يعتبر الريحان أو ما يطلق عليه نبتة القديس أو الحبق فهو من النباتات العطرية التى تعود بالنفع على الجسم ويمكن دمجه في النظام الغذائي لجسم الانسان أو استعماله كزيوت عطرية ، ويحتوى الريحان على العديد من الفوائد الهامة للجسم الانسان ؛ حيث يمكن استخدام الريحان لعلاج نزلات البرد ولدغ الافاعي والالتهابات التى تصيب مجارى التنفس .
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً
* أعشاب تعالج ضعف الأعصاب .. والعضلات نهائيا تناولها وعش قوي ومرتاح البال .. تعرف على طريقة الاستخدام الصحيحة؟
* 7 مشروبات سحرية لا غنى عنها لمرضى السكري وهذا المشروب الطبيعي هو افضلها جميعا
* شاهد .. أجمل نجمات مسلسل باب الحارة تتحول إلى هيكل عظمي .. واضلاعها وقفصها الصدري حديث الجمهور .. لن تصدق من تكون؟
* سم قاتل ينهيك في غمضة عين .. مشروب يومي شهير يدمر خلايا الدماغ ويسبب الخرف المبكر ومرض الزهايمر تجنبه على الفور قبل فوات الأوان!
* احذر.. ظهور هذه العلامة على أذنيك فهو تنبيه لوجود نقص شديد في فيتامين (B12) الضروري لجسمك .. وهذا مايتوجب عليك فعله فوراً
* إحذر .."تقرحات الفم" دليل على نقص هذا الفيتامين الهام والضروري لجسمك تعرف على طرق الحصول عليها
* كانها حورية على الأرض .. شاهد صورة نادرة لصباح شقيقة السندريلا سعاد حسنى قبل وفاتها .. لن تصدق مدى جمالها والشبه بين أختها السندريلا كبير جدا!
* كان يحبه النبي .. هذا الخضار غذاء القلب ينصح به الأطباء لخفض نسبة السكر في الدم وحماية القلب والقولون وفوائد اخرى ستدهشك
يعتبر الريحان غني بالعديد من العناصر الهامة لجسم الانسان مثل مضادات الاكسدة وفيتامين كى والكالسيوم ، كما أن الريحان يساعد على تخفيض الاجهاد التاكسدي وتقليل الجذور الحرة ، وفقا لدراسة تم اجرائها في عام 2015 أن الريحان يساعد على مكافحة السرطان الذى يهاجم جسم الانسان ، كما يعمل الريحان على وقاية البشرة من التجاعيد وعلامات تقدم السن التى تظهر على البشرة ، كما أن الريحان تساعد على تقوية الاوعية الدموية وكذلك تحسين صحة القلب نظرا لاحتواء الريحان على مضادات للاكسدة التى تكون قوية .
وفقا لدراسة تم اجرائها في عام 2015 أن الريحان يساعد على تحسين صحة الدماغ ومكافحة الالتهابات التى تصيب جسم الانسان ، كما أن الريحان يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمى ويمنع تعرض الجسم للاصابة بالامساك ، كما يعمل الريحان على تطهير وتنظيف المعدة ، كما أن مضادات الاكسدة التى يحتوى عليها الريحان تساعد على التخلص من الجذور الحرة الموجودة بالجسم وتؤدى الى هلاك الخلايا بالجسم.