المعتقل السابق مانع سليمان يكشف عن تعذيب وانتهاكات جسيمة تعرض لها في سجون مأرب    عدن.. البنك المركزي يوقف ويسحب تراخيص منشآت وشركات صرافة    استمرار الحملات الميدانية لضبط الأسعار في مديريات العاصمة عدن تنفيذاً لتوجيهات المحافظ لملس    الشخصية الرياضية والإجتماعية "علوي بامزاحم" .. رئيسا للعروبة    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    ابوعبيدة يوافق على ادخال طعام للاسرى الصهاينة بشروط!    تدشين مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء والمفقودين في الجعفرية    2228 مستوطناً متطرفاً يقتحمون المسجد الأقصى    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    أبين.. انتشال عشرات الجثث لمهاجرين أفارقة قضوا غرقًا في البحر    اجتماع للجنتي الدفاع والأمن والخدمات مع ممثلي الجانب الحكومي    بدلا من التحقيق في الفساد الذي كشفته الوثائق .. إحالة موظفة في هيئة المواصفات بصنعاء إلى التحقيق    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس بحجة    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    مونديال السباحة.. الجوادي يُتوّج بالذهبية الثانية    مجلس القضاء الأعلى يشيد بدعم الرئيس الزُبيدي والنائب المحرمي للسلطة القضائية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية    انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    العسكرية الثانية بالمكلا تؤكد دعمها للحقوق المشروعة وتتوعد المخربين    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    اكتشاف مدينة غامضة تسبق الأهرامات بآلاف السنين    عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة    مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة    أمين عام الإصلاح يعزي عضو مجلس شورى الحزب صالح البيل في وفاة والده    خيرة عليك اطلب الله    مليشيا الحوثي الإرهابية تختطف نحو 17 مدنياً من أبناء محافظة البيضاء اليمنية    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    صحيفة أمريكية: اليمن فضح عجز القوى الغربية    شركات هائل سعيد حقد دفين على شعب الجنوب العربي والإصرار على تجويعه    الشيخ الجفري: قيادتنا الحكيمة تحقق نجاحات اقتصادية ملموسة    طعم وبلعناه وسلامتكم.. الخديعة الكبرى.. حقيقة نزول الصرف    عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب»    يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    لم يتغيّر منذ أكثر من أربعين عامًا    العنيد يعود من جديد لواجهة الإنتصارات عقب تخطي الرشيد بهدف نظيف    غزة في المحرقة.. من (تفاهة الشر) إلى وعي الإبادة    السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج    صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب    قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1)    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    كنز صانته النيران ووقف على حراسته كلب وفي!    دراسة تكشف الأصل الحقيقي للسعال المزمن    ما أقبحَ هذا الصمت…    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    وداعاً زياد الرحباني    رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أربع نصائح ذهبية لمن يرغب بالتميز والإبداع
ياسمين الجبري نشر في الجمهورية يوم 08 - 08 - 2009

من مفكرتي الخاصة أنقل لكم أربع نصائح ذهبية من أجل صحتك الجسمية والأخلاقية والنفسية والاجتماعية للبدء بأولى خطوات التميز والابداع.
من أجل صحتك الجسمية:
1 عليك أولاً بالطعام الجيد، فالطعام الجيد يزيدك ذكاءً ويقيك من الشيخوخة.
2 عليك باخراج الفضلات الزائدة عن حاجات الجسم أولاً بأول.
3 عليك بالنظافة الداخلية الجيدة والرائحة الطيبة.
4 وعليك أيضاً بممارسة التمارين الرياضية.
من أجل صحتك الأخلاقية:
1 عليك بقراءة القرآن ففيه ضياء ونور لمن يقرأه.
2 عليك بالتزام الأدب وحسن الخلق.
3 التحلي بصفات رسول الله «صلى الله عليه وسلم».
4 عليك أيضاً باختيار الرفقة الصالحة أكاديمياً ومعرفياً وخلقياً واجتماعياً و.. ، فالصديق إما إلى الخير يقود وإما إلى الشر والهاوية ينحرف.
من أجل صحتك النفسية:
1 ثق بنفسك وبقدراتك واعمل على ابرازها وصقلها ولاتدع للمثبطين سبيلاً إلى إعاقتك.
2 لاتتوقع المصائب قبل وقوعها ولاتحمل هم الأمس واغتنم اليوم ولاتخف الغد.
3 اعلم أن مستقبلك هو حصاد حاضرك فإذا أردت النجاح في المستقبل ابذل الجهد المناسب في حاضرك ودعك من عادة التسويف والمماطلة.
4 احترم الآخرين وشاركهم أفراحهم واتراحهم.
من أجل صحتك الاجتماعية:
1 كن نافعاً لنفسك ولأسرتك ولمجتمعك واجعل شعارك«مااستحق أن يولد من عاش لنفسه فقط».
2 عزز ذاتك ولاتنتظر الشكر من الآخرين.
3 كون علاقات اجتماعية ناجحة مع الأصدقاء والجيران و... وقم بتقييم معاملتك معهم تقييماً صحيحاً واستفد منها.
4 وأخيراً بذكاءً منك اجعل الآخرين جزءً من حياتك ولاتكن أنت جزءاً من حياة الآخرين فتعطلهم عن اشغالهم، واستغل وقتك بما يعود عليك بالنفع والخير.
طبق كل هذه الخطوات وأضف عليها ابداعاتك وأفكارك الخاصة للوصول إلى ماتصبو إليه نفسك فالنتيجة إن شاء الله طريق التميز والابداع.
مندوبة رياض أطفال

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.