العلامة الشيخ "الزنداني".. رائد الإعجاز وشيخ اليمن والإيمان    اشتراكي الضالع ينعي رحيل المناضل محمد سعيد الجماعي مميز    العليمي يؤكد دعم جهود السعودية والمبعوث الأممي لإطلاق عملية سياسية شاملة في اليمن    على طريقة الاحتلال الإسرائيلي.. جرف وهدم عشرات المنازل في صنعاء    التعاون الدولي والنمو والطاقة.. انطلاق فعاليات منتدى دافوس في السعودية    ميسي يصعب مهمة رونالدو في اللحاق به    الهلال يستعيد مالكوم قبل مواجهة الاتحاد    الشبكة اليمنية تدين استمرار استهداف المليشيا للمدنيين في تعز وتدعو لردعها وإدانة جرائمها    الفنانة اليمنية ''بلقيس فتحي'' تخطف الأضواء بإطلالة جذابة خلال حفل زفاف (فيديو)    - نورا الفرح مذيعة قناة اليمن اليوم بصنعاء التي ابكت ضيوفها    من هنا تبدأ الحكاية: البحث عن الخلافة تحت عباءة الدين    قضية اليمن واحدة والوجع في الرأس    بالصور.. محمد صلاح ينفجر في وجه كلوب    18 محافظة على موعد مع الأمطار خلال الساعات القادمة.. وتحذيرات مهمة للأرصاد والإنذار المبكر    مئات المستوطنين والمتطرفين يقتحمون باحات الأقصى    وفاة فنان عربي شهير.. رحل بطل ''أسد الجزيرة''    خطر يتهدد مستقبل اليمن: تصاعد «مخيف» لمؤشرات الأطفال خارج المدرسة    أسعار صرف العملات الأجنبية أمام الريال اليمني    اسباب اعتقال ميليشيا الحوثي للناشط "العراسي" وصلتهم باتفاقية سرية للتبادل التجاري مع إسرائيل    ضبط شحنة أدوية ممنوعة شرقي اليمن وإنقاذ البلاد من كارثة    مجهولون يشعلون النيران في أكبر جمعية تعاونية لتسويق المحاصيل الزراعية خارج اليمن    طالب شرعبي يعتنق المسيحية ليتزوج بامرأة هندية تقيم مع صديقها    فريدمان أولا أمن إسرائيل والباقي تفاصيل    تضامن حضرموت يحسم الصراع ويبلغ المربع الذهبي لبطولة كرة السلة لأندية حضرموت    شرطة أمريكا تواجه احتجاجات دعم غزة بسلاح الاعتقالات    ما الذي يتذكره الجنوبيون عن تاريخ المجرم الهالك "حميد القشيبي"    تجاوز قضية الجنوب لن يغرق الإنتقالي لوحده.. بل سيغرق اليمن والإقليم    الحوثيون يلزمون صالات الأعراس في عمران بفتح الاهازيج والزوامل بدلا من الأغاني    دعاء يغفر الذنوب لو كانت كالجبال.. ردده الآن وافتح صفحة جديدة مع الله    وفاة شابين يمنيين بحادث مروري مروع في البحرين    اليمنية تنفي شراء طائرات جديدة من الإمارات وتؤكد سعيها لتطوير أسطولها    اعتراف أمريكي جريء يفضح المسرحية: هذا ما يجري بيننا وبين الحوثيين!!    تشيلسي ينجو من الهزيمة بتعادل ثمين امام استون فيلا    مصلحة الدفاع المدني ومفوضية الكشافة ينفذون ورشة توعوية حول التعامل مع الكوارث    ضربة قوية للحوثيين بتعز: سقوط قيادي بارز علي يد الجيش الوطني    الدوري الاسباني: اتلتيكو مدريد يعزز مركزه بفوز على بلباو    وصول أول دفعة من الفرق الطبية السعودية للمخيم التطوعي بمستشفى الأمير محمد بن سلمان في عدن (فيديو)    القات: عدو صامت يُحصد أرواح اليمنيين!    قيادية بارزة تحريض الفتيات على التبرج في الضالع..اليك الحقيقة    قبل شراء سلام زائف.. يجب حصول محافظات النفط على 50% من قيمة الإنتاج    وزارة الحج والعمرة السعودية تحذر من شركات الحج الوهمية وتؤكد أنه لا حج إلا بتأشيرة حج    «كاك بنك» يدشن برنامج تدريبي في إعداد الخطة التشغيلية لقياداته الإدارية    فريق طبي سعودي يصل عدن لإقامة مخيم تطوعي في مستشفى الامير محمد بن سلمان    ارتفاع إصابات الكوليرا في اليمن إلى 18 ألف حالة    الذهب يتجه لتسجيل أول خسارة أسبوعية في 6 أسابيع    "نهائي عربي" في بطولة دوري أبطال أفريقيا    القبض على عصابة من خارج حضرموت قتلت مواطن وألقته في مجرى السيول    الزنداني لم يكن حاله حال نفسه من المسجد إلى بيته، الزنداني تاريخ أسود بقهر الرجال    «كاك بنك» يشارك في اليوم العربي للشمول المالي 2024    أكاديمي سعودي يلعنهم ويعدد جرائم الاخوان المخترقين لمنظومة التعليم السعودي    حزب الإصلاح يسدد قيمة أسهم المواطنين المنكوبين في شركة الزنداني للأسماك    من كتب يلُبج.. قاعدة تعامل حكام صنعاء مع قادة الفكر الجنوبي ومثقفيه    نقابة مستوردي وتجار الأدوية تحذر من نفاذ الأدوية من السوق الدوائي مع عودة وباء كوليرا    الشاعر باحارثة يشارك في مهرجان الوطن العربي للإبداع الثقافي الدولي بسلطنة عمان    - أقرأ كيف يقارع حسين العماد بشعره الظلم والفساد ويحوله لوقود من الجمر والدموع،فاق العشرات من التقارير والتحقيقات الصحفية في كشفها    أعلامي سعودي شهير: رحل الزنداني وترك لنا فتاوى جاهلة واكتشافات علمية ساذجة    لحظة يازمن    لا بكاء ينفع ولا شكوى تفيد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فيديو: للمتزوجين فقط لا تتبول قبل المضاجعة... 5 أمور لا تقوموا بها قبل العلاقة الحميمية
نشر في اليمن السعيد يوم 15 - 10 - 2016

أكد الخبراء أن ممارسة الجنس يومياً لها فوائد صحية متعددة، فضلاً عن أنها تسبب الشعور بالسعادة وطول العمر والجسم السليم.


وأشار موقع “أندر جراوند هيلث” الطبي، إلى أن ممارسة الجنس بشكل يومي لها 14 فائدة صحية، هى:

- تقليل الإجهاد، حيث أن ممارسة الجنس تعمل على تقليل التوتر، لأن الجسم يفرز مادة “الدوبامين” التي تكافح هرمونات التوتر، وأيضاً هرمون “الأوكسيتوسين” المعروف بهرمون السعادة.

كما أوضحت دراسة سابقة نشرت في المكتبة العامة للعلوم، أجراها ثلاثة باحثون في علم الأعصاب على ذكور الفئران، حيث وجدوا أن الفئران النشطة جنسياً كانت أقل قلقاً من الفئران التي لا تمارس النشاط الجنسي.

- تمارين الرياضية، حيث تعد إحدى أشكال النشاط البدني، وذلك لأنها تساهم في رفع معدلات التنفس، كما تساعد على حرق 7,500 سعر حراري في العام عند ممارسة الجنس ثلاثة مرات أسبوعياً لمدة 15 دقيقة، كما أنه أثناء الجماع يفرز الجسم هرمون “التستوستيرون” المسئول عن تقوية العظام والعضلات.

- خفض ضغط الدم المرتفع، حيث وجد الباحثون في جامعة “بيزلي” أن الجنس يحسن ضغط الدم.

- تقوية جهاز المناعة، حيث أن ممارسة الجنس تعزز الجهاز المناعي لمكافحة الأنفلونزا والعديد من الأمراض الأخرى.
- يجعلك تبدو أصغر سناً، أكد ديفيد ويكز الباحث الاسكتلندي في الطب العصبي النفسي في مستشفي “رويال أدنبرة”، أن ممارسة الجنس ثلاثة مرات في الأسبوع يجعلك تبدو أصغر عشرة أعوام.

- مفيد لصحة القلب، ممارسة الجنس تحمي من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

- مسكن للآلام، أشار الدكتور جورج إيرليخ أخصائي التهاب المفاصل من “فيلادلفيا”، إلى أن المرضى الذين يمارسون الجنس بانتظام يعانون من ألم أقل لالتهاب المفاصل، كما أن الجماع يخفف آلام الصداع النصفي وآلام الجسم بشكل عام.

- يجعلك تبدو أصغر سناً، أكد ديفيد ويكز الباحث الاسكتلندي في الطب العصبي النفسي في مستشفي “رويال أدنبرة”، أن ممارسة الجنس ثلاثة مرات في الأسبوع يجعلك تبدو أصغر عشرة أعوام.

- مفيد لصحة القلب، ممارسة الجنس تحمي من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

- مسكن للآلام، أشار الدكتور جورج إيرليخ أخصائي التهاب المفاصل من “فيلادلفيا”، إلى أن المرضى الذين يمارسون الجنس بانتظام يعانون من ألم أقل لالتهاب المفاصل، كما أن الجماع يخفف آلام الصداع النصفي وآلام الجسم بشكل عام.

تقوية عضلات الحوض، حيث تتضمن ممارسة الجنس استخدام عدة عضلات منها عضلات الحوض، وبالتالي فإن الجنس المنتظم يساهم في تقويتها وعضلات الجزء الأعلى من الظهر والبطن أيضاً
النوم الجيد، لأن ممارسة الجنس مثلها مثل النشاط البدني تزيد معدل ضربات القلب ما يؤدي لزيادة الاسترخاء بعد الجماع، وبالتالي تساعد على النوم الجيد والحد من الأرق.

- انتظام الدورة الشهرية، فقد ثبت أن الجنس يؤدي إلى تنظيم الهرمونات لذا يساعد على انتظام الدروة الشهرية لدى النساء ويحد من آلامها
علاج ضعف الانتصاب، 50% من الرجال فوق سن الأربعين يعانون من ضعف الانتصاب، وقد أكد الأطباء أن ممارسة الجنس هى أفضل علاج لهذه الحالة.

- طول العمر، نظراً لأن الجنس يساعد على تقوية القلب والعضلات وتنشيط الدورة الدموية والشعور بالسعادة، كلها عوامل تضيف أعواماً جديدة إلى عمر الإنسان.

- بناء الثقة، فالجسم أثناء الجماع يفرز هرمون “الأوكسيتوسين” المسئول عن السعادة والحب ما يساهم في تقوية العلاقة بين الزوجين وخلق روح المودة والألفة بينهما


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.