مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    توتر عسكري بين العمالقة ودرع الوطن العليمية بسبب شحنة أسلحة مهربة    لملس يبحث مع وفد حكومي هولندي سبل تطوير مؤسسة مياه عدن    وقفتان في الجوف وفاء للشهداء وإعلاناً للجهوزية والنفير العام    استمرار اعتصام الجرحى العسكريين في مدينة مأرب    رئيس انتقالي أبين يلتقي قائد حزام زنجبار لمناقشة الأوضاع الأمنية بالمديرية    الحرارة المحسوسة تلامس الصفر المئوي والأرصاد يحذر من برودة شديدة على المرتفعات ويتوقع أمطاراً على أجزاء من 5 محافظات    الحديدة أولا    انجاز 75% من جسر شارع سقطرى بصنعاء    الاتصالات تنفي شائعات مصادرة أرصدة المشتركين    رئيس بوروندي يستقبل قادة الرياضة الأفريقية    استبعاد لامين جمال من منتخب إسبانيا بعد اعلان برشلونة اصابته    مصر تخنق إثيوبيا دبلوماسياً من بوابة جيبوتي    أوقاف وإرشاد الحديدة تنظّم ندوة ثقافية إحياءً للذكرى السنوية للشهيد    الذهب يحلق والنفط يتراجع... تباين في أداء أسواق السلع العالمية    الشاذلي يبحث عن شخصية داعمة لرئاسة نادي الشعلة    مليشيا الحوثي الإرهابية تقتحم مقر هيئة طبية دولية بصنعاء وتحتجز موظفيها    جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    صلح قبلي ينهي قضية قتل بين آل سرحان وأهالي قرية الزور بمديرية الحداء    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    إحباط عملية أوكرانية-بريطانية لاختطاف مقاتلة روسية من طراز «ميغ-31»    بدء الاقتراع في سادس انتخابات برلمانية بالعراق    لماذا يحتضن الجنوب شرعية شرعية احتلال    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    قوة "حماية الشركات"... انتقائية التفعيل تخدم "صفقات الظلام" وتُغيب العدالة!    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    الجدران تعرف أسماءنا    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    تيجان المجد    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استر احة القا ر ئ
تعدها فاطمة الحضرمي نشر في الجمهورية يوم 06 - 02 - 2009


آية قرآنية
قال تعالى:( وماأنفقتم من شيء فهو يخلفه وهو خير الرازقين).
حديث شريف
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:« نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ».
دعاء
اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولايغفر الذنوب إلا أنت فاغفر لي
معجز ات الأنبياء
معجزة ابراهيم عليه السلام هي النار التي لم تحرقه بإذن الله.
معجزة موسى عليه السلام هي العصا التي تنقلب بإذن الله ثعباناً يسعى.
معجزة صالح عليه السلام هي الناقة التي أخرجها لهم من الصخرة.
معجزة عيسى عليه السلام هي إحياء الموتى وشفاء الأعمى والأبرص بإذن الله.
معجزة نبينا محمد هي القرآن الكريم.
4 4
أربعة تمرض الجسم: كثرة الأكل كثرة النوم كثرة الكلام كثرة المزاح.
أربعة تهدم الجسم: الهم الحزن الجوع السهر.
أربعة تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته: الكذب الوقاحة كثرة السؤال عن غير علم الفجور.
أربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته: التقوى الوفاء الكرم المروءة.
أربعة تجلب الرزق: قيام الليل كثرة الاستغفار في الأسحار تعهد الصدقة الذكر أول النهار وآخره.
أربعة تمنع الرزق: نوم الصبح قلة الصلاة الكسل الخيانة.
تعريفات
الثقيل: شخص يتكلم حين تريد منه أن يصغي.
الفشل: هو الشيء الوحيد الذي يستطيع أن يحققه الإنسان دون أن يبذل أي مجهود.
القلق: شعور يصيب الإنسان إذا كان له ضمير يؤنبه.
حكم
التفاؤل طريق للوصول إلى النجاح.
من علامات الجهل الثقة بكل إنسان.
إن لم تزد على الدنيا شيئاً فأنت زائد عليها.
إذا لم تكن متميزاً فكن رقماً صعباً.
ثلاثة
ثلاثة يجب ضبطها: اللسان الأعصاب النفس.
ثلاثة يجب حمايتها: الدين الوطن الشرف.
ثلاثة يجب تجنبها: الحسد الغرور كثرة المزاح.
أنواع الحياة
الحياة دمعةٌَ وابتسامة، وخير ،وشر، ويسر وعسر.
هل تعلم
أن دموع الفرح أكثر ملوحة من دموع الحزن؟
أن مكتبة الكونغرس الأمريكية تحتوي على أربعين مليون مجلد؟
أن ثلث عمر الإنسان يقضيه نائماً؟
أن الخنزير هو المخلوق الوحيد الذي لايستطيع النظر إلى السماء؟
فائدة النوم في الليل
اكتشف العلماء أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تفرز مادة اسمها الميلاتونين والتي لها تأثير مباشر في عملية النوم وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يقللها..ولذلك فإن الفرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً، فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ماتناله خلال النوم نهاراً بسبب مافيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.