هيئة الرئاسة تقف أمام مستجدات الأوضاع الإنسانية والسياسية محليا وإقليميا    السياسي الأعلى: اليمن يتموضع بقوة في المنطقة ويواصل دعم غزة    السودان.. اندلاع حريق ضخم إثر هجوم بطائرات مسيرة في ولاية النيل الأبيض    وزير الخارجية الإسرائيلي: واشنطن لم تبلغنا بوقف قصفها على اليمن    صنعاء .. شركة النفط تعلن انتهاء أزمة المشتقات النفطية    ميناء الحديدة يستأنف أعماله    صنعاء .. الافراج عن موظف في منظمة دولية اغاثية    لماذا تظل عدن حقل تجارب في خدمة الكهرباء؟!    مطار صنعاء "خارج الخدمة".. خسائر تناهز 500 مليون دولار    اليدومي يعزي رئيس حزب السلم والتنمية في وفاة والدته    إتلاف 600 لغم وعبوة ناسفة من مخلفات مليشيا الحوثي الإرهابية بشبوة    قالوا : رجاءً توقفوا !    ناطق الحكومة : اتفاق وقف العدوان الأمريكي انتصار كبير لأحرار اليمن    الامارات تقود مصالحة سورية صهيونية    توقف الرحلات يكلف الملايين يوميا..انخفاضٌ بنسبة 43% في مطار اللد    السعودية: "صندوق الاستثمارات العامة" يطلق سلسلة بطولات عالمية جديدة ل"جولف السيدات"    المرتزقة يستهدفون مزرعة في الجراحي    التفاهم بين الحوثيين وأمريكا يضع مسألة فك إرتباط الجنوب أمر واقع    باريس سان جيرمان يبلغ نهائي دوري أبطال أوروبا    . الاتحاد يقلب الطاولة على النصر ويواصل الزحف نحو اللقب السعودي    الكهرباء أداة حصار.. معاناة الجنوب في زمن الابتزاز السياسي    باجل حرق..!    عدن تنظر حل مشكلة الكهرباء وبن بريك يبحث عن بعاسيس بن دغر    محطة بترو مسيلة.. معدات الغاز بمخازنها    بعد "إسقاط رافال".. هذه أبرز منظومات الدفاع الجوي الباكستاني    شرطة آداب شبوة تحرر مختطفين أثيوبيين وتضبط أموال كبيرة (صور)    التصعيد العسكري بين الهند وباكستان يثير مخاوف دول المنطقة    شركة الغاز توضح حول احتياجات مختلف القطاعات من مادة الغاز    كهرباء تجارية تدخل الخدمة في عدن والوزارة تصفها بأنها غير قانونية    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الحاج علي الأهدل    سيول الأمطار تغمر مدرسة وعددًا من المنازل في مدينة إب    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    الزمالك المصري يفسخ عقد مدربه البرتغالي بيسيرو    فاينانشال تايمز: الاتحاد الأوروبي يعتزم فرض رسوم جمركية على بوينغ    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    وزير الشباب والقائم بأعمال محافظة تعز يتفقدان أنشطة الدورات الصيفية    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    اليوم انطلاق منافسات الدوري العام لأندية الدرجة الثانية لكرة السلة    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض    الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    مرض الفشل الكلوي (3)    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تعالجين الملل في حياتك الزوجية؟!
أخبار اليوم نشر في أخبار اليوم يوم 30 - 03 - 2012

قد يعتقد البعض أن الحياة الزوجية السعيدة هي التي تسير في اتجاه الرياح دون أن تعترضها أي عواصف ..في حين أن الدراسات المتطورة والحديثة قد أكدت أن الخلافات الزوجية لازمة لإبعاد شبح الملل والجمود فما دام هناك حب يجمع بين الزوجين فلا مانع من وجود اختلاف في الرأي لكن بشرط إلا تتمادى هذه الخلافات لتصطدم بالعناد وتصلب الرأي مما يؤدى إلى فقد سفينة الزواج اتزانها ومن ثم تهوى إلى قاع المحيط .
وفى دراسة قام بها عالم النفس الأمريكي الشهير نورمان فنست بيل توصل إلى أسلوب جديد يعالج مشكلة الخلافات الزوجية المستمرة . وتتطلب تلك الطريقة المبتكرة تخصيص 30 دقيقة يوميا ولمدة أسبوع تجلسين فيها مع زوجك للتفكير على أربع مراحل :
في الدقائق الخمس الأولى ابدئي في التفكير مع زوجك فيما عساه أن يكون مستقبلكما ومستقبل أطفالكما في حالة الانفصال من شقاء وعناء ومتاعب أنتما في غنى عنها .. فيفقد كل من الزوجين بيته وراحته – والفته وتقاربه كما يفقد أطفاله عادة وربما يفقد احترامهم وحبهم بالإضافة إلى الأزمات المالية التي يتحملها الزوجان نتيجة للطلاق ونفقاته الباهظة كما يمكن أن تصيب النفقة دخل الزوج بالعجز سنوات طويلة وسوف يخسر ولا شك أصدقاءه ويتعرض الطرفان للنقد والسخرية وتحظى الزوجة عدة بالعاطف وشفقة الناس وعادة ما تعانى الزوجة من الناحية العاطفية أكثر من الرجل فهي أكثر حساسية بالفشل منه خاصة وان مشاكل الرجل قد تساعده على النسيان في الدقائق الخمسة التالية يسأل الزوجان نفسهما عدة أسئلة مثل :
هل بالغت في تضخيم عيوب الطرف الآخر هل كنت قاسيا في مطالب – هل حملت الطرف الآخر المسئولية دون تحميل نفسك أي مسئولية أما الدقائق الخمس التالية : فتخصص للتأمل في مشكلة الأطفال وتربيتهم وكيف ستتحطم صورة الوالدين التالية في وجدانهم وبالتالي يفقد الوالدان احترامهم ومحبتهم وكيف ستشوه حالة الأطفال نتيجة عدم رعايتهم والاهتمام بمطالبهم وافتقادهم الحب والحنان .
بالنسبة للدقائق الخمسة الأخيرة تختلف عن الدقائق الخمس عشرة الأولى، حيث يخرج الزوجان عن دائرة الصمت العميق والتفكير إلى المناقشة الهادئة فقد حان الوقت لممارسة تلك اللعبة المثيرة التي تسمى هل تذكر يجب في هذه الدقائق الخمسة الأخيرة أن يصارح كل من الزوجين
الطرف الآخر برأيه وأفعاله بكل صراحة ووضوح ولكن أيضاً بهدوء يحاول تجنب إثارة الطرف الآخر .
ولكي تتجنب الحياة الزوجية الارتطام بصخور الخلافات والمشاكل قبل وقوعها هناك عدة قواعد يجب إتباعها، فيجب على كل من الزوجين التعمق في نفسية الآخر وبالتالي يقوم كل طرف بإرضاء الطرف الآخر فمثلاً أغلب الرجال يحبون المديح والإطراء فعلى المرأة تشجيع زوجها دائما بإبراز نواحي القوة في تصرفاته ومعالجة نواحي النقص بحكمة ودون أن تجرح ويجب على المرأة وضع قاموس لنفسية زوجها ويجب عدم إثارة المناقشات الانفعالية والهروب منها بقدر الإمكان وعدم اللعب بالنار..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.