وسط شحّ السيولة.. فئات نقدية صغيرة تربك الأسواق اليمنية    الارصاد يحذر من تدفق السيول في الشعاب والوديان    اتحاد كرة القدم يحدد ال 9 من إبريل المقبل موعدا لبدء الدوري اليمني    عدن بين طفح البيارات وأزمة الغاز    صنعاء .. اصدار أرقام جلوس طلاب الشهادة العامة " أساسي، ثانوي"    أمسية ثقافية في القاهرة تستحضر إرث سبأ وتحتفي بإبداع الإنسان اليمني    ضبط عناصر من قوات الطوارئ اليمنية متهمين بسرقة محولات الكهرباء في حضرموت    توقيع مذكرات تفاهم بين اليابان والهجرة الدولية لتحسين ظروف النازحين في مأرب    الاعلام الجنوبي.. بين الحاجة إلى الرؤية وضرورة صياغة الوعي    بلاغ هام لمالكي السيارات المشمولة بقرار الإعفاء في أمانة العاصمة    استعادة حلي ذهبية مسروقة بصنعاء وضبط المتهمين بالسرقة    إسبانيا تقترب من "الجائزة الكبرى" بعد فوز ريال مدريد وأتلتيكو    بشرى الصالحين: كيف تنجو من سوء الخاتمة؟    ايران تؤكد مجددا سيطرتها على مضيق هرمز    توثيق جريمة اختطاف وأسر المواطنة "شمس" في مأرب المحتلة    توزيع كسوة العيد ل 2500 طفل وطفلة بذمار    الترب:على السعودية والامارات ترك اليمن وشأنه    أمين العاصمة ورئيس مجلس إدارة يمن موبايل يدشنان مشروع توزيع كسوة العيد لنزلاء دور ومراكز الرعاية الاجتماعية    الاتصالات يتوج بطلاً لبطولة الشهيد الصمّاد الثانية بركلات الترجيح أمام أمانة العاصمة    الأحزاب اليمنية تدين إغلاق الاحتلال للمسجد الأقصى والاعتداءات على سكان القدس    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية فالفيردي تكشف عيوب السيتي    من هو الزعيم و البطل الوطني؟    كيف تصنعُ السجونُ السياسية رجالا أبطالاً ..!    المشروع الوطني الديمقراطي و«الحامل السياسي» للمشروع    زوارق مسيرة تستهدف ناقلات نفط في الشرق الأوسط    ريال مدريد يكتسح مانشستر سيتي ويقترب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    الصحفي الثقافي صدام محمد عبده الزيدي    يا صاحبي    بعثة روسيا لدى الأمم المتحدة: المغامرة العسكرية الأمريكية الإسرائيلية تغرق الشرق الأوسط في الفوضى    صنعاء تبعث برسالة للعرب بخصوص قرار مجلس الامن (2817)    روسيا والصين تمتنعان عن التصويت لصالح قرار يدين إيران في مجلس الأمن    الجنوب بين خيار الدولة ووظيفة الممر الاستراتيجي.. موقع الجنوب في التحولات الإقليمية    سلّموا اليمن وحصدوا الوزارات... والجنوب دفع الدماء: شهادة غاضبة على اختلال المعادلة    الحوثيون قادمون    دوري أبطال أوروبا: الريال يقسو على السيتي بثلاثية وباريس يضع قدما في ربع النهائي    دموع رجل ثري توقف تشييد مسجد لإنقاذ أسرة منكوبة في الراهدة    صنعاء.. البنك المركزي يحدد موعد صرف نصف مرتب يناير 2026    خلال الأسبوع الماضي.. الهجرة الدولية توثق نزوح 132 شخصا بعدة محافظات    بدعم سعودي.. اتفاقية لدعم القطاع الرياضي في اليمن    تأجيل "معرض مسقط الدولي للكتاب" بسبب العدوان على إيران    الفنان الفلسطيني محمد بكري رمز للثقافة العربية لعام 2026    الآثار اليمنية تصدر العدد العشرين من مجلة ريدان    المحاضرة الرمضانية ال22 لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    في ذكرى رحيل رجل القرآن والبر الأستاذ سالم الأرضي    إصلاحية ذمار تحيي ذكرى استشهاد الامام علي عليه السلام    مليشيا الحوثي تختطف مصورا في إب بسبب توثيقه انهيار مبنى أثري    اليمنية توضح أسباب إلغاء بعض رحلاتها خلال الأيام الماضية    أذى مكبرات صوت المساجد... حين يتحول رفع الصوت إلى إزعاج للمرضى والأطفال وسكان البيوت رغم دعوة القرآن لخفض الصوت    شقيق محافظ مأرب على لائحة العقوبات الأمريكية.. وينهب أموال النفط والغاز؟    دوري أبطال أوروبا: البايرن يلتهم أتالانتا بسداسية والأتلتيكو يكتسح توتنهام بخماسية    صنعاء.. البنك المركزي يوجه بإعادة التعامل مع شركة صرافة    تقرير حقوقي: "167" انتهاكاً ضد الصحفيين في اليمن خلال 2025    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    بلال و الفتح الأعظم    الصيام بين الفوائد والمخاطر.. ررؤية علمية من طبيب متخصص    استئصال ورم ضخم يزن 4 كجم من رحم امرأة في ذمار    الإفطار على المقليات في رمضان خطر يهدد الصحة    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 علامات تنذر بالسكتة الدماغية .. انتبه إلى القاتل الصامت
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 27 - 05 - 2022

علاقة وثيقة تربط بين الإصابة بسكتة دماغية وارتفاع ضغط الدم، المرض الذي يعاني منه الملايين حول العالم، أي أن فرص الوفاة بالسكتة مضاعفة.
مايو/أيار هو شهر التوعية بمخاطر السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم في الولايات المتحدة، بهدف انتشال كثيرين من الوفاة من مرض يلعب فيه الوقت عاملاً مهماً للنجاة.

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً :

* معجزة لبان الذكر لشد تجاعيد البشرة وإزالة ترهلات الجلد لبشرة مشدودة وخالية من الخطوط

* خلطة النشا والليمون للعرايس لتبيض الجسم بالكامل وإزالة الجلد الميت حتي لو سواد سنين مش هتصدقي جمالك

* بعد ظهورها بملابس جريئة .. أمير سعودي بارز ينفجر غضبًا في وجه رهف القحطاني ويجلد مشاهير الفلس ومتابعيهم

* احذر منها.. أعراض الجلطة الدماغية تظهر على الأشخاص قبل 10 سنوات من حدوثها

* تدارك نفسك قبل فوات الأوان .. أذا ظهرت عليك إحدى هذه العلامات إذهب للطبيب فوراً فإن كبدك مليء بالسموم .. تعرف عليها ؟

* سم قاتل ينهيك في لحظة.. تحذير عاجل من تناول هذا المشروب الأحمر في شهر رمضان يصيبك بالتسمم والحكة تجنبوه فورا قبل فوات الأوان

* احذرو وبشده .. احمي نفسك الان قبل فوات الأوان إكتشف من يراقبك على تطبيق "واتساب" ويطلع على جميع محادثاتك وصورك ب 3 خطوات فقط .. تعرف عليها الان لن تندم ( صور ) !

* "عروس" تزوجت بشقيق زوجها وبعدما مات الأخير وفي ليلة الزفاف أخبرها العريس بهاذا السر الذي خلها تجن جنونها وجعلها تنتحر !

* وداعا للأدوية .. اليك 3 أطعمة نتناولها يوميا تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم بشكل طبيعي أذهل الأطباء !

* الفنانة "التركية" الشهيرة "هاندا أرتشيل" تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة وفستان أبيض وشعرها حديث المتابعين " شاهد " !

* هل هيا حقيقة أم خرافات.. "الاستحمام" بعد تناول الطعام مباشرة يسبب الموت.. ( اليك التفاصيل كاملة ) !

* افعل هذا الشي لمدة 15 دقيقة كل يوم صباحاً .. وستلاحظ الفرق بنفسك يضبط مزاجك طوال النهار ويخلصك من "التوتر والقلق" ويمدك بالنشاط والحيوية طيلة اليوم " تعرف عليه !

* "مفسر أحلام".. يكشف عن هذه الخلطة المذهله تعالج ,,السحر والمس والعين؛؛ وتغني الناس عن العيادات النفسية !(تعرف عليها الان ولاتتردد لن تندم ) !

* اليك 12 نوعاً من الفاكهة "المفيدة" التي تكافح لمرضى السكر والضغط.. تعرف عليها الان ولاتتردد !


عندما تصاب بسكتة دماغية لا يحصل دماغك على الدم الذي يحتاجه، لذا فأنت بحاجة إلى علاج على الفور لتقليل فرص الإصابة بتلف الدماغ أو الإعاقة أو حتى الموت.

السكتة الدماغية خطيرة ومميتة، وتعد القاتل رقم 5 وسبباً رئيسياً للإعاقة في أمريكا، حيث يصاب بالمرض سنوياً نحو 800 ألف شخص، ومع ذلك يمكنك التحكم في العديد من عوامل الخطر للسكتة الدماغية وعلاجها.

ويعد عامل الخطر الرئيسي للسكتة الدماغية هو ارتفاع ضغط الدم، "القاتل الصامت"، كما وصفته جمعية القلب الأمريكية، موضحة أن ما يقرب من نصف البالغين الأمريكيين يعانون منه.

وحذرت من ترك مشكلة ارتفاع ضغط الدم دون علاج، لأن"الضرر الذي يلحقه بجهاز الدورة الدموية هو عامل مهم يسهم في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والتهديدات الصحية الأخرى"، وفقا للجمعية.

من الضروري الحفاظ على صحتك ونشاطك للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وفقدان الذاكرة وصعوبة التفكير والتعلم.

علامات تنذر بالسكتة الدماغية وسلطت جمعية القلب الأمريكية الضوء على مشكلة السكتة الدماغية، موضحة أن من الضروري التعرف على العلامات التي تنذر بقرب حدوث سكتة دماغية.
وقالت إن الاتصال الفوري بجهات الإسعاف ضروري، ويمكن أن يحدث هذا فرقًا بين التعافي القوي والإعاقة أو حتى الموت.
وقدّمت جمعية القلب علامات مهمة يجب أن يختبرها كل من يشك في قرب الإصابة بالسكتة الدماغية، هي:
- الوجه
ابتسم وشاهد ما إذا كان جانب واحد من الوجه يتدلى.
- الذراعان
ارفع كلا الذراعين. هل تسقط ذراع واحدة؟.
- الكلام قل عبارة قصيرة وتحقق من وجود كلام غريب أو مشوش.
بينما حصر مركز السيطرة ع الأمراض والوقاية منها علامات السكتة الدماغية عند الرجال والنساء فيما يلي:
1- خدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق
2- الارتباك أو صعوبة التحدث أو فهم الكلام
3- مشكلة في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما
4- صعوبة في المشي
5- دوار أو مشاكل في التوازن
6- صداع شديد بدون سبب معروف
وقالت إنه أثناء السكتة الدماغية فإن كل دقيقة مهمة، حيث يمكن أن يقلل العلاج السريع من تلف الدماغ الذي يمكن أن تسببه السكتة الدماغية.
ومن خلال معرفة علامات وأعراض السكتة الدماغية، يمكنك اتخاذ إجراءات سريعة وربما إنقاذ حياة.

نصائح للوقاية من السكتة الدماغية وقالت جمعية القلب الأمريكية إنه لم يفت الأوان أبداً للبدء في اتخاذ خيارات صحية لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية، منها:
1- احصل على قسط كافٍ من النوم
يحتاج البالغون إلى 7-9 ساعات في الليلة. المراهقون والأطفال بحاجة إلى المزيد.

2- احصل على فحوصات منتظمة
حدد مواعيد زيارات منتظمة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وتحدث عن كيفية التحكم في عوامل الخطر أو إدارتها.

3- تحرك أكثر واجلس أقل
اهدف إلى 150 دقيقة من التمارين الهوائية المعتدلة أو 75 دقيقة من التمارين القوية (أو مجموعة) في الأسبوع.

4- تناول طعامًا صحيًا
اعمل على زيادة كمية الفاكهة والخضروات التي تتناولها.

5- قلل من تناول الأطعمة المضرة
وتشمل الصوديوم والسكر المضاف والدهون المشبعة والمتحولة.

6- لا تدخن
أيضا لا تستخدم السجائر الإلكترونية، وإذا كنت تدخن أو تدخن فأقلع عن التدخين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.