدام المفرط لعصير العنب قد يتسبب لك بارتفاع نسبة السكر في الدم .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.