يمرس : رخيص الثمن وفي متناول الجميع .. هذا الخضار الشائع يعد مفتاحا و"طوق نجاة" لحل مشكلات القولون والسرطان

ضريبة الموقف الوطني.. الإصلاح يدفع ثمن انحيازه للدولة واستعادة الشرعية مفتاح: الرد الإيراني رسالة واضحة بأن زمن الاستباحة دون رد قد انتهى انسحاب قوات الناتو من العراق نتيجة ضربات المقاومة محافظ صعدة يتفقد أحوال الجرحى والمرابطين في النقاط الأمنية من يكتب مستقبل الخليج؟ مع تكسير القواعد.. الشرق الأوسط أمام اللحظة الكبرى فوضى السلاح تضرب ساحل حضرموت.. والمكلا تحت وابل الرصاص في الأعياد رسمياً: الإصابة تُبعد رونالدو عن قائمة البرتغال التحضيرية للمونديال الحرس الثورى: استهداف 25 موقعا بحيفا فى الموجة 68 من الوعد الصادق مبادرة الإعلامي صالح العبيدي تختتم مشاريعها الرمضانية في عدن.. مساعدات لآلاف الأيتام والمرضى والفقراء قيادات عسكرية تتفقد أحوال الجرحى في عدد من مستشفيات أمانة العاصمة خبير طقس يتوقع هطول امطار على بعض المحافظات اول ايام عيد الفطر شبوة وحضرموت.. كيف استغل إخوان اليمن رمضان لإعادة التموضع جنوبًا؟ انعقاد المؤتمر التأسيسي الأول لتحالف عماد في حضرموت محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد الدوري الاوروبي: بورتو يجدد فوزه على شتوتغارت مليشيا الحوثي تسطو على مسجد ومركز للعلوم الشرعية في إب العليمي: بشائر الخلاص تلوح في الأفق والشراكة مع المملكة هي الملاذ الآمن للمنطقة بأسرها قافلة عيدية من أبناء مديرية صعفان للمرابطين في الجبهات صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! العلامة واللواء الرزامي يهنئان السيد القائد والرئيس المشاط بعيد الفط عطيفي يطلع على جهود معالجة طفح مياه المجاري في الحديدة "الفيفا"يعلن رسميا موقفه من نقل مباريات إيران في كأس العالم خارج الولايات المتحدة مقام الندى صناعة الفرح في العيد ترامب يدرس نشر آلاف الجنود لتأمين تدفق النفط عبر مضيق هرمز "ما علاقة صور الزبيدي بإفطاركم".. الدباني ينتقد تسييس الإفطارات واستغلال الرمزية السياسية ظاهرة خطف الأطفال تعود إلى الواجهة.. مواطنون يقبضون على متنكر بزي نسائي أثناء محاولة خطف طفلين في صنعاء عيد بلا أجوبة ضبط شحنات من الأدوية والمبيدات والمواد المهربة في صنعاء غصة في حلق "الخجل".. وأوجاعُ "الكرام" الصامتة رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر ميسي يشارك في ودية الارجنتين امام غواتيمالا "وظائف بلا مهام وأموال بلا حساب".. المقرحي يفضح عبث التعيينات واستنزاف الإيرادات "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة دوري ابطال اوروبا: برشلونة يكتسح نيوكاسل يونايتد بسباعية اكتمال عقد ربع نهائي أبطال أوروبا: قمم نارية بانتظاركم! تسلّط المطاوعة على مقاليد الأمور.. هل يبني دولاً حديثة؟.. تساؤل حول مستقبل الجنوب الهجرة الدولية ترصد نزوح 84 شخصا بعدة محافظات يمنية خلال الأسبوع الفائت المصائد السمكية: مرتزقة العدوان يعتدون على صيادين قبالة سواحل ميدي صنعاء.. دار الإفتاء يحدد موعد أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر البرلماني حاشد يكتب وصيته: "إن متُّ ف'العليمي' من قتلني، وولي دمي هو الشعب اليمني" البريد يحدد موعد استمرار خدماته خلال إجازة العيد التوت الأزرق.. جرعة يومية تحمي قلبك وتحسّن هضمك (في مِحْرابِ الإِبَاء).. صرخة كبرياء يماني هلال رمضان الأخير كيف دفعت سياسات المليشيا نساء إب إلى طوابير الجوع في رمضان؟ بقرار لجنة الاستئناف في «كاف».. المغرب بطلاً لإفريقيا دراسة: تناول القهوة يوميا يخفض خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية الاتحاد الآسيوي سيقيم الأدوار الإقصائية لأبطال آسيا 2 بنظام المباراة الواحدة تَرَاتِيلُ الرُّكَام.. وأبجَدِيَّةُ الفَقدِ المُرّ مرض السرطان ( 4 ) تغاريد حرة.. حق وليس شفقة وقرار دولي شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم قابضون على جمر أهدافنا تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

رخيص الثمن وفي متناول الجميع .. هذا الخضار الشائع يعد مفتاحا و"طوق نجاة" لحل مشكلات القولون والسرطان | تعرف عليه

يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 06 - 10 - 2021

كشفت دراسة جديدة عن نتائج رائعة لدور خضار شائع في محاربة مرض السرطان، حيث اعتبرت هذا الصنف من الخضار بمثابة "طوق نجاة" من بعض حالات مرض السرطان القاتل.
يكتسب السبانخ شهرة واسعة لدى الكبار والصغار، بسبب المسلسل الكرتوني الشهير "باباي" الذي يتحول إلى بطل قوي بمجرد تناوله وجبة من هذا النبات السحري.
|| الاخبار الاكثر قراءة الآن :

رخيص الثمن وفي متناول الجميع .. هذا الخضار الشائع يعد مفتاحا و"طوق نجاة" لحل مشكلات القولون والسرطان | تعرف عليه
للحد من فاتورة الكهرباء العالية .. احذر 3 أجهزة كهربائية تستمر في استهلاك الكهرباء حتى بعد غلقها .. (اكتشفها الان)
ليس الجزر .. تناول هذا المشروب الشهير وقل وداعاً لضعف النظر .. يساعد على تقوية النظر وتحسين الرؤية | تعرف عليه
معلومة لايعرف عنها الكثير .. هذه العشبة المهملة لها مفعول السحر في تنظيف القولون وتقضي على الإمساك وتمنع تساقط الشعر
لقطات تحبس الأنفاس .. امرأه غلبها النوم لتستيقظ بعد ساعات داخل فم تمساح ضخم .. والغريب شاهد كيف حدث ذلك ؟
تدارك نفسك قبل فوات الاوان .. غازات البطن ليست كما تظن بل هي إشارات خطيرة يريد جسمك أن يخبرك بها | اكتشفها واذهب للطبيب فورا
قرار صادم لعائلة خالد مقداد "طيور الجنة" يفاجئ الجمهور .. لن تتوقعو ماهو ؟
امرأة حسناء سمعت اصواتا غريبة بمنزلها بعد منتصف الليل .. وعندما رأت كاميرا المراقبة في الصباح كانت الصدمة | شاهد
تغنيك عن الذهاب الى الطبيب .. هذه النبته الشهيرة تخلصك من جميع الامراض إذا قمت بتحضيرها بهذه الطريقة ! .. (تعرف عليها)
فقط من من مطبخك .. قل وداعاً للمساحيق الباهظة واضف هذا المكون السحري لغسيل الملابس الداكنة .. النتيجة ستدهشك | جربها
متوفر في كل بيت .. تناول هذا المشروب السحري على الريق يصفي الرئتين ويقضي على السعال والزكام | جربه ولن تندم (الطريقة)
انتبه جيدا .. ظهور هذه العلامه على الفم ليست عادية هي مؤشر خطير على نقص حاد في فيتامين B12 .. اكتشفها واذهب للطبيب فورا
________________________
وعلى الرغم من فوائد السبانخ الكثيرة والغريبة بسبب مجموعة العناصر الفريدة التي يحتويها، إلا أن "البطل باباي" كان محقا عندما استخدم هذه الوجبة لتقوية بنيته الجسدية، وهو ما أكدته الدراسات الأخيرة، حيث يقلل السبانخ تساقط الشعر أيضا. السبانخ يحارب أخطر مشكلات القولون وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة "Gut Microbes"، أن تناول السبانخ يمكن أن يساعد في منع تكوين الأورام الخبيثة، خصوصا مرض سرطان القولون، حيث أكدت النتائج فعالية هذا الخضار على الفئران.
ولاحظ الباحثون في مركز العلوم الصحية التابع لجامعة تكساس، في تجارب على الفئران استمرت لمدة 26 أسبوعا، قارنوا من خلالها تطور الأمراض الحميدة (الأورام الحميدة التي يمكن أن تتحول إلى أورام سرطانية في المستقبل) لدى الفئران التي تم منحها وجبات من السبانخ المجففة والمجموعة الضابطة الأخرى، حيث أكدت نتائج البحث أن وجبات السبانخ منعت تكوين مسببات مرض سرطان القولون وعدد من الأمراض الأخرى. كيف يحارب السبانخ السرطان؟
بحسب العلماء عزز السبانخ من صحة أمعاء القوارض، كما عزز التنوع البيولوجي لديها، الذي لعب دورا أساسيا في كبح نمو الورم.
بدورها، أكدت الخبيرة المتخصصة في مجال التغذية، كاثي سيغل، مؤلفة كتاب (The 30-Minute Clean Eating Cookbook)، وكتاب (Eating Clean Vegetarian Cookbook) صحة هذه التوقعات، مؤكدة أن "مضادات الأكسدة الموجودة في السبانخ تجعلها إضافة رائعة لأي نظام غذائي".
وقالت الخبيرة الأمريكية المتخصصة في مجال التغذية، في تصريحات لمجلة "Eat This, Not That" الأمريكية: "أظهرت الدراسات السابقة أن المركبات الوقائية الموجودة في السبانخ إلى جانب الفيتامينات، قد تعزز خصائص الحماية من السرطان".
ونوهت الخبيرة إلى أن خضار "السبانخ غني بفيتامين ك وفيتامين أ وحمض الفوليك والمنغنيز والمغنيسيوم والحديد وفيتامين ج وفيتامين ب وأحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف الغذائية".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.