اجتماع في البيضاء يناقش أوضاع السجناء المعسرين وتسريع البت في القضايا المواطنين.    هل يعود شبح الحرب مع انهيار المفاوضات الايرانية الأمريكية    القائم بأعمال رئيس هيئة مكافحة الفساد يلتقي وكيل وزارة الداخلية لقطاع الخدمات المدنية ويقوم بزيارة إلى مصلحة الأحوال المدنية    إصابة 18 مدنياً بنيران حرس الحدود السعودي في صعدة    خبير مصري يحذر: دعوات إصلاحي يمني في السعودية لإستهداف الملاحة في باب المندب (توثيق)    الدكتور الجريري يعيد تعريف أزمة الوقود ويسقط رهانات قوى الفوضى    المجموعة الجنوبية المستقلة تبحث ملف الاحتجاز التعسفي مع فريق أممي في مجلس حقوق الإنسان    "فيديو".. فتاة تنتحر في حجة بالقفز من الطابق الثالث وأنباء متضاربة حول الأسباب    اتهامات لعمرو بن حبريش بإضعاف مكاسب حضرموت بعد تفكيك النخبة الحضرمية    يافع تزف شهيداً جديداً دفاعاً عن كرامة وأرض الجنوب    تغاريد حرة.. رأي وموقف في زمن الحرب والقطيع    البيضاء.. اغتيال شيخ قبلي وقيادي في المؤتمر الشعبي العام    زلزال بقوة 4.9 يضرب غربي تركيا ويثير حالة ذعر    جيروزاليم بوست: ورقة باب المندب منعت انخراط الخليج في الحرب    تحذير رسمي من السير في طريق (صنعاء عمران حجة)    توقيع اتفاقية توسعة مدخل مدينة الحديدة بتكلفة 2.5 مليار ريال    حضرموت والموت فيها يحضر    ذاكرة الماء    الحالمي يعزي بوفاة العميد عبده عبدالله سالم ياقوت    مفاوضات "إسلام آباد": اختراق دبلوماسي تاريخي بين واشنطن وطهران لإنهاء حرب الأسابيع الستة    بدعم سعودي.. وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية إلى عدن    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    أكثر من 4 تريليونات ريال خسائر قطاع الخدمة المدنية ووحداتها خلال 11 عاماً من العدوان    اول رد رسمي لصنعاء بشأن "الانبوب السعودي"    تعز.. انهيارات صخرية قرب قلعة القاهرة تتسبب في أضرار مادية وبشرية    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع ثلاث منشآت صرافة    حين يصبح التنوع تهمة    "جيش الدجاج".. بين العجز المعلن والتفاهم الخفي في معادلة الإمدادات    للحد من المخاطر.. توجيهات بإغلاق ورش تحويل السيارات للعمل بالغاز في عدن    منع دخول الوقود إلى مدينة مأرب وسط توتر قبلي عسكري في صافر    سيميوني يرد على شكوى برشلونة حول التحكيم    حراسة حقل نفطي بشبوة يشكون هضم حقوقهم ويناشدون المحافظ للتدخل    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    الصحة الفلسطينية تحذر من كارثة لآلاف المرضى العالقين    ارتفاع مؤشر بورصة مسقط    عدن.. مقتل شاب طعناً بسلاح أبيض في كريتر والأمن يضبط الجاني    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    الصومعة يقتنص اول فوز في البطولة الكروية بالبيضاء    صفعة جديدة للريال في عقر داره    كلام غير منقول...    الثاني خلال 24 ساعة.. وفاة طفل جرفته السيول في تعز    تغريبة علوان    العثور على جثة طفل تعز بعد ساعات من البحث المتواصل في مجاري السيول    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    مرض السرطان ( 6 )    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد صحية واستخدامات مذهلة للريحان
صحة نشر في يافع نيوز يوم 22 - 06 - 2020

الريحان من الأعشاب المفيدة جدا لإحتوائها على الزيوت العطرية المليئة بالمركبات الفينولية، فضلا على أهم الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومنها البوليفينول مما يحمي الجسم من التعرض إلى الأمراض.
ومن خلال ما يلي نتعرف على الفوائد الصحية للريحان وأهم استخداماته.
فوائد الريحان الصحية:
الحماية من السرطان :
الريحان غني بمضادات الأكسدة مما يساعد على محاربة الشوارد الحرة التي تهاجم الجسم والمسببة في الأمراض السرطانية، فقد أثبتت الدراسات أن مادة الفلافونويد التي توجد بالريحان تحمي خلايا الجسم من العوامل الخارجية والإشعاعات مما يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية.
تعزيز صحة القلب:
مضادات الأكسدة ومنها البيتا كاروتين التي توجد في الريحان قادرة على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث أنه يساعد على منع تأكسد الكوليسترول والحماية من الجذور الحرة مما يقي من الإصابة بالجلطات القلبية، فضلا على أن الريحان يعتبر مصدر جيد للبوتاسيوم والماغنسيوم مما يساعد على توسيع الشرايين، والتقليل من ارتفاع ضغط الدم، والحماية من الإصابة بالنوبات القلبية.
علاج الالتهابات:
يساعد الريحان في علاج التهابات المفاصل وحالات الروماتيزم والوقاية من إلتهابات الجهاز الهضمي والأمعاء، فضلا على أن الريحان يساعد على التقليل من نمو البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي.
التخلص من القلق :
وفق الدراسات المختلفة فإن الريحان يحتوي على المواد الكيميائية التي تساعد في التقليل من هرمون الكورتيزول بالدم والذي يفرزه الجسم عند التوتر والقلق، وتناول مشروب الريحان يساعد على التقليل من القلق والإجهاد والضغوط النفسية التي يواجهها الإنسان.
تعزيز الجهاز المناعي:
يعتبر الريحان مضاد للفيروسات مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وهذا يقي من الإصابة بالأمراض المختلفة حيث أن الريحان يحتوي على الفلافونويدات والتي تعتبر من مضادات الأكسدة القوية التي تزيد من مقاومة الجسم للأمراض وتساعد على زيادة النشاط الذهني.
استخدامات الريحان:
تطهير اليدين:
وفق تقرير ذكره موقع (times now news) فإن الريحان يتم استخدامه كمطهر لليدين وهذا لأنه مضاد للميكروبات والجراثيم فضلا على أنه يستخدم لتطهير الفم.
التخلص من رائحة الفم الكريهة:
مضغ أوراق الريحان يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والتخلص من السموم الزائدة بالجسم، حيث يمكنك مضغ من 5 إلى 10 أوراق من الريحان في الصباح.
علاج التهاب الحلق:
تناول شاي الريحان يساعد على التقليل من التهابات الحلق وحماية الجهاز التنفسي من الإلتهابات المختلفة، والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.