مهرجان جماهيري ومسيرة حاشدة في المسيمير الحواشب للمطالبة بإعلان دولة الجنوب العربي    القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف    قراءة تحليلية لنص "لو تبلعني الارض" ل"أحمد سيف حاشد"    إيران تدين انتهاك الاحتلال الصهيوني لسيادة الصومال وتدعو لتحرك دولي حاسم    انتقالي حضرموت يقر إقامة مليونية كبرى بساحة الاعتصام المفتوح في المكلا    مكونات حضرمية تؤيد مخرجات اجتماع مجلس الدفاع الوطني وتثمّن جهود التهدئة    وزارة الإعلام تدشن خطة شاملة لإحياء شهر رجب وتعزيز الهوية الإيمانية    الرئيس يثمن الاستجابة العاجلة للتحالف من أجل حماية المدنيين في حضرموت    حملة أمنية تحرق مخيمات مهاجرين غير شرعيين على الحدود بصعدة    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع تحسناً طفيفاً وتدريجياً في درجات الحرارة    4 كوارث تنتظر برشلونة    ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين    الدولار الأمريكي يترنح في أسوأ أداء أسبوعي منذ شهور    قرقاش يدعو إلى تغليب الحوار والحلول المتزنة كأساس للاستقرار الإقليمي    إنجاز 5 آلاف معاملة في أسبوع.. كيف سهلت شرطة المرور إجراءات المواطنين؟    خبير طقس يتوقع ارتفاع الرطوبة ويستبعد حدوث الصقيع    ترميم عدد من الشوارع المحيطة بشركة ( يو)    قمة أفريقية..تونس ضد نيجيريا اليوم    من يحرك أدوات الامارات في حضرموت والفاشر    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    الولايات المتحدة تعرب عن قلقها إزاء التطورات في جنوب شرق اليمن دون توجيه أي موقف عدائي للجنوب    المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025    موقع إيطالي: اندلاع حرب غير مباشرة بين السعودية والإمارات في اليمن    ترامب يلتقي زيلينسكي غدا في فلوريدا    لماذا يفشل خطاب الوصاية أمام التاريخ الجنوبي؟    خطورة التحريض على القوات الأمنية في حضرموت    لمن يريد تحرير صنعاء: الجنوب أتخذ قراره ولا تراجع عنه.. فدعوه وشأنه لتضمنوا دعمه    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استر احة القا ر ئ
تعدها فاطمة الحضرمي نشر في الجمهورية يوم 06 - 02 - 2009


آية قرآنية
قال تعالى:( وماأنفقتم من شيء فهو يخلفه وهو خير الرازقين).
حديث شريف
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:« نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ».
دعاء
اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولايغفر الذنوب إلا أنت فاغفر لي
معجز ات الأنبياء
معجزة ابراهيم عليه السلام هي النار التي لم تحرقه بإذن الله.
معجزة موسى عليه السلام هي العصا التي تنقلب بإذن الله ثعباناً يسعى.
معجزة صالح عليه السلام هي الناقة التي أخرجها لهم من الصخرة.
معجزة عيسى عليه السلام هي إحياء الموتى وشفاء الأعمى والأبرص بإذن الله.
معجزة نبينا محمد هي القرآن الكريم.
4 4
أربعة تمرض الجسم: كثرة الأكل كثرة النوم كثرة الكلام كثرة المزاح.
أربعة تهدم الجسم: الهم الحزن الجوع السهر.
أربعة تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته: الكذب الوقاحة كثرة السؤال عن غير علم الفجور.
أربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته: التقوى الوفاء الكرم المروءة.
أربعة تجلب الرزق: قيام الليل كثرة الاستغفار في الأسحار تعهد الصدقة الذكر أول النهار وآخره.
أربعة تمنع الرزق: نوم الصبح قلة الصلاة الكسل الخيانة.
تعريفات
الثقيل: شخص يتكلم حين تريد منه أن يصغي.
الفشل: هو الشيء الوحيد الذي يستطيع أن يحققه الإنسان دون أن يبذل أي مجهود.
القلق: شعور يصيب الإنسان إذا كان له ضمير يؤنبه.
حكم
التفاؤل طريق للوصول إلى النجاح.
من علامات الجهل الثقة بكل إنسان.
إن لم تزد على الدنيا شيئاً فأنت زائد عليها.
إذا لم تكن متميزاً فكن رقماً صعباً.
ثلاثة
ثلاثة يجب ضبطها: اللسان الأعصاب النفس.
ثلاثة يجب حمايتها: الدين الوطن الشرف.
ثلاثة يجب تجنبها: الحسد الغرور كثرة المزاح.
أنواع الحياة
الحياة دمعةٌَ وابتسامة، وخير ،وشر، ويسر وعسر.
هل تعلم
أن دموع الفرح أكثر ملوحة من دموع الحزن؟
أن مكتبة الكونغرس الأمريكية تحتوي على أربعين مليون مجلد؟
أن ثلث عمر الإنسان يقضيه نائماً؟
أن الخنزير هو المخلوق الوحيد الذي لايستطيع النظر إلى السماء؟
فائدة النوم في الليل
اكتشف العلماء أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تفرز مادة اسمها الميلاتونين والتي لها تأثير مباشر في عملية النوم وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يقللها..ولذلك فإن الفرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً، فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ماتناله خلال النوم نهاراً بسبب مافيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.