يمرس : تجاهل هذه الآلام يمكن أن يهدد حياتك

دور إسرائيل في توجيه الأحداث منذ 1963م لمنع قيام دولة جنوبية إتحادية مكوّن الحراك الجنوبي يدين العدوان الأمريكي على إيران سرايا القدس تعلن قصف تحشدات للعدو الصهيوني شرق خانيونس وزير الخارجية يلتقي مدير مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع مليشيا الحوثي تكشف ارتباطها المباشر بإيران.. هل انتهت خدعة "التضامن مع غزة"؟ عاجل: هجوم صاروخي إيراني على القواعد الأمريكية في قطر والأخيرة تطلب من المواطنين لزوم مساكنهم - الأوراق تكشف كيف رحل رجل الأعمال الشيباني وقلبه مثقل بخيانة نجله؟ صراع على التركة وفضيحة مدوّية داخل العائلة! 17 لاعبا مهددون بالرحيل عن مانشستر سيتي بأمر من غوارديولا اجتماع في تعز يناقش إجراءات إنهاء أزمة الغاز وتزويد المحافظة بكميات إضافية هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة دوامة الأزمات التي تخنق العاصمة عدن إلى متى؟ الرئيس المشاط يعزي في وفاة عبد الله عبد الوهاب قاسم الخدمة المدنية تناقش استكمال تصحيح الاختلالات في كشف الراتب بعد المونديال.. بيلينجهام يغيب عن ريال مدريد 3 أشهر النفط يرتفع إلى أعلى مستوياته منذ يناير بسبب المخاوف بشأن الإمدادات مظاهرة غاضبة أمام قصر معاشيق تندد بانهيار الخدمات والعملة الارصاد يتوقع هطول امطار على أجزاء واسعة من المرتفعات ويحذر من الحرارة الشديدة في الصحاري والسواحل اجتماع موسع لمناقشة الاستعدادات الجارية لبدء العام الدراسي الجديد في مدينة البيضاء الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي" في الذكرى ال 56 لانقلاب 22 يونيو.. فتح باب الاغتيالات لكبار المسئولين ماذا اعد العرب بعد الحرب الإيرانية الإسرائيلية؟ الغيثي: علي ناصر محمد عدو الجنوب الأول وجاسوس علي عفاش المخلص ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز نادي الصقر يُعيد تدشين موقعه الإلكتروني بعد 10 سنوات من التوقف الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟! ريال مدريد يقسو على باتشوكا الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها! الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام في خطابه التعبوي المهم .. قائد الثورة : المعركة واحدة من قطاع غزة إلى إيران دول المنطقة.. وثقافة الغطرسة..!! الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية كتاب قواعد الملازم.. وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن " بول دريش جامعة أكسفورد" (1) رسائل ميدانية من جبهات البقع ونجران و الأجاشر .. المقاتلون يؤكدون: نجدد العهد والولاء لقيادتنا الثورية والعسكرية ولشعبنا اليمني الصامد اعلام اسرائيلي يتحدث عن الحاجة لوقف اطلاق النار والطاقة الذرية تحذر وأكثر من 20 ألف طلب مغادرة للاسرائيلين المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين الخارجية اليمنية: نقف مع سوريا في مواجهة الإرهاب إيران تنتصر قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية تفكيك أكثر من 1200 لغم وذخيرة حوثية خلال أسبوع مرض الفشل الكلوي (9) - ظاهرة غير مسبوقة: حجاج يمنيون يُثيرون استياء جيرانهم والمجتمع.. ما السبب؟* "عدن التي أحببتُها" بلا نازحين.! رئيس الهيئة العليا للإصلاح يعزي الدكتور الأفندي بوفاة شقيقه إشهار الإطار المرجعي والمهام الإعلامية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات كشف أثري جديد بمصر من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء الحديدة و سحرة فرعون خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد حادث مفجع يفسد احتفالات المولودية بلقب الدوري الجزائري أثار نزاعا قانونيّا.. ما سبب إطلاق لقب «محاربو السوكا» على ترينيداد؟ شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي قصر شبام.. أهم مباني ومقر الحكم على مركب الأبقار… حين يصبح البحر أرحم من اليابسة حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تجاهل هذه الآلام يمكن أن يهدد حياتك

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 13 - 12 - 2016

العديد من الآلام الجسدية يمكن في الواقع تفسيرها دون الحاجة إلى مراجعة الطبيب ولكن عندما لا يكون هناك سبب واضح للصداع المستمر أو آلام الظهر المزعجة من المهم أن تنبه نفسك وتتخذ الإجراءات اللازمة.
المصدر: أبانوب سامي- إرم نيوز
يمكن للمرء القول إن الألم الجسدي هو جزء من حياتنا اليومية، حيث نصاب به نتيجة إصابة أو مرض، أو ممارسة التمارين الرياضية (وفي هذه الحالة ليس هناك أي سبب للقلق حول هذا الموضوع على الإطلاق).

العديد من أنواع الآلام الجسدية، يمكن في الواقع تفسيرها دون الحاجة إلى مراجعة الطبيب، ولكن عندما لا يكون هناك سبب واضح للصداع المستمر أو آلام الظهر المزعجة، من المهم أن تنبه نفسك وتتخذ الإجراءات اللازمة.

فبحسب صحيفة “با- با ميل” يمكن أن تكون علامات على شيء أكثر خطورة، وفيما يأتي 7 أنواع من الآلام، التي لا ينبغي تجاهلها أبداً:

1- ألم حارق أو تنميل في الساقين أو القدمين

إذا شعرت في أي وقت بألم حارق أو الإحساس بالخدر (وخز في الساقين أو القدمين)، فقد تكون تعاني من اعتلال الأعصاب، أو بشكل أكثر تحديداً، الاعتلال العصبي السكري.

وللأسف، مثل الكثير من 23 مليون شخص في أمريكا، يتجاهل العديد من الأفراد أعراض مرض السكري، ما يؤدي إلى عواقب وخيمة في نهاية المطاف، وفيما يأتي بعض الأعراض الأخرى التي من شأنها أن تكون موجودة جنباً إلى جنب مع هذا الألم:

– جفاف الفم.

– العطش المستمر والجوع.

– الجلد الجاف المثير للحكة.

– التئام الجروح ببطء.

– التبول الكثير والعاجل.

– رؤية غير واضحة.

إن وُجد أي من هذه الأعراض، فعليك مراجعة الطبيب فورًا.

2- ألم غير مُفسر مستمر في الصدر والحلق والفك والذراع أو البطن

المعروف أن الآلام في منطقة الصدر في كثير من الأحيان، تكون من أعراض حالة صحية خطيرة، ففي الواقع الشعور بألم في الصدر أو بعدم الراحة غالباً ما يرتبط بمشكلات خطيرة في القلب، ومع ذلك، يمكن أيضاً الإشارة إليها من خلال ألم في الحلق، والفك، والذراع أو البطن، وفي هذه الحالة، ينبغي الانتباه حتى لا يتم الخلط بين هذه الأعراض وأعراض أمراض أخرى.

وربما يكون الارتجاع الحمضي هو نتيجة لمشكلات في القلب، لذلك، إذا لاحظت أيا من هذه الأعراض، تأكد من أنك لا تتغاضى عنها.

3- صداع شديد

يعد الصداع ألماً شائعاً، نعاني منه نتيجة للجفاف، واحتقان الجيوب الأنفية، أو الضغط، ويمكن تجنبه عن طريق شرب الكثير من الماء، وذلك باستخدام وعاء “نيتي” (يُستخدم لغسيل الجيوب الأنفية)، وتكريس بعض الوقت للتأمل أو النوم المريح، ولكن إذا شعرت بعد تجربة هذه الحلول الممكنة بأن الصداع لا يزال موجوداً بطريقة لا تطاق، اعتبر ذلك بمثابة علامة تحذير خطيرة.

الحالات القصوى يصعب تجاهلها، ولكن تأكد من اتخاذ إجراءات طبية عاجلة، فمن الممكن أن يشير الصداع المؤلم للغاية، إلى نزيف في المخ.

4- آلام الظهر المفاجئة أو المزمنة

ألم الظهر هو واحد من الشكاوى الجسدية الشائعة، الذي يسببه نمط الحياة الروتيني، ووضعية الوقوف، والإجهاد البدني، وأحياناً -أيضاً- الحالات المرضية المزمنة.

وهو ألم مزعج يمكن أن يسبب عدم الراحة غير المرغوب فيها، ولكن إذا كان الألم حاداً ومفاجئاً، فمن الممكن أن يكون ذلك مؤشراً لتمزق قاتل في الشريان الأورطي (التمزق الأورطي)، الأوعية الدموية الرئيسة المتصلة بالقلب، وهذه تُعد حالة حرجة، والتي يجب أن تتلقى عناية طبية على الفور.

علاوة على ذلك، إذا شعرت بآلام الظهر بين الكتفين، يمكن أن يكون ذلك نتيجة لارتفاع ضغط الدم ومشكلات في الدورة الدموية، ومرض السكري والتدخين، لذلك تأكد من الحصول على الرعاية الطبية فوراً.

5- آلام البطن القوية

قد يكون الألم في منطقة البطن مرتبطاً بعدة ظروف صحية، خاصةً إذا كان مفاجئاً حاداً وشديداً، فقد يشير إلى مشكلات في المرارة (بما في ذلك حصى في المرارة)، والتهاب البنكرياس، وقرحة في المعدة أو الأمعاء، والتهاب أو انفجار الزائدة الدودية، والذين يعانون من الألم الشديد على غير العادة في المعدة أو منطقة الأمعاء يجب عليهم الذهاب للطبيب فوراً، إذ إن فحص المشكلة في وقت مبكر يُمكنّك من الحصول على العلاج الطبي اللازم في أقرب وقت ممكن.

6- ألم أو تورم في السمانة

المعاناة من تشنجات السمانة قد لا يكون بالضرورة أعراضا خطيرة، ولكن عندما يكون مصحوباً بتورم في المنطقة، أو في حالة استمرار الألم فمن الممكن أن يشير إلى وجود تهديد للحياة.

تصبح الجلطة (DVT) حالة تهدد الحياة عندما تنفصل قطعة من الدم المتجلط وتتحرك مع الدورة الدموية خلال القلب وصولاً لنظام الدورة الدموية الرئوية، وتستقر في الرئة.

من الضروري تشخيص وعلاج الإصابة بجلطات الأوردة، وذلك لمنع الانسداد الرئوي (انسداد في أحد الشرايين الرئوية في الرئتين)، ومن إحدى علامات التحذير من الجلطة هي في الواقع آلام أو تورم السمانة، وكذلك:

– الدفء في جلد الساق المتضررة.

– احمرار الجلد أو تغير لون الساق المتضررة.

– الأوردة السطحية المرئية.

كما أنه من الجيد ملاحظة أن القيام برحلة جوية أخيرا، قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة، وينبغي مراعاة الأعراض المذكورة أعلاه، ويجب الحصول على رعاية طبية.

7- آلام غريبة غامضة أو آلام مركبة

وخلافاً لأنواع الآلام التي رأيناها حتى الآن، هناك بعض منها لا يكون مرتكزاً في منطقة معينة من الجسم، ولكن أكثر انتشاراً وهدوءاً.

ومع ذلك، يجب ألا تدع هذه الأوجاع دون ملاحظة، لأنها قد تشير لمشكلة صحية كامنة أقل وضوحاً، مثل الاكتئاب، فهذه الحالة النفسية كثيراً ما تسبب آلاما مزمنة غير مُفسرة، تصحبها مشاكل نفسية مثل: عدم الاهتمام، وعدم القدرة على التفكير بشكل فعال والتركيز، وقلة الاختلاط الاجتماعي.

فإذا لاحظت مثل هذه العلامات، لا تتردد في التحدث مع طبيبك أو مستشارك الاجتماعي، لكي يساعدك على التعامل مع المشكلة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.