يحتوي الجزر على تشكيلة متنوعة من المواد الغذائية التي يحتاجها جهاز المناعة والتي تساعد على تقويته. وربما نكون قد سمعنا الكثير عن فوائد الجزر للعين، ولكن ربما لم نسمع ابدا ان له القدرة على معالجة السعال فقد استخدم حساء الجزر قديماً لفترة طويلة لعلاج الشعب الهوائية و لنزلات البرد والانفلونزا. || الاخبار الاكثر قراءة الآن :
متوفر في كل بيت .. تناول هذا المشروب السحري على الريق يصفي الرئتين ويقضي على السعال والزكام | جربه ولن تندم (الطريقة) انتبه جيدا .. ظهور هذه العلامه على الفم ليست عادية هي مؤشر خطير على نقص حاد في فيتامين B12 .. اكتشفها واذهب للطبيب فورا تسريبات خطيرة لأحد موظفي فيسبوك وسط توقعات بانهيار المنصة الاجتماعية .صحيفة أمريكية تكشف معلومات عاجلة عما يدور خلف الكواليس ؟ طفل يصرخ ولم يسمعه احد حتى فارق الحياة .. وعندما أتو والديه وشاهدو كاميرا المراقبة كانت الصدمة | شاهد الصورة تدارك نفسك قبل فوات الاوان .. ظهور هذه العلامات في جسمك تدل أنه اكتفى من السكر .. كن حذرا للغاية فتاة تجلس بجانب منزلها وتمسك بهاتفها .. لتتفاجئ يشئ مرعب ينام على حضنها (فيديو مروع) رخيصة الثمن .. هذه النبتة الشهيرة في تناول الجميع تكنس السموم من الجسم وتمنع ارتفاع سكر الدم هذه الفاكهة المهملة تدرّ البول وتمنع تشكل الحصى ولها القدرة في الوقاية من الإمساك وفوائد أخرى مذهله مزايا خفية لا يعرفها الكثيرون .. تحديثات الواتساب الجديدة WhatsApp ستذهلك |تعرف عليها ________________________ الجزر غنى بالمغذيات الكثيفة، فهو يحتوى على فيتامينات A، C، K وكذلك على نسب عالية من البوتاسيوم ،وعلى حد ما افاد به الخبراء منذ فترة طويلة فأن فيتامين (A) يلعب دورا في الحفاظ على الأسطح المخاطية مثل الرئتين وذلك من خلال التأثير على فئات فرعية معينة من الخلايا التائية والخلايا البائية والسيتوكينات وكذلك فيتامين C يلعب دوراً هاما لتعزيز نظام المناعة. كما ان خلط الجزر مع العسل يزيد من الفوائد باعتباره مضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم ،كما ان العسل ملطف للحلق وإضافة قليلا من الزنجبيل يساعد أيضا في الحد من الالتهابات وتخفيف الألم. يقطع الجزر إلى قطع صغيرة وتوضع في مقلاة صغيرة ويضاف الماء حتى يتم تغطيتها بالكامل.ويطهى على نار متوسطة الحرارة. ثم يضاف اليه الزنجبيل ويزال من على النار حتى يصبح الزنجبيل والجزر ناعمين ثم يترك ليبرد ويضاف اليه العسل. يتناول منه 3-4 فهذا الشراب من شأنه أن يساعد على التخلص من البلغم ويحسن من اداء رئتيك بعد يوم أو يومين من الاستخدام المنتظم، ويفضل على الريق.