يمرس : وجبة شهية تسمى طعام الفقراء .. تضبط السكر في الدم وتحمي القلب وتقضي على الخلايا السرطانية

تصاعد التوتر بين واشنطن وطهران: ترامب يتحدث عن اتفاق محتمل وإيران توعد ب"رد ساحق" الفريق السامعي يعزي بوفاة المناضل العقيد محسن بركات الحكومة تدين اقتحام مليشيا الحوثي الإرهابية للمكاتب الأممية وتقويض العمل الإنساني نزيف حاد .. تراجع الذهب 12% والفضة 32% تراجع اسعار الذهب والفضة بعد إعلان ترامب عن مرشحه لرئاسة المركزي الأمريكي اعتراف رسمي ومخيف: اليمن يواجه واحدة من أخطر أزمات الفاقد التعليمي في تاريخه الحديث ترامب يعلن ترشيح كيفن وارش لرئاسة البنك المركزي الأمريكي قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «قات وأجبان» ترامب: تحرك بحري أمريكي ضخم نحو إيران وترقب لما بعد الصفقة البرُفيسُور الجرباء البابكري في رِحابِ موكبِ الخالِدِينَ قائد في البحرية البريطانية: من يهاجم إيران عليه تذكر "عقدة اليمن" الدكتورعبدالله العليمي يستقبل قيادات عليا لمناقشة مستجدات الأوضاع في المحافظات الجنوبية قيادات محلية من حجة وريمة وذمار تطلع على نماذج تنموية في الحديدة أبناء المحويت يؤكدون الجهوزية لمواجهة الأعداء وإفشال مؤامراتهم ضحايا في اشتباكات بين قوات درع الوطن ومسلحين بساحل حضرموت عدن.. ضخ أموال من الطبعة الجديدة إلى خزائن البنك المركزي غوارديولا بالكوفية: العالم ترك فلسطين وحيدة.. وهذا بيان للإنسانية القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور مصنعا قيد الإنشاء لإنتاج المركزات اجتماع عربي - هندي يؤكد الالتزام بوحدة اليمن وسيادته ويدين هجمات اامليشيات على الملاحة البحرية صنعاء: صورة تحبس الانفاس .. ماذا يعمل هذا الرجل في هذا المكان الشاهق؟ الأرصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيًا على أغلب المحافظات اليمنية قبائل الصبيحة تحتشد في عدن للمطالبة بضبط ومحاسبة المتورطين في استهداف القائد حمدي شكري بنفيكا يصطدم بريال مدريد مجددًا.. نتائج قرعة ملحق دوري أبطال أوروبا حرفة الظل سوريا كذراع وعصا إرهابية: تصدير الفوضى كأداة سياسية بيد واشنطن وتل أبيب تصحيح المسار.. هو السبيل الوحيد لإنقاذ القضية الجنوبية" الحكومة والفشل المضمون: الجنوب العربي بين الاستهداف والفوضى.. نداء للعقلاء وحماية للتضحيات ايران تعلن عن الدول التي سيشملها نطاق الحرب في الشرق الأوسط بعد "نكسة" لشبونة.. 3 أسماء مطروحة في ريال مدريد لخلافة أربيلوا تنفيذ أحكام القصاص الشرعي بحق ثلاثة مدانين بقضايا قتل في إب شأن مهني!! جمعية الخير التنموية بمأرب تكرّم المعلمين والطلاب المتفوقين بنك اليمن الدولي يستغني عن أكثر من 200 موظف ويغلق فروعًا وموظفون يشكون الظلم والتعسف دراسة صينية: الروبوتات تنجح في إجراء جراحات عن بعد لمسافة 2800 كلم الإقلاع عن التدخين والسيطرة على التوتر أبرز وسائل حماية القلب النفط يصعد لليوم الثالث على التوالي وبرنت يسجل 68.9 دولار للبرميل مأرب تعلن عن ترتيبات لإنهاء أزمة الغاز وإعادة الاستقرار التمويني بطلة "باب الحارة".. مقتل الفنانة السورية هدى شعراوي داخل منزلها بدمشق صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأتي صرافة الاتحاد الإنكليزي يعاقب توتنهام واستون فيلا بعد شجار الكأس برشلونة يوقع اتفاقاً تاريخياً مع مستثمرين من الامارات اتحاد كرة القدم يرشح شعب حضرموت لبطولة التضامن الدولية بجيبوتي بطالة ثقافية (صديقتي الفيلسوفة) – لمحات من الواقع اليمني في كتاب عبد الكريم الشهاري صندوق النظافة بتعز يدشن حملة ميدانية للتخلص من الكلاب المسعورة في شوارع المدينة المحامي رالف شربل يقود النجم الأميركي جوردان ويليامز لانتصار كبير أمام محكمة البات السويسرية {فَاعْتَبِرُوا يَا أُولِي الْأَبْصَارِ} وثيقة سرية .. المرتزق معمر الارياني يترأس عصابة لتهريب الاثار من اليمن مُوَشَّحُ الأَلَمْ تدشين وصول منحة المشتقات النفطية السعودية لتشغيل محطات الكهرباء بعدن عرفنا أبين وشباب الجيل ينجحان في البقاء بدوري الدرجة الثانية في ختام منافسات البطولة الصماد أنموذج العطاء والولاء مرض الفشل الكلوي (38) وحدة الصف روحها المبدأ والتضحية علماء اليمن من صعدة: الدفاع عن القرآن ونصرة فلسطين واجب ديني وأخلاقي جامع ارتفاع مخيف للاصابات بمرض الحصبة خلال عام.. وابين تتصدر المحافظات اليمنية فقه الكهف: استراتيجية الثبات وصناعة اليقين في زمن المتغيرات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

وجبة شهية تسمى طعام الفقراء .. تضبط السكر في الدم وتحمي القلب وتقضي على الخلايا السرطانية

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 04 - 04 - 2022

يطلق على مختلف انواع الفول بأنه طعام الفقراء .
ويعود السبب في ذلك ان الفول - وهي نوع من البقوليات - تعوض البروتينات المتوفرة في اللحوم التي يعجز كثير من الفقراء عن شرائه.

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* انتبه.. 6 علامات تحذيرية تخبرك بأن كبدك مليئا بالسموم .. أبرزها الإرهاق المستمر

* هندي يقتل زوجته الشابة بطريقة مروعة لا تخطر على بال البشر .. ستنصدم عندما تعرف كيف قتل زوجته

* تحذير لا تتناول هذا الطعام .. يرفع نسبة السكر في الدم ويدمر الخلاايا الدماغية ويصيبك بهشاشة العظام

* شاهد : طفل (9 سنوات) يسرق المال بحيلة ماكرة وما فعله بعد السرقة ااصاب والدته بالصدمة ( فيديو )

* عشبة طبيعية نتائجها مذهلة وفورية .. تخلصك من الأرق والاضطرابات والتوتر وتمنع توقف التنفس أثناء النوم

* احذر من هذه المشروبات الرمضانية .. لذيذ الطعم لكنه يرفع نسبة السكر في الدم ويسبب النفخ والغازات

* "سم قاتل" طبيب مصري يحذر من تناول "الحلبة" بهذه الطريقة تسبب خطورة شديدة تصل لحد الوفاه!

* بشرى كبرى لمرضى السكري .. تعرف على 3 حيل خارقة لخفض سكر الدم التراكمي بسرعة مذهلة وبدون أدوية .. إتبعها فقط

* سم قاتل ينهيك بلمح البصر .. مشروب يومي شهير يدمر خلايا الدماغ ويصيبك بمرض الخرف المبكر والزهايمر تجنبه فورا قبل فوات الأوان

* معجزة ربانية : طعام بسيط يقوي الذاكرة ويغذي المخ ويحسن الدماغ في وقت قصير (تعرف عليها)

* الحب القاتل .. شاهد: شاب يمني يشنق نفسه أمام منزل حبيبته في ليلة زواجها ويترك لها 3 رسائل .. لن تصدق ما ورد فيها؟؟

* سجلته الكاميرا .. صدمة من تصرف بطلة مسلسل باب الحارة الغريب أثناء دفن والدتها .. والجمهور يشن هجوم كبير عليها ؟

* سياسي يمني كبير يكشف عن تفاصيل صادمة للمشكلة داخل الشرعية وسبب ذهاب طارق صالح الى بيت الاحمر

* في هذه الحالة.. يجب على مريض السكر الافطار فوراً حتى لو لم بكن باق على الاذان الا دقيقة واحدة

* تعرف على قيمة الجوائز المالية لكأس العالم في قطر....جوائز هب الاضخم في التاريخ

* تفاصيل انتقام معلمة من طليقها بعد زواجه من صديقتها

* أعشاب طبيعية ومفعولها خارق تعمل على تنشيط البنكرياس لإفراز الأنسولين وتضبط مستويات السكر في الدم..(تعرف عليها)

* وداعاً لطبيب الأسنان .. ملعقة جبارة اقوى من الليزر لتبييض الأسنان في المنزل في 3 دقائق وإزالة الجير والإصفرار نهائياً

* لن تصدق .. ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟ .. تعرف عليها

* كنز رباني متواجد في مطبخك .. تناول عصير هذه الفاكهة مع النعناع يقوي الذاكرة ويقيك من أمراض القلب ويحارب السرطان !

* وداعا للأدوية الكيماوية .. أوراق هذه الشجرة تحسن ضغط الدم وتمنع تساقط الشعر ولها 9 فوائد صحية .. تعرف عليها

* أقوى 9 مشروبات لتنشيط الدورة الدموية وتقوية تدفق الدم للأطراف .. لن تصدق بعضها ؟

ويمكن اعداد وجبة الفول اليابسة في البيت لمتنحك مزايا صجية مذهلة .

ويعد الفول من أبرز مصادر البروتين. وهو من المغذيات التي تعتبر بديلة للبروتين والكثير من الفيتامينات.إليكم أبرز فوائد الفول اليابس:

يعتبر الفول العدو الأوّل للتوتر، والإجهاد الذي قد يعتري الجسم.

يحتوي على مركّبات كيميائيّة مهمتها وقاية الفمّ من الإصابة بالسرطانات.

يعمل على زيادة مستوى الكولسترول الجيّد في الدمّ، لذا فهو مفيد للقلب. يخفض من ضغط الدمّ لدى النساء في مرحلة سنّ اليأس.

يضبط مستوى السكّر في الدمّ والحفاظ عليه.

يقوّي الجهاز المناعيّ للجسم.

تعتبر قشور الفول علاجاً ممتازاً للإمساك.

ويكون الفول وجبة غذائيّة متكاملة عند تناوله مع البندورة، والبصل، والزيت. والخبز.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.