محافظ المهرة يبحث مع القيادات السياسية تعزيز التماسك المجتمعي والتصدي لمحاولات زعزعة الأمن    يامال بين قدوته نيمار وإرث القميص رقم 10    عدنان درجال: ندعم أرنولد قبل مواجهة السعودية    الأمين العام للإصلاح يعزي بوفاة رجل الأعمال أبو بكر عمر بازرعة    تعز .. إرتفاع حالات الاصابة بالامراض الوبائية وتسجيل حالات وفيات    29 شهيدا في غارات صهيونية على مناطق متفرقة من قطاع غزة    كالكاليسيت : اغلاق ميناء "ايلات" له تبعات تتجاوز الربح والخسارة!    مشروع قانون أمام الكونغرس لتصنيف "الإخوان المسلمين" منظمة إرهابية    3710 من حملة البكالوريوس والدبلوم يؤدون امتحان مزاولة المهنة بصنعاء    أمين عام الإصلاح يعزي نائب رئيس مجلس الرئاسة الأسبق في وفاة شقيقه    مصر تعوض إنسحاب الامارات في كأس الخليج لكرة القدم    قائد أسبيدس : عاجزون أمام الهجمات اليمنية في البحر الاحمر    محتجون يقطعون شارع حيوي وسط مدينة تعز والأمن يطلق النار لتفريقهم    خبير في الطقس يتوقع هطولات مطرية متفاوتة الغزارة على مناطق واسعة من المحافظات اليمنية    الأمانة العامة تكرم المعلمين المتميزين والطلاب المبتكرين في محافظة لحج    ريال مدريد يعلن رحيل لوكاس فاسكيز رسمياً    أمن العاصمة عدن يطيح بعصابة سرقات خطيرة وتستعيد بعض المسروقات    اسباب وعلاج الذبحة الصدرية    أزمة معيشية خانقة تعصف باليمنيين دون أفق لمعالجات حكومية حقيقة    الشرطة العسكرية بالمكلا تبدأ المرحلة الثانية من العام التدريبي    "مأرب الجامع" يدعو لمعالجة انهيار العملة ويطالب برفع رواتب الجيش وتمثيل المحافظة بشكل عادل    وفاة وإصابة 52 شخصاً بحوادث مرورية في سمارة خلال العام الماضي    مجلس الوزراء: تزوير الحوثيين للعملة نسفٌ للتفاهمات الاقتصادية    لقاء موسع للحفاظ على مشروع مياه مدينة البيضاء    المدرب عبدالله الكاتب يوضح .... تجربتي التدريبية في السعودية خطوة لتحسين وضعي وتعزيز قدراتي    مقتل وإصابة نحو 50 شخصا إثر حريق هائل التهم مركزا تجاريا في العراق    صلح قبلي بين آل الحالمي وآل الخولاني في محافظة إب    القيادة الجنوبية أمام لحظة تاريخية هامّة    رئيس مجلس القضاء يعزي وزير العدل وحقوق الإنسان في وفاة أخيه    عدن على صفيح ساخن: هل بدأ التحالف في إعادة ضبط العلاقة مع الجنوب؟    ضمائر حيّة لدى شبابنا: جندي جنوبي يرفض 15 مليون ريال صرفت له عن طريق الخطأ    الحقوق والحريات… حجر الزاوية لاستعادة الدولة اليمنية    وفاة عريس ذماري بعد أيام من وفاة عروسه بحادث سير    عمرو دياب يحيي ثاني حفلات مونديال الرياضات الإلكترونية    تل أبيب تقصف دمشق وصواريخ الحوثي تغلق مطار وميناء إيلات    موظف بريء.. يذبح بباطل ملفق في شركة النفط فرع عدن!    العلاج بالكيّ: هل تنجو الشرعية من مأزقها الاقتصادي..؟!    المقالح: الشفافية في طباعة العملة أمر ضروري    السفير محمد صالح طريق .. رحلة عطاء لا تنضب    يوفنتوس يواصل البحث عن مهاجم جديد    مشرف حوثي يقتل طفلًا رمياً بالرصاص في الحوف    راشفورد يواصل البحث عن نادٍ جديد وسط اهتمام من برشلونة    قيادة انتقالي أبين تبحث مع مسؤولي زنجبار أوضاع المديرية    سوق نجم الخامس بحوطة الفقية علي    اليمنيون يؤدون صلاة الاستسقاء في العاصمة صنعاء والمحافظات    خواطر سرية.. ( الشهداء يضعون الاختبار )    بيع ختم يمني من ذهب الإلكتروم في مزاد بأمريكا    علماء الآثار الروس يستخدمون مسيرات تحت مائية لدراسة مدينة قديمة غارقة    الفلفل الأسود بين الفوائد الغذائية والمحاذير الدوائية    فتاوى الذكاء الاصطناعي تهدد عرش رجال الدين في مصر    روبا فيكيا (قصيدة لعراة العالم)    اسباب ارتفاع الضغط وعلاجه بلاعشاب    وزارة الأوقاف تعلن تدشين أعمال موسم الحج القادم    تدشين فعاليات موسم نجم البلدة السياحي لعام 2025م بالمكلا    دعوة للمشاركة في أداء صلاة الاستسقاء غدا الأربعاء 10 صباحا    كنز دفين منذ 5500 عام.. اكتشاف مقبرتين داخل "أهرامات" في بولندا!    أخطاء شائعة في تناول الأدوية قد تعرض حياتك للخطر!    حلم تلاشى تحت وطأة صفعات قوية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اسباب وعلاج الذبحة الصدرية
حياة عدن نشر في حياة عدن يوم 17 - 07 - 2025

أحد الأمراض التي تنشأ بسبب ضيق في الشريان التاجي والمسؤول عن إمداد القلب بحاجته من الدم، مسبباً نقصاً في كمية الدم الواصل وبالتالي نقص في الأكسجين والغذاء الضروريان لاستمرار نشاط القلب، وسبب هذا الضيق الحاصل في الشريان التاجي هو تجمع الكولسترول على الجدران الداخلية له مسبباً ضيقها ومع الوقت ينتج عنها مشقّة في التنفّس وألم في عضلة القلب، ومنطقة أعلى الصدر.

أعراض مرافقة للذبحة الصدرية
* ألم في أعلى عضلة القلب.
* ألم في الذراع الأيسر.
* الشعور بالتعب مع ضيق النفس.
* غثيان وقيء.
* ألم في أعلى منطقة الصدر.

أسباب الإصابة بالذبحة الصدرية
* تراكم الكولسترول بكميات كبيرة على الجدران الداخلية للشرايين.
* تجلط الدم.
* ممارسة الرياضة المتعبة والتي تتسبب بإجهاد عضلة القلب.
* الانفعالات الشديدة.
* تناول الوجبات الكبيرة الدسمة، والسمنة المفرطة.
* الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم والسكري.
* فقر الدم.
* التقدم في العمر.
* كثرة الضغوط النفسية.
* جينات وراثية.

الوقاية من الذبحة الصدرية
* الحرص على تزويد الجسم بالأطعمة الصحية من الفاكهة والخضراوات.
* الإكثار من الأطعمة المحتوية على فيتامين ب والموجود في الأسماك، والكبد، والبقوليات، والبيض وغيرها من الأطعمة.
* التقليل من تناول الأطعمة المقليّة والمشبعة بالزيوت.
* إضافة البصل والثوم لأطباق السلطة وتناولها بشكل يومي.
* الحرص على أداء التمارين الرياضيّة بشكل دائم وبحذر بعيداً عن الرياضة المرهقة.
* ترك عادة التدخين وتناول الكحول.
* الفحص الدوري لمعدل السكر وضغط الدم.

علاج الذبحة الصدرية بالأعشاب
* الليمون، ويكون هذا من خلال إضافتها للسلطات أو يمكن قضمها ، لقدرة الليمون على الحد من تراكم الكولسترول، وبتالي الحفاظ على الأوعية الدموية مفتوحة على الدوام.
* الثوم، ويكون هذا من خلال تناول فصين منه على الريق، فهو من العلاجات الطبيعية التي من شأنها أن تقضي بصورة نهائية على أعراض الذبحة الصدرية إذا ما تم استخدامها لمدة من الوقت.
* العسل، ويكون هذا بإضافة ملعقة منه لكوب ماء ممزوج بملعقة من عصير الليمون وتناوله صباحا على الريق، فهو يقلل من الكولسترول ويتحكم بمعدل الدهون في الجسم.
* العنب، من الشائع ن العنب ينصح به لتقوية عضلات القلب والتقليل من احتمالية التعرّض للأزمات والنوبات القلبية.
* البصل، من شأن عصير البصل أن يقلل من مستوى الكولسترول في لدم بشكل كبير وبالتالي الحماية من التعرض للذبحة الصدرية، ويكون هذا من خلال تناوله صباحاً.
* البقدونس، ويمكن تناول أوراقها أو من خلال تناول شاي البقدونس، فقد تمّ اعتماده كأحد الأطعمة الفعالة في التقليل من خطر التعرض للذبحة الصدرية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.