لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الريال يخطط للتعاقد مع مدرب مؤقت خلال مونديال الأندية    جاذبية المعدن الأصفر تخفُت مع انحسار التوترات التجارية    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    نقابة الصحفيين تدعو إلى سرعة إطلاق الصحفي المياحي وتحمل المليشيا مسؤولية حياته    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة    تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    الحكومة تعبث ب 600 مليون دولار على كهرباء تعمل ل 6 ساعات في اليوم    "كاك بنك" وعالم الأعمال يوقعان مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري لدعم الشركات الناشئة    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته    اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري    مئات الإصابات وأضرار واسعة جراء انفجار كبير في ميناء بجنوب إيران    برشلونة يفوز بالكلاسيكو الاسباني ويحافظ على صدارة الاكثر تتويجا    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    السوبرمان اليهودي الذي ينقذ البشرية    لتحرير صنعاء.. ليتقدم الصفوف أبناء مسئولي الرئاسة والمحافظين والوزراء وأصحاب رواتب الدولار    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 علامات تنذر بالسكتة الدماغية .. انتبه إلى القاتل الصامت
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 27 - 05 - 2022

علاقة وثيقة تربط بين الإصابة بسكتة دماغية وارتفاع ضغط الدم، المرض الذي يعاني منه الملايين حول العالم، أي أن فرص الوفاة بالسكتة مضاعفة.
مايو/أيار هو شهر التوعية بمخاطر السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم في الولايات المتحدة، بهدف انتشال كثيرين من الوفاة من مرض يلعب فيه الوقت عاملاً مهماً للنجاة.

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً :

* معجزة لبان الذكر لشد تجاعيد البشرة وإزالة ترهلات الجلد لبشرة مشدودة وخالية من الخطوط

* خلطة النشا والليمون للعرايس لتبيض الجسم بالكامل وإزالة الجلد الميت حتي لو سواد سنين مش هتصدقي جمالك

* بعد ظهورها بملابس جريئة .. أمير سعودي بارز ينفجر غضبًا في وجه رهف القحطاني ويجلد مشاهير الفلس ومتابعيهم

* احذر منها.. أعراض الجلطة الدماغية تظهر على الأشخاص قبل 10 سنوات من حدوثها

* تدارك نفسك قبل فوات الأوان .. أذا ظهرت عليك إحدى هذه العلامات إذهب للطبيب فوراً فإن كبدك مليء بالسموم .. تعرف عليها ؟

* سم قاتل ينهيك في لحظة.. تحذير عاجل من تناول هذا المشروب الأحمر في شهر رمضان يصيبك بالتسمم والحكة تجنبوه فورا قبل فوات الأوان

* احذرو وبشده .. احمي نفسك الان قبل فوات الأوان إكتشف من يراقبك على تطبيق "واتساب" ويطلع على جميع محادثاتك وصورك ب 3 خطوات فقط .. تعرف عليها الان لن تندم ( صور ) !

* "عروس" تزوجت بشقيق زوجها وبعدما مات الأخير وفي ليلة الزفاف أخبرها العريس بهاذا السر الذي خلها تجن جنونها وجعلها تنتحر !

* وداعا للأدوية .. اليك 3 أطعمة نتناولها يوميا تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم بشكل طبيعي أذهل الأطباء !

* الفنانة "التركية" الشهيرة "هاندا أرتشيل" تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة وفستان أبيض وشعرها حديث المتابعين " شاهد " !

* هل هيا حقيقة أم خرافات.. "الاستحمام" بعد تناول الطعام مباشرة يسبب الموت.. ( اليك التفاصيل كاملة ) !

* افعل هذا الشي لمدة 15 دقيقة كل يوم صباحاً .. وستلاحظ الفرق بنفسك يضبط مزاجك طوال النهار ويخلصك من "التوتر والقلق" ويمدك بالنشاط والحيوية طيلة اليوم " تعرف عليه !

* "مفسر أحلام".. يكشف عن هذه الخلطة المذهله تعالج ,,السحر والمس والعين؛؛ وتغني الناس عن العيادات النفسية !(تعرف عليها الان ولاتتردد لن تندم ) !

* اليك 12 نوعاً من الفاكهة "المفيدة" التي تكافح لمرضى السكر والضغط.. تعرف عليها الان ولاتتردد !


عندما تصاب بسكتة دماغية لا يحصل دماغك على الدم الذي يحتاجه، لذا فأنت بحاجة إلى علاج على الفور لتقليل فرص الإصابة بتلف الدماغ أو الإعاقة أو حتى الموت.

السكتة الدماغية خطيرة ومميتة، وتعد القاتل رقم 5 وسبباً رئيسياً للإعاقة في أمريكا، حيث يصاب بالمرض سنوياً نحو 800 ألف شخص، ومع ذلك يمكنك التحكم في العديد من عوامل الخطر للسكتة الدماغية وعلاجها.

ويعد عامل الخطر الرئيسي للسكتة الدماغية هو ارتفاع ضغط الدم، "القاتل الصامت"، كما وصفته جمعية القلب الأمريكية، موضحة أن ما يقرب من نصف البالغين الأمريكيين يعانون منه.

وحذرت من ترك مشكلة ارتفاع ضغط الدم دون علاج، لأن"الضرر الذي يلحقه بجهاز الدورة الدموية هو عامل مهم يسهم في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والتهديدات الصحية الأخرى"، وفقا للجمعية.

من الضروري الحفاظ على صحتك ونشاطك للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وفقدان الذاكرة وصعوبة التفكير والتعلم.

علامات تنذر بالسكتة الدماغية وسلطت جمعية القلب الأمريكية الضوء على مشكلة السكتة الدماغية، موضحة أن من الضروري التعرف على العلامات التي تنذر بقرب حدوث سكتة دماغية.
وقالت إن الاتصال الفوري بجهات الإسعاف ضروري، ويمكن أن يحدث هذا فرقًا بين التعافي القوي والإعاقة أو حتى الموت.
وقدّمت جمعية القلب علامات مهمة يجب أن يختبرها كل من يشك في قرب الإصابة بالسكتة الدماغية، هي:
- الوجه
ابتسم وشاهد ما إذا كان جانب واحد من الوجه يتدلى.
- الذراعان
ارفع كلا الذراعين. هل تسقط ذراع واحدة؟.
- الكلام قل عبارة قصيرة وتحقق من وجود كلام غريب أو مشوش.
بينما حصر مركز السيطرة ع الأمراض والوقاية منها علامات السكتة الدماغية عند الرجال والنساء فيما يلي:
1- خدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق
2- الارتباك أو صعوبة التحدث أو فهم الكلام
3- مشكلة في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما
4- صعوبة في المشي
5- دوار أو مشاكل في التوازن
6- صداع شديد بدون سبب معروف
وقالت إنه أثناء السكتة الدماغية فإن كل دقيقة مهمة، حيث يمكن أن يقلل العلاج السريع من تلف الدماغ الذي يمكن أن تسببه السكتة الدماغية.
ومن خلال معرفة علامات وأعراض السكتة الدماغية، يمكنك اتخاذ إجراءات سريعة وربما إنقاذ حياة.

نصائح للوقاية من السكتة الدماغية وقالت جمعية القلب الأمريكية إنه لم يفت الأوان أبداً للبدء في اتخاذ خيارات صحية لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية، منها:
1- احصل على قسط كافٍ من النوم
يحتاج البالغون إلى 7-9 ساعات في الليلة. المراهقون والأطفال بحاجة إلى المزيد.

2- احصل على فحوصات منتظمة
حدد مواعيد زيارات منتظمة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وتحدث عن كيفية التحكم في عوامل الخطر أو إدارتها.

3- تحرك أكثر واجلس أقل
اهدف إلى 150 دقيقة من التمارين الهوائية المعتدلة أو 75 دقيقة من التمارين القوية (أو مجموعة) في الأسبوع.

4- تناول طعامًا صحيًا
اعمل على زيادة كمية الفاكهة والخضروات التي تتناولها.

5- قلل من تناول الأطعمة المضرة
وتشمل الصوديوم والسكر المضاف والدهون المشبعة والمتحولة.

6- لا تدخن
أيضا لا تستخدم السجائر الإلكترونية، وإذا كنت تدخن أو تدخن فأقلع عن التدخين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.