اليمن بين الواقع والأسطورة في رواية "رافيلا" ل"عبد الكريم الشهاري"    اليمن بين الواقع والأسطورة في رواية "رافيلا" ل"عبد الكريم الشهاري"    "كاف" يعلن إقامة كأس الأمم 2027 في موعدها بشرق القارة    الحامد يوجّه رسالة قاسية إلى محافظ شبوة: من المستفيد من إحراجك بهذا المشهد الدامي؟    أخوان توكل كرمان يسيطرون على حضرموت    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة والدة الشهيد هاني طومر    الميثاق والسيادة والتفويض الشعبي... بيان المهرة يرسم سقف المرحلة ويؤكد حق الجنوب في تقرير المصير    اسر الشهداء تبدأ صرف اعاشة رجب وشعبان    مأرب.. وقفات جماهيرية بذكرى هروب المارينز الأمريكي من صنعاء    الحديدة.. جهود مثمرة في الرقابة على الأنشطة التجارية والصناعية وتعزيز الإنتاج المحلي    بدء استقبال محصول القطن في محلج الحديدة    الهمداني يعزي وزير الصحة العامة والسكان بوفاة والده    بطولة الكوثر العاشرة بتعز تنطلق في رمضان    المؤتمر الشعبي العام يفصل اثنين من قياداته    عشرات الآلاف يؤدون صلاة الجمعة الأخيرة من شعبان في باحات المسجد الأقصى    وزير المالية يضع حجر أساس مصانع ضمن توجه دعم التوطين    السيد القائد: شعبنا من أكثر الشعوب اهتماما واحياء لرمضان    طائرتان ركاب ثمناً لعودة حكومة العليمي... وأنصار الله يرسّخون معادلة القوة    عدن.. مكتب التربية يعلن إجازة ويحدد موعد استئناف الدراسة وبرنامج التعويض    عبد السلام قطران يضرب عن الطعام في محبسه    البرلمان الدولي: السلطات اليمنية لم ترد بشأن الانتهاكات التي يتعرض البرلماني حاشد    كاك بنك ينفّذ زيارة ميدانية إلى لحج لتعزيز الشراكات الزراعية ودعم التنمية المستدامة    توقعات درجات الحرارة الصغرى في اليمن حتى 20 فبراير 2026    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    هيئة الآثار تكشف حقيقة وجود كهف أثري جنوب محافظة عمران    الذهب والفضة ينتعشان عالمياً اليوم بعد موجة هبوط حادة    قضية الجنوب وقتل المتظاهرين في شبوة تصل إلى الإعلام الدولي وتفتح باب المساءلة    أتلتيكو يسحق برشلونة 4-0 في ذهاب نصف نهائي كأس الملك    تحرك دولي مكثف من لندن... عمرو البيض يفتح أبواب القرار العالمي أمام الجنوب    أمريكا تسلم قاعدة التنف للجماعات المسلحة في سوريا    الترب: اليمن اليوم أقوى مما كانت عليه قبل عشرة أعوام    وزارة الشباب تدشِّن حملة "أهلًا رمضان" بحملة نظافة في مدينة الثورة الرياضية    تحقيق استقصائي يكشف نهب السعودية لنفط وغاز اليمن في الربع الخالي    "مجموعة الموت".. نتيجة قرعة دوري أمم أوروبا لموسم 2026-2027    الفيفا يفرض عقوبة قاسية على بلباو    صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى    ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور)    أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي    الفريق السامعي يهنئ إيران بالذكرى السنوية بثورتها ويشيد بما حققته من انجازات    موسم الخيبة    الحديدة.. الإعلان عن مبادرة رئاسية بخصوص الكهرباء    السيتي يواصل ضغطه على صدارة آرسنال    مصر.. النيابة تحقق في سرقة لوحة أثرية فرعونية    هيئة الزكاة تدشن مشاريع التمكين الاقتصادي ل667 أسرة بمحافظة إب    لا...؛ للقتل    دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات    تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة    عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي    تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تعالجين الملل في حياتك الزوجية؟!
أخبار اليوم نشر في أخبار اليوم يوم 30 - 03 - 2012

قد يعتقد البعض أن الحياة الزوجية السعيدة هي التي تسير في اتجاه الرياح دون أن تعترضها أي عواصف ..في حين أن الدراسات المتطورة والحديثة قد أكدت أن الخلافات الزوجية لازمة لإبعاد شبح الملل والجمود فما دام هناك حب يجمع بين الزوجين فلا مانع من وجود اختلاف في الرأي لكن بشرط إلا تتمادى هذه الخلافات لتصطدم بالعناد وتصلب الرأي مما يؤدى إلى فقد سفينة الزواج اتزانها ومن ثم تهوى إلى قاع المحيط .
وفى دراسة قام بها عالم النفس الأمريكي الشهير نورمان فنست بيل توصل إلى أسلوب جديد يعالج مشكلة الخلافات الزوجية المستمرة . وتتطلب تلك الطريقة المبتكرة تخصيص 30 دقيقة يوميا ولمدة أسبوع تجلسين فيها مع زوجك للتفكير على أربع مراحل :
في الدقائق الخمس الأولى ابدئي في التفكير مع زوجك فيما عساه أن يكون مستقبلكما ومستقبل أطفالكما في حالة الانفصال من شقاء وعناء ومتاعب أنتما في غنى عنها .. فيفقد كل من الزوجين بيته وراحته – والفته وتقاربه كما يفقد أطفاله عادة وربما يفقد احترامهم وحبهم بالإضافة إلى الأزمات المالية التي يتحملها الزوجان نتيجة للطلاق ونفقاته الباهظة كما يمكن أن تصيب النفقة دخل الزوج بالعجز سنوات طويلة وسوف يخسر ولا شك أصدقاءه ويتعرض الطرفان للنقد والسخرية وتحظى الزوجة عدة بالعاطف وشفقة الناس وعادة ما تعانى الزوجة من الناحية العاطفية أكثر من الرجل فهي أكثر حساسية بالفشل منه خاصة وان مشاكل الرجل قد تساعده على النسيان في الدقائق الخمسة التالية يسأل الزوجان نفسهما عدة أسئلة مثل :
هل بالغت في تضخيم عيوب الطرف الآخر هل كنت قاسيا في مطالب – هل حملت الطرف الآخر المسئولية دون تحميل نفسك أي مسئولية أما الدقائق الخمس التالية : فتخصص للتأمل في مشكلة الأطفال وتربيتهم وكيف ستتحطم صورة الوالدين التالية في وجدانهم وبالتالي يفقد الوالدان احترامهم ومحبتهم وكيف ستشوه حالة الأطفال نتيجة عدم رعايتهم والاهتمام بمطالبهم وافتقادهم الحب والحنان .
بالنسبة للدقائق الخمسة الأخيرة تختلف عن الدقائق الخمس عشرة الأولى، حيث يخرج الزوجان عن دائرة الصمت العميق والتفكير إلى المناقشة الهادئة فقد حان الوقت لممارسة تلك اللعبة المثيرة التي تسمى هل تذكر يجب في هذه الدقائق الخمسة الأخيرة أن يصارح كل من الزوجين
الطرف الآخر برأيه وأفعاله بكل صراحة ووضوح ولكن أيضاً بهدوء يحاول تجنب إثارة الطرف الآخر .
ولكي تتجنب الحياة الزوجية الارتطام بصخور الخلافات والمشاكل قبل وقوعها هناك عدة قواعد يجب إتباعها، فيجب على كل من الزوجين التعمق في نفسية الآخر وبالتالي يقوم كل طرف بإرضاء الطرف الآخر فمثلاً أغلب الرجال يحبون المديح والإطراء فعلى المرأة تشجيع زوجها دائما بإبراز نواحي القوة في تصرفاته ومعالجة نواحي النقص بحكمة ودون أن تجرح ويجب على المرأة وضع قاموس لنفسية زوجها ويجب عدم إثارة المناقشات الانفعالية والهروب منها بقدر الإمكان وعدم اللعب بالنار..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.